دوره #مجازی و #رایگان سواد رسانه‌ای بورسیه 100% مرکز خدمات حوزه‌های علمیه ویژه طلاب گرامی سراسر کشور و خانواده محترم ایشان🔻 🌐دوره مجازی #هوش_دیجیتال کسب توانمندی در استفاده از رسانه و ابزارهای دیجیتال؛ در ۴ زمینه مهمِ خانواده، علم‌آموزی، زندگی اجتماعی و کسب‌وکار 🔺30 ساعت جریان آموزشی در 30 جلسه‌ [برگزاری به صورت آفلاین در ایتا] 🔹پشتیبان آموزشی رایگان 🔹گواهینامه دیجیتالی رایگان ✍🏻ثبت‌نام، با ارسال کلمه #هوش به👇🏻 🆔 @Kahkeshan_Csis ⛔️ظرفیت محدود، 7 هزار نفر طلاب و خانواده تحت سرپرستی ایشان که بالای 12 سال سن دارند. @csis_29

🚨#اطلاعیه_مهم ✅حذف گواهی و نامه برای ثبت سوابق تدریس و تبلیغ با توجه به گذشت یک سال از برقراری ارتباط داده‌ای مرکز خدمات حوزه با سایر مراکز حوزوی، به اطلاع می‌رساند: «نامه‌ها و گواهی‌های انفرادی سوابق #تبلیغ #تدریس فقط تا انتهای سال ۱۴۰۱ مورد پذیرش خواهد بود.» از ابتدای سال ۱۴۰۲ امکان بارگذاری مدارک مذکور که با مراجعه حضوری و نه از طریق سامانه سخا وجود نخواهد داشت و اگر فضلای محترم بخواهند سوابق تبلیغ یا تدریس خود را افزایش داده (یا اگر چیزی به اشتباه ثبت شده، آن را حذف کنند) فقط باید به مراکز احراز شأن (یعنی مراکز مدیریت حوزه و مراکز اعزام تبلیغی که سابقه تدریس یا تبلیغ‌شان تخت پوشش آن مرکز است)، مراجعه کرده و داده‌های خود را در همان‌جا اصلاح فرمایند تا به صورت برخط یا فایل (به صورت گروهی) به مرکز خدمات ارسال گردد و ثبت شود. لذا هنگام مراجعه به مراکزی که از آن‌ها برای مرکز خدمات نامه می‌گیرید، به جای گرفتن نامه و گواهی، از آن مرکز محترم بخواهید که اطلاعات تدریس یا تبلیغ شما را در بانک اطلاعاتی‌اش (که به مرکز خدمات ارسال می‌کند) اصلاح کند تا بدون نیاز به مراجعه حضوری شما، سوابق‌تان به‌روز و کامل گردد. @csis_29

#کلیپ_ویژه #درخواست_مهم حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر میرمحمدی رئیس مرکز خدمات حوزه‌های علمیه از طلاب و روحانیون سراسر کشور @csis_29

فردا آخرین مهلت ثبت نام در این جشنواره هست اگر قصد آموزش مهارت و کسب مدرک دارید جا نمونید

💢 #مراسم_اختتامیه پنجمین جشنواره قرآن و عترت برگزار می‌شود 🔹 مراسم اختتامیه مرحله کشوری پنجمین جشنواره بین‌المللی قرآن و عترت مرکز خدمات حوزه‌های علمیه پنجشنبه ۲۷ بهمن با حضور رئیس قوه قضائیه، رئیس سازمان تبلیغات اسلامی، رئیس مرکز خدمات حوزه های علمیه، رئیس سازمان دارالقرآن الکریم و جمعی از چهره‌های فرهنگی، قرآنی و حوزوی برگزار می‌شود. 🌐 مشاهده کامل خبر👇👇👇👇 https://telavat.ir/?p=41116 @csis_29

🔴هم اکنون اجرای تحسین برانگیز گروه سرود و تواشیح محراب ( فرزندان طلاب و روحانیون استان قزوین) در پنجمین جشنواره بین المللی قرآن و عترت در سالن حجاب شهر تهران با حضور شرکت کنندگان ( برندگان جشنواره ) ، سران و مسئولین کشوری که بارها مورد تحسین حضار و مجری شبکه قرآن قرار گرفت. ضمن تشکر از اعضای گروه سرود و خانواده‌های محترم اعضا که در این مدت با مرکز قزوین همراهی کردند برای یکایک این عزیزان آرزوی موفقیت و سربلندی مسئلت داریم .

#سلامت چرا خواب عمیق اهمیت دارد؟ ١.هنگام خواب عميق متابوليسم گلوکز در مغز افزايش پیدا میکنه كه اين امر بر حافظه‌ى كوتاه و بلند‌مدت تاثير زيادى داره ٢.هورمون رشد، طي خواب عميق ترشح میشه👦🏻 ٣.بازیابی انرژی، بازسازی سلول‌ها، افزایش خون‌رسانی به ماهیچه‌، افزایش رشد استخوان‌، ترمیم بافت و تقویت سیستم ایمنی از مزایای خواب عمیق هست💪🏻 🔸درصورتى كه خواب عميق كافي نداشته باشيد، چه اتفاقى براي شما میافته؟ خواب عمیق در اصل مسئول پردازش اطلاعاتی هست که روزانه دریافت می‌کنید. بدون خواب عمیق، توانایی تبدیل اطلاعات به داده‌های حافظه در مغز کاهش پیدا میکنه🛌 🏨کمبود خواب عمیق باعث آلزایمر، بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته میشه. حتي دليل راه‌رفتن در خواب، کابوس‌دیدن و شب‌ادراری میتونه از کمبود خواب عمیق باشه💣 🔹چه‌قدر به خواب عمیق احتیاج دارید؟ خواب عمیق ۱۳ تا ۲۳ درصد از کل خواب رو تشکیل میده که با افزایش سن پایین میاد👴🏻 👀از کجا بفهمیم چه قدر از خواب عمیق هر شب تجربه می‌کنیم؟ خیلی ساده اگه صبح‌ها بیدار میشین و احساس خستگی می‌کنید به این معناست که احتمالا خواب عمیق کافی نداشتین🌞 منبع :https://vch.qums.ac.ir @csis_29

#رزرو_نوروزی مجتمع‌های ولایت رزرو نوروزی واحدهای اقامتی این مجتمع در سراسر کشور، در بازه زمانی ۲۶ اسفند لغایت ۱۵ فروردین ماه از ساعت ۱٠ صبح روز پنجشنبه چهارم اسفندماه از طریق سامانه سخا در دسترس قرار می گیرد. توضیح این نکته لازم است که در این بازه زمانی طلاب محترم #متاهل‌برادر و #غیرشاغل که در طول دو سال اخیر از مجتمع های ولایت استفاده نکرده باشند، در #اولویت رزرو قرار خواهند داشت. همچنین برای رفاه حال طلاب محترم امکان رزرو ده روزه، در رزروهای منتهی به ماه مبارک رمضان میسر گردیده است. شایان ذکر است در حال حاضر مجتمع‌های ولایت در شهرهای #مشهد، #قم، #شیراز، #تهران، #اصفهان، #عباس‌آباد استان مازندران، #گرگان و #یزد به طلاب محترم ارائه خدمت می نماید. @csis_29