گاهی اوقات ما حالمون بد نیست

آهنگ‌ا و فیلم‌ا حالمون رو بد میکنن🎙🎶🖥📱

ممکنه آهنگ یا فیلم بدی نباشه

آهنگ و فیلم و کلاً رسانه ها فرکانس دارن. که میتونه مثبت یا منفی باشه

من خودم کلا آدم اهل آهنگ و ترانه ای نیستم 🥴

یه مدت باشه اعصابم خورد میشه:/

حتی بی کلامش

نمی ذاره بفهمم دارم چیکار میکنم

و زیاد گوش کردن‌شون باعث میشه : ۱. کاهش تمرکز و اختلال در عملکرد شناختی ۲. ایجاد وابستگی و عادت ناسالم ۳. اختلال در خواب و بهبود کیفیت استراحت ۴. تأثیر بر خلق و خو و احساسات ۵. افزایش حساسیت شنوایی ۶. تأثیر بر فعالیت‌های اجتماعی ۷. تأثیر بر حافظه و عملکرد مغز . #مشکل‌من