♦️برقراری اینترنت بینالمللی در اتاقهای تعاون و بازرگانی ایران برای فعالان اقتصادی
اتاق تعاون ایران در اطلاعیهای اعلام کرد:
🔹فعالان حوزه تعاون میتوانند صرفاً در بازه زمانی ساعت ۹ تا ۱۷ روزهای کاری، برای انجام تعاملات و مراودات داخلی و خارجی از این ظرفیت استفاده کنند.
🔹همه فعالان حوزه تعاون، تعاونگران، اتحادیهها، شرکتهای تعاونی و اتاقهای تعاون استانها میتوانند جهت انجام این امور و بهرهمندی از این ظرفیت استفاده کنند.
┄┅┄❅☫برای مردم☫❅┄┅┄
🗓️شنبه_ ۱۵ فروردین ماه _۱۴۰۵
•┈┈✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈•
🔰پیشخوان خبر
✅ ایتا:
👈برای مردم:
https://eitaa.com/cmtchb
👈 استخدام کارخانجات
https://eitaa.com/chbmt1402
10.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رییس سازمان اداری و استخدامی کشور:
🎥 افزایش حقوق کارکنان دولت از فروردین اعمال میشود/ تدوین پیشنویس پرداخت فوقالعاده خاص بهمیزان ۲۰ هزار امتیاز
┄┅┄❅☫برای مردم☫❅┄┅┄
🗓️شنبه_ ۱۵ فروردین ماه _۱۴۰۵
•┈┈✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈•
🔰پیشخوان خبر
✅ ایتا:
👈برای مردم:
https://eitaa.com/cmtchb
👈 استخدام کارخانجات
https://eitaa.com/chbmt1402
10.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رییس سازمان اداری و استخدامی کشور:
🎥 افزایش حقوق کارکنان دولت از فروردین اعمال میشود/ تدوین پیشنویس پرداخت فوقالعاده خاص بهمیزان ۲۰ هزار امتیاز
┄┅┄❅☫برای مردم☫❅┄┅┄
🗓️یکشنبه_ ۱۶ فروردین ماه _۱۴۰۵
•┈┈✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈•
🔰پیشخوان خبر
✅ ایتا:
👈برای مردم:
https://eitaa.com/cmtchb
👈 استخدام کارخانجات
https://eitaa.com/chbmt1402
📢 چطور قبل از فروپاشی روانی، خودت رو نجات بدی؟
⚠️اگه فکر میکنی فروپاشی روانی یهدفعه میاد، سخت در اشتباهی!
این نتیجهی فشارهای انباشته، ترسهای قورتدادهشده و نادیده گرفتن نیازهای درونیه😱
🎁اما خبر خوب اینه: میشه جلوش رو گرفت. اونم نه با قرص و معجزه، با خودآگاهی و چند قدم ساده:👇
🧠 ۱. قبول کن حالت خوب نیست
انکار خستگی و غم، فقط زهرش رو بیشتر میکنه.
همین که بگی «آره، دارم میسوزم»، کلی از فشارت کم میشه.
🚧 ۲. مرز بذار، بیادب نیست
نه گفتن، فاصله گرفتن از آدمهای فرساینده، کم کردن ورودی اخبار استرسزا...
اینها ضعف نیست، مهارت بقاست.
💪 ۳. بدنت رو جدی بگیر
پیادهروی کوتاه، چند نفس عمیق، یک خواب منظم.
همینا به مغزت میگن: «آروم، خطری نیست.»
🗣 ۴. حرف بزن، حتی به دیوار
احساسات نگفته، به شکل حمله وحشت یا افسردگی برمیگردن.
با یه دوست امن حرف بزن، یادداشت کن، یا از یه متخصص کمک بگیر. فرو خوردن یعنی فروپاشی.
🎯 ۵. یه هدف ریز بساز
ذهن بدون معنا خرد میشه. حتی تو سختترین روزها، یه کار کوچیک روزانه، یه امید ساده، کافیه تا رو پات بمونی.
🔚 حرف آخر:
پیشگیری از فروپاشی یعنی به موقع وایسی، به خودت گوش بدی، و کمک بگیری قبل از شکستن.
❗️مراقبت از روانت، فقط یه انتخاب نیست؛ یه ضرورته!🌹
✍دکتر وحید
┄┅┄❅☫برای مردم☫❅┄┅┄
🗓️یکشنبه_ ۱۶ فروردین ماه _۱۴۰۵
•┈┈✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈•
🔰پیشخوان خبر
✅ ایتا:
👈برای مردم:
https://eitaa.com/cmtchb
👈 استخدام کارخانجات
https://eitaa.com/chbmt1402
اشکی در گذرگاه تاریخ؛ هیچ حیوانی به حیوانی نمیدارد روا/ آنچه این نامردمان با جان انسان میکنند
ویدئو را از اینجا ببینید
┄┅┄❅☫برای مردم☫❅┄┅┄
🗓️یکشنبه_ ۱۶ فروردین ماه _۱۴۰۵
•┈┈✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈•
🔰پیشخوان خبر
✅ ایتا:
👈برای مردم:
https://eitaa.com/cmtchb
👈 استخدام کارخانجات
https://eitaa.com/chbmt1402
♦️جزئیات مرحلۀ جدید طرح کالابرگ؛ ۱۱ قلم کالای اساسی در سبد کالابرگ فروردین
🔹مرحلۀ جدید طرح کالابرگ از روز گذشته ۱۵ فروردینماه آغاز شده و مشمولان میتوانند بر اساس رقم پایانی کد ملی خود نسبت به خرید اقلام اساسی اقدام کنند:
🔹رقم پایانی کدملی ۰،۱،۲: از ۱۵ فروردین
🔹رقم پایانی کدملی ۳،۴،۵،۶: از ۲۰ فروردین
🔹رقم پایانی کدملی ۷،۸،۹: از ۲۵ فروردین
🔹اقلام مشمول این مرحله شامل ۱۱ قلم کالای اساسی از جمله مرغ، تخممرغ، گوشت قرمز، برنج، روغن، لبنیات، قند و شکر، حبوبات، ماکارونی و محصولات کشاورزی مانند میوه و ترهبار است.
🔹در انتخاب برند یا میزان خرید نیز محدودیتی وجود ندارد، اما در صورت خرید بیش از سقف اعتبار تخصیصیافته، پرداخت مابهالتفاوت بر عهدۀ خریدار است.
🔹بر اساس اعلام وزارت رفاه، اعتبار کالابرگ فروردین ۱۴۰۵ تا پایان اردیبهشتماه معتبر است.
🔹همچنین اعتبارات مربوط به دی، بهمن و اسفند ۱۴۰۴ تا پایان فروردین ۱۴۰۵ قابل استفاده خواهد بود.
┄┅┄❅☫برای مردم☫❅┄┅┄
🗓️یکشنبه_ ۱۶ فروردین ماه _۱۴۰۵
•┈┈✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈•
🔰پیشخوان خبر
✅ ایتا:
👈برای مردم:
https://eitaa.com/cmtchb
👈 استخدام کارخانجات
https://eitaa.com/chbmt1402
1.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وطن هایی
و تن هایی
و تنهایی...
┄┅┄❅☫برای مردم☫❅┄┅┄
🗓️یکشنبه_ ۱۶ فروردین ماه _۱۴۰۵
•┈┈✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈•
🔰پیشخوان خبر
✅ ایتا:
👈برای مردم:
https://eitaa.com/cmtchb
👈 استخدام کارخانجات
https://eitaa.com/chbmt1402
اعدام ۲ عامل دشمن که قصد تعرض به اسلحهخانه یک مکان نظامی در تهران را داشتند
🔹محمدامین بیگلری و شاهین واحدپرست ۲ عامل دشمن در اغتشاشات دی ۱۴۰۴ که به یک مکان دارای طبقهبندی نظامی تعرض کرده و ضمن مشارکت در تخریب و آتش زدن این مکان حساس، تلاش داشتند به اسلحهخانه دسترسی پیدا کنند، پس از رسیدگی به پرونده و تایید حکم نهایی در دیوان عالی کشور به دار مجازات آویخته شدند.
🔹در جریان اغتشاشات تروریستی دی سال ۱۴۰۴، عدهای از عناصر دشمن تلاش داشتند به مکان نظامی ورود کرده و با سرقت سلاح و ادوات نظامی دست به کشتار گسترده مردم بزنند.
🔹کلانتریها، حوزههای مقاومت بسیج و دیگر اماکن ممنوعه نظامی از جمله نقاط حساسی بودند که تروریستها قصد نفوذ به آنها را داشتند که ناموفق ماندند.
┄┅┄❅☫برای مردم☫❅┄┅┄
🗓️یکشنبه_ ۱۶ فروردین ماه _۱۴۰۵
•┈┈✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈•
🔰پیشخوان خبر
✅ ایتا:
👈برای مردم:
https://eitaa.com/cmtchb
👈 استخدام کارخانجات
https://eitaa.com/chbmt1402