✅ جلسه فری‌کنفرانس گروه tehrancoda
(ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران):
🆔 https://join.freeconferencecall.com/tehrancoda_3
👈 جلسه هر روز هفته برگزار می‌گردد.
📌 دوشنبه
🗓 ۱۰ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۱۳:۰۰ الی ١٤:۳۰
👈 گرداننده: تینا
🆔 tina
👈 همیار: سارا
🆔️ Sara
📌 موضوع:
در این لحظه؛
بابت درس‌هایی که می‌گیرم سپاسگزارم.
من باور دارم خداوند مردم را به زندگی من می‌فرستد تا درس‌هایی را از آن‌ها بیاموزم.
من خیلی چیزها یاد گرفته‌ام.
مردم همیشه آن‌کسی نیستند که فکر می‌کنند.
در واقع آن‌ها همیشه آن‌کسی نیستند که می‌گویند.
من دیگر با اطلاعات اندکی که از یک فرد دارم، او را قضاوت نمی‌کنم.
من اکنون وقت می‌گذارم تا دیگران را همان‌طور که هستند بشناسم و بپذیرم، نه آن‌گونه که من آن‌ها را تصور می‌کنم.
همان‌طور که در برنامهٔ CoDA رشد می‌کنم، درک بهتری از خود واقعی‌ام و آنچه نیاز دارم پیدا می‌کنم.
امروز روابط من واقعی و کمتر دردناک است.
📕 کتاب مراقبۀ روزانه
✓✓ در این لحظهٔ ۱۰ شهریور
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
☎️ نمایندهٔ بین گروه: فاطمه
🆔 ᠻꪖ𝕥ꫀꪑꫀꫝ
📚 مسئول نشریات: سارا
🆔 sara
🔻 جلسه بصورت صوتی برگزار می‌گردد.
در صورت مزاحمتِ صدای چت، صفحهٔ چت را به روش زیر بی‌صدا کنید:
🔕 بی‌صدا کردن صفحهٔ چت:
1️⃣ profile
2️⃣ additional settings
3️⃣ Chat Notifications
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 دوشنبه
📌 ١۰ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۰۰:١٥ الی ١٦:۳۰
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
هم‌وابسته‌ها نمی‌دانند و باور ندارند که تقاضای کمک کردن نه تنها خوب است بلکه طبیعی نیز است.
📚 نشریهٔ راهنمای تازه‌واردان
✓✓ هم‌وابسته‌ها در روابط
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 دوشنبه
📌 ١۰ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۳۰
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
من همکاری، مصالحه و یا مذاکره کردن را رد می‌کنم.
📚 کتاب راهنمای کارکرد دوازده قدم و دوازده سنت هم‌وابستگان گمنام
✓✓ قدم چهار- الگوهای کنترلی
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 دوشنبه
📌 ١۰ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۱۹:۰۰ الی ۲۰:۳۰
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
نوشتن در بهبودی می‌تواند به افرادی که از صحبت کردن وسواسی رنج می‌برند کمک کند.
صحبت کردن وسواسی یک مکانیزم مقابله‌ای است، اما همچنین می‌تواند از بهبودی لایه‌های عمیق‌تر و پنهان خودآگاهی، ممانعت به عمل آورد.
📚 نشریهٔ راهنمای تازه‌واردان
✓✓ سودمندی نوشتن
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
✅ جلسۀ ویس‌چت گروه بهبودی در CoDA👇
📌دوشنبه
📆 ١٠ شهریور١٤٠٤
⏰ ۱۹:۳۰ الی ۲۱:۰۰
👈 گرداننده: فرزانه
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
📌 فرمت:
مشارکت موضوع دار
📌 موضوع:
"دعا و مراقبه"
❤️منتظر حضور و حمایت و تجربه‌های ارزشمند شما دوستان عزیز هستیم 🙏
🆔 https://t.me/+-vdfU8rAVZpjZDE8
در صورت آبی نشدن لینک☝️ آن را در خود تلگرام کپی کنید🙏
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
✅ جلسۀ ویس‌چت گروه آگاهی و همدلی در CoDA:
🆔 https://t.me/agahivahamdeliCoDA
⏳ دوشنبه
🗓 ۱٠ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۱۹:۳۰ الی ۲۱:۰۰
👈 گرداننده: نانا
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
اگر تلاش کنیم تا قدم‌ها را به‌تنهایی کار کنیم،
ممکن است در انزوا، که یک رفتار معمول هم‌وابستگی است، باقی بمانیم.
📘 کتاب هم‌وابستگان گمنام
📜 (صفحهٔ ۲۰)
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
👈 نمایندۀ بین گروه: حمید
🆔 http://t.me/hamid43s
✍️ لینک کانال‌های آدرس جلسات ناحیۀ دو(البرز):
✍️ تلگرام:
🆔 t.me/ALBORZCoDA
✍️ ایتا:
🆔 https://eitaa.com/alborzcoda
✍️ واتس‌آپ:
🆔 https://chat.whatsapp.com/EPaYweYPtSME9f80S9lX2G
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
✅ جلسهٔ فری‌کنفرانس گروه آوای‌بهبودی تهران
(ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران):
🆔 https://join.freeconferencecall.com/hamvabastegan
📌 دوشنبه
📌 ۱۰ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۲۱:۰۰ الی ۲۲:۳۰
👈 گرداننده:
🆔
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
من امروز با آغوش باز و با کمال میل زمینه‌های انکار خود را در می‌یابم.
📚 کتابچۀ راهنمای تازه‌واردان
✓✓ نیرو
🎙 سخنران:
در صورت نیاز، در جلسه انتخاب و اعلام می‌گردد.
👈 نمایندهٔ بین گروه: حسین
☎️ تلفن: ٠٩٢٢٦٠٢٦٥٣٧
✅ افزایش کیفیت صدا:
1️⃣ more
2️⃣ meeting setting
3️⃣ Audio
4️⃣ audio Gain control
5️⃣ در حالت آبی (روشن) قرار گیرد.
✅ جلسهٔ فری‌کنفرانس گروه تویسرکان:
☑️ TuiserkanCoDA
📌 ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران
📌 جلسه هر شب هفته برگزار می‌گردد.
🆔 https://join.freeconferencecall.com/tuiserkan
📌 دوشنبه
🗓 ۱۰ شهریور ۱٤۰٤
🕰 ۲۲:۳۰ الی ٢٤:۰۰
👈 گرداننده: شیدا
🆔 💞 شیدا💞
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌موضوع:
من دیگر با اطلاعات اندکی که از یک فرد دارم، او را قضاوت نمی‌کنم.
📚 کتاب مراقبهٔ روزانه
✍ در این لحظهٔ ۱۰ شهریور
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، در جلسه انتخاب و اعلام می‌گردد.
👈 نمایندهٔ بین گروه: میثم
🆔 Meysam.n
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 سه‌شنبه
📌 ۱۱ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۰۰:۰۰ الی ۱:۳۰ (بامداد)
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
اجتناب و یا بی‌میلی هم‌وابسته‌گونه روشی است که ما به وسیله آن تمایلات طبیعی خود در عشق، رابطه جنسی و روابط تا سر حد مرگ گرسنه نگاه می‌داریم.
📚 نشریهٔ کندن پوست پیاز
✓✓ اجتناب از روابط
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ افزایش کیفیت صدا:
1️⃣ more
2️⃣ meeting setting
3️⃣ Audio
4️⃣ audio Gain control
5️⃣ در حالت آبی (روشن) قرار گیرد.
1⃣ گروه بانوان با خودت رو راست باش جوین سبزوار
👈 سه‌شنبه
⏰ ساعت: ۹:۳۰ الی ۱۱:٠٠
☎️ نماینده: ٠٩٠٤٥٠٢٧٦٠٣ (رستا)
💫 نشانی:
استان خراسان رضوی، شهر سبزوار، شهرستان جوین، محلهٔ ملاجرد، حسینۀ جوانان.
2⃣ گروه بانوان البرز
💢 هیئت‌نمایندگان حضوری کرج
👈 سه‌شنبه
⏰ ساعت: ۱۱:۰۰ الی ۱۲:۳۰
☎️ نماینده: ۰۹۹۱۹٥۸۱۸٤٤ (نسرین)
💫 نشانی:
کرج، چهار راه طالقانی، کوچهٔ میرزایی(پشت پوشاک خانواده)، ساختمان سینا، کانون علمی فرهنگی زبدگان.
📍لوکیشن نشان:
🆔 https://nshn.ir/187bvAhQpxLkir
📍لوکیشن بلد:
🆔 https://balad.ir/p/6aG5mWmBSq5eeQ
3⃣ گروه بانوان نور مارلیک
👈 سه‌شنبه
⏰ ساعت: ١٤:٠٠ الی ١٥:٣۰
☎️ نماینده: ٠٩٣٣٤١٢١٢٣٣ (فرنگیس)
💫 نشانی:
استان تهران، مارلیک، میدان گلها، پارک پرنیان، جنب اتاقک نگهبانی، نمازخانهٔ پارک.
📍لوکیشن نشان(بوستان پرنیان):
https://nshn.ir/31rbvhAs5xWflt
4️⃣ گروه تازه‌تأسیس خانۀ تغییر طرشت
👈 سه‌شنبه
⏰ ساعت: ۱۶:۰۰ الی ۱۷:۳۰
☎️ نماینده: ٠٩١٢٢٢٥١٦٣١ (سمانه)
📌 گردانندگی این جلسه مطابق فرمت اصولی و نشریاتی برنامه‌های دوازده قدمی توسط یک نفر(Chairperson)(بدون منشی) انجام شده؛ در صورت نیاز از سخنران استفاده خواهد شد.
💫 نشانی:
تهران، میدان آزادی، اتوبان جناح(جنوب به شمال)، بلوار گلاب، انتهای خیابان حسینی، خیابان طالبی، کوچۀ شادی، پلاک ٥، زنگ آبی.
📍 لوکیشن(نشان):
https://nshn.ir/rbvHQdQxMjdc
📍 لوکیشن(بلد):
https://balad.ir/location?latitude=35.712669&longitude=51.341530&zoom=16.500000
5️⃣ گروه آزادی بهشهر
👈 سه‌شنبه
⏰ ساعت: ١۷:۰۰ الی ١۸:۳۰
☎️ نماینده: ۰۹١٢٠٢٨٠٣١٦ (آنا)
💫 نشانی:
استان مازندران، بهشهر، جنب ایستگاه گرگان، ساختمان هلال احمر.
📍 گروه واتس‌آپ هم‌وابستگان گمنام مازندران:
https://chat.whatsapp.com/EFofVmCpo4RGTaLg4qBe9j
6️⃣ گروه باران عشق تهران
👈 سه‌شنبه
⏰ ساعت: ١۸:۰۰ الی ١۹:۳۰
☎️ نماینده: ۰۹۳۳۱۶۲۲۲۱۸ (سعید)
💫 نشانی:
تهران، میدان انقلاب، خیابان کارگر شمالی، ابتدای خیابان نصرت (نرسیده به جمالزاده)، روبروی مسجد امیرالمومنین(ع)، جنب مسکن نیکان، پلاک ٥١، طبقۀ اول.
📍 لوکیشن(نشان):
http://nshn.ir/QbvPSO2xO7vW
📍 لوکیشن(گوگل‌مپ):
http://maps.google.com/maps?q=35.705558,51.388174&ll=35.705558,51.388174&z=16
7️⃣ گروه بانوان آفرینش فردوس تهران
👈 سه‌شنبه
⏰ ساعت: ١٨:٠٠ الی ١٩:٣٠
☎️ نماینده: ٠٩١٩١٦٨٣٠٨٤ (فاطمه)
💫 نشانی:
تهران، فلکه دوم صادقیه(آریاشهر)، ابتدای جناح، نبش طاهریان، سرای محله فردوس، طبقۀ اول (کنار نمازخانه).
📍 لوکیشن(نشان):
https://nshn.ir/1csbvkSmOxMsiV
📍 لوکیشن(گوگل‌مپ):
http://maps.app.goo.gl/U2nb9h1HehvGNmkD9