ذهن ما بین واقعیت و تصور تفاوتی قائل نمی‌شود؛ پس مراقب افکارت باش. تکرار افکار منفی، مسیرهای عصبی آن‌ها را تقویت می‌کند. خودگویی مثبت، می‌تواند عزت‌نفس را به‌مرور افزایش دهد. مغز در وضعیت قدردانی، اضطراب کمتری تجربه می‌کند. مرز گذاشتن با دیگران، نشانه خودخواهی نیست؛ بلکه احترام به خود است. و مهم‌تر از همه: احساسات، برای احساس شدن‌اند، نه سرکوب شدن. #روانشناسی ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

یه دوش آب گرم، یک فنجون چای، قهوه یا هات چاکلت یا نسکافه ی داغ، یک فیلم تازه و خوب، چند ورق کتاب، دو قاچ سیب، چند دقیقه موسیقی، چند دقیقه پیاده روی، خریدن یک چیز کوچیک، چند تا نفس عمیق، یکم رسیدگی به خودت، محیط کارت، ظاهرت٫ اندامت، لباسات، استشمام یک بوی خوب، روشن کردن یک شمع، چند ساعت خواب، نقاشی و هنر، ورزش؛ اینا چیزهاییه  که تو رو به آرامش می‌رسونه و حالتو بهتر می‌کنه، لازم نیست همیشه به آدم‌ها پناه ببری، فهمیدی؟ #روانشناسی ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

طبق قانون فیزیک قرار دادن یک آهن در میدان مغناطیسی، پس از مدت کوتاهی آنرا به "آهنرُبا" تبدیل می‌کند. حال قراردادن یک ذهن در میدان مغناطیسی بدبختی، می شود بدبختی رُبا. و قرار دادن در میدان مغناطیسی خوشبختی، می‌شود خوشبختی رُبا. هرچه را که می‌بینید، هرآنچه را که می‌شنوید، و هر حرفی که می‌زنید، همه دارای انرژی هستند و ذهن شما را همانرُبا می‌کنند. تا درطلب گوهر کانی، کانی تا در هوس لقمه نانی، نانی این نکتهٔ رمز اگر بدانی، دانی هرچیز که در جستن آنی، آنی #روانشناسی ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

روانشناسی نشان می دهد افراد با هوش هیجانی بالا، اغلب احساس تنهایی بیش تری می کنند. نه به خاطر ضعف در برقراری ارتباط. بلکه به خاطر آگاهی بیش از حد شان که به آن «نفرین دانایی» می گویند. آن ها مسائل را فقط حس نمی کنند. بلکه آن ها را می بینند. نتایج را قبل از وقوع، پیش بینی می کنند و وقتی مشکلی پیش می آید، از قبل دلیلش را می دانند و باز هم احساس مسئولیت می کنند. این فکر و خیال زیادی نیست. این «گوش به زنگی حاد» نام دارد که یک واکنش به تروماست. تنهایی آن ها، ناشی از تنها بودن نیست. بلکه از این است که هرگز آن قدر احساس امنیت نمی کنند تا خود واقعی شان باشند و تا زمانی که ذهنتان طوری برنامه ریزی شده است که از درد پیشی بگیرد، حتی شادی هم خطرناک به نظر می رسد. اگر این حرف ها برایتان آشناست، بدانید که شما زیادی فرد حساسی نیستید. بلکه فقط عمیقاً به همه چیز آگاهید و شما هم لایق احساس امنیت هستید. #روانشناسی     ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

ده تا از رازهای بزرگ زندگی و موفقیت رو بدون و هر روز به خودت یادآوری کن: ‌ ۱. منتظر نجات کسی نباش... تو ناجیِ خودتی. ۲. گذشته‌ت تو رو تعریف نمی‌کنه، تو امروزت هستی. ۳. به دنیا نیومدی تا به همه ثابت کنی خوبی. ۴. وقتی اشتباه کردی، خودتو له نکن... تو هنوز در حال رشدی. ۵. یاد بگیر نه بگی، به همه نگو باشه. ۶. دنبال تأیید بقیه نباش، خودتو تأیید کن. ۷. آدم سمی رو حذف کن، نه احساساتتو. ۸. قربانی نباش، مسئولیت‌پذیر باش. ۹. از تنهایی نترس، از بودن با هر کسی بترس. ۱۰. اگه می‌خوای زندگی‌تو از نو بسازی، اول خودتو بشناس. #روانشناسی     ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

♥️🍃 🌿به خودت احترام بزار: قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده! قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته! قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیچ وقت. قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن. #روانشناسی     ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

♥️🍃 حتما بخوانید !!! 🤍بعضی از آدم ها ترجمه شده اند؛ بعضی از آدمها فتوکپی آدمهای دیگرند؛ بعضی از آدمها با چند درصد تخفیف به فروش میرسند؛ بعضی از آدمها فقط جدول و سرگرمی دارند؛ بعضی از آدمها خط خوردگی دارند؛ بعضی از آدمها راچند بار باید بخوانیم تا معنی آنها را بفهمیم و بعضی از آدمها را باید نخوانده کنار گذاشت . از روی بعضی از آدمها باید مشق نوشت و از بعضی از آدمها جریمه! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #روانشناسی     ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

- به چه کسی می‌گویند "آدم امن"؟ - به کسی که وقتی جای زخم‌هایت را به او نشان دادی، از آن پس، همه تلاشش را می‌کند که از آن سمت به تو آسیبی نرسد. 💬#روانشناسی     ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

آقایان بدانند: مادر شما، هرقدر که محرم رازتان باشد و منطقی بتواند به موضوعات نگاه کند، باز هم مادر شماست. پس اگر مشکلی با همسرتان دارید و از چیزی ناراحت هستید، آن ها را به او نگویید و مراقب وجهه همسرتان به عنوان عروس خانواده باشید؛ چرا که شما و همسرتان بعد از حل شدن مشکل، آشتی می کنید و خیلی زود فراموش می کنید. اما مادرتان نمی تواند فراموش کند و این مسائل، در نوع نگاه او به عروسش، اثر ماندگار خواهد داشت. #روانشناسی     ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

پیاده‌روی می‌تونه باعث افزایش اندازه غده هیپوکامپ در مغز ‌بشه که بخش حافظه و خاطرات رو در مغز کنترل می‌کنه و عملکرد ذهن رو حتی با بالا رفتن سن، بهبود می‌بخشه #روانشناسی     ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

🌸🌱🌸 🌱یکی از ملاك های ازدواج موفق رضايت والدين دو طرف مي باشد . 🌱چرا كه زندگي مشترك با چالشهاي فراواني رو به رو هست و والدين در برخورد با بحرانها نقش تسهيل گر دارند . 🌱حال اگر با ازدواج شما مخالف باشند نه تنها اين نقش را به عهده نمي گيرند بلكه به همين ميزان در جهت عكس يعني ايجاد موانع نقش خواهند داشت و اين مسئله ادامه ي زندگي موفق را با چالش روبه رو مي كند . #روانشناسی     ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

گاهی زندگی مثل رودخانه‌ای آرام است، گاهی هم مثل دریایی طوفانی. اما هر دو، تو را به جایی می‌برند که باید باشی. مهم این است که پاروی امید را زمین نگذاری، و حتی وقتی باد مخالف می‌وزد، به جلو نگاه کنی، چون طلوع همیشه بعد از تاریک‌ترین لحظه‌ی شب می‌آید. #روانشناسی     ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan