🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🎥#کلیپ | ✅مطالبه های درست از کاندیداها✅ 👤استاد #رائفی_پور 💫دم انتخابات شروع میکنن توی شهرا چرخیدن... 🙄😅 #نقشه_راه 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

#مشاور تلاش کردن و نتیجه نگرفتن♥️ بخش زیادی از بچه ها شکایت دارن که من خیلی زیاد درس میخونم، مثلا روزی 12 ساعت درس میخونم! اما اصلا موفق نیستم و هیچ رشدی هم ندارم، مشکل اصلی کجاست؟؟؟💜 اول از همه باید ریشه یابی کنیم ببینیم چرا خوندن و تست زدن شما موثر نیست؟ من چندتا از مهم ترین دلایل این مساله رو اینجا میگم:🤍 1 روش غلط در مطالعه و تست زنی، یکی از ایرادهای مهم بچه هاست، شما باید روش مطالعه، اینکه چه زمانی درس نامه بخونی و چطور بخونی؟ کی تست بزنی؟ چطور تست ها رو دونه به دونه انالیز کنی؟ چندتا تست لازمه بزنی؟ ایا لازمه تمام تست های یه مبحث زده بشه؟💛 اینا چیزای مهمیه که شما باید به شکل صحیحی انجامشون بدین وگرنه خوندن شما میشه آب در هاون کوبیدن!❤ 2 عدم تمرکز حواس: شما باید همه موانع ذهنی و چیزایی که فکرت رو مشغول میکنه موقع درس خوندن بذاری کنار. یه راه خوب اینه که تو یه تایمی یه کاغذ بزاری جلوت و همه چیزای بی موردی که رو مخته و تمرکزت رو میگیره بنویسی و بگی من تو یه زمان مناسب به اینا فکر میکنم، فعلا میخوام درس بخونم.💚 3 جدیت و انرژی در مطالعه: بچه های زیادی هستن که وقتی دارن درس میخونن دائماً به گوشیشون ور میرن یا چت میکنن یا ... ! ببینید شما اگه قراره 2 ساعت یک درسی رو بخونید تو اون تایم به هیچ عنوان نباید به حاشیه برید، باید جدی و مصمم اون دوساعت رو فقط روی اون درس، تستش و مطالعه اش باشید💙 4 انفعال در مطالعه: وقتی درس میخونی و تست میزنی فقط خوندن و دیدن کافی نیس! شما باید اکتیو درس بخونی، بنویسی، نت برداری کنی، حاشیه نویسی کنی، نشان گذاری کنی، اینا به نوعی به مورد 1 که بالا گفتم برمیگرده اما خیلی مهمه و هرکدوم نکات و روش های خودش رو داره.♥️ 5 مرور نکردن: شاید همه موارد بابا رو رعایت کنید اما اگر مرور و بازخوانی نباشه همش به باد میره و تا کنکور فراموشتون میشه، چون فرصت امادگی برای کنکور طولانیه و حجم درس ها هم زیاد!💜 باید یه برنامه ای داشته باشید که مرور توش گنجونده شده باشه، اون هم یک مرور اصولی و قاعده مند نه اینکه لزوماً هرچی دفعه اول خوندی رو دوباره همونطوری بخونی🤍 6 منابع نامناسب: کتاب های کمکی که شما استفاده میکنی واسه حل تمرین و اموزش باید نکات مهم و حیاتی رو گفته باشه، حجم معقولی داشته باشه و متناسب با سطح درسی شما باشه، زیاد سخت یا زیاد اسون نباشه، در غیر این صورت هیچ کمکی به رشد درصدهای شما نمیکنه💛 7 نداشتن برنامه و نظم در درس خوندن: این مورد هم بسیار مهمه و تمام موارد بالا میتونه توی یه برنامه و زمان بندی مناسب لحاظ بشه، برنامه خوب واسه شما منابع خوبی داره، مرور توش گذاشته میشه، روش های مطالعه توش مشخصه و شما رو جدی و با انرژی میکنه برای ادامه درس خوندن، پیشرفت و خستگی ناپذیرتون میکنه❤ 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋 💥امیرالمؤمنین عليه السلام: مهربانى با مردم را پوشش دل خويش قرار ده، و با همه دوست و مهربان باش. مبادا هرگز، چونان حيوان شكارى باشى كه خوردن آنان را غنيمت دانى، زيرا مردم دو دسته اند، دسته اى برادر دينى تو، و دسته ديگر همانند تو در آفرينش مى باشند. اگر گناهى از آنان سر مى زند يا علّت هايى بر آنان عارض مى شود، يا خواسته و ناخواسته، اشتباهى مرتكب مى گردند، آنان را ببخشاى و بر آنان آسان گير، آن گونه كه دوست دارى خدا تو را ببخشايد و بر تو آسان گيرد. همانا تو از آنان برتر، و امام تو از تو برتر، و خدا بر آن كس كه تو را فرماندارى مصر داد والاتر است، كه انجام امور مردم مصر را به تو واگذارده، و آنان را وسيله آزمودن تو قرار داده است 📚قسمتی از نامه 53 نهج البلاغه خطاب به مالک اشتر 🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🔖معنی 📚 #فارسی 💥درس8 : دفاع از میهن 📮پایه #پنجم 📌 #بازنشر 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔊 نامه بسیار مهم اساتید و طلاب حوزه علمیه به اعضای محترم #شورای_نگهبان 🔹 ریاست جمهوری افراد فاقد صلاحیت، برای دلسوزان انقلاب چوب دو سر باخت است، از یک‌سو حمایت از بی‌تدبیری‌ها و اقدامات ناصوابی که کشور را به لپه پرتگاه کشانده، خلاف عقل و شرع است و از سوی دیگر انتقاد از عملکردها با این سؤال مردم مواجه می‌شود که اگر این فرد شایسته نیست، چرا شورای نگهبان صلاحیت وی را تایید کرده است؟! و این سؤالی است که پاسخ صحیح و قانع‌کننده‌ای برای آن نداریم! 🔸 مستحضرید احراز صلاحیت یک نفر به معنای شهادت شما بر صلاحیت او است و مردم نیز از بین گزینه‌هایی که شما شهادت به صلاحیت آن‌ها داده اید، یک نفر را انتخاب می‌کنند. بر این اساس آن شورای محترم نیز، در نتایج عملکرد رؤسای‌ جمهور سهم مهمی دارد. 🔹 تجربه نشان می‌دهد پیشرفت‌ها، کارآمدی‌ها و روحیه‌های جهادی، متعلق به مسئولانی است که واجد شرایط قانونی برای تصدی مسئولیت بوده‌اند و در مقابل، پلشتی‌ها و مشکلات، ناشی از قرار گرفتن افراد فاقد صلاحیت در جایگاه تصمیم‌گیری است و چه مسئولیتی مهم‌تر و حساس‌تر از ریاست جمهوری؟! 🔸فقها و حقوقدانان بزرگوار! کمترین شک و تردیدی در دیانت، تقوا و پاک‌دستی شما وجود ندارد اما مردم و دلدادگان انقلاب، نسبت به مصلحت‌سنجی‌هایی که خلاف مصلحت به نظر می‌رسد، انتقاد جدی دارند. 🔹 امید آنکه با عنایات حضرت حق، آن شورای محترم با صراحت، به دور از مصلحت‌سنجی و با عمل به #مرّ_قانون، گزینه‌های صالحی را در معرض انتخاب مردم قرار دهد. 📝 برای امضای این نامه نام و نام خانوادگی و میزان تحصیلات خود را به آیدی @karbasi14 ارسال نمایید.

