از جمله موضوعات مطرح‌شده در قرآن، خواب است. از نظر قرآن، حقیقت خواب، گرفتن تمام روان و نفس آدمی از سوی خداوند و یا کارگزاران او از فرشتگان است. در این زمان هر چند که نوعی ارتباط لطیف میان روان بدن هنوز وجود دارد، ولی روان و نفس آدمی از تن خارج شده است. عضویت در کانال دانایی👇🏻 ┏⊰✾🌹✾⊱━━━─━━┓ @Danaie_MH ┗━━─━━━⊰✾🌹✾⊱┛ https://eitaa.com/Danaie_MH

خواب عضویت در کانال دانایی👇🏻 ┏⊰✾🌹✾⊱━━━─━━┓ @Danaie_MH ┗━━─━━━⊰✾🌹✾⊱┛ https://eitaa.com/Danaie_MH

●حقایقی مهم از خواب و میزان آن● استاد حسین خیراندیش عضویت در کانال دانایی👇🏻 ┏⊰✾🌹✾⊱━━━─━━┓ @Danaie_MH ┗━━─━━━⊰✾🌹✾⊱┛ https://eitaa.com/Danaie_MH

🔴 چگونه سلامتی خود را حفظ کنیم؟ طب حرفه‌ایست که طبیب از آن استفاده کرده تا اگر شخص سالم بود، سلامتی را برای او حفظ کرده و هنگامی که بیمار شد سلامتی را با تدابیر صحیح به فرد بازگرداند، در حد امکان. چگونه این امر ممکن می‌شود؟ با دور کردن چیزهای مضر و نزدیک کردن چیزهای سودمند به فرد یا افراد. بنابراین با کسب علم اسباب السته یا سته‌ضروریه که در قالب حفظ‌الصحه هستند، می‌توان علم آن‌را کسب کرد که چه چیزهای سودمند است تا آن‌را به فرد نزدیک کرد و چه چیزهای مضر، که آن‌را از شخص دور کرد، که این شش اصل عبارتند از : 1- هوا (یکی از مهمترین اصولی‌ست که در تدابیر حفظ سلامتی در طب سنتی به آن پرداخته شده و متاسفانه به استثنای برخی از شهر و روستاها اکثر شهرها، خصوصا کلان شهرها از هوای مطبوع بی‌بهره‌اند جدا از این‌که چهار کیفیت سردی، گرمی، تری و خشکی موقعیت جغرافیایی، پستی و بلندی محل سکونت و... هم قابل توجه هست، بنابراین هوا به دلیل اهمیت آن در طب سنتی ایرانی اسلامی اولین موضوعی‌ست که به آن پرداخته می‌شود). 2- خوردنی و آشامیدنی (دومین اصل در سته ضروریه است که به نوع غذا، رنگ، بو و طعم آن پرداخته و این‌که چه زمان و چه چیزی با چه چیزی خورده شود و یا با چه چیزی خورده نشود و... می‌پردازد). 3- خواب و بیداری (این‌که چه زمانی بخوابیم و خواب برای چه افرادی مضر و چه افرادی مفید و چه افرادی نباید خیلی بیداری بکشند و ....). 4- حرکت و سکون (این‌که میزان حرکت و فعالیت ما در شبانه‌روز چقدر بوده و چقدر سکون و استراحت داشته باشیم). 5- استفراغ و احتباس (استفراغ از قبیل ادرار و مدفوع، چرک، عرق، مو، ناخن، قی، فصد، زالو، حجامت و .....) 6- اَعراض نفسانی (ازقبیل غم، خنده، شادی‌، فرح، گریه، ترس، غضب و ....) 🔴♻️منبع: حفظ الصحه ناصری عضویت در کانال دانایی👇🏻 ┏⊰✾🌹✾⊱━━━─━━┓ @Danaie_MH ┗━━─━━━⊰✾🌹✾⊱┛ https://eitaa.com/Danaie_MH

اصل چهارم اصول شش‌گانه طب سنتی؛ خواب و بیداری در طب سنتی خواب و بیداری در طب سنتی اصل چهارم سلامتی بحساب می‌آید. در طب سنتی ایرانی تاکید خاصی بر روی خواب به موقع می‌شود؛ اما سوال این است که چرا ما به خواب نیاز داریم؟ پاسخ به این سوال ساده است؛ حرکات بدن در طول روز، افکار ما و فعالیت‌های روزانه باعث تحلیل و خستگی روح و جسم می‌شود. این خستگی روح نیاز به خواب مستمر در شب دارد. جبران خستگی و تحلیل روح باید انجام شود، در غیر این‌صورت اگر فردی در طولانی مدت اختلال خواب داشته باشد و ساعت خواب او جابجا شود و یا شب‌ بیداری‌های زیادی داشته باشد، این تحلیل مداوم روح باعث اختلالات روحی و روانی و ضعف مغز می‌شود. کاهش حافظه، کاهش تمرکز، حساسیت زیاد و عصبانیت‌ها به همین دلیل است که این کم‌خوابی‌ها و خستگی روحی باعث اختلال در عملکرد مغز و دیگر ارگان‌ها خواهد شد. عضویت در کانال دانایی👇🏻 ┏⊰✾🌹✾⊱━━━─━━┓ @Danaie_MH ┗━━─━━━⊰✾🌹✾⊱┛ https://eitaa.com/Danaie_MH

🔴 عوارض به موقع نخوابیدن ♻️ با توجه به این‌که وظیفه اصلی طبیبان طب سنتی، اصلاح سبک زندگی و حفظ سلامتی است و خواب مناسب یکی از اسباب ششگانه حفظ سلامتی است، عدم رعایت اوقات مناسب خواب، باعث بروز بیماری‌هایی در ۳ عضو مرتبط با خواب می‌شود؛ یعنی بیماری‌هایی در مغز، کبد و طحال که همکار کبد است. 🔹 اختلالات خواب که شامل دیر خوابیدن و به‌موقع نخوابیدن است، منجر به بیماری «ضعف انرژی طحال» می‌شود. این بیماری باعث می‌شود طحال نتواند وظایفش را به‌خوبی انجام دهد و دچار ضعف شود. 🔹 برخی وظایف طحال: 🔸 گرم کردن بدن 🔸 کمک به کلیه برای رفع کم‌خونی: کسی که با بدخوابی، طحالش ضعیف شود، مستعد کم‌خونی می‌شود. 🔸نگهداری اعضای بدن در جای مناسب خود: پس، سقط‌ها و فتق‌ها بخاطر ضعف طحال است. 🔹 حال با رفع اختلالات خواب و رعایت اوقات مناسب خواب، به بهبود عملکرد طحال مغز و کبد کمک کنیم. عضویت در کانال دانایی👇🏻 ┏⊰✾🌹✾⊱━━━─━━┓ @Danaie_MH ┗━━─━━━⊰✾🌹✾⊱┛ https://eitaa.com/Danaie_MH

🎥 گیاهان موثر در درمان ریزش مو ✅ دکتر بعیری عضویت در کانال دانایی👇🏻 ┏⊰✾🌹✾⊱━━━─━━┓ @Danaie_MH ┗━━─━━━⊰✾🌹✾⊱┛ https://eitaa.com/Danaie_MH

🎥 کنترل ریزش مو با محلول جادویی! ✅ خانم عقیقی ✅مواد لازم اسپری ضدریزش مو: الکل برگ مورد گیاه رزماری عضویت در کانال دانایی👇🏻 ┏⊰✾🌹✾⊱━━━─━━┓ @Danaie_MH ┗━━─━━━⊰✾🌹✾⊱┛ https://eitaa.com/Danaie_MH