💢حفظ‌و مراقبت‌از مرزها‌اولویت‌مهم نیروی زمینی‌ارتش
امیرحیدری فرمانده نیروی‌زمینی‌ارتش:
🔹مأموریت ما امنیتی، دفاعی است و قسمت پررنگ‌تر ماموریت،بحث امنیتی است، یعنی امنیت کشور را در مقابل دشمن و اشرار تأمین کنیم
🔹اولویت مهم ما حفظ، مراقبت شبانه روزی و تأمین امنیت مرزهاست
🔹تا زمانی که نیروهای مسلح در مرزها استقرار دارند مردم در امنیت کامل بسر خواهند برد.[ان‌شاءالله]
پ‌ن: #ارتش‌و_سپاه_خدایی پیشتاز در حفظ امنیت و مبارزه با #کرونا
ویژه‌ی مطالعه🔺🔺#مطالعه🔺🔺
@rafigm
🔻غذاهایی که بهتر است در موقع شیوع #کرونا مصرف نشود!
◽از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و فست فود ها اجتناب شود.
◽از مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر و نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی که شکر زیاد دارد اجتناب شود.
◽از مصرف کیک های چرب و تنقلات چرب و شور پرهیز شود.
◽اسیدهای چرب ترانس مصرف نشود این اسیدهای چرب که در روغن های جامد و مارگارین و کیک ها و شیرینی ها وجود دارد به کاهش قدرت سیستم ایمنی می انجامد.
◽لبنیات پر چرب حتی الامکان مصرف نشوند.
🍏
💌
🌿طب سنتی
🍃 @rafigm
...💚
💚....
سلام
تاریخ تولدتون رو وارد کنید
ببینین چی نشون میده👇😇
birth.carbalad.com
👈🏻خیلی جذابه
لذت ببرید و یکم از فکر #کرونا بیایید بیرون و به دوستان خوبتون ارسال فرمائید.😊
@rafigm🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا