🔴ضرورت روزه داری ✍خداوند در آیه 184 سوره بقره می‌فرماید: «وَ أَنْ تَصُومُوا خَیْرٌ لَکُمْ إِنْ کُنْتُمْ تَعْلَمُونَ». روزه گرفتن براى شما بهتر است اگر بدانید . پیامبر اسلام (ص) در رابطه با روزه داری فرمودند: صُومُوا تَصِحُّوا «روزه بگیرید تا سالم بمانید».(الدعوات ۷۶/۱۷۹) الإمامُ عليٌّ عليه السلام : الصِّيامُ أحَدُ الصِّحَّتَينِ «روزه، نیمی از تندرستی است.»(غررالحکم۱۶۸۳) روزه علاوه بر تلطیف روح و تقویت اراده و تعدیل غرائز، آثار جسمی زیادی نیز دارد که نمی توان نقش روزه را در تأمین سلامتی و راز طول عمر و... نادیده گرفت. روزه گرفتن، استراحتی است که به بدن این امکان را می دهد که خود را برای ترمیم و نظافت درونی و بیرون ریختن مواد مزاحم بسیج نماید و دوباره خود را پاکسازی و بازسازی کند.

عادت‌های سَمّی 👨🏻‌🏫بعضی از عادت‌ها هستند که می‌توانند انسان را در مسیر زندگی دچار آسیب کُنَند. 🏮عادت‌های سَمّی که انرژی را نابود می‌کنند: 1️⃣ الگوی نامناسب خواب! 2️⃣ پایبندی به تغذیه نامناسب! 3️⃣ قرارگرفتن در محیط‌های منفی! 4️⃣نگرانی برای چیزهای بی‌اهمیت! 5️⃣مقاومت در برابر تغییر و رشد! 6️⃣ استفاده از ترس بعنوان یک بهانه! 7️⃣ شخصی‌کردن مسائل! 8️⃣ اجازه‌دادن به گذشته برای حکومت‌کردن بر شما!

🔹خونه تکونی‌ها کم کم داره تموم میشه و خونه‌هامونو برق انداختیم و تمیز کردیم اما یکی از اون جاهايی که نسبت به تميز کردن اون غفلت میشه، درون و وجود خودمونه! 🔸بيائيم تا دير نشده دست به کار بشيم و خونه تکونی رو شروع کنيم😇 🔹خونه تکونی ذهن: خدايا من رو ببخش اگه آدما رو قضاوت کردم، به اونا گمان بد بردم و توی فکر و خيالم به چيزهايی فکر کردم که تو هرگز نمی‌پسنديدی. 🔹خونه تکونی چشم: خدايا من رو ببخش بخاطر همه‌ی نگاه‌های ناپاکی که داشتم، بخاطر نگاه‌های تندی که به پدر و مادرم کردم و بخاطر نگاه تمسخر و تحقيرآميزی که به بعضی از بنده های تو داشتم. 🔹خونه تکونی گوش: خدايا من رو ببخش اگه با گوش هايم چيزهايی رو شنيدم که نبايد می‌شنيدم و گوش به حرفهايی دادم که عيب های آدمهارو برای من برملا می‌کرد و اونها رو توی ذهن من رسوا می‌کرد. 🔹خونه تکونی زبان: خدايا من رو ببخش اگه زبونم به دروغ و غيبت و تهمت و تحقير و توهين و ناسزا آلوده شد و چيزهايی گفتم و با کسانی حرف زدم که مطلوب تو نبود. 🔹خونه تکونی دل: خدايا من رو ببخش که به جای اينکه دلم رو از لطف و محبت خودت پر کنم، به حسد و کينه و بخل و تکبر آلوده کردم و اينقدر دلباخته و شيفتهﯼ دنيا شدم که جايی واسه تو، توی دلم باقی نموند. 🔹خونه تکونی دست و پا: خدايا من رو ببخش بخاطر همه‌ی کوتاهی‌ها و سستی‌ها و تنبلی‌هام. خدايا ببخش که با دست و پاهام کارهايی کردم و جاهايی رفتم که من رو از تو دور کرده.

🔹 شیطان از کم شروع می‌کنه امّا به کم قانع نیست! ... 🔸استاد عالی

🔹اگر مرگ نبود 🔸آیت الله خوشوقت ره

🍃تأثیر بهار بر جسم انسان 🔆 رسول الله ‹ص›: ‌ «اغتنموا برد الربیع فإنه یفعل بأبدانکم ما یفعل بأشجارکم و اجتنبوا برد الخریف فإنه یفعل بأبدانکم ما یفعل بأشجارکم» غنيمت بدانيد هوای بهار را، زيرا كه با بدن هاى شما همان مى‌كند كه با درختان مى‌كند. و از سرمای پاییز دوری کنید، که با بدن های شما همان کاری را می‌کند که با درختان می‌کند. ‌ 📖 بحار، ج۵۹، ص۲۷۱ 🔅 امام علی ‹ع›: «تَوَقَّوُا البَردَ في أوَّلِهِ‌ ، و تَلَقَّوهُ‌ في آخِرِهِ‌ ؛ فَإِنَّهُ‌ يَفعَلُ‌ في الأَبدانِ‌ كَفِعلِهِ‌ فِي الأَشجارِ ؛ أوَّلُهُ‌ يُحرِقُ‌ ، و آخِرُهُ‌ يُورِقُ‌» در آغاز سردی هوا خود را از سرما حفظ کنید و در پایان آن از آن استقبال کنید؛ زیرا سرما با بدن‌ها همان می‌کند که با درختان می‌کند! در آغاز [برگ درختان را] می‌سوزاند و در پایان می‌رویاند. 🗞 حکمت ۱۲۸ نهج البلاغه بحارالانوار، ج ۶۲ ، ص ۲۷۱ گفت پیغمبر ز سرمای بهار تن مپوشانید یاران زینهار زآنکه با جان شما آن میکند کان بهاران با درختان میکند .... #سرما #بهار

. 🔸دوره : تربیت نسل متفاوت 🔹 🟣جلسه سیزدهم 🔻 با موضوع ؛ تربیت نسل متفاوت ( تعامل با پسر و دختر نوجوان) #دکتر_سعید_عزیزی