راهنمای ارتقا سلامت روان در شرایط بحرانی ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

▪️اسکات مک‌فارلن، روزنامه‌نگار آمریکایی: قیمت بنزین در آمریکا به‌صورت ساعتی بالا می‌رود و مهمترین وعده اقتصادی ترامپ اکنون به مخاطره افتاده است ▪️نرخ بنزین در برخی ایالت‌ها به ۵ دلار به ازای هر گالن رسیده است، رقمی که بیشترین میزان از زمان روی کار آمدن ترامپ است

▪️مرکز سیا و بهشت پول‌شویی دبی فروپاشید ▪️پپه اسکوبار: آن‌ها بندر جبل علی را فلج کردند؛ بندری که یکی از بزرگ‌ترین بنادر باری در جهان است. همچنین فرودگاه دبی را نیز از کار انداختند؛ بنابراین دبی به‌عنوان یک مدل اقتصادی و تجاری عملاً مرده است و دیگر بهبود نخواهد یافت. ▪️آن‌ها همچنین به سلول‌های سیا در دبی حمله کردند. همه می‌دانند که در دبی سلول‌های سیا وجود دارد. من خودم سال‌ها پیش، در دوران طالبان، آن‌ها را دیده بودم. ▪️دبی اساساً یک کشور نیست و حتی به‌معنای واقعی بخشی از یک امارت هم محسوب نمی‌شود؛ بلکه یک منطقهٔ آزاد بسیار بزرگ و معاف از مالیات است که فرصت‌های گسترده‌ای برای پول‌شویی فراهم می‌کند و تا امروز نیز امنیت و مصونیت بالایی ارائه می‌داد. ▪️اما اکنون همهٔ این ساختار به‌طور کامل فروپاشیده است. تمرکز بر دبی به این دلیل بود که این شهر یکی از گره‌های اصلی شبکه اطلاعاتی آمریکا در سراسر آسیای غربی محسوب می‌شود

▪️لحظه ای جدید از اصابت موشک ایران به تل آویو

◾هر وقت یقین کنید که شکست خواهید خورد، به مبارزه خود ادامه دهید، اون وقت است که به پیروزی و فتح می‌رسید

🔺نیویورک تایمز: تحقیقات ما نشان می‌دهد که این ایالات متحده بود که به مدرسه ابتدایی دخترانه میناب حمله کرد و دانش‌آموزان را قتل عام کرد ➜◼@comiete

🚨روابط عمومی سپاه: پدافند هوا فضای سپاه امشب دومین پهپاد جاسوسی و رزمی هرون رژیم صهیونی که اقدام به هدف قرار دادن نقاطی در اصفهان کرده بود را هم اکنون در آسمان اصفهان رهگیری و منهدم کردند. ➜◼@comiete

▪️همه با هم به یک صدا بگوییم جاویدان ایرانِ عزیزِ ما لیلی عاج، کارگردان سینما در واکنش به شهادت رهبر انقلاب نوشت: ▪️روزگار عروج امامِ شهیدان کم سن بودم و درک عمیقی از کلام و نگاه ایشان نداشتم و غمِ فراق را کودکانه همچون پرواز عزیز و خویشاوندی نزدیک فهم می‌کردم، امروز اما مبهوت و عزادار امامِ شهیدی هستم که زیرکانه در بین خطوط کلامش حجت را تمام کرده بود و من باز در هیاهوی روزمرگی درست فهمش نکردم. وقتی کلام سیدالشهداء را تکرار کرد و گفت "چگونه یکی مثل من، با یکی مثل یزید بیعت کند." ▪️حالا آن خطِ خون که همه چیز را در جهان به دو سوی حسینی و یزیدی تقسیم کرده بود، جلوی چشمان گریانم می‌بینم. در پرپرشدن دانش‌آموزان سرزمینم؛ در ویرانی خانه همسایه‌ام؛ سوی حسین و یزید پیش چشم ماست و خوشا شجاعت آزادگان جهان که سکوت نمی‌کنند. ▪️ورای همه احساسات امید دارم به هم‌صدایی مردم شریف سرزمینم که همه با هم به یک صدا بگوییم جاویدان ایرانِ عزیزِ ما. زیرا برای ما وطن جایگاه و ارزشی چون مادر دارد.

«هیچ‌کس نمی‌خواهد برای اسرائیل بجنگد» 🔹برین مک‌گینیس، کهنه‌سرباز نیروی تفنگداران دریایی ایالات متحده، به دلیل اعتراض به جنگ علیه ایران، توسط نیروهای امنیتی از جلسه فرعی کمیته سنا بیرون کشیده شد. 🔹او فریاد زد: «هیچ‌کس نمی‌خواهد برای اسرائیل بجنگد»

نور بر تاریکی پیروز خواهد شد 🔹️آزیتا ترکاشوند، بازیگر تلویزیون: شهادت رهبر عزیزمان را به همه مسلمین جهان تسلیت عرض می‌کنم، اتفاقاتی که درحال وقوع است تقابل خط نور و تاریکی است و من بر این عقیده‌ام که نور بر تاریکی پیروز خواهد شد. 🔹️وی با اشاره به حادثه مدرسه میناب اظهار کرد: از کسی که در جزیره اپستین آن پرونده‌های کودک‌آزاری‌ را رقم زده، نمی‌توان انتظار داشت که به فکر دانش‌آموزان یک مدرسه باشد و رحم کند. این‌ها کلاً کودک‌کش هستند و وقتی اسناد را مطالعه کنید ذات و هویتشان را بهتر خواهید شناخت. 🔹️کودک‌کشی صفت بارز امریکا و رژیم صهیونیستی است. فقط می‌توانم بگویم جگرم سوخت و این کاری بود که از نظر انسانیت محکوم بود و حتی خود مردم امریکا از این اتفاق متأثر شدند. 🔹️این هنرمند با اشاره به زبان هنر در جنگ تأکید کرد: وضعیتی که امروز در آن هستیم یک حماسه است. صدای طبل‌هایی که مردم هر شب در خیابان‌ها می‌کوبند و با آن زیبایی در صحنه هستند، ماندگار است. امروز خاکریزهای ما میدان‌های شهرمان هستند و مردم یکپارچه در آن حضور دارند و این حضور بسیار زیبا و حماسی است و سوگ نیست. 🔹️زیبایی‌های بسیاری در این روزها دیدیم. حماسه‌ها و شجاعت‌ها که در باید در تاریخ ثبت شوند. هنرمندها این روزها باید کنار مردم باشند و به مردم روحیه بدهند. مردمی بودن هنرمند، امروز یعنی در کنار مردم بودن. 🔹️آینده را بسیار درخشان می‌بینم. قطعاً به نوک قله نزدیک شده‌ایم و هر چیزی سختی‌هایی دارد. ایران کشوری است که به گواه تاریخ قلبش هرگز نمی‌ایستد و ویران نمی‌شود و در آینده درخشان حضور خواهد داشت.

عراقچی: همکاری نظامی بین ایران و روسیه پنهان نیست 🔹فکر می‌کنم حالا باید متوجه شده باشید که شش روز پس از آغاز جنگ، مشخص شده است که آمریکا در رسیدن به هدف اصلی خود شکست خورده است؛ هدفی که یک پیروزی سریع و بی‌دردسر بود. آن‌ها نتوانستند به این هدف برسند و اکنون سعی دارند دلیل حمله‌شان به ما را توجیه کنند. آن‌ها دلایل متعددی ارائه داده‌اند، اما هیچ‌کدام مؤثر نبوده است. اکنون درباره «طرح ب» صحبت می‌کنند. من معتقدم که طرح ب آن‌ها حتی شکست بزرگ‌تری خواهد بود. 🔹خبرنگار: ایران به اهداف غیرنظامی نیز حمله می‌کند، هتل‌ها، آپارتمان‌های بلندمرتبه و فرودگاه‌ها را هدف قرار می‌دهد.در بسیاری از این کشورها، این اهداف نظامی نیستند. 🔹عراقچی: نه، ما هر جایی که آمریکایی‌ها حضور داشتند را هدف قرار داده‌ایم. ممکن است خسارات جانبی‌ای رخ داده باشد، همان‌طور که در هر جنگی اتفاق می‌افتد. ببینید، بیش از ۷۰,۰۰۰ نفر در غزه توسط اسرائیلی‌ها کشته شدند و ارتش اسرائیل همه آن‌ها را «خسارات جانبی» اعلام کرد. در این وضعیت هم امکان خسارات جانبی وجود دارد. 🔹خبرنگار: آیا متحدانتان، روسیه و چین، به شما کمک می‌کنند؟ 🔹عراقچی: آن‌ها از ما حمایت سیاسی و سایر حمایت‌ها را انجام می‌دهند. 🔹خبرنگار: آیا آن‌ها از نظر نظامی هم حمایت می‌کنند؟ 🔹عراقچی: همکاری نظامی بین ایران و روسیه پنهان نیست. ما در گذشته با هم کار کرده‌ایم و این همکاری ادامه داشته و امیدواریم ادامه پیدا کند. 🔹خبرنگار: آن‌ها فعالانه در این جنگ به شما کمک می‌کنند؟ 🔹عراقچی: آن‌ها همیشه به ما کمک کرده‌اند. 🔹خبرنگار: پس می‌فهمم که منظور شما این است که بله، آن‌ها به‌طور فعال در این جنگ شما را یاری می‌کنند. 🔹عراقچی:  من نمی‌خواهم جزئیات همکاری خود با دیگر کشورها را در وسط جنگ اعلام کنم.

▪️صدرعاملی: ای کاش به جای ترور ناجوانمردانه، مردانه می‌جنگیدند 🔹رسول صدرعاملی کارگردان سینما در پی تجاوز ایالات متحده آمریکا و اسراییل به خاک کشورمان نوشتاری را منتشر کرد. 🔹این روزها مردم ایران باید بیشتر ایمان بیاورند که دست هیچ حکومت خارجی نمی‌تواند نجات دهنده باشد، جز همراهی خودمان با هم برای ایرانی که می تواند روزهای زیبایی را زیر سایه همدلی خودمان رقم بزند.