🔸مدارس فردا تعطیل شد/ آموزش در تمامی مدارس کلانشهر مشهد در روز چهارشنبه مجازی شد یزدان‌جو، معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد: 🔹با عنایت به پایداری جو، فردا کلیه فعالیت‌های آموزشی مدارس در مشهد، مناطق هفت گانه، تبادکان، رضویه، احمدآباد، در کلیه مقاطع در شیفت صبح و عصر به‌ صورت غیر حضوری در بستر سامانه شاد برگزار می‌شود و همچنین مهدهای کودک و مراکز پیش دبستانی نیز فردا در شیفت صبح و عصر تعطیل هستند. 🔹تمامی فعالیت‌های ورزشی در محیط های باز در نوبت صبح و عصر تعطیل هستند و فردا کلیه فعالیت های ورزشی در محیط های باز در نوبت صبح و عصر ممنوع و تعطیل است. @Akhbarmashhad

💥اطلاعیه کلاسهای فردا پنجشنبه ۶ دیماه  💥 ‼️دانش آموزان عزیز  توجه کنید : 🔹کلیه کلاسهای دانش افزایی فردا پنجشنبه برگزار میشود . ✅با توجه به تعطیلی های پیش آمده ، و احساس نیاز به مرور ، تکرار و تمرین هرچه بیشتر دروس ، کلاسهای دانش افزایی و مبحثی بر گزارخواهد شد . برنامه این کلاسها در گروههای درسی در شاد اعلام گردیده است . 💢💢💢💢💢 ‼️‼️نکته مهم : بنا به اهمیت موضوع و شروع امتحانات از شنبه ، کلاسهای فردا حتما حضوری تشکیل خواهد شد . 😳دختران خوبم حتما با ماسک در مدرسه و هوای آزاد حضور پیدا کنند .

.🌺🌺🌺🌺🌺📣📣📣📣📣📣 توجه توجه : آغاز طرح امید ( اردوهای مطالعاتی یک روزه درسی ) دانش آموزان عزیز : اردوی  مطالعاتی  درس زیست و زمین روز شنبه ۸ دیماه ( بعد از امتحان قرآن ) از ساعت  ۱۲ ظهر  تا ساعت ۱۹ برگزار میشود . در این اردو دبیر مربوطه سرکار خانم برابریان جهت رفع اشکال فردی و گروهی در تایمی از اردو حضور خواهند داشت . 💥💥💥💥💥💥💥 داوطلبین عزیز متقاضی  اردوی یک روزه درسی لطفا نکات زیر را مطالعه نموده و بعد در صورت تمایل ثبت نام کنید . ✅   نهار و چاشت خود را در هنگام صبح  با خود آورده و در یخچال مدرسه نگهداری کنید . ✅ ساعت ورود دانش آموزان و امضا دفتر حضور و غیاب ساعت ۱۲ ظهر میباشد . تاخیر پذیرفته نمیشود . ✅ دانش آموزان از لحظه ورود تا حداکثر ساعت ۱۹ بعدازظهر اجازه خروج از دبیرستان رو ندارند . ✅  رضایت نامه دستی با اثر انگشت ولی به همراه ۹۰  تومان وجه نقد همراه داشته باشید . ✅ لوازم مورد نیاز : یک عدد زیر انداز کوچک ، لیوان شخصی ، لباس راحتی و مناسب ،  دمپایی ،  چاشت عصرانه و هر چیزی که احساس میکنید لازم دارید .

دانش آموازن عزیز : لطفا در خصوص امتحانات به نکات زیر توجه کنید : ۱. برنامه‌ریزی دقیق یعنی👇 • تقویم امتحانات را بررسی کنید: با اطلاع از تاریخ امتحانات، برنامه مطالعاتی خود را تنظیم کنید. • موضوعات را تقسیم‌بندی کنید: دروس را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید و هر روز روی یکی از آنها تمرکز کنید. ۲. اولویت‌بندی دروس یعنی👇 • دروسی که نیاز به تمرین و یادگیری بیشتری دارند را در اولویت قرار دهید. • درس‌هایی که نقاط ضعف بیشتری دارید را در ابتدای روز مطالعه کنید، زیرا ذهن شما در صبح آماده‌تر است. ۳. مرور و خلاصه‌نویسی یعنی👇 • خلاصه‌برداری: نکات کلیدی هر درس را در دفترچه‌ای یادداشت کنید تا هنگام مرور زمان کمتری صرف کنید. • مرور منظم: در بازه‌های زمانی منظم مطالب خوانده‌شده را مرور کنید تا در حافظه بلندمدت ثبت شوند. ۴. تمرین نمونه سوالات یعنی👇 • سوالات امتحانات سال‌های قبل را حل کنید تا با سبک سوالات آشنا شوید. • تمرین کردن سوالات کمک می‌کند نقاط ضعف خود را پیدا کرده و رفع کنید. ۵. استراحت و مدیریت زمان یعنی👇 • پس از هر ۴۵ تا ۶۰ دقیقه مطالعه، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت کنید تا ذهن خود را تازه کنید. • از شب‌بیداری پرهیز کنید؛ خواب کافی برای تثبیت اطلاعات ضروری است. ۶. تکنیک‌های یادگیری بهتر: یعنی 👇 • آموزش به دیگران: سعی کنید مطالب را به دوستان یا خانواده توضیح دهید. • تصویرسازی ذهنی: مفاهیم پیچیده را با تصاویر ذهنی ساده‌تر کنید. ۷. کنترل استرس : یعنی👇 • مدیتیشن، تنفس عمیق و فعالیت‌های آرامش‌بخش مانند ورزش سبک • به جای تمرکز روی نتیجه، روی تلاش خود و فرایند یادگیری تمرکز کنید. 🌹

#تغذیه دانش آموزان در ایام امتحانات 🔴خوراکی‌های مفید در دوران امتحانات 😋 می‌دونی که تغذیه‌ی مناسب تو دوران امتحانات خیلی مهمه. 🤔 این خوراکی‌ها می‌تونن بهت کمک کنن تا ذهنت رو فعال نگه داری و عملکرد بهتری داشته باشی: گردو: بهبود حافظه و تمرکز 🧠 ماهی: تقویت عملکرد مغز 🐟 تخم مرغ: منبع غنی پروتئین و کولین 🍳 سبزیجات برگ سبز: منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی 🥗 میوه‌های تازه: منبع آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C 🍉 شکلات تلخ: بهبود خلق و خو و افزایش تمرکز 🍫

دانش آموزان عزیز برای شرکت در جلسه امتحان لازم است کارت ورود به جلسه که دو هفته گذشته به شما تحویل داده شده را به همراه داشته باشید. دانش آموزانی که بدلیل نداشتن عکس کارت خود را تحویل نگرفته اند، فردا قبل از شروع امتحان عکس خود را به خانم میرزائی داده و کارت خود را دریافت نمایند. ‼️تاکید می شود ورود به جلسه امتحان فقط با کارت ورود به جلسه امکان پذیر است.

🥀🇮🇷🥀🇮🇷🥀🇮🇷🥀🇮🇷🥀 رقص و جولان بر سر میدان کنند                             رقص اندر خون خود، مردان کنند چون رهند از دست خود، دستی زنند                         چون جهند از نقص خود، رقصی کنند 🌹🖤🌹🖤🌹🖤🌹 پنجمین سالروز شهادت محبوب دل‌ها، سپهبد حاج قاسم سلیمانی تسلیت باد. #مجتمع_فرهنگی_آموزشی_ثامن_نور_توس #اعتماد_به_نور_بی_پایان_است ✅کانال رسمی دبیرستان ثامن نور توس https://eitaa.com/dabire 🌎 نشانی وبسایت آموزشگاه 🌐http://sch.samennoortoos.com/

🇮🇷🏴🇮🇷🏴🇮🇷🏴🇮🇷 گزارش تصویری از برنامه های پنجمین سالگرد شهادت سردار دلها #مجتمع_فرهنگی_آموزشی_ثامن_نور_توس_وقف_عام #اعتماد_به_نور_بی_پایان_است ✅کانال رسمی دبیرستان ثامن نور توس https://eitaa.com/dabire 🌎 نشانی وبسایت آموزشگاه 🌐http://sch.samennoortoos.com/ برای دنبال کردن صفحه رسمی مجتمع فرهنگی آموزشی ثامن نور توس ١ (فرامرز٣۶) در پیام رسان اینستاگرام، لطفا لینک زیر را کپی پِیست کنید:

https://www.instagram.com/samennoor?igsh=ZHlmcDQzM3pxcmlt

🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸 طنین پُرترنم دانستن در فرا رسیدن ماه رجب سالروز میلاد اسوه علم و فضیلت فرخنده باد. #مجتمع_فرهنگی_آموزشی_ثامن_نور_توس #اعتماد_به_نور_بی_پایان_است

✨🌟✨🌟✨🌟🌟✨لیله الرغائب است درهای آسمان را برای پذیرش تضرع های عاشقانه بندگان ذات اقدس الهی می‌گشایند نگاهت به آسمان باشد اللّهم عجِّل لِولیکَ الفَرَج 🤲