•5 دقیقه خود مراقبتی :✨🤍 1- بیشتر آب بخور. 2- از خودت تعریف کن. 3- به خودت استراحت بده. 4- کارهایی که توش موفقی رو لیست کن. 5- از نوشیدنی مورد علاقت لذت ببر. 6- آهنگ مورد علاقتو گوش بده🎻 #توصیه

نقاط قوت در هنگـٰـام درس خوندن‌‌‌‌‌🧡👩🏻‍💼꧇)! 𝟷- صبح زود بیدار شدن💗🍶 . 𝟸- دیدگاه درست نسبت به جمعبندی🌱💍 . 𝟹- هدف گذاری پیشرفتے منطقی ✨🥪. 𝟺- تنوع مطالعاتے بالا🍓💛  . 𝟻- زمان گذاشتن برای دروس ضعیف👀🤏🏼  . 𝟼- یه برنامه ریزی توپ🌸  ⥂ #درسی ╭ ─ ─ ─ ─ ─ ─• ┊𔘓☁️🍓 ┊╭  𓈒 ─ׂ─ׅ─ׂ─ׅ  ꒰ ᩧ  🎀  𑇓 ─ׅ─ׂ─ׅ─ׂ

دختری که درحال تبدیل شدن به بهترین نسخه‌ی خودشه... به اندازه‌ی کافی آب می‌نوشه🫧 روز های معمولی‌ش رو زیبا می‌کنه🎐⌇ از جملات تاکیدی مثبت استفاده می‌کنه🍵 غذای های مفید می‌خوره☁️𓂅 برای خودش گل می‌خره🌷🛒 از آرامش محافظت می‌کنه🧖🏻‍♀ صبح ها به پیاده‌روی می‌ره🧸🫶🏻𖦹︎ قبل از خواب کتاب می‌خونه🎀

‹ اگه میخوای با کلاس باشی🌚: › 🌞← جلب توجه نکن. 👀← شوخی‌های بی جا نکن. 🧘🏻‍♀← قبل از حرف زدن فکر کن. 🙋🏼‍♀← با اعتماد به نفس راه برو. 🍜← آداب غذا خوردن رو یاد بگیر. 👕← لباس‌های مرتب و آراسته بپوش. 🐙← سوال‌های خصوصی از کسی نپرس. ☁️← لحنت آروم باشه و تُن صدات مهربون. • • • • • • • • • • • • • • #توصیه #ایده

5تا کار برای موفقیت🌸🥨 رویاهات رو دنبال کن ذهنت رو رشد بده دوستان خوب پیدا کن از جسمت مراقب کن قدردان زندگی کن #کاربردی☕🍪

💎 همه رویا دارن؛ اما همه برای رسیدن بهشون تلاش نمیکنن🥲 📚 اینجا برای آدم‌هاییِ که بلند پروازن، گاهی خسته میشن، ولی ول نمیکنن .. برای اونایی که بزرگ فکر میکنن، گاهی خسته میشن، گاهی کم میارن .. اما هنوز دست از تلاش نکشیدن!(:🦋 ✨ اگه تو هم هنوز برای آینده‌ت میجنگی، خوش اومدی 🎀 #انگیزشی

⊰ مغزتو تقویت کن با: 🧠💫 ┇🧘🏼‍♀┇مدیتیشین کردن ┇🖌┇نوشتن ایده ها ┇📆┇برنامه ریزی کردن ┇💆🏻┇متمرکز بودن ┇📕┇مطالعه کردن ┇🤾🏻‍♀┇ورزش کردن ┇🎳┇بازی های فکری ┇💤┇استراحت کافی ┇👂🏻┇بیشتر شنونده بودن ┇🎯┇نوشتن اهداف #توصیه ╔╦══• •✠•❀ - ❀•✠

اینطوری شاگرد درسخونه شو🍁🎀 بعد از مدرسه درسی که تازه تدریس شده رو بخون🦋 مشکلات درسیت رو یادداشت کن و از معلم بپرس🌻 کتاب کار داشته باش و حتما درس نامه‌ش رو بخون🎀 امتحاناتی که معلم گرفته رو خودت تنهایی حل کن و عددها رو تغیر بده🧸

قدم های کوچیک درسی...🐾🌙 _🍒___ 📖| هر روز ۱۵دقیقه بیشتر از روز قبل درس بخون! ☁️🌷 🏠|تو یه مکان مشخص درس بخون و جاتو عوض نکن!🍪🥛 🌔| شبا تا دیروقت بیدار نمون و تا ۱۱بخواب!✨🍒 📝|واسه خودت برنامه داشته باش!🍂🐻 🍵|صبحانه مقوی و شام سبک بخور🥣 #رشد_خودت

میخوای همیشه بوی خوبی بدی❔🫧 ○هرروز برو حمام ○از لوسیون بدن استفاده کن با بوی میوه ای ○بعد حمام بادی اسپلش بزنید ○موهاتون رو قبل سشوار کشیدن روغن آرگان بزنید و بعد اینکه خشک کردید عطر مو بزنید و بعد ببافید #توصیه

📖✨ چطور بهتر درس بخونیم؟ 🧠 قبل از شروع، هدف مشخص کن 📱 موبایل و حواس‌پرتی‌ها رو کنار بذار 📝 نکات مهم رو یادداشت کن ❓ بعد از مطالعه خودت رو امتحان کن 🔄 مطالب رو در روزهای مختلف مرور کن ☕ استراحت رو فراموش نکن ✨ درس خوندن با تمرکز، از ساعت‌ها نشستن بدون تمرکز بهتره! 📚💗 #مطالعه_هوشمندانه

.با‌این‌ترفند‌هادانش آموز ممتاز باش : 😌 ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ __هر امتحانی کہ میدین رو تو یہ پوشه نگه دارید تا بازم بتونید مرورشون کنید و اشکالاتتون رو برطرف کنید •😌🤝 __تو کلاس از حرف‌ها و توضیحاټ معلم یادداشت بردارے کنید تا یادتون نره •🦋👌🏽 __تو کلاس تمام حواستون به درس باشہ تا خوب یاد بگیرید و حواستون رو بہ جاهای دیگه ندید •👀 __حتما برنامه‌ریزے داشتہ باشید، باید توی برنامه‌ریزی تون مشخص کنید توی چہ ساعتی چیکار میکنید، چقدر درس میخونید و… •📕🤍 __بهتره کہ کلا موقع درس، موبایل رو از خودتون دور کنید •📱