یک متخصص حرکات اصلاحی؛ چند ورزش‌ فوق‌العاده برای بیماران مبتلا به پارکینسون ورزش و حرکات اصلاحی می‌تواند به بهبود علائم و کیفیت زندگی افراد مبتلا به پارکینسون کمک کند. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری به نقل از ایسنا، در سالمندی، بیماری‌های زیادی ممکن است گریبان‌گیر افراد مسن و سالخورده شود، یکی از این بیماری‌ها، پارکینسون است و علاوه بر چالش‌هایی که برای خود سالمند ایجاد می‌کند، برای خانواده‌ او نیز مشکل‌ساز می‌شود. ورزش و برخی حرکات اصلاحی می‌تواند به بهبود این علائم و کیفیت زندگی افراد مبتلا به پارکینسون کمک کند؛ علائم این بیماری به تدریج خود را نشان می‌دهند و در صورتی که درمان نشوند، بیماری پیشرفت کرده و علائم آن افزایش می‌یابد به‌ گونه‌ای که در حالت‌های پیشرفته بیماری، فرد مشکلات خواب، مشکلات حافظه، خستگی، افسردگی و تغییرات ذهنی و رفتاری را تجربه خواهد کرد. این بیماری در بین افراد سالخورده و سالمند شایع است و از هر ۱۰۰ نفر با سن بالای ۶۰ سال یک نفر دچار پارکینسون می‌شود. 📌ادامه بر در سایت : http://cspf.ir/fa/news/2115/ ✅ ما را دنبال کنید: (کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi (کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln (کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi *درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api ✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی

🎥 وزیر رفاه: صندوق بازنشستگی هویت بازنشستگان ایران است 🔺 «احمد میدری» در نشست تدوین پیوست عدالت برای برنامه‌های وزارت رفاه گفت: در بودجه امسال به دنبال اصلاح بنگاه‌داری در صندوق‌های بازنشستگی بودیم که به اشتباه برخی از این امر، پیام انحلال صندوق بازنشستگی دریافت کردند. 🔹 صندوق بازنشستگی کشوری هویت بازنشستگان کشور است و ما نه تنها به دنبال انحلال آن نیستیم بلکه معتقدیم ساختارهای داخلی آن باید گسترش و ارتقا پیدا کند. 🔹 باید بیاموزیم که اگر پیام اقدامات ما در جهت افزایش عدالت و کارآمدی به درستی به جامعه منتقل نشود، توفیقی نخواهیم داشت. ✅ ما را دنبال کنید: سایت صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی : www.cspf.ir/مدیریتهای-استانی/مرکزی (کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi (کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln (کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi *درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api ✍روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی

🚩سوگواره نمایشی سرخط یک هفت خط آخر خط ▫️ویژه عموم شهروندان و رایگان 🗓 ۱۲ لغایت ۱۵ آذرماه 🕌مصلی بیت المقدس ✅ ما را دنبال کنید: (کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi (کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln (کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi *درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api ✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی

📸گزارش تصویری ⚡ارایه خدمات پزشکی (ویزیت رایگان) ویژه بازنشستگان کشوری و افراد تبعی ، روزهای دوشنبه هر هفته توسط "دکتر حیدری" در خانه امید محلات برقرار می باشد. ✅ ما را دنبال کنید: (کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi (کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln (کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi *درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api ✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی

یادداشت دکتر وحید محمودی؛ مصاف دولت با بحران صندوق‌های بازنشستگی دکتر وحید محمودی مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری در یادداشتی در روزنامه دنیای اقتصاد که در مردادماه امسال به چاپ رسید، به وضعیت صندوق های بازنشستگی پرداخته است. این یادداشت با عنوان «مصاف دولت با بحران صندوق‌های بازنشستگی» منتشر شده که در ادامه آن را می خوانید 📌ادامه خبر در سایت : https://www.cspf.ir/fa/news/2046 ✅ ما را دنبال کنید: (کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi (کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln (کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi *درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api ✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی

🏴شهادت مظلومانه حضرت زهرا سلام الله علیها بر حضرت ولیعصر عجل الله تعالی فرجه الشریف و محبان آن حضرت تسلیت باد 🏴 ◼️قال رسول الله صلى الله علیه وآله: 🍃«إِنَّمَا سُمِّيَتْ اِبْنَتِي فَاطِمَةَ لِأَنَّ اَللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ فَطَمَهَا وَ فَطَمَ مَنْ أَحَبَّهَا مِنَ اَلنَّارِ» 🏴دخترم فاطمه، فاطمه نامیده شد چون که خدا او و محبّان او را از آتش دور گردانیده است. ✅ ما را دنبال کنید: (کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi (کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln (کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi *درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api ✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی

به مناسبت روز بیمه : برگزاری جلسه شورای هماهنگی کانون های بازنشستگی استان مرکزی با حضور مدیر کل بیمه سلامت و نماینده بیمه ملت مدیر صندوق بازنشستگی کشوری استان مرکزی با هدف بررسی مسایل بیمه بازنشستگان در حوزه درمان ، بیمه پایه ، و بیمه تکمیلی جلسه ای با حضور مدیر کل بیمه سلامت استان و نماینده بیمه ملت و روسای کانون های بازنشستگی در خانه امید اراک برگزار نمود و به جهت ارتقا سطح خدمات بیمه ای در کشور خواستار تجمیع بیمه های پایه و تکمیلی شد. به گزارش روابط عمومی صندوق بازنشستگی مدیریت استان مرکزی با هدف بررسی بیمه بازنشستگان در حوزه درمان ، بیمه پایه ، و بیمه تکمیلی جلسه ای با حضور مدیر صندوق بازنشستگی کشوری استان مرکزی با مدیر کل بیمه سلامت استان، نماینده بیمه ملت و روسای کانونهای بازنشستگی روز سه شنبه سیزدهم آذر ماه سال جاری در خانه امید اراک برگزار گردید. 📌ادامه خبر در لینک : markazi.cspf.ir/fa/news/2231/ ✅ ما را دنبال کنید: (کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi (کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln (کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi *درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api ✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی

✅برنامه ویزیت رایگان پزشک عمومی (دکتر محمد رضا جیریایی) روزهای دوشنبه و پنج شنبه هرهفته از ساعت 11 الی 12 ✅برنامه ویزیت رایگان دندانپزشکی و چکاب های سالانه ویژه بازنشستگان،افراد تبعی و وظیفه بگیران صندوق بازنشستگی کشوری روزهای دوشنبه هر هفته از ساعت ۱۰ الی ۱۱ صبح در خانه امید بازنشستگان* ✅آدرس مطب دندانپزشک خانم پور عابد واقع درخیابان شهید بهشتی _ روبروی مسجد حاج آقا صابر، عقب نشینی طبقه دوم شماره تماس :09187676650 مکان : خانه امید بازنشستگان اراک واقع در پارک آزادی ✅خانه امید، محیطی برای شادابی و سلامتی بازنشستگان ✅ ما را دنبال کنید: (کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi (کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln (کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi *درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api ✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی

✴️ قابل توجه بازنشستگان گرامی: ✅ پیرو توافق به عمل آمده با بیمه ملت هزینه پرداخت خسارت دندان مصنوعی (دست دندان) با ارlئه مستندات از دندانساز تجربی با تحویل مدارک به شعب بیمه ملت تا مبلغ یک میلیون تومان قابل پرداخت میباشد. ✅ ما را دنبال کنید: (کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi (کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln (کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi *درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api ✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی

⚡بازنشستگان سهامدار بیمه ملت بخوانند: 🔻*اطلاعیه وکالتی کردن سهام بیمه ملت بازنشستگان کشوری*🔻 🔹به اطلاع بازنشستگان محترم کشوری *سهامدار بیمه ملت* می‌رساند که به منظور وکالتی کردن سهام شرکت بیمه ملت، تنها تا پایان وقت اداری روز پنجشنبه 22 آذرماه مهلت وجود دارد. 🔸بازنشستگان محترمی که این سهام را خریداری کرده‌اند، تا پایان وقت اداری روز پنجشنبه 22 آذرماه 1403 فرصت دارند تا به صورت «رایگان» به دفاتر منتخب ثبت اسناد رسمی در سراسر کشور مراجعه کنند. 🔹 *ثبت وکالتی سهام در دفاتر ثبت منتخب که لیست آن در اطلاعیه بعدی اعلام خواهد شد، به صورت رایگان انجام می شود.* 📌متن اطلاعیه را در لینک زیر بخوانید: https://www.cspf.ir/fa/news/2300 ✅ ما را دنبال کنید: (کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi (کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln (کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi *درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api ✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی

🌟لیست دفاتر اسناد رسمی شهرستان اراک جهت ثبت وکالتی کردن سهام بیمه ملت بصورت رایگان ✅لازم به ذکر است که برگه وکالت را به مدیریت استان مرکزی تحویل دهید. ✅ ما را دنبال کنید: (کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi (کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln (کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi *درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api ✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی

*✅آگهی دعوت به مجمع عمومی عادی به طور فوق العاده شرکت بیمه ملت (سهامی عام)* ✅ ما را دنبال کنید: (کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi (کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln (کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi *درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api ✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی