eitaa logo
کلاس چهارمی ها
6.5هزار دنبال‌کننده
4.6هزار عکس
2.9هزار ویدیو
2.3هزار فایل
تخصصی کلاس چهار/پایه چهارم دبستان/ابتدایی/ریاضی/علوم/فارسی/شبکه آموزش/شبکه چهار/فیلم/آموزش/درس/ سفارش تبلیغ در ایتا و سروش👇 👇 @tabliqhatekhas سابقه تبلیغات در ایتا و سروش:👇 @savabeq نشانی کانال‌های سایر کلاس ها👇 @klase1_12 کانال سرگرمی های کودکانه👇
مشاهده در ایتا
دانلود
آزمون-عملکردی-فصل-4-ریاضی-(سری-1)-چهارم-ابتدایی_Biamoz.com.pdf
161K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📙📘📙📘📙 آزمون عملکردی فصل ۴ دبستان 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 برای دیدن کارتون و درج، عکس کودک دلبندتان به همراه اسم، سن و شهر در کانال شبکه کودک👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3716743178C2123e0692b
آزمون-مداد-کاغذی-فصل-1-2-3-4-ریاضی-(سری1)-چهارم-دبستان_Biamoz.com.pdf
70.6K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📙📘📙📘📙 آزمون مداد کاغذی فصل ۱-۲-۳-۴ دبستان 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 برای دیدن کارتون و درج، عکس کودک دلبندتان به همراه اسم، سن و شهر در کانال شبکه کودک👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3716743178C2123e0692b
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📙📘📙📘📙 🌸 چند ساعت خواب در شبانه روز برای دانش آموز لازم است؟ جلیلیان کارشناس سلامت مدارس گفت: رابطه بین خواب و حافظه نشان می‌دهد که بسیاری از چیزهایی که می‌آموزیم، پس از 24ساعت برای ذهن معنا پیدا می‌کند، برای همین توصیه می‌شود دانش‌آموزان درس‌های هر روز مدرسه و کلاس را در همان روز بخوانند و به خاطر همین رابطه لازم است 24ساعت قبل از هر امتحان از خواندن و یادگیری مطالب جدید پرهیز کنند. قسمت اول 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 برای دیدن کارتون و درج، عکس کودک دلبندتان به همراه اسم، سن و شهر در کانال شبکه کودک👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3716743178C2123e0692b
سوال-و-جواب-متن-درس-1-تا-5-هدیه-های-آسمان-چهارم-ابتدایی_Biamoz.com.pdf
294.8K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📙📘📙📘📙 سوال و جواب متن درس ۱ تا ۵ دبستان 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 برای دیدن کارتون و درج، عکس کودک دلبندتان به همراه اسم، سن و شهر در کانال شبکه کودک👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3716743178C2123e0692b
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 💢کدام کتاب‌های درسی در سال آینده تغییر می‌کنند؟ 👤لطیفی رئیس سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی: ▫️تغییرات سالانه کتاب‌های درسی بسیار دشوار است و کتب باید در بازه‌های زمانی مشخصی تغییر کنند به عنوان مثال سال‌هاست که از تألیف کتاب کار و فناوری پایه ششم می‌گذرد و هم اکنون برخی فصل‌ها نیازمند تغییرات است، اکنون این کتاب در حال باز طراحی است. ▫️برخی کتاب‌های درسی نامزد تغییرات هستند از جمله کتاب مطالعات اجتماعی پایه سوم، چهارم، پنجم و ششم، فارسی پایه چهارم و علوم تجربی پایه پنجم، هم اکنون این کتاب‌های درسی به لحاظ محتوا در حال بررسی هستند. 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 برای دیدن کارتون و درج، عکس کودک دلبندتان به همراه اسم، سن و شهر در کانال شبکه کودک👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3716743178C2123e0692b
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 💢پذیرفته شدگان برتر کنکور سراسری کمک هزینه تحصیلی دریافت می‌کنند ✍سازمان امور دانشجویان وزارت علوم: ▫️پذیرفته‌شدگان کنکور سراسری رتبه‌های زیر ۵۰۰ کشوری در زیر گروه‌های آزمایشی علوم ریاضی، علوم تجربی و علوم انسانی و همچنین رتبه‌های زیر ۳۰۰ کشوری گروه‌های آزمایشی زبان و هنر و همچنین در مقطع کارشناسی ارشد رتبه‌های زیر ۵ در هر کد رشته و مقطع دکتری رتبه‌های زیر ۳ در هر کد رشته برای مدت ۶ ماه کمک هزینه تحصیلی به میزان ۶۰ میلیون ریال تا ۱۲۰ میلیون ریال دریافت خواهند کرد 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 برای دیدن کارتون و درج، عکس کودک دلبندتان به همراه اسم، سن و شهر در کانال شبکه کودک👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3716743178C2123e0692b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺩﺷﻤﻦ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ! ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﺩﺭ ﻣﺴﯿﺮﯼ ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺳﻔﺮ ﻭ ﯾﺎﺩﮔﯿﺮی است. 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📙📘📙📘📙 🌸 چند ساعت خواب در شبانه روز برای دانش آموز لازم است؟ میزان مناسب ساعت خواب برای دانش آموزان چقدر است؟ کودکان و نوجوانان در این گروه سنی مقدار زیادی از زمان خوابیدن خود را در نوع موج آرام و یا خواب عمیق ( یک نوع خوابیدن غیر REM ) سپری می کنند. طبق گفته ی دکتر متخصص خواب، ازآنجاکه این نوع خوابیدن به حالت ترمیمی است، کودکان مدرسه در طول روز بسیار هوشیارتر هستند. این بدان معناست که اگر فرزند شما در کلاس سوم و یا چهارم است و گاهی در مدرسه به می خوابد، یک اعلام خطر برای عدم خوابیدن کافی اوست. کاهش عملکرد فرزندان در صورت خواب کم تنها به مدرسه منتهی نشده و بر توجه، تمرکز، قدرت تصمیم گیری و حل مسئله نیز تاثیر گذار است. همچنین این بسیار حائز اهمیت است که کمبود خوابیدن کودکان امکان دارد باعث دمدمی مزاجی و حتی بیش فعالی آن ها شود. و نوجوانان هم بهتر است که قبل خواب با وسایل الکترونیکی در تماس نباشند و در پایان هفته یک یا دو ساعت بیشتر بخوابند . قسمت دوم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 💢کتاب‌های درسی سبک می‌شوند؟ 👤رئیس سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی: ▫️کاهش تعداد کتاب‌های درسی در حال بررسی است و اگر براساس برنامه تحولی پیش برویم عناوین، تعداد دروس و کتاب‌ها را کاهش می‌دهیم که بخشی از کم کردن حجم کتاب‌های درسی محقق می‌شود ▫️همچنین استفاده از کاغذهای سبک‌تر برای کاهش وزن کتاب‌های درسی مدنظر است. 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ارزیابی-فصل-1-2-3-4-ریاضی-(سری1)-چهارم-دبستان_Biamoz.com.pdf
742.9K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📙📘📙📘📙 ارزیابی فصل ۱-۲-۳-۴ دبستان 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم
آزمون-بنویسیم-درس-9-درس-آزاد-فارسی-(سری1)-چهارم-دبستان_Biamoz.com.pdf
463.3K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📙📘📙📘📙 آزمون بنویسیم درس ۹ درس آزاد دبستان 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📙📘📙📘📙 نمونه سوال فصل ۶ 1- سنگ ها از چه نظرتفاوت دارند؟ پاسخ : سنگ ها از نظرشکل، نوع، جنس، رنگ، زبری ،صافی ،سختی واندازه و... متفاوت هستند. 2- سنگ ها به چنددسته تقسیم می شوند؟ نام ببرید. پاسخ : به سه دسته -سنگ های رُسوبی -سنگ های آذرین -سنگ های دگرگونی 3- سنگهای داخل رودها، در مسیر حرکتی خود چه تغییراتی پیدا می کنند؟ پاسخ : سنگ ها هنگام حرکت در داخل رودها به یکدیگر برخورد کرده، می شکنند و لبه های تیزآن ها صاف واندازه آن ها هم کوچکتر می شود و ذرّه های ریزسنگ ها به همراه آب به بخش های پایینتر میروند. 4- سنگهای رسوبی چگونه تشکیل میشوند؟ پاسخ : رود هنگام حرکت سنگهای ریز و درشت را به همراه گل و لای به دریا و دریاچه میبرد که تهنشین شده و لایه لایه روی هم قرار می گیرند، پس از گذشت سالهای طولانی بر اثر فشار و سنگینی آب، سخت شده و سنگ های رسوبی را به وجود می اورند. 5- سنگ های رسوبی چه ویژگی هایی دارند؟ پاسخ : لایه لایه هستند جنس و رنگ هر لایه با لایه دیگر متفاوت است. 6- سنگ های آذرین چگونه تشکیل می شوند؟ سنگ های درون زمین به دلیل گرمای بسیار زیاد آن به حالت ذوب شده هستند،این مواد مذاب در هر کجا سرد شوندسنگ های آذرین را به وجود می آورند. 7- سنگ های دگرگون شده شده چگونه به وجود می آیند؟ پاسخ : برخی ازسنگ ها به سبب فشار و گرمای زیاد تغییر می کنند به همین دلیل به آن ها سنگ های دگرگون شده می گویند مثل مرمر. 8- ازسنگ ها چه استفاده هایی می شود؟ 4 مورد را نام ببرید. پاسخ : درساختمان سازی، صنعت، پزشکی و هنر و.... 9- چه عواملی موجب پایان زود هنگام منابع ارزشمندی مثل سنگ ها می شود؟ 2 مورد را نام ببرید. پاسخ : استفاده زیاد از سنگ ها بازیافت نکردن زباله های فلزّی وشیشهای و... 10- کندن سنگ ها از کوه و زمین چه ضرری دارد؟ پاسخ : به محل زندگی گیاهان و جانوران آسیب می رساند. 11- چند نمونه و مثال ازموارد استفاده سنگها را بیان کنید. پاسخ : ساختن مغز مداد، گچ تخته سیاه، ساخت در و پنجره و دستگیره فلزی، نمک غذا و... 12- سهم شما درحفاظت از منابع خدادادی مثل سنگ ها چیست؟ 2مورد را نام ببرید. پاسخ : زباله های فلزی در طبیعت رها نشود،مداد خود را بیهوده نتراشیم دبستان 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم
ارزشیابی-مستمر-درس-1-تا-5-هدیه-های-آسمان-چهارم-ابتدایی_Biamoz.com.pdf
173.3K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📙📘📙📘📙 ارزشیابی مستمر درس ۱ تا ۵ دبستان 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣 وقتی چاییت خیلی داغه ولی تو از علوم و فیزیک سردر میاری :) 😆 🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📙📘📙📘📙 روش هایی برای فراموش نکردن دروس📚♻️ به پیش نیاز منابعی که می خوانی توجه کن📄 اگر مطالب پیش زمینه اصلی را یاد نگرفته باشی حتی اگر مطالب جدید را حفظ کنی باز هم احتمال فراموشی مطلب وجود دارد؛ مثلا در درس عربی تا صرف فعل را یاد نگرفته باشی، نمی توانی فعل ماضی و مضارع بسازی .پس قبل از یادگیری درس حتما سعی کن ضعف خود را در مطالب قبلی مرتبط از بین ببری. پیش خوانی 📖 قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به پیش خوانی درس جدید اقدام کن تا با پیش زمینه فکری با درس جدید رو به رو شوی. سعی کن مطالب درسی را سر کلاس یاد بگیری👩🏻‍🏫 در کلاس حضور فعال داشته باش.سوال بپرس و تا درس را نفهمیده ای از کلاس خارج نشو. تمرین زیاد حل کن🧮 تمرین باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغزت خواهد شد مرور مطالب کلید رفع فراموشی است✨ هر شب در برنامه درسی خود مطالب را مرور کن. برقراری ارتباط بینِ مطالب🔥 سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن ها کمتر شود. مطالب یاد گرفته شده را دوباره در نقش معلم واسه خودت تدریس کن💁🏻‍♀ این تدریس می تواند برای یک دوست یا شاگردان فرضی باشد. تمرکز🧘🏻‍♀ سعی کن در زمان یادگیری مطلب تمرکز کامل داشته باشی و عوامل مخل تمرکز را به حداقل برسانی . خلاصه برداری و یادداشت برداری🗒 حین مطالعه به رفع فراموشی کمک می کند . سوال گذاری⁉️ تحقیقات نشان داده است روش سوال گذاری در ابتدای مطالعه نیز به یاد آوری مطلب کمک خواهد کرد. 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
یه معلم داشتیم همیشه میگفت همه مشکلات خاص خودشونو دارن و فکر نکنید دیگران مشکلات ندارن؛ میگفت اگه هر کی مشکلات خودشو بذاره تو زنبیل و بیاره تو یه میدون و به بدبختیای هم نگا کنن... مطمئنا هر کی میگه بدبختیای خودم خیلی بهتر از مال بقیه س، بی زحمت همین مشکلات خودمو برمیدارم و برمیگردم خونم. 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم
تکلیف-فصل-1-2-3-4-ریاضی-(سری1)-چهارم-دبستان_Biamoz.com.pdf
165.6K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📙📘📙📘📙 تکلیف فصل ۱-۲-۳-۴ دبستان 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📙📘📙📘📙 💕💕 کند نویسی کودک😕 بین بچه های کلاس اولی، گاهی دیده می شه که یکی از بچه ها نمی تونه پا به پای بچه های دیگه مشق بنویسه. همیشه عقبه و موقع نوشتن از دست درد و چشم درد گله می کنه. در مورد این بچه ها تشویق به نوشتن و حتی تنبیه کردن هم نتیجه بخش نیست. اگه این روند به همین شکل ادامه پیدا کنه، بچه اعتماد به نفسش رو از دست می ده و باور می کنه که «خنگه» و نمی تونه مثل بچه های دیگه درس رو یاد بگیره. در حالی که اصلا اینطور نیست و هوش این بچه هیچ مشکلی نداره. مشکل این بچه ها در هماهنگی بین چشم و دستشون هست، مثلا ممکنه این بچه «راست دست» باشه ولی چشم برترش، چشم چپش باشه. همین می تونه باعث کند شدن حرکات کودک به خصوص حرکات ظریف مثل نوشتن بشه. این مشکل با انجام یک سری تمرینات به خوبی قابل رفعه و این بچه می تونه به خوبی بچه های دیگه درس رو یاد بگیره و پیشرفت کنه. 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
آزمون-مستمر-فصل-2-3-4-ریاضی-چهارم-ابتدایی_Biamoz.com.pdf
233.2K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📙📘📙📘📙 آزمون مستمر فصل ۲-۳-۴ دبستان 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 💢 نظر نوری درباره تأثیر قطعی معدل در کنکور/ مشکلی برای برگزاری امتحانات نداریم 👤وزیر آموزش و پرورش: ▫️ این مصوبه اخیر کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی، مصوبه خوبی است به جهت اینکه آزمون‌ها تشریحی مورد توجه است اما اینکه آیا برای این کار آمادگی داریم، یک سری اسباب و لوازم می‌خواهد که یک بخش در حوزه زیرساخت‌های سنجش مثل چاپگر و اسکنر و یک بخش حق‌الزحمه امتحانات است. ▫️آموزش و پرورش سال‌هاست آزمون برگزار می‌کند و هیچ مشکلی نداشته است ▫️چون قرار است تأثیر آزمون های کتبی قطعی شود، دانش‌آموزان مجبورند درس‌های مدرسه را بیشتر بخوانند و در نتیجه، مدرسه را جدی‌تر می‌گیرند. 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم
هدایت شده از موقت مدارس
. 🇮🇷 به ارزش 200,000 تومان برای کل 15,000,000 دانش آموز ایران عزیز ✅ 1000 فیلم یعنی از استاد آل یاسین برای از اول تا دوازدهم و کنکور عضو شو و تحویل بگیر👇 https://eitaa.com/joinchat/3935568119C2b24267cb7 🇮🇷 کانال 👇 استاد آل یاسین هم شد ویژه و داوطلبان آزمون ارشد و دکتری ۱۴۰۲ 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1188036863C89802c0b1f
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📙📘📙📘📙 ✅ استفاده از تکنیک پومودورو برای مدیریت زمان حرف اصلی در تکنیک پومودورو – همان‌طور که در ابتدای درس اشاره کردیم – تایم باکسینگ است: برنامه‌ریزی بر اساس قطعات ثابت زمان. مثلاً می‌‌توانید وقت خود را به قطعات زمانی ۲۵ دقیقه‌ای یا ۳۵ دقیقه‌ای تقسیم کنید. البته بین هر دو قطعه هم یک فاصلهٔ کوتاه برای استراحت در نظر بگیرید. این فاصلهٔ استراحت می‌تواند بسیار کوتاه باشد؛ مثلاً ۳ تا ۵ دقیقه. البته باید با خودتان قرار بگذارید بعد از هر سه یا چهار قطعه کار، یک استراحت طولانی‌تر هم برای خودتان در نظر بگیرید. این زمان استراحت می‌تواند ۱۵ یا ۲۰ و حتی ۳۰ دقیقه باشد. بعد از مدتی متوجه می‌شوید که معمولاً در یک روز کامل، چند پومودورو کار انجام می‌دهید. بنابراین می‌توانید از قبل برای خودتان برنامه‌ریزی کنید و مثلاً بگویید: امروز یک پومودورو زبان می‌خوانم امروز سه پومودورو برای امتحان درس خواهم خواند. برای نوشتن گزارش هفتهٔ قبل به دو پومودورو زمان نیاز دارم. امروز هفت پومودورو روی پروژهٔ … کار خواهم کرد. 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم