وسواس مطالعاتی: دو دلیل اصلی داره: ــــــــــــــــــــ درگیر بودن ذهن: •وقتی داری درس میخونی ذهنت همه جا میره مثلا اینکه پیش خودت میگی نکنه امسال قبول نشم،یا چرا گل های قالی آبی نیس،یا چرا۴سال پیش دوستم همچین حرفی زد و .... استرس ناقص خوندن: همش استرس داری نکنه این مطلبی رو که خوندم سر جلسه کنکور یادم بره،یه ایده آل گرایی داری که حتما باید ۱۰۰درصد یادگیری داشته باشی حتی اگه ۹۵درصد هم داشته باشی راضی نمیشی. 🔻راه حل: خودت رو محدود کن: باید برای هر درس در روز مشخص کنی که قراره چندتا تست بزنی و چقدر براش زمان بزاری! اینجوری خودت رو موظف میکنی و اگه بخوای خودت رو درگیر وسواس کنی از برنامه عقب میمونی. باید تست بزنی: تنها راه حل وسواس ایده آل گرایی همینه!باید بعد هر مبحث که خوندی چند تا تست آموزشی بزنی تا سطح یادگیریت رو محک بزنی! وقتی پاسخگوییت خوب بشه یه مشت محکم میزنی به این وسواس مطالعاتی. 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

تکنیک ۸-۷-۴ و رمز آن در کاهش اضطراب این تکنیک توسط دکتر ویل از دانش آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید. روش اجرا بسیار ساده است: ۱-می بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده ۲- در ابتدا به مدت ۴ ثانیه نفس را فرو دهید ۳-سپس بمدت ۷ ثانیه نگه داشته ۴-در نهایت بمدت ۸ ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نماییداین تمرین، به مرور تنش های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می گردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید. 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣 درس خوندن بعضیا :) #خنده_کلاس 😆 🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 جزوه درس ۶ و ۷ #علوم پایه #ششم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 آزمون نوبت اول #ریاضی پایه #ششم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 پرسش و پاسخ فصل ۷ #علوم پایه #ششم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 💢مصوبه مجلس تغییری در نحوه برگزاری «کنکور ۱۴۰۲» ایجاد نمی‌کند 👤رئیس کمیسیون آموزش مجلس: ▫️کنکور ۱۴۰۲ که بخش اول آن در دی ماه ۱۴۰۱ و بخش دوم آن در تیرماه ۱۴۰۲ برگزار خواهد شد، طبق اطلاع رسانی قبلی سازمان سنجش؛ در دو مرحله، فقط برای دروس تخصصی و با احتساب تأثیر قطعی معدل برگزار خواهد شد. هرگونه تغییری قانون، مربوط به کنکور ۱۴۰۳ به بعد بوده و تلاش داریم با کار کارشناسی دقیق و رفع ایرادات کنکور ۱۴۰۲، فرآیند پذیرش دانشجو در دانشگاه‌ها را اصلاح کنیم. ▫️ داوطلبان کنکور با آرامش خاطر، طبق اطلاع رسانی صورت گرفته به مطالعه سرفصل‌های تعیین شده و دروس تخصصی بپردازند، چرا که هر گونه تغییری در قانون سنجش و پذیرش دانشجو در دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی کشور، معطوف به کنکور ۱۴۰۳ به بعد است. ‏ 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 بهترین روش برای آموزش درست گرفتن مداد در دست #پیشنهاد_دانلود 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 پرسش و پاسخ درس ۸ 1_ پیامبر درباره ی اخرین امام چه گفتند ؟ اخرین امام که نامش مهدی است با ظالمان مبارزه میکند حکومت های ستمگر را از بین میبرد . 2_ امام زمان (عج) در چه زمانی به دنیا امدند ؟ نیمه شعبان سال 255 هجری قمری . 3_ دشمنان قبل از تولد حضرت مهدی (عج) چه نقشه ای داشتند ؟ خانهی امام حسن عسکری (ع) را زیر نظر داشتند تا اگر نوزاد پسری متولّد شد او را به قتل برسانند اما خدا حضرت مهدی (ع) را از شّر ان ها حفظ کرد . 4_ امام زمان (عج) از چه زمان از چشم مردم پنهان شدند ؟ پس از شهادت امام عسکری (ع) امام مهدی به فرمان خداوند از چشم مردم پنهان شد تا هر زمان که خدا بخواهد و مردم امادگی داشته باشند قیام کند و جهان را پر از نیکی و عدالت شازد . 5_ امام زمان (عج) را چه کسانی از تولّد تا پنج سالگی دیدند ؟ امام حسن عسکری (ع) و یاران بسیار نزدیک خود . 6_ حضرت مهدی (عج) در دوران غیبت خود چگونه مردم را راهنمایی مکیند ؟ امام مهدی (عج) برای ارتباط خود با مردم در دوران غیبت چهار نفر از عالمان دینی را برگزید پس از ان چهار نفر ایشان افراد خاصّی را با نام مشخّص به عنوان جانشین خود معرفی نکرده است بلکه عالمان پرهیز کار و دین شناس هر زمان را به عنوان جانشین خود قرار داده است تا مردم را در امور دینی اجتماعی راهنمایی کنند . 7_ جانشینان حضرت مهدی (عج) در دوران غیبت (کبری)چه کسانی هستند / چه وظیفه ای دارند ؟ عالمان پرهیز کار و دین شناس ه زمان را به عنوان جانشینان خود قرار داده است تا مردم را در امور دینی و اجتماعی راهنمایی کند . 8_ جانشینان امام زمان (عج) در دوران غیبت (صغری) چه کسانی هستند ؟ ‎ امام مهدی (عج) برای ارتباط خود با مردم در دوران غیبت چهار نفر از عالمان دینی را برگزید . 9_ در زمان ما جانشیان امام زمان چه کسانی هستند ؟ وظیفه ما در قبال ان ها چیست ؟ مراجع تقلید دینی جانشینان امام زمان (عج) شناخته میشوند که برای اگاهی از احکام دین باید به ان ها مراجعه کنیم و از دستوراتشان پیروی کنیم . 10_ ولی فقیه کیست ؟ رهبری جامعه اسلامی بر عهده یکی از مراجع تقلید است که به عنوان ولی فقیه شناخته میشود . 11_ وظیفه ولی فقیه چیست ؟ ولی فقیه با اگاهی کامل از دستورات دینی وشرایط سیاسی و اجتماعی به اداره ی جامعه می پردازد #پیام_های_اسمان پایه #ششم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

كارهاي بزرگ زمان ميبره تسليم نشو #انگیزشی 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم