☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 یکشنبه
📌 ۱٦ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۳۰:٦ الی ۸:۰۰ (صبح)
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
زندگی ما آن قدر صرف مراقبت از دیگران، کنترل کردن آنها و «جدی‌بودن» شده بود که طی آن از خود کودکانۀ‌مان غافل بودیم و نادیده‌اش می‌گرفتیم.
حتی در بهبودی هم بسیاری از ما به خاطر ترس از انجام رفتارهای خود به خودی، حالت جدی‌مان را حفظ می‌کردیم.
📚 کتابچۀ پالتویی راهنمای دوازده قدم
✓✓ قسمت:
«و هرگاه در اشتباه بودیم سریعاً آن را پذیرفتیم»
✓✓ صفحۀ ٤٥
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
✅️ جلسهٔ حضوری گروه آرامش تبریز
⭕️ جلسه با حضور #بانوان برگزار می‌شود.
📌 یکشنبه
📆 ۱٦ شهریور ۱٤٠٤
⏰ ۸:۳۰ الی ۱۰:۰۰(صبح)
🔻گرداننده(موقت): نرگس
📌 موضوع:
ما پذیرفتیم که در برابر دیگران عاجز هستیم زندگی‌مان غيرقابل اداره شده بود.
📒 کتاب راهنمای کارکرد دوازده قدم و دوازده سنت هم‌وابستگان گمنام
✓✓ قدم یک؛ صفحهٔ ۹
🎙 سخنران: پریا
🔻نماینده: نرگس
⭕️ گروه نیاز به حضور دوستان دارد.
🎯 نشانی محل برگزاری:
تبریز، خيابان بهار، پارک بانوان
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 یکشنبه
📌 ۱٦ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۸:۳٠ الی ۱۰:۰۰ (صبح)
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
در این لحظه؛
گذشته‌ام را با تمام دردها و خوشی‌هایش در آغوش می‌کشم.
من گذشته‌ام را محکوم نمی‌کنم.
نه خود را درگیر آن می‌کنم و نه از آن فرار می‌کنم.
برای این که خالصانه خود واقعی‌ام باشم، باید با گذشته‌ام کاملاً یکی شوم.
گذشتۀ من بخشی از چیزی است که امروز هستم، اما نه همۀ آن.
من به کسانی که معلم من بودند و به من چیزهایی آموختند افتخار می‌کنم.
حتی اگر آن درس‌ها، در آن مقطع زمانی برایم دردناک بود.
وقتی کاملاً گذشته‌ام را بپذیرم، برای امروزم قدرت انتخاب خواهم داشت.
هر روز فرصت دارم زندگی تازه‌ای خلق کنم.
من از درس‌هایی که آموخته‌ام استفاده می‌کنم تا هر روز را بهتر بسازم.
📚 کتابچۀ مراقبۀ روزانه
✓✓ در این لحظهٔ ۱٦ شهریور
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
✅ جلسۀ فری‌کنفرانس امید البرز(ناحیه دو):
🆔 https://join.freeconferencecall.com/omidalborz
⏳ یکشنبه
🗓 ۱٦ شهریور ١٤٠٤
⌚ ۱۰:۰۰ الی ۱۱:۳۰
👈 گرداننده: الهام
🆔 Elham
📌 فرمت:
پرسش و تجربه
🎙️ تجربه‌دهنده: شهرام
🆔 شهرام ش
👈 نمایندۀ بین گروه: حمیرا
🆔 H.S
📌 نیاز خدماتی:
همیار روزهای فرد
📌 لینک کانال‌های آدرس جلسات ناحیۀ دو (البرز و قزوین):
✍️ تلگرام:
🆔 t.me/ALBORZCoDA
✍️ ایتا:
🆔 https://eitaa.com/alborzcoda
✍️ واتس‌آپ:
🆔 https://chat.whatsapp.com/EPaYweYPtSME9f80S9lX2G
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
✅ جلسات فری‌کنفرانس بانوان ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران
⛔️فقط بانوان⛔️
‼️ جلسات این گروه روزهای یکشنبه و پنجشنبه برگزار می‌گردد.
🆔 https://join.freeconferencecall.com/womancoda
📌 یکشنبه
📌 ۱٦ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۱۱:۰۰ الی ۱۲:۳۰ (ظهر)
👈 گرداننده: ستایش
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
در مسیر هم‌وابستگی این دیگران بودند که به ما هویت می‌دادند تا بدانیم چه کسی هستیم و چه باید باشیم.
📚 نشریهٔ مسائل مشترک در هم‌وابستگی
✓✓ دوگانگی روحی‌ِ هم‌وابستگی از کجا آمده است؟
🎙 سخنران: ستاره
📚 مسئول نشریات: لیلا
👈 نمایندۀ بین گروه: نسیم
🆔 Nasim...
🆔 https://eitaa.com/nasim083
✅ نیاز خدماتی: منشی اداری
✅ بی‌صدا کردن صفحهٔ چت:
1️⃣ profile
2️⃣ additional settings
3️⃣ chat notifications
4️⃣ از تیک نارنجی به حالت ضربدر آبی درآید.
📍لینک کانال اطلاع‌رسانی گروه بانوان IRANCoDA در ایتا 👇
🆔 https://eitaa.com/banovancoda
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
✅ جلسۀ ویس‌چت گروه آگاهی و همدلی در CoDA:
🆔 https://t.me/agahivahamdeliCoDA
☝️در صورت #آبی‌نبودن‌لینک آن را در خود #تلگرام بارگزاری کنید.
⏳ یکشنبه
🗓 ۱٦ شهریور ۱٤٠٤
🕰 ۱۲:۰۰ الی ۱۳:۳۰
👈 گرداننده: مریم
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
مشورت کردن و سپردن و عمل
📚 کتاب راهنمای کارکرد دوازده قدم و دوازده سنت هم‌وابستگان گمنام
✍ قدم دو
🎙 تجربه‌دهنده: ماریا
👈 نمایندۀ بین گروه: حمید
🆔 http://t.me/hamid43s
✍️ لینک کانال‌های آدرس جلسات ناحیۀ دو(البرز):
✍️ تلگرام:
🆔 t.me/ALBORZCoDA
✍️ ایتا:
🆔 https://eitaa.com/alborzcoda
✍️ واتس‌آپ:
🆔 https://chat.whatsapp.com/EPaYweYPtSME9f80S9lX2G
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
✅ جلسه فری کنفرانس گروه tehrancoda
(ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران):
🆔 https://join.freeconferencecall.com/tehrancoda_3
👈 جلسه هر روز هفته برگزار می‌گردد.
📌 یکشنبه
📌 ۱٦ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۱۳:۰۰ الی ١٤:۳۰
👈 گرداننده: امید
🆔 𝐎𝐌𝐈𝐃
👈 همیار: ندا
🆔️ ندا
📌 فرمت:
کارکرد(مطالعه)قدم
📌 موضوع:
قدم ده) به تهیۀ ترازنامۀ شخصی خود ادامه دادیم و هرگاه در اشتباه بودیم سریعاً آن را پذیرفتیم.
📗 کتاب راهنمای کارکرد دوازده قدم و دوازده سنت هم‌وابستگان گمنام
✍ از سؤال یک به بعد
🎙 تجربه‌دهنده: سمیه
🆔 Somaye_m
☎️ نمایندهٔ بین گروه: فاطمه
🆔 ᠻꪖ𝕥ꫀꪑꫀꫝ
📚 مسئول نشریات: مریم
🆔 مریم🌹🌿
🔻 جلسه بصورت صوتی برگزار می‌گردد.
در صورت مزاحمتِ صدای چت، صفحهٔ چت را به روش زیر بی‌صدا کنید:
🔕 بی‌صدا کردن صفحهٔ چت:
1️⃣ profile
2️⃣ additional settings
3️⃣ Chat Notifications
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
جلسهٔ پرسش و تجربه
تجربه‌دهنده: مهدی(اولیایی)
امشب(یکشنبه)
ساعت دوازده شب
https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 یکشنبه
📌 ١٦ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۰۰:١٥ الی ١٦:۳۰
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
من دارم یاد می‌گیریم که احتیاج‌ها و نیازهایم چه هستند و چگونه آنها را برآورده سازم.
📚 نشریهٔ راهنمای تازه‌واردان
✓✓ صفحهٔ ۳۳
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
جلسهٔ #پرسش_و_تجربه
تجربه‌دهنده: #مهدی(اولیایی)
#امشب(یکشنبه)
#ساعت‌دوازده‌شب
https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 یکشنبه
📌 ١٦ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۳۰
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
من برای پرهیز از کشمکش و رویارویی با دیگران از بیان غیرمستقیم و بهانه‌جویی استفاده می‌کنم.
📚 کتاب راهنمای کارکرد دوازده قدم و دوازده سنت هم‌وابستگان گمنام
✓✓ قدم چهار - الگوهای دوری‌گزینی
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.