یه چیزی جدیدا فهمیدم
تا حالا فک میکردم برام سخته رو چند چیز همزمان تمرکز کنم. الان فهمیدم اگه چندتا چیز تو یه روز اتفاق بیفتن سخت نیست
اگه سه روز یه کار کنم دو روز یه کار دیگه دو روز یه کار دیگه سخته 😔😂
چون به بدبختی هیچ کدوم عادت نمیکنم
خب امروز فهمیدم که ما به طور عادی حتی یک دهم پروتئین مورد نیاز بدنمونو در روز مصرف نمیکنیم 🤣
من فک میکردم تخم مرغ خیلی پروتئین داره ولی فقط پنج شیش گرم پروتئین داره 🤣
ینی مثلا یه آدم شصت کیلویی کم تحرک که باید شصت گرم پروتئین بخوره اگه بخواد با تخم مرغ حلش کنه باید دوازده تا بخوره🤣🤣
از کارزار درخواست توقف صدور مجوز فعالیت برای افراد فاقد دوره کارشناسی روانشناسی و مشاوره حمایت کنید. https://www.karzar.net/265459
Let's criticize!
از کارزار درخواست توقف صدور مجوز فعالیت برای افراد فاقد دوره کارشناسی روانشناسی و مشاوره حمایت کنید
حمایت کنید اگه خراب نشدن زندگی خودتون و دیگران براتون مهمه 😔🤣🤣
امروز روز نسبتا نامناسبی بود
فهمیدم یه ماه زحمتم به کوفت رفته
واقعا هنوز تصمیم نگرفتم چه حسی نسبت به این قضیه داشته باشم ولی قشنگ انرژیمو بلعید 🤣