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🔖نمونه سوال تستی 💥درس ۵-۶-۷ 📚 #قران 📮پایه #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📖نگران نباشید! اولا بدونید که یه کم استرس و هیجان در این بازه‌ی زمانی کاملا طبیعیه و نرماله.حالا اگه بیشتر از یه کم شد چی؟ در روزهای باقی مانده، ممکنه افکار منفی زیادی ذهن شما را مشغول بکنه، افکاری که در نهایت به استرسی مخرب تبدیل می‌شوند. 📖چیکارکنیم؟ به خدا توکل کنید،که یاد خدا آرام بخش دلهاست در زمان قبل از امتحان به خدا توکل کنید که هر آنچه که خوندین رو به یاد بیارید.از گذشته فاصله بگیرید و آینده را فعلا کنار بگذارید و روی زمان حال تمرکز کنید و عمل گرا باشید. 📖و اما استرس... استرس که یک باره از بین نمیره و دغدغه‌های ذهنی قرار نیست شمارا رها کنند.قدرت پذیرش خودتون را بالا ببرید و همچنان به درس خوندن ادامه بدین.پیشنهاد می‌شه که یک برنامه‌ی فشرده برای خودتون بچینین و با ارزیابی ساعات مطالعه‌‌تون، به درون ملتهب‌تون امید بدید. ادامه دارد...🔜 #درست_درس_بخون 🤓✅ 🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به تو کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🔖آزمون 💥نوبت دوم 📚 #قران 📮پایه #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🔖آزمون 💥نوبت دوم 📚 #قران 📮پایه #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

نشر حداکثری @fahome

امیرالمؤمنین عليه السلام در دعاى کمیل به درگاه خداوند: اى پروردگار، اى پروردگار، اى پروردگار! به حقّ تو و به مقام قُدست، و به بزرگ ترين صفات و نام هايت، از تو درخواست مى كنم كه اوقات شب و روز مرا به ياد خودت، آباد گردانى و پيوسته، در خدمت خودت قرارم دهى و اعمالم را به درگاهت بپذيرى تا آن كه همه اعمال و اَورادم يك وِرد شوند و تا ابد، در خدمت تو باشم سرورم، اى آن كه تكيه ام به اوست، اى آن كه از احوال خويش به او شِكوه مى كنم، اى پروردگار، اى پروردگار! اندام هاى مرا در خدمت به خودت، نيرومند گردان و دلم را در عقيده، استوار بدار و در ترس از خودت، به من كوشايى بخش و پيوسته مرا در خدمت خويش بدار، تا در ميدان هاى مسابقه دهندگان، به سوى تو بدوانم و در ميان پيشى گيرندگان به كوى تو بشتابم و در ميان مشتاقان، شوق نزديك شدن به تو، جانم را فرا گيرد و چونان نزديك شدن اخلاص مندان، به تو نزديك شوم و آن سان كه اهل يقين از تو مى ترسند، از تو بترسم و در كنار و پناه تو، با مؤمنانْ گِرد آيم 🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋🌈🦋 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🔖آزمون 💥نوبت دوم 📚 #قران 📮پایه #پنجم 💥 سری ۳ 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🔖آزمون 💥نوبت دوم 📚 #مطالعات_اجتماعی 📮پایه #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🔖آزمون 💥نوبت دوم 📚 #فارسی 📮پایه #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️ ⚽️ بی دلیل نیست که همه به مهدی قایدی لقب “نیمار آسیا” دادن؛ با این لایی زدن های باحالش... 😜 #خنده_کلاس 😆 ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️ 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

خوشبختانه با خبر شدیم حجت الاسلام و المسلمین بنی هاشمی، نویسنده مشهور چندین جلد کتاب احکام از جمله کتاب توضیح المسائل مراجع با حاشیه ۱۶ مرجع» با ارسالی پیامی کانال های خود در تلگرام و واتساپ را تعطیل کرده و به ایتا آمده اند. پیام ایشان چنین است 👇

