🪞 ۵ نشونه که وقتشه یه ریست کوچیک به لایف‌استایلت بدی ۱. از روتینت خسته شدی 🌷 اگه هر روزت دقیقاً شبیه روز قبله، یه تغییر کوچیک می‌تونه دوباره بهت انگیزه بده. ۲. اتاقت همیشه شلوغه 🧺 گاهی یه فضای شلوغ باعث میشه حتی کارای ساده هم سخت‌تر به نظر برسن. ۳. مدام کاراتو عقب میندازی ⏳ به‌جای یه لیست بلند، فقط ۳ کار مهم روزتو مشخص کن. ۴. بیشتر وقتت توی گوشیه 📱 یه تایم مشخص برای شبکه‌های اجتماعی بذار و بقیه‌ی زمانتو برای خودت نگه دار. ۵. حس می‌کنی از خودت دور شدی 🦢 برگرد به چیزایی که قبلاً دوست داشتی؛ کتاب، موسیقی، ورزش، طراحی یا هر چیزی که دوباره حس «خودت بودن» بهت میده. 🤍✨

⤾کارایی که می‌تونی در وقت خالی انجام بدی⤿ یه نوع قهوه‌ی متفاوت رو امتحان کن🪿 در طبیعت قدم بزن☁️🍄ᯥ ژورنال نویسی کن🧸 کتاب بخون🎐🫧𖦹︎ یه چیز خوشمزه بپز🍜🌷

چندتا کار کوچک اما مهم جهت بالا بردن احساس ارزشمندی 🪞 هرروز به بدنت برس 🧴 تو خونه آراسته بگرد 🪷 لباس قشنگاتو برای خودت بپوش 👒 آهنگای مثبت و خوب گوش بده 🎧 با خودت مهربون تر صحبت کن ✨ همیشه دستاوردهاتو مرور کن 🧁 برای روزات برنامه ریزی داشته باش 📝

ـ اگه حوصلت سر رفت این کارا رو انجام بده🌱 : کتاب بخون📙 بازی فکری انجام بده✨ فیلم و سریال مورد علاقتو ببین🍓 نقاشی بکش🎨 آشپزی کن🥪 پیاده‌روی‌کن👣 #ایدهروتین برای یه روز عالی :✨🤍 ──  ·  ·  ·  ☽︎  ·  ·  · ── 1-صبحانه ات رو کامل بخور🍳🌱! 2-یکم ورزش کن🏸🌸! 3-اگه قرص ویتامین داری بخور💯🦋! 4-دوش بگیر😇🍃! 5-یکم به صورتت رسیدگی کن🍓💛! 6-یه کیک خوشمزه بپز🌿🥧! 7-نهار بخور ، وسایل رو جمع کن🥓🔥! 8-فیلم سینمایی ببین🖥🤹🏻‍♀! 9-نقاشی بکش و اتاقت رو تمیز کن🎨💚! 10-موزیک گوش بده🎀🫀! #روتین ╭ ─ ─ ─ ─ ─ ─• ┊𔘓☁️🍓

اینطوری تو مدرسه خاص باش ؛💛 ──  ·  ·  ·  ☽︎  ·  ·  · ── -همیشه عطر بزن و خوشبو باش "🫶🏻💛 -کفشاتو همیشه تمیز نگه‌دار "🎀✨ -مسواڪ بزن و آدامس بجو "🧸🌦 -لباسات همیشه اتو شده باشه "👗💕 -موهاتو بافت یا مدل بزن و مرتب باشہ "👧🏻💗 ↫ #ایده ׁ ֶָ֢ ׁ🌸🪿‌ՙՙ ╭ ─ ─ ─ ─ ─ ─• ┊𔘓☁️🍓 ┊╭  𓈒 ─ׂ─ׅ─ׂ─ׅ  ꒰ ᩧ  🎀  𑇓 ─ׅ─ׂ─ׅ─