✅ کشمش ⇦ خواص عجیب کشمش ↫ خانم‌هایی که موهایشان را بسیار رنگ می‌کنند از خوردن کشمش غافل نشوند. ↫ کشمش ریشه مو را قوی می‌کند، از سفید شدن مو پیشگیری می‌کند و عوارض رنگ‌های شیمیایی را کاهش می‌دهد. ↫ جالب است بدانید کشمش از پوسیدگی و سیاه شدن دندان پیشگیری می‌کند، از این رو توصیه می‌شود خانم ها این خشکبار را دربرنامه غذایی خود بگنجانند‌. __همراه ما باشیـــــــــــد👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@cuppingcaptain ┄┅═🔹کاپیتان حجامت🔹═┅┄

💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅ کرسی ؛ دوست فراموش شده! بیماری‌های ناشی از افزایش سردی و رطوبت در فصول سرد سال، بیشتر است؛ درد مفاصل و دردهای عضلانی از شایع‌ترین این موارد هستند و کرسی در کاهش دردهای مزمن مفصلی موثر است. قرار گرفتن در زیر کرسی موجب تعادل گردش خون در محیط و مرکز بدن و در نتیجه گرم شدن بدن و کاهش رطوبت اضافی می‌شود. پیشگیری از ابتلا به واریس در پاها که با گرم نگه داشتن آن دستگاه گوارش و شکم به پیشگیری از یبوست شدید و تخلیه دستگاه گوارش کمک بسزایی می‌کند. بنابراین کسی که در گرمای کرسی قرار می گیرد حرارت لازم به اعضای بدنش می‌رسد از ایجاد مشکلات ناشی از سرما پیشگیری می‌کند. تقویت دستگاه تنفسی، بهبود وضعیت ادرار شبانه در مبتلایان به دیابت، تقویت خون‌سازی، بهبود حافظه، پاکسازی اعضا و بافت‌های بدن از فضولات، بهبود عملکرد غدد درون‌ریز، از جمله تنظیم بهتر قند خون نیز از دیگر فواید است. 🖊دکتر مریم نواب زاده (متخصص طب سنتی ایرانی) __همراه ما باشیـــــــــــد👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@cuppingcaptain ┄┅═🔹کاپیتان حجامت🔹═┅┄ 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 *🔴 آیا زود خسته می شوید؟؟ پس بخوانید!* از مصرف موادی قندی مانند *شکر شیرینی و کیک* که باعث افزایش قندخون و سپس افت شدید سطح قندخون می‌شوند؛ پرهیز شود و به جای آن از *مویز٫ شیره انگور؛ کاهو و سکنجبین؛ ماءالعسل مرکب و جلاب عسلی* (براساس تشخیص مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی) در رژیم غذایی خود استفاده کنید *آبمیوه ها و سبزیجات تازه و پخته* را در رژیم غذایی گنجانده شوند از انجام *ورزش روزانه* متعادل و سبک غافل نشوید گرفتن *ماساژهای ریلکس کننده؛* به علت بالا بردن میزان گردش خون در رفع خستگی موثر است. بین صرف شام و زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد از پرخوری در وعده شام پرهیز کنید از آن جا که خستگی مزمن گاهی با افسردگی نیز در ارتباط است از چهار عرق: بیدمشک؛ گلاب؛ نسترن و بادرنجبویه شب‌ها قبل از خواب استفاده کنید ❌ اگر مکمل های حاوی جینسینگ در جهت کاهش خستگی مصرف می‌کنید آن را قبل از خواب مصرف نکنید چون باعث ایجاد اختلال در خواب می گردد __همراه ما باشیـــــــــــد👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@cuppingcaptain ┄┅═🔹کاپیتان حجامت🔹═┅┄ 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴انواع مزاج خشک در این ویدیو دکتر رشیدی انواع مزاج خشک __همراه ما باشیـــــــــــد👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@cuppingcaptain ┄┅═🔹کاپیتان حجامت🔹═┅┄

خیر کثیر... ▫️ نور حبیبهٔ خدا زمینی می‌شود و ملائک به شادباش این خبر، «خیر کثیر» را به پیامبر بشارت می‌دهند. خیری که تا آخرالزمان و ظهور فرزندش ادامه دارد. 💐  ولادت باسعادت حضرت صدیقه زهرا (سلام الله علیها) و روز مادر بر همگان مبارک باد. __همراه ما باشیـــــــــــد👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@cuppingcaptain ┄┅═🔹کاپیتان حجامت🔹═┅┄

قهرمان ملی، شرافت به جای مدال 🔹هفته گذشته، روژان گودرزی ملی‌پوش تکواندوی کشورمان 🇮🇷با شجاعت و افتخار از بازی با حریف صهیونیستی خود انصراف داد و شرافت و اصول اخلاقی را بر مدال ترجیح داد. در پاسخ به این اقدام شجاعانه، وزارت ورزش رژیم صهیونیستی با صدور بیانیه‌ای اعلام کرد که ورزش باید پلی برای تبادل فرهنگی و همبستگی ملت‌ها باشد در حالی که حامیان این رژیم، روسیه را از تمام میادین ورزشی تعلیق کردند؛ این یعنی استاندارد دوگانه در اوج وقاحت.

💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🛑سرماخوردگی در پاییز یکی از مشکلات شایع در این فصل ، ابتلا به سرماخوردگی است . در سرماخوردگی های ساده یا اصطلاحا ویروسی، که علائم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه، بی حالی و خستگی است و علائم عفونت باکتریال مانند گلودرد چرکی وجود ندارند، باید از مصرف نابجای داروهایی چون آنتی بیوتیک ها و کورتون ها پرهیز کرد و تا بهبود علائم، استراحت نمود و ضمن پرهیز از خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند، از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده نمود. زیرا سرماخوردگی یا زکام، در صورتی که طولانی نباشد و منجر به عوارض نگردد، یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است و نباید جلوی آن گرفته شود. اما اگر علایم بیماری بیش از 4_5 روز به طول بیانجامد یا علائمی از عفونت های باکتریال وجود داشته باشد، باید با مراجعه به پزشک متخصص و تشخیص دقیق بیماری، داروهای مورد نیاز، تجویز و مصرف شوند و از خوددرمانی و مصرف خودسرانه داروهای گیاهی و شیمیایی خودداری شود. . برای پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر، توصیه می شود از ابتدای ورود #شلغم به بازار ، تا آخرین روزهای حضور آن ، شبی یک عدد شلغم متوسط بخارپز نوش جان کنید . 🖊دکتر مژگان تن ساز (متخصص طب سنتی ایران) __همراه ما باشیـــــــــــد👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@cuppingcaptain ┄┅═🔹کاپیتان حجامت🔹═┅┄ 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥 گرفتگی بینی با کمترین باد سرد 👤 استاد حسین خیراندیش __همراه ما باشیـــــــــــد👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@cuppingcaptain ┄┅═🔹کاپیتان حجامت🔹═┅┄

🔴 ضعف جنسی و بابونه در این ویدیو دکتر رشیدی راجع به ضعف جنسی که باونه میتواند عاملش باشد صحبت می‌کند __همراه ما باشیـــــــــــد👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@cuppingcaptain ┄┅═🔹کاپیتان حجامت🔹═┅┄

💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅توصیه‌های کلی طب سنتی در فصل زمستان ۱. تعدیل و اعتدال: در زمستان، طبیعت سرد و خشک است؛ پس باید مصرف غذاهای سرد و تر را کاهش داد و به سمت غذاهای گرم‌تر و مقوی‌تر مانند انواع آش‌ها و ادویه‌های گرم سوق یافت. ۲. حفظ گرما: پوشیدن لباس‌های کافی و گرم برای جلوگیری از نفوذ سرما به بدن ضروری است، زیرا سرمای بیش از حد، انرژی حیاتی را تحلیل می‌برد. ۳. خواب کافی و زودهنگام: طولانی‌تر بودن شب‌ها فرصتی برای استراحت بیشتر فراهم می‌کند؛ زود خوابیدن و دیر بیدار شدن (البته نه بیش از حد) به بازیابی قوا و حفظ انرژی کمک می‌کند. ۴. فعالیت بدنی ملایم: ورزش‌های سنگین و تعریق زیاد در این فصل توصیه نمی‌شود، اما حفظ تحرک ملایم مانند پیاده‌روی‌های کوتاه در هوای معتدل، گردش خون را تقویت می‌کند. ۵. دوری از تغییرات ناگهانی: از رفتن ناگهانی از محیط گرم به محیط بسیار سرد و برعکس پرهیز شود تا به سیستم تنظیم حرارت بدن فشار وارد نگردد. ۶. تقویت قوای دفاعی: استفاده از میوه‌ها و گیاهان دارویی که طبع گرم دارند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند، مانند زنجبیل و عسل، بسیار سودمند است. ۷. تأمل و خویشتن‌نگری: زمستان فصل درون‌نگری است؛ زمان مناسبی برای مطالعه، تفکر و رسیدگی به امور ذهنی و معنوی است تا با انرژی تازه بهار را استقبال کنیم. __همراه ما باشیـــــــــــد👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@cuppingcaptain ┄┅═🔹کاپیتان حجامت🔹═┅┄ 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

خواص گوشت شتر تقویت اعصاب 🐪دفع سردی بدن 🐪افزایش استقامت 🐪افزایش طبع صبوری 🐪زیادی هوش و زکاوت رفع دردهای رماتیسمی جگر شتربرای بیماری کمخونی بسیار مفید است. __همراه ما باشیـــــــــــد👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@cuppingcaptain ┄┅═🔹کاپیتان حجامت🔹═┅┄

🔴 عوارض اسطوخودوس در این ویدیو دکتر رشیدی راجع به عوارض اسطوخودوس صحبت میکند __همراه ما باشیـــــــــــد👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@cuppingcaptain ┄┅═🔹کاپیتان حجامت🔹═┅┄