- پارت اول مطالعه← ۵:۴۵ تا ۶:۴۵ ✅
(یک ربع استراحت)
- پارت دوم ←۷ تا ۸ ✅
(یک ربع استراحت)
-پارت سوم← ۸:۱۵ تا ۹✅
بریم بخونیم:))✨
هدایت شده از آنـٰہشࢪلیباموهاےرنگیپنگی ࣫͝
من واقعا نیاز دارم برگردم به دوران دبستانی ِخویش،دبیرستان قابل هضم نیست .
روزهــای ســرد؛
-یکم پیلاتس با این خانومی☺️🧘♀✨
بعد صد سال بریم یکم پیلاتس کار کنیم😂