eitaa logo
توسعه فردی|محمدرضا پناهی
285 دنبال‌کننده
131 عکس
18 ویدیو
1 فایل
👈🏻اینجا خبری از روان‌شناسی زرد⚡ و شادی های کاذب نیست😒 چون قراره از دل رنج هامون جوانه بزنیم🌱 بهت یاد میدم چطور (رضایت عمیق) و (آرامش) رو تجربه کنی😇❤️ _____________________________ ارتباط با من: @M_r_panahii . آیدی پشتیبانی: @poshtiban_mrp
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گاهی اوقات مثل این بنده خدا از فکرها فرار می‌کنیم وتصویر ما از فکرها مثل یک حیوان درّنده است ولی یه نکته را در نظر بگیرید اونا فقط فکر هستند. بهتون قول میدم درست میشه اگر فرار نکنید🤦‍♂️ @coaching_mrpanahi .
این دوره را یادتون هست👆 .
روز جمعه معارفه داشتیم اما قرار بود ۸۰ نفر شرکت کنند😎 متاسفانه خیلی ها با چالش های نرم افزار زوم روبرو شدند و جلسه معارفه را از دست دادند😔
حالا دو تا خبر دارم 1️⃣ دوره از چهارشنبه شروع میشه🤦‍♂️ 2️⃣ و جلسه معارفه دیگه ای قرار هست دوشنبه بعدازظهر برگزار بشه😊 .
نحوه ثبت نام برای شرکت در جلسه معارفه فردا اطلاع میدم😎 . اگه میخوای از فکرهای فرار نکنی پیشنهاد میکنم معارفه را از دست ندین 🙋‍♂️😜 تا سلامی دیگر بدروووود . شبتون خوش با یه جمله ی زیبا، شبی خوش براتون آرزو میکنم👇
ما انتخاب می کنیم که چطور درد بکشیم @coaching_mrpanahi
سلااااام صبحتون بخیر🌻 یادت باشه یه روز خوب نمیاد روز خوب را باید ساخت👌🧡 روز خوب را با زندگی کردن ارزش هامون بسازیم🌻 @coaching_mrpanahi .
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─ ╮ ارزش هات را زندگی کن ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─ ╯
یادتونه یک مقاله گذاشتم در مورد فرار از فکرها؟ میخوام از تجربه امروز خودم با شما در میون بذارم🤦‍♂️ صوت امشب را بشنوید👇
1.27M
کجاها سمت فکرهام نمیرم؟ 1️⃣ از نتیجه ناامیدم 2️⃣ احساس بی کفایتی میکنم و خودم را در اون کار توانمند نمیدونم 3️⃣ یه کاری خِنِس شده (بیشتر از اندازه طول کشیده) اینجاهاست که حاضریم صورت مسئله را پاک کنیم و میگیم مهرم حلال و جونم آزاد 4️⃣ اولین تجربه ی منه.از روبرو شدن باهاش ترس دارم 5️⃣ نتیجه برام غیرقابل پیش بینیِ 6️⃣ کمالگرایی، کمالگرایی، کمالگرایی 7️⃣ دنبال زود به نتیجه رسیدن هستم بقیش را شما به من بگو👇 .
توسعه فردی|محمدرضا پناهی
کجاها سمت فکرهام نمیرم؟ 1️⃣ از نتیجه ناامیدم 2️⃣ احساس بی کفایتی میکنم و خودم را در اون کار توانمن
🙋‍♂️شما هم با من حرف بزنید بگین کجاها سمت فکرهاتون نمیرین؟ میخوایم با هم یه لیست داشته باشیم میخوایم به هم خدمت کنیم🙏🧡 به من بگو👇 @m_r_panahii
🆔️ @m_r_panahii به من بگو👆 به من بگو👇 🆔️ @m_r_panahii
🌻سلام رفقا 🌼صبح بخیر 🙋‍♂️ زندگی آدم وقتی شروع میشه، که از ناحیه امنش خارج بشه چقدر اهل ریسک و تجربه های جدید هستید؟ .
به شکل زیر با دقت نگاه کنید👇
۴ منطقه اصلی زندگیِ ما آدما👇 1️⃣ منطقه امن 2️⃣ منطقه ترس 3️⃣ منطقه یادگیری 4️⃣ منطقه رشد شما تو کدوم منطقه اید؟ 😎 @coaching_mrpanahi
😊امروز دوره ارزش شروع میشه 😜صبح هم دوره دست فرمون را دارم 😎ظهر هم یه گفتگوی کوچینگ 🤦‍♂️اگه تا شب جانی در بدن ماند میخوام در مورد منطقه امن براتون بگم نمیتونم درصد دقیقی بدم اما ۸۰ درصد از آدمایی که میشناسم در منطقه امن هستند .
👆👆👆👆👆 کارگاه و دوره نوجوان دبیرستان امام محمدباقر علیه السلام
و‌توکل علی الله و‌کفی بالله وکیلا میریم که شروع کنیم دوره ارزش را برای من و مخاطبین دوره دعا می کنید؟
🌄آدمی درست به همان اندازه‌ای‌ست که... این جمله ی آقای صفایی را بذارید کنار شناخت از خود 🧐 به نظر شما چکار میشه کرد که هر چیزی ما را رنجور نکند؟ @coaching_mrpanahi
توسعه فردی|محمدرضا پناهی
🌄آدمی درست به همان اندازه‌ای‌ست که... این جمله ی آقای صفایی را بذارید کنار شناخت از خود 🧐 به نظر شم
دیدی تا یه کاری میخوای بکنی صاف همونطوری مورد امتحان قرار میگیری؟ مثلا نیت میکنی که شب ها زود بخوابی و در همان هفته است که موجی از دعوت های رسمی برای شام و مهمانی و عروسی و غیره به سمت شما سرازیر میشه؟
یا اینکه میگی از این هفته رژیم غذایی میگیرم تا وزن کم کنم اون موقع است که تمام دوستانی که از انگشتان مبارکشون یک قطره آب هم نمی چکید، دقیقا در همون هفته میخوان سور بدن😁