هایدگر فیلسوف آلمانی می گوید:.. ‌اگر بخواهم با شما رو راست باشم باید بگویم که زندگی به شکل گُریز ناپذیری سخت است و این ربطی به جایی که هستید و جوری که زندگی می کنید ندارد. ‌من به آن میگویم: "اصل بقای سختی" ‌یعنی سختی از شکلی به شکل دیگر تبدیل می شود ولی نابود نمی شود... ‌برای همین هم در يک زندگیِ خیلی خوب و عادی، جایی که هیچ کسی به هیچ کسی به خاطر عقایدش شلیک نمی کند و همه چیز آرام است؛ آدمهای زیادی مشت مشت قرص ضد افسردگی می‌خورند که بتوانند خودشان را هر روز صبح از داخل رختخواب بکشند بیرون. ‌خیلی ‌ها معتقدند که پیشرفت تکنولوژی، اینترنت، نخودفرنگیِ غیر ارگانیک و گِلوتِن، ما‌ها را اینجوری کرده و قدیم‌ها مردم خوشبخت‌تر بودند. ‌شما بشنوید و باور نکنید ‌حتی هزار‌ها سال پیش شاهزاده‌ای هندی به نام سیزارتا یا همان بودا گفت که "زندگی رنج است". ‌ رنج، یا به زبان بودا «دوکا». ‌هایدگر به این می‌گوید: ‌ «اضطراب وجودی» ‌این ها را نگفتم که نا امیدتان کنم. چیزهای خوب و دلنشین هم در دنیا کم نیست. ‌می توانید از آنها در راه کمک بگیرید و هر وقت داشتید در چاه غم فرو می رفتید مثل "رَسَن" به آن چنگ بیندازید و بیایید بیرون. ‌یکی از این طناب ها؛ موسیقی است ‌اگر توانستید سازی بزنید؛ اگر نتوانستید به آن گوش کنید. ‌وقتهایی که شاد هستید، موسیقی گوش کنید و وقتهایی که غمگین بودید بیشتر موسیقی گوش کنید. ‌ آنجا که از هر حرکتی عاجز ماندید؛ برقصید. ‌ رقصیدن بهترین و مفید‌ترین کاری است که می‌توانید برای روحتان بکنید. ‌هرجا ریتمی شنیدید که می‌شد با آن رقصید، خودتان را تکان بدهید، حتی اگر ریتم چکیدن قطره‌های آب از شیروانی باشد. ‌ (رقص از نظر علمی، هم ارتعاش شدن با جریان هستی است، بی‌مهار و بدون ترس از دیده شدن برقصید.) ‌راستی اگر صدای خوبی داشتید موقع رقصیدن یک کم هم آواز بخوانید، اما اگر نداشتید هم مهم نیست. ‌چیز دیگری که می‌توانید بخوانید کتاب است. ‌خواندن کتاب به شما کمک می‌کند زندگی‌های دیگری را که هیچ وقت نمی‌توانستید تجربه کنید را تجربه کنید. ‌فیلم هم همین کار را در یک ابعاد دیگری می‌کند اما کتاب همیشه یک سر و گردن بالا‌تر از فیلم است، چون قوهٔ تخیلتان رو به کار می‌گیرد؛ و روند ذهنی‌تر و عمیق تری است. تا می‌تونید کتاب بخوانید. وسط کتابها حتما چند صفحه هم برای مطالعه در مورد ستاره‌ها و کهکشان‌ها وقت بگذارید، چون کمکتان می‌کند که ابعاد چیز‌ها را بهتر درک کنید و یادتان نرود که در کل هستی کجا ایستاده اید. ‌برای همین، قدیم‌ها بیشتر فیلسوف‌ها ستاره‌شناس هم بودند. شاید نخواهید یا نتوانید منجم بشوید، ولی همیشه می‌توانید وقتهایی که غمگین هستید به آسمان نگاه کنید و ببینید که غم‌هایتان در برابر عظمت کهکشان چقدر کوچک است... ‌طناب‌های دیگری هم هست؛ چیزهایی مثل نقاشی کردن، عکاسی، کاشتن یک درخت؛ آشپزی با ادویه‌های جدید، سفر کردن، حرکت... ‌ما برای نشستن خلق نشده ایم. صندلی یکی از خطرناک‌ترین اختراعات بشریست. ‌به جای نشستن قدم بزنید؛ بدوید، شنا کنید، ‌اگر مجبور شدید بنشینید؛ برای خودتان، همنشین‌هایی پیدا کنید و از مصاحبتشان لذت ببرید. ‌پیدا کردن دوست خوب خیلی هم آسان نیست. اما اگر دوست خوبی باشید؛ دیر یا زود چند تا آدم خوب دورتان جمع خواهند شد. ‌در ضمن، دایرهٔ دوستهایتان را به آدم‌ها محدود نکنید. شما می‌توانید تقریباً با همهٔ موجودات زندهٔ دنیا دوست باشید؛ ‌گل‌ها، علف‌ها، ماهی‌ها، پرنده‌ها، و بله حتی گربه‌ها. ‌حیوان‌ها گاهی حتی از آدم‌ها هم دوستهای بهتری هستند. ‌در زندگی چاه غم زیاد است ولی طناب هم هست؛ سَرِ رَسَن را ول نکنید. ‌اما مراقب باشید که به طناب های پوسیده مثل الکل، دود، پول و حتی غرور و موفقیت آویزان نشوید، چون از داخل چاه بیرونتان نمی آورد و بدتر ولتان می کند ته چاه... ‌بگردید و طنابهای خودتان را پیدا کنید و اگر نتوانستید پیدایش کنید؛ «ببافیدش». ‌آدمهای انگشت شماری طناب بافی بلدند. ‌دانشمند ها، کاشفها، مربی های فوتبال، کمدین ها، و هنرمندها همه طناب باف هستند و طنابهایی را بافتند که آدمهای دیگر هم می توانند سرش را بگیرند و با آن از داخل چاه بیرون بیایند. ‌اگر ما امروز از سیاه سرفه نمی میریم برای این است که طنابی را گرفتیم که لویی پاستور سالها پیش بافته است. ‌"سمفونی شماره پنج" طنابیست که بتهوون با نُت ها به هم پیوند زده است. ‌"صد سال تنهایی" طنابیست که مارکز با کلمه و خیال به هم بافته است. ‌بیشتر طناب ها را یک روزی کسی که شاید ته چاه زندانی بوده بافته است... ‌ مقاوم باشید و صبور ‌ آه کردم؛ چون رَسَن شد آهِ من؛ ‌گشت آویزان رَسَن در چاهِ من؛ ‌آن رَسَن بگرفتم و بیرون شدم؛ ‌چاق و زَفت و فَربِه و گُلگون شدم.

✅ اگر تغییر نكنیم نابود میشویم ، بهتر است تغییراتی را در نوع نگاهمان به وجود آوریم. کليدهاي اين تغييرات عبارتند از: كلید اول : خواستن كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب ها كلید سوم: داشتن باور مثبت نسبت به خود كلید چهارم: دست به عمل زدن به یاد داشته باشیم كه عظمت زندگی به علم نیست به عمل است. ‌

⚡معاون توسعه مدیریت و منابع صندوق بازنشستگی کشوری اعلام کرد؛ *آغاز ثبت‌نام وام ضروری ۷۵ میلیون تومانی بازنشستگان کشوری از ۲۴ اردیبهشت‌ماه/ افزایش ۵۰درصدی تسهیلات فردی نسبت به سال گذشته* 🔹وی با اشاره به افزایش ۵۰ درصدی سقف این تسهیلات نسبت به سال گذشته، اعلام کرد وام ۷۵ میلیون تومانی در ۱۰ نوبت به متقاضیان واجد شرایط پرداخت خواهد شد. 🔸فرآیند ثبت‌نام وام ضروری سال ۱۴۰۵ از امروز پنجشنبه ۲۴ اردیبهشت ماه آغاز شده و تا ۲۰ خردادماه ادامه خواهد داشت. 🔹مبلغ کارمزد و نرخ سود تسهیلات برابر با 4 درصد بوده و مدت زمان بازپرداخت این تسهیلات طی اقساط ۳۶ ماهه در نظر گرفته شده است. 🔸متقاضیان می‌توانند در بازه زمانی تعیین شده (۲۴ اردیبهشت تا ۲۰ خرداد) با مراجعه به درگاه خدمات الکترونیکی صندوق بازنشستگی کشوری (https://eservices.cspf.ir/govsso/sb-urgent-loan)، ضمن مشاهده شرایط و ضوابط دریافت تسهیلات، نسبت به ثبت‌نام خود اقدام کنند. 🔹بازنشستگان و وظیفه‌بگیران محترم کشوری برای اطلاع از نتایج وام ضروری ۱۴۰۵، نوبت بندی وام در کانال رسمی این صندوق در پیام رسانه بله به نشانی https://ble.ir/cspfnews97 عضو شوند. 📌متن خبر را در لینک زیر بخوانید: https://www.cspf.ir/fa/news/5435 @Cspfnews97

قابل توجه بازنشستگان و فرهیختگان عزیز در ادامه کلاسهای آموزشی خانه امید بازنشستگان جلسه ی پنجم آموزش  هوش مصنوعی تحت عنوان   «تمرین های عملی استفاده از هوش مصنوعی» برگزارمیشود استاد : دکتر مجید اوجاقلو از اساتید دانشگاه زنجان زمان : چهارشنبه ۳۰ اردیبهشت ماه ۴۰۵ ساعت ۱۰ تا ۱۲ مکان : خانه امید بازنشستگان از کلیه بازنشستگان عزیز دعوت میشود در این کلاس فوق العاده شرکت و بصورت عملی با بهره برداری از هوش مصنوعی آشنا شوند آدرس خانه امید : میدان روزبه خیابان شهید باهنر پایین تر از کلانتری شماره ۱۳ جنب پارک شهید رجایی خانه امید بازنشستگان ورودی از طرف پارک شماره های تلفن ۳۳۵۸۹۹۰۹ ۳۳۵۸۹۹۱۹ ۳۳۵۸۹۹۲۹ باسپاس خانه امید بازنشستگان صندوق کشوری استان زنجان

🔻 *درباره وام ۷۵ میلیون تومانی بازنشستگان کشوری * 📍متقاضی محترم، تنها در صورت مشاهده پیام "ثبت نام شما با موفقیت صورت گرفت" عملیات ثبت‌نام وام برای شما پایان یافته است. همچنین جهت اطلاع از نتایج و نوبت وام در کانال رسمی صندوق بازنشستگی کشوری عضو شوید. 📍نتایج و نوبت تخصیص وام بازنشستگی کشوری ، در کانال رسمی این صندوق در پیام رسان بله به نشانی https://ble.ir/cspfnews97 به شما اعلام می شود. 🔹️بازنشستگان و موظفین محترم مشترک صندوق بازنشستگی کشوری می توانند از تاریخ 1405/02/24 لغایت 1405/03/20 با توجه به شرایط و ضوابط به شرح ذیل از طریق سایت به نشانی www.cspf.ir نسبت به درخواست وام بازنشستگی کشوری خود اقدام نمایند. 🔸️پس از اتمام مهلت ثبت نام، سوابق متقاضیان از جمله مجموع وام های دریافتی، مانده وام بازنشستگی کشوری ، میزان حقوق مورد بررسی و اولویت بندی قرار گرفته و بر اساس میزان اعتبار تخصیصی توسط بانک عامل، «واجدین شرایط» تعیین و اسامی در سامانه اعلام می‌گردد. 🔻 *ضوابط و شرايط دريافت وام* 1- مبلغ وام 750 میلیون ریال می باشد و فقط به حساب متقاضی در بانک صادرات که درسیستم احکام درج شده و از این حساب حقوق بازنشستگی/وظیفه دریافت می نماید ، واریز خواهد شد. 2- مبلغ ماهیانه اقساط وام با نرخ سود 4% پس از اعلام از سوی بانک عامل متعاقبا اعلام می گردد. 📍*شایان ذکر است که مبلغ کارمزد مربوطه به میزان 30 میلیون ریال مطابق با ضوابط و مقررات بانک عامل در ابتدای فرآیند اعطای تسهیلات از اصل وام کسر گردیده و مابقی وام به حساب متقاضی واریز خواهد گردید.* 3- اقساط وام 36 ماهه می باشد. 4- متقاضیانی که دارای شرایط به شرح ذیل هستند، *مجاز به ثبت نام نمی باشند*: ✅️متقاضیانی که از تاریخ صدور حکم بازنشستگی آنها کمتر از یک سال گذشته است. ✅️وراث ذکوری که تا سه سال آینده از لیست وظیفه بگیری حذف می شوند. ✅️متقاضیانی که حکم ترمیم سال جاری برای آنان صادر نگردیده است. ✅️تک وظیفه بگیرانی که بالای 80 سال می باشند. ✅️متقاضیانی که در سال 1404 از وام بازنشستگی کشوری استفاده نموده اند. 5- فقط یکی از وراث وظیفه بگیر با رضایت سایر وراث وظیفه بگیر می تواند از وام استفاده نماید. لذا سایر وراث می بایست پس از ورود به لینک «سامانه تعهد وراث» و تکمیل آن، رضایت خود را از دریافت وام توسط متقاضی اعلام نمایند. ✅️لازم به ذکر است تکمیل مشخصات در «سامانه تعهد وراث» برای وظیفه بگیران بیش از یک نفر الزامی است. ✅️تنها در صورت تکمیل و تایید مشخصات در «سامانه تعهد وراث» ، درخواست ثبت نام کننده در لیست متقاضیان وام بازنشستگی کشوری قرار خواهد گرفت. ✅️درخصوص تعهد وراث صغیر و محجور، تنها از طریق سامانه مدیریت های استانی و با ارائه مستندات ( قیم نامه، حکم پرستی صادره توسط دادگستری جمهوری اسلامی ایران) قابل تائید می باشد. 6- «بازنشسته» متقاضی که علاوه بر حقوق بازنشستگی خود به همراه سایر وراث از حقوق وظیفه استفاده می نماید، به منظور امکان بهره مندی یک نفر از وراث وظیفه بگیر از تسهیلات وام بازنشستگی کشوری ، توصیه می شود «بازنشسته» متقاضی، از «دفتر کل بازنشستگی» خود اقدام به ثبت نام نماید. 7- «وظیفه بگیر» متقاضی که علاوه بر اینکه به تنهایی از دفترکل اول حقوق وظیفه دریافت می کند، به اتفاق وراث دیگر از دفترکل دوم نیز حقوق وظیفه دریافت می کند. توصیه می شود «وظیفه بگیر» متقاضی، از «دفتر کل اول» اقدام به ثبت نام نماید تا امکان ثبت نام یک نفر از مابقی وراث وظیفه بگیر از «دفترکل دوم» فراهم گردد. 8- ذکر شماره دفترکل بازنشستگی ، شماره ملی ، شماره حساب بانک صادرات ایران و شماره تلفن همراه الزامی است. 9- *ثبت نام در سامانه، حقی را برای پرداخت وام به متقاضی ایجاد نخواهد کرد.* 10- بازنشستگان و وظیفه‌بگیران محترم جهت رفع هرگونه ابهام و پاسخ به سوالات احتمالی می‌توانند با مرکز پاسخگویی ذینفعان صندوق به شماره ۲۵۰۰-۰۲۱ تماس حاصل فرمایند. 🔻 *برای اطلاع از نتایج و نوبت وام بازنشستگان کشوری در کانال رسمی صندوق بازنشستگی کشوری در بله عضو شوید:* https://ble.ir/cspfnews97 🌐 سامانه ثبت‌نام وام بازنشستگان کشوری: https://eservices.cspf.ir/govsso/sb-urgent-loan @Cspfnews97

⚡در آیین امضای قرارداد بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری مطرح شد؛ *قرارداد بیمه تکمیلی با «بیمه دی» امضا شد / از تأکید بر خدمات الکترونیک تا پوشش گسترده در مراکز درمانی سراسر کشور/تلاش برای ارتقای قدرت خرید بازنشستگان از مسیر خدمات درمانی باکیفیت* 🔹مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری در آیین انعقاد قرارداد بیمه تکمیلی درمان بازنشستگان این صندوق برای سال 1405 که بعدازظهر امروز (شنبه 26 اردیبهشت ماه) با حضور مدیران صندوق بازنشستگی، تعدادی از نمایندگان کانون های بازنشستگی و مدیران بیمه دی برگزار شد، با تاکید بر لزوم بهبود کیفیت خدمات درمانی به بازنشستگان، از انعقاد قرارداد جدید بیمه تکمیلی با شرکت بیمه دی خبر داد. 🔸وی هدف اصلی این همکاری را کاهش دغدغه‌های درمانی و مدیریت هزینه‌های سبد خانوار بازنشستگان عنوان کرد تا از این طریق، بخشی از فشارهای تورمی بر این قشر فرهیخته جبران شود. 🔹هدف ما عملیاتی شدن ماده ۸۵ قانون مدیریت خدمات کشوری بود که به‌رغم پیگیری‌های فراوان در دولت، هنوز در مرحله بررسی است؛ لذا برای جلوگیری از وقفه در خدمات‌رسانی، با برنامه‌ریزی دقیق وارد فاز اجرایی با شرکت جدید شدیم. 🔸ایجاد شبکه اطلاع‌رسانی قوی و یکپارچه، هوشمندسازی و الکترونیکی کردن خدمات برای کاهش مراجعات حضوری، و از همه مهم‌تر، «پرداخت به‌موقع و سریع خسارات درمان» از اصلی‌ترین درخواست‌های نمایندگان بازنشستگان در این مراسم بود. 📌متن خبر را در لینک زیر بخوانید: https://www.cspf.ir/fa/news/5450 @Cspfnews97