درس خوندنِ طولانی، دلیلِ اصلیِ افتِ ساعت مطالعه‌ته! 🥲🦢
همیشه فکر می‌کردیم برای ساعت مطالعه بالا باید ۵ ساعت یک‌نفس بشینیم، ولی مغز بعدِ ۶۰ دقیقه عملاً خاموش میشه. 🪵🤏🏻
حالا چکار کنیمم؟؟🌱🦦
بازه ۵۰ دقیقه مطالعه + ۱۰ دقیقه استراحتِ کامل (بدونِ گوشی!). این ۱۰ دقیقه، باتریِ مغزت رو برای بازه بعدی فول‌شارژ می‌کنه.🙂🪼🦢
نتیجه‌اش؟ خستگیِ کمتر و ساعتِ مطالعه‌ی واقعیِ بیشتر. 🥹⛅️
اگه اینجور نکات رو دوست داری که بزارم <🍓> بزار
میدونستید.. 🍓🤌🏻
که شما بهترین فرشته های جهان هستید🙂↔️🐋
و من شماهارو خیلی دوست دارم
و عاشقتونم و شما نفس🌸💅🏼
های من هستید🔗🌀