اثر جدید کمال شرف، کاریکاتوریست یمنی از بسته شدن تنگه هرمز توسط ایران ◼ @comiete

تا دو قدمی خیمه معاویه رسیدیم برای رزمندگان اسلام دعا کنید این سری این قوم شیطان پرست لعین نجس را از صفحه روزگار محو و نابود خواهیم کرد به اذن الهی

‌در حالی که تنها چهار روز از حمله آمریکا و اسرائیل به یک دبستان دخترانه در شهر میناب می گذرد و بیش از ۱۸۰ دانش‌آموز دختر ایرانی شهید شدند، ملانیا ترامپ همسر ترامپ ریاست جلسه شورای امنیت با موضوع «حقوق کودکان در جنگ» را بر عهده گرفته است.... در چنين جهانی زندگی می کنیم که قاتل، مباشر، مجری و قاضی یکی است اما شیک و اتوکشیده! ◼ @comiete

‌ 🎥 این ۱۵ دقیقه تحلیل مهم و طوفانی دکتر تمیم البرغوثی درباره نبرد ایران و اسرائیل را نه یکبار که ده‌ بار گوش کنید و ببینید ‌ حتما برای دیگران هم بفرستید

سخنان مهم آیت الله قرهی درباره حوادث اخیر

تمرين برای کمک به شما در لحظه های دشوار: ☯️ تمرین : تنفس ذهن آگاه می دانیم که شما بلد هستید چه طور نفس بکشید، اما احتمالا نمی دانید این مهارت چقدر برای ذهن آگاهی سودمند است. روشی که در اینجا به شما آموزش می دهیم تنفس ذهن آگاهانه نام دارد. این روش در همه ي موقعیت ها به شما کمک خواهد کرد. تنفس ذهن آگاهانه به شما کمک می کند تکیه گاه محکمی پیدا کنید. این کار، افکار و احساسات شما را ازبین نمی برد و اصلا چنین هدفی هم ندارد. شما باید یاد بگیرید با افکار و احساس هايتان زندگی کنید و پذیرا شوید. ☯️ گام اول: به تنفس خود توجه کنید‌. توجه کنید که همین حالا چه طور نفس می کشید، یک دستتان را روی قفسه ی سینه و دیگری را روی شکمتان قرار بدهید و ببینید که کدام به هنگام نفس کشیدن بالا میرود احتمالا قفسه سینه تان بیشتر بالا میرود این مسئله طبیعی است. چیزی که قرار است یاد بگیرید کمی متفاوت است: فرودادن نفس به درون شکم. ☯️ گام دوم: بادکنک را باد کنید فرض کنید درون شکمتان بادکنک قرار دارد. وقتی نفستان را فرو می دهید، بادکنک باد و بزرگتر می شود و این کار باعث میشود شکمتان بالا بیاید. هنگامی که نفستان را بیرون می دهید ، بادکنک کوچکتر می شود و شکمتان پایین می آید. نفس کشیدن به این روش را حداقل به مدت یک دقیقه تمرین کنید. ☯️ گام سوم: تمرین حالا فقط به تمرین نیاز دارید. به شما توصیه می کنيم که هر روزچند دقیقه تمرین کنید اگر هنگامی که اوضاع آرام است تمرین کنید، در زمان های دشوار مثل استرس ، ترس، عصبانیت یا غمگینی نفس کشیدن برایتان راحت تر خواهد بود. هرزمانی که گرفتار ذهنتان شدید و به شدت تحت تاثیر هیجان ها قرار گرفتید یا خارج از کنترل بودید، به تنفس تان توجه کنید. حتما این تمرین را انجام دهید زیرا این مهارت در تمام طول عمر شما کاربردی خواهد بود.

. 🚨هشدار امنیتی دیروز سفیر اسرائیل در آمریکا گفته : پایان هفته برای ایران شگفتانه خواهیم داشت. با بررسی جمیع جوانب ، محتمل‌ترین گزینه رژیم صهیونسیتی: انفجار گوشی های موبایل مردم است. مانند انفجار پیجوها در لبنان برای جلوگیری از این اقدام وحشیانه، کارهای زیر را انجام داده و به سایرین نیز یادآوری نمایید: ۱- حذف پیام رسان #واتساپ , #توئیتر، #فیس_بوک، #اینستاگرام و #sherit ۲- عدم استفاده از #فیلتر_شکن های رایگان به ویژه فیلتر شکن «مهسا» MahsaNG و jump این فیلتر شکن یک جاسوس تمام عیار بوده و احتمال انفجار گوشی شما با این فیلتر شکن بسیار زیاد است. ۳- کنار گذاشتن گوشی های آمریکایی برند کاترپیلار و آیفون ، دستکم تا پایان جنگ به دلیل دسترسی موساد به تمام اجزای گوشی های آمریکایی. ۴- حذف پیامها و پیامک های ناشناخته که از شما می‌خواهد روی لینک کلیک کنید. ۵- عدم به روز رسانی نرم افزارهای خارجی که جنبه اجتماعی و تفریحی دارد ، برای به روز رسانی نرم افزارهای خود فقط از اپلیکیشن های داخلی مانند بازار استفاده کنید ، تا حد زیادی امن هستند. ۶- اگر احساس کردید گوشی موبایل شما بیش از اندازه گرم شده ، سریعا آن را خاموش کرده و از آن فاصله بگیرید. این پیام را جدی گرفته و برای سایرین نیز ارسال کنید.

این دستگاه روی در مسجد ولیعصر(عجل الله تعالی فرجه الشریف ) تو کوچه کوهپایگانی (دیلمان و مسجد حاج آقا غلامرضازاده) این دستگاه رو نصب کردند برای گرای دقیق به ریزپرنده یا .... که قرار بود هدف انهدام باشه که توسط مردم کشف و توسط عوامل چک و خنثی ضبط شد هر جا نمونه این رو دیدید سریعا به نیروهای انتظامی و نظامی اطلاع بدین

♦️عهدو پیمان نیروهای انتظامی کشور: خود را فدای امنیت و آسایش مردم خواهیم کرد 🔹سجده سردار رادان، فرمانده نیروی انتظامی در برنامه محفل شبکه سه

🔴خلبان آمریکا از ترس شلوارش را خیس کرده بدبخت 🔹تصاویر جدید از خلبان اف ۱۵ که دیروز اجکت کرد 🔻 به بزرگترین کانال پاسداران کمیته انقلاب اسلامی بپیوندید 🔊 ◼ @comiete