قند در خون شما به دیابت تبدیل می‌شود. قند در مغز شما به زوال عقل تبدیل می‌شود. قند در دندان‌های شما به پوسیدگی تبدیل می‌شود. قند در کبد شما به کبد چرب تبدیل می‌شود. قند در سلول‌های شما به تخریب سیستم ایمنی تبدیل می شود. قند روی پوست شما به پیری تبدیل می‌شود. برای داشتن یک زندگی سالم، از مصرف قند پرهیز کنید. ✨@Daily_Idea🍇

این ژله مخصوص شب یلداست ✨@Daily_Idea🍇

👩‍🍳#معجون مواد لازم : بستنی موز خامه گردو برای تزیین( پودر قهوه ، پسته ، گردو ، موز ، کنجد، عسل) از پودر قهوه حتمااا استفاده کنید طعمش شبیه بیرونی ها میشه میتونین از خامه صبحانه یا سنتی یا قنادی هرکدومو که دارین استفاده کنن ✨@Daily_Idea🍇

✅دانستنی های مفید ✅ﺩﺭ ﺣﻤﺎﻡ ﻫﻴﭽﮕﺎﻩ ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎ ﺯﻳﺮﺩﻭﺵ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﻧﻔﺲ ﻧﮑﺸﻴﺪ (ﮐﻠﺮ،ﻳﮏ ﻗﺎﺗﻞ تدریجی ﺍﺳﺖ). ✅ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺷﺎﺭﮊ ﻣﻮﺑﺎﻳﻞ ﺍﺑﺘﺪﺍ،ﺷﺎﺭﮊﺭ ﺭﺍ ﺑﻪ گوشی ﻭﺻﻞ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺮﻕ ﻭﺻﻞ ﮐﻨﻴﺪ. (ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻣﻮﺑﺎﻳﻞ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺑﺎﺷﺪ). ✅ﭼﺎی ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯﻳﮏ ﺭﻭﺯﻣﺎﻧﺪﻩ ﺭﺍ اصلا ننوشید. ✅ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﻮﻟﺮ ﺍﺗﻮﻣﺒﻴﻞ ﺧﻮﺩ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﺣﺪﺍﻗﻞ۵ﺩﻗﻴﻘﻪ ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ ﻭﺩﺭﭘﻤﭗ ﺑﻨﺰﻳﻨﻬﺎ،ﮐﻮﻟﺮ ﺭﺍ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ. ✅ﻏﺬﺍی ﺧﻮﺩﺭﺍ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯیک باﺭ ﺩﺭ ﻣﺎکرﻭﻓﺮ ﮔﺮﻡ ﻧﮑﻨﻴﺪ. ﻭﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻋﺪﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺩﻭﺭ ﺑﺮﻳﺰﻳﺪ. ✅ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻏﺬﺍخوردن؛ ﺑﻴﻦ ﻫﺮﻟﻘﻤﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ۱ﺩﻗﻴﻘﻪ ﻓﺎﺻﻠﻪ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ﻭ ۲ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﻭﺑﻌﺪ ﺍﺯﻏﺬﺍ ﻭﻫﻨﮕﺎﻡ ﺁﻥ ﻧﻮﺷﻴﺪنی ﻧﻨﻮﺷﻴﺪ. ✅ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﺗﻮﻣﺒﯿﻞ؛ ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻫﺎ ﺭﺍﺗﻤﺎﻣﺎ ﺑﺎﺯ ﻧﮑﻨﻴﺪ ﺗﺎﻫﻮﺍ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺑﺎﺩ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﺠﺎﺭی تنفسی ﻧﮕﺮﺩﺩ. ✅ﻟﻮﺍﺯﻡ ﺁﺭﺍیشی ﺭﺍ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ ۵ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮﺭﻭی ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﺎقی ﻧﮕﺬﺍﺭﻳﺪ. ﺳﻠﻮﻟﻬﺎی ﭘﻮستی ﻧﻴﺎﺯﺑﻪ ﺗﻌﺮﻕ ﻭﺗﻨﻔﺲ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺩﺭﻣﻨﺰﻝ ﻧﻴﺰﺗﺎﺣﺪﺍﻣﮑﺎﻥ ﺍﺯ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎی ﮔﺸﺎﺩ،ﺭﺍﺣﺖ ﻭﺑﺎﺯﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✨@Daily_Idea🍇

اینجوری کادو بدین، ولی چرا زودتر به ذهن کسی نرسیده بود😐 ✨@Daily_Idea🍇

راز زرد نشدن لیوانا و رسوب نگرفتن سینک و شیرآلات 😍 🔺ترکیب سه تا ماده هست 2 قاشق غذاخوری جوش‌ شيرين 2 قاشق غذاخوری آبلیمو خمیر دندان ✨@Daily_Idea🍇

برای گردن درد این تمرین رو انجام بده💪 ✨@Daily_Idea🍇

یه ترفند کاربردی که برای هواگیری شوفاژها بهتون کمک میکنه 😎👌 ✨@Daily_Idea🍇

یکبار برای همیشه تفاوت شمش طلا و طلای آب شده رو بدونید!🤔 ✨@Daily_Idea🍇

طول عمر محصولات آرایشی ژل دوش و شامپو : 3 - 2 سال لوسیون بدن : 12 - 9 ماه کرم صورت : کاسه ای 9 ماه بطری های پمپی یا تیوپی : 12 ماه لاک ناخن : 2-1 سال ریمل مژه و ابرو : 3 ماه پوشاننده سیاهی دور چشم : 6- 3 ماه کرم روز و شب : 9 - 6 ماه پاک کننده آرایش چشم و صورت : 6 - 9 ماه کرم پودر : 9 ماه لوسیون بدن : 12 ماه رژگونه : 3 - 2 سال سایه چشم : 3 - 2 سال پنکیک : 3 - 2 سال مداد ابرو : 2 سال رژ و مداد لب : 2 سال ✨@Daily_Idea🍇

#ایده بگیرید ترفندهای جالب و کاربردی😍👌🏽 ✨@Daily_Idea🍇

#ایده بگیرید دست سازهای زیبا برای ایجاد جلوه‌های بی نظیر در خانه😍👌 ✨@Daily_Idea🍇