⚡️ *ورزش عصرگاهی در درمان پرفشاری خون مؤثرتر است* 🔹 *پژوهشگران اعلام کردند تمرین عصرگاهی در بهبود تنظیم خودکار قلب و عروق و کاهش فشار خون موثرتر است* 🔸 *این امر می‌تواند به‌ویژه برای کسانی که نسبت به درمان با دارو مقاومت نشان می دهند مهم باشد* 📌 *متن کامل خبر را اینجا بخوانید:* https://www.cspf.ir/68963 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن بله: https://ble.ir/cspfskh@cspfskh 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن واتس‌اپ: https://chat.whatsapp.com/CpCBCM0bdDLCVKALF3x3bJ 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن ایتا: https://eitaa.com/cspfskh

⚡فراخوان عمومی؛ *آغاز ثبت نام در سامانه ملی نخبگان (بازنشسته نمونه) صندوق بازنشستگی کشوری* 🔹 با توجه به برگزاری نوزدهمین بزرگداشت «روز خانواده و تکریم بازنشستگان» و تجلیل از برگزیدگان استانی و ملی از میان بازنشستگان فرهیخته، *ثبت نام آنلاین و اینترنتی برای انتخاب «بازنشسته نمونه» از تاریخ یکم خردادماه آغاز شده و تا پایان خردادماه سال جاری از طریق درگاه خدمات الکترونیک صندوق* ادامه خواهد داشت. 📌لینک سامانه: https://eservices.cspf.ir/govsso/sb-nokhbegan 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن بله: https://ble.ir/cspfskh@cspfskh 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن واتس‌اپ: https://chat.whatsapp.com/CpCBCM0bdDLCVKALF3x3bJ 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن ایتا: https://eitaa.com/cspfskh

🌷🌷تخفیف ۴۰ درصدی به بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری 🌹🌺در کلیه فروشگاه ها و بصورت اینترنتی از این تخفیف بهره مند شوید ✅mellishoes.ir 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن بله: https://ble.ir/cspfskh@cspfskh 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن واتس‌اپ: https://chat.whatsapp.com/CpCBCM0bdDLCVKALF3x3bJ 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن ایتا: https://eitaa.com/cspfskh

⚡معاون توسعه مدیریت و منابع صندوق بازنشستگی کشوری خبر داد: *امضای تفاهم‌نامه بین صندوق بازنشستگی کشوری و بانک صادرات ایران* 🔹معاون توسعه مدیریت و منابع صندوق بازنشستگی کشوری از امضای تفاهم نامه میان صندوق بازنشستگی کشوری و بانک صادرات ایران خبر داد و گفت: در ادامه سیاست «خدمت ادامه دارد» صندوق بازنشستگی کشوری، این تفاهم نامه با هدف پرداخت تسهیلات به بازنشستگان کشوری با بازپرداخت ۵ ساله به امضا رسیده است. 📌متن کامل خبر در لینک زیر بخوانید: https://www.cspf.ir/69044 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن بله: https://ble.ir/cspfskh@cspfskh 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن واتس‌اپ: https://chat.whatsapp.com/CpCBCM0bdDLCVKALF3x3bJ 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن ایتا: https://eitaa.com/cspfskh

باسلام و احترام برنامه دوشنبه 1403/3/7 خانه امیدبازنشستگان ✅ ساعت 8الی10خودآرایی ورنگ مو سرکارخانم قلاسی وسرکارخانم نوکندی ✅ ساعت 10الی12تریکوبافی (جدید) سرکارخانم ترشابی

*لیست نمایندگان منتخب دریافت و ثبت اسناد درمانی بیمه‌شدگان صندوق بازنشستگی کشوری از سوی بیمه ملت اعلام شد* 🔹 لیست نمایندگان منتخب جهت دریافت و ثبت اسناد درمانی بیمه‌شدگان صندوق بازنشستگی کشوری از سوی بیمه ملت اعلام شد‌. 🔸 *بازنشستگان محترم از ساعت ۸ صبح الی ۱۴ روزهای ۷ لغایت ۲۱ خردادماه به مدت دو هفته فرصت دارند اسناد هزینه درمانی خود را تحویل نمایندگان منتخب دهند تا پس از پایان دریافت کلیه اسناد معوقه، فرایند ثبت و ارزیابی و متعاقب آن پرداخت خسارات متعلقه به انجام برسد.* 🔖 برای مطالعه متن کامل خبر و نمایندگان منتخب لطفا کلیک کنید: https://melat.ir/لیست-نمایندگان-منتخب-دریافت-و-ثبت-اسنا/ ✅ بیمه ملت، همراه خانواده 🆔@Mellatinsurance_official 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن بله: https://ble.ir/cspfskh@cspfskh 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن واتس‌اپ: https://chat.whatsapp.com/CpCBCM0bdDLCVKALF3x3bJ 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن ایتا: https://eitaa.com/cspfskh

*لیست نمایندگان منتخب دریافت و ثبت اسناد درمانی بیمه ملت* 🔹بازنشستگان محترم می‌توانند با مراجعه به آدرس‌های اعلام شده، از لیست کامل این مراکز در سراسر کشور مطلع شده و نسبت به ثبت و دریافت خدمات درمانی خود از طرق اعلام شده اقدام کنند. 🔸 *لازم به ذکر است که لیست مذکور به طور مستمر بروزرسانی خواهد شد و آخرین نسخه آن در آدرس‌ فوق قابل دسترس خواهد بود.* 🔹 *بازنشستگان عزیز می‌توانند جهت تحویل مدارک پزشکی از صبح دوشنبه ۷ خرداد از ساعت ۸ صبح الی ۱۴ در روزهای غیرتعطیل تا روز دوشنبه تاریخ ۲۱ خردادماه سال جاری به مدت دو هفته به نمایندگان منتخب مراجعه کنند.* 📁 جهت دریافت لیست نمایندگان منتخب دریافت و ثبت اسناد درمانی بیمه‌شدگان صندوق بازنشستگی کشوری لطفا کلیک کنید: https://melat.ir/wp-content/uploads/2024/05/نمایندگان-صندوق.pdf 📌متن خبر را در لینک زیر بخوانید: https://www.cspf.ir/69055 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن بله: https://ble.ir/cspfskh@cspfskh 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن واتس‌اپ: https://chat.whatsapp.com/CpCBCM0bdDLCVKALF3x3bJ 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن ایتا: https://eitaa.com/cspfskh

⭐⭐⭐اطلاعیه کلاس‌های آموزش نویسندگی⭐⭐⭐ با تدریس استاد محترم سرکارخانم صفورا محمدی 👈باتخفیف ویژه برای بازنشستگان و خانواده های محترم ایشان👉 ✅زمان: یکشنبه ها ساعت:16 ✅مکان: جمهوری اسلامی 2 جنب هتل مقدم. خانه امید بازنشستگان کشوری 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن بله: https://ble.ir/cspfskh@cspfskh 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن واتس‌اپ: https://chat.whatsapp.com/CpCBCM0bdDLCVKALF3x3bJ 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن ایتا: https://eitaa.com/cspfskh

⭐⭐برگزاری مراسم گرامیداشت شهدای خدمت در خانه امید بازنشستگان⭐⭐ ✅زمان: روز سه‌شنبه 1403/3/8 از ساعت 8 الی 10صبح ✅مکان: خانه امیدبازنشستگان کشوری واقع در پارک آزادی بیرجند 👈به‌همراه قرائت دعای توسل و پذیرائی آش نذری👉 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن بله: https://ble.ir/cspfskh@cspfskh 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن واتس‌اپ: https://chat.whatsapp.com/CpCBCM0bdDLCVKALF3x3bJ 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن ایتا: https://eitaa.com/cspfskh

باسلام و احترام برنامه چهارشنبه 1403/3/9خانه امیدبازنشستگان ✅ کلاس تریکوبافی سرکارخانم ترشابی ساعت 9الی 12خواهدبود.

⚫⚫اطلاعیه برگزاری مراسم یادبود شهادت وزیر محترم امور خارجه توسط نمایندگی وزارت امور خارجه استان خراسان جنوبی در شهرستان بیرجند⚫⚫ 🌹🌹 از بازنشستگان محترم کشوری تقاضا می‌گردد تا با حضور در مراسم یادبود، موجبات تکریم و قدردانی زحمات آن شهید دیپلمات را فراهم آورند.🌹🌹 ✅زمان: ساعت ۹ صبح روز پنجشنبه ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ ✅مکان: خیابان پاسداران- مسجد امام حسین(ع) 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن بله: https://ble.ir/cspfskh@cspfskh 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن واتس‌اپ: https://chat.whatsapp.com/CpCBCM0bdDLCVKALF3x3bJ 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن ایتا: https://eitaa.com/cspfskh

⚡اطلاعیه؛ *مهلت پذیرش اسناد پزشکی قرارداد سال ۱۴۰۲ تا پایان خردادماه تمدید شد* 🔹اداره کل خدمات رفاهی بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری در اطلاعیه ای اعلام کرد که مهلت پذیرش اسناد پزشکی بازنشستگان *در قرارداد بیمه تکمیلی سال ۱۴۰۲ با شرکت آتیه سازان حافظ تا پایان خردادماه تمدید شده و بازنشستگان عزیز می توانند در زمان مشخص شده مدارک سال ۱۴۰۲ خود را به شعب و نمایندگی های آتیه سازان تحویل دهند* 🔸در این اطلاعیه همچنین یادآوری شده است که «اسناد درمانی بازنشستگان عزیز *از یکم فروردین ۱۴۰۳ به بعد، باید به شعب و نمایندگی های شرکت بیمه ملت* به عنوان شرکت جدید بیمه گر» تحویل داده شود. 📌متن خبر در لینک زیر بخوانید: https://www.cspf.ir/69270 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن بله: https://ble.ir/cspfskh@cspfskh 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن واتس‌اپ: https://chat.whatsapp.com/CpCBCM0bdDLCVKALF3x3bJ 📱🟡 کانال ارتباطی در اپلیکیشن ایتا: https://eitaa.com/cspfskh