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم و رحمة الله کوچ عزتمندانه پیامی از سر دلتنگی به محضر بزرگواران، عزیزان و فضلاء معظم در کانال پُر واضح و آشکار است که همه شما خوبان، دارای غیرت، علاقه مند به دین، و دوست دار ملّت و کشور عزیزمان ایران بزرگ هستید. مقام معظم رهبری امام خامنه‌ای (مدّظلّه) در بخشی از پیام نوروزی خود در سال ۱۳۹۷ فرمودند: ... مخاطب شعار امسال؛ آحاد ملت و مسئولانند؛ همه باید سخت کار کنند {تا} تولید ملی شتاب بگیرد،.. پس از پیام معظم له، بسیاری از کاربرانی که فعالیتهای فرهنگی وسیعی در تلگرام داشتند، بخاطر اطاعت امر رهبر معظم انقلاب؛ از فضاهای مجازی دشمنان و بیگانگان مانند تلگرام دست کشیدند و به فضاهای تولید داخلی و ملی، مانند: ایتا، سروش، گپ و... کوچ کردند و با ذوقی وصف ناشدنی، بساط خدمت به دین و فرهنگ و مبارزه با دشمن را گسترش دادند. * رسالت ملّت در حقیقت ملّت با خوشی و ذوق فراوان به امر و فرمان رهبر معظم انقلاب؛ امام خامنه‌ای (مدظله) در تقویت تولید ملّی به رسالت خود عمل کردند. رسالت مسئولان اما افسوس که مسئولان مربوطه که باید با جدّیت و همّت زیادی به تولید ملی اعتنا کنند و تلاشگران این راه را تشویق و تایید کنند اما به رسالت خود عمل نکردند لذا نه تنها تشویق و تایید قابلی نکردند، بلکه عملاً چوب لای چرخ های تولید ملی و داخلی قرار دادند و بالاخره تا حدود زیادی از اوج گیری اقتدار تولید ملی جلوگیری کردند. متأسفانه همین کم کاری ها و کم لطفی ها و اهمال عامدانه ی مسئولان مربوطه؛ موجب شد که کسانی که از تلگرام به ایتا کوچ کرده بودند مجدداً اما سر به زیر به تلگرام برگشتند حقیر سراپا تقصیر نیز همان لحظات اولیه و ساعاتی پس از پیام رهبر معظم انقلاب امام خامنه ای (مدظله)؛ تمام ۲۴ کانال خود را در تلگرام به حال خود رها کردم و با ذوقی وصف ناشدنی به ایتا کوچ کردم اما پس از مدتی از حضورم در ایتا متوجه شدم که متأسفانه، ایتا مانند تلگرام سرعت ندارد!!. به ناچار گناهی را که نباید مرتکب شوم مرتکب شدم و با حضور مجددم در تلگرام و سپس در واتساپ؛ فعالیت‌های خود را در ایتا معلق گذاشتم و موجب شدم که توسط بنده با حضورم در تلگرام و واتساپ: (۱) آب به آسیاب دشمن ریخته شود و تلاش و کوشش من در تلگرام و واتساپ به نفع مالی و سیاسی دشمن تمام شود. (۲) به جای خدمت به دین و کشور و ملتم خدماتم به زیان کشورم و به سود دشمنم شد. ✅ لذا اینبار پس از استغفارم بخاطر ورود مجددم در فضاهای مجازی دشمن همچون تلگرام و واتساپ؛ به عرض مبارک بزرگواران می رسانم که: این بار اما جدّاً به حضورم در واتساپ و تلگرام، دقیقاً در تاریخ عصر روز عید سعید فطر پایان می‌دهم و مجدداً فعالیت خود را در ایتا از سر میگیرم. ✅ البته بنده ۱۵ کانال در ایتا دارم که همه را مدتی زیاد است رها کرده‌ام و لذا متاسفانه کاربران و اعضاء محترم کانال ها، از کانال ها خارج شده اند در حالی که اعضای کانال های بنده به چند هزار نفر رسیده بود برخی از خصوصیات و مزایای ایتا: ۱- ایتا تولید داخلی است و استفاده از آن موجب عزتمندی استفاده کننده و جامعه و کشور می‌شود و با استفاده از ایتا از فضاهای مجازی که مدیریتش با دشمن است فاصله گرفته می‌شود. ۲- قابل ویرایش و رفع اشکالات و اغلاط. ۳- امکان دیدن تمام پیام های قبل. ۴- شناسایی نشدن افراد کانال برای بقیه اعضاء کانال. ۵- دارای حجم زیاد برای بارگزاری فیلم و صوت و صدا و پیامهای نوشتاری ۶- ماندگاری صوت و صدا و عکس برای همیشه؛ در حالی که در واتساپ پس از مدتی صوت و صدا محو می‌شود. ۷- واتساپ حداکثر تا ۲۵۷ نفر بیشتر ظرفیت ندارد، در حالیکه در ایتا صدها هزار نفر می توانند عضو شوند. ۸- خدمتگزاران و پیام رسانان احکام و اخبار مربوط به حضرت آیت‌الله العظمی امام خامنه‌ای (مدّظلّه) نیز از ایتا و سایر فضاهای تولید داخلی استفاده می کنند در حالی که قبلاً در تلگرام بودند و در تلگرام بیش از یک میلیون نفر عضو داشت. 🌷 ــــــــــــــ 🌷 بگذریم سخن در این زمینه زیاد است. امیدوارم بزرگوارانی هم که در واتساپ یا تلگرام گروهی تشکیل داده اند از فضا و تیررس دشمن خارج شوند و فضای مجازی خودی را تقویت کنند که این جهادی شریف است. حقیر در ایتا ۱۵ کانال دارم که دو کانال رو خودم اداره می کنم و بقیه را دیگران و البته بنده هم کمک می کنم. دو کانال از ۱۵ کانال عبارتند از: (۱) احکام انهار https://eitaa.com/ahkam_anhar (۲) بانوان https://eitaa.com/banovan

🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋 💥امام على عليه السلام: 🔸العَجَبُ هُوَ الدّنيا، و غَفلَتُنا فيها أعجَبُ 🔹دنيا شگفت است و شگفت تر از آن غفلت ما در آن است 📚ميزان الحكمه جلد7 صفحه 66 🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🔖آزمون 💥نوبت دوم 📚 #فارسی 📮پایه #پنجم 💥 سری ۲ 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🔖آزمون 💥نوبت دوم 📚 املا 📮پایه #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋 📖انتظارات را نادیده بگیرید! اعتماد به نفس خودتون را حفظ کنید و به خودتون یادآوری کنید که:دلهره و اضطراب بی معنیه و من قطعا نتیجه تلاشمو میبینم. 📖پیشنهاد میشه هنگام رویارویی با استرس نفس عمیق بکشید چون واکنش‌های مثبت بدن را فعال می‌کنه و واکنش‌های عصبی ناشی از نگرانی‌های مختلف را متوقف میکنه 📖استرس باعث تفکرات منفی و در نتیجه گفتگوی درونی منفی میشه پس به خودتون جملات مثبت القا کنید؛ جملاتی که به مدیریت این نگرانی کمک بکنه. #درست_درس_بخون 🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋⚡️🦋 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🔖آزمون 💥نوبت دوم 📚 نگارش 📮پایه #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم