آشپزی‌کنیم‌وقتی: یکی از حلواهای خوشمزه و متفاوت کشور عراق که طرفدار زیادی داره😍 بریم که با هم درستش کنیم.... مواد لازم ‌. . . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آشپزی‌کنیم‌وقتی: از قهوه فراپه خوشت میاد پس صد درصد عاشق فراپاچینو هم میشی چون این قهوه ترکیب بهشتی فراپه وبستنیه 😍 مواد لازم ‌. . . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آشپزی‌کنیم‌وقتی: این یه نوشیدنی خفن رژیمی برای چربیسوزی بدنِ که اثرش فوق العادس مواد لازم ‌. . . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آشپزی‌کنیم‌وقتی: عاشق چیکن رستورانی، بیا که بهت یاد بدم عین رستوران ها چیکن استراگانوف درست کنی مواد لازم ‌. . . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آشپزی‌کنیم‌وقتی: دلت پیتزا میخواد و خمیرشو نداری با این رسپی پیش برو مواد لازم ‌. . . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آشپزی‌کنیم‌وقتی: سالاد یونانی که یه سالاد کاهوی رژیمیه که طرفدار زیادی داره بریم که باهم درستش کنیم مواد لازم ‌. . . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آشپزی‌کنیم‌وقتی: با این غذای انگشتی مفید و سرشار از پروتئین کوچولوهاتون لپ درمیارن مواد لازم ‌. . . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آشپزی‌کنیم‌وقتی: دلت یه شیرینی سه سوته بدون بندوبساط خمیر درست کردن میخواد حتما ببین مواد لازم: ‌. . . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

♦️پروتئین‌های بدون چربی برای افراد باشگاهی: سینه مرغ بدون پوست گوشت گاو بدون چربی بوقلمون ماست یونانی نخود سبز پنیر کوتاژ تخم مرغ عدس اسفناج ماهی ‌. . . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آشپزی‌کنیم‌وقتی: کبد چرب داری این اسموتی درمانشه😍 مواد لازم ‌. . . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

♦️اگه کمبود ویتامینeداریم چی بخوریم؟ صدف آبالون گوشت غاز ماهی سالمون ماهی قزل آلا حلزون خرچنگ قلیه ماهی هشت پا لابستر ماهی کاد (خشک شده) ‌. . . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آشپزی‌کنیم‌وقتی: قهوه فراپه که قدیمی‌ترین نوشیدنی سرد بر پایه قهوس که ارزش امتحان کردن رو داره مواد لازم ‌. . . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