قوی باش؛ تا کسی شکستت نده... نجیب باش؛ تا کسی تحقیرت نکنه... خودت باش؛ تا هیچ کس فراموشت نکنه... 🖌#دڪتر_انوشه #روانشناسی_دکتر_انوشه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #سکوت_مردان_بعد_از_دعوا ✅درهنگام سکوت مردان، چه کنیم؟ #بخش_ششم 🖇بعد از اینکه هر دوتان آرام شدید، مجدد با او صحبت کنید! لازم نیست همه #مشکلات در جا و در همان لحظه حل شوند، بلکه صبر کنید هر دوتان آرام شوید و سپس دوباره با هم صحبت کنید. در صحبت دوباره، به او هم اجازه صحبت کردن بدهید. عصبانی نشوید، خودتان را کنترل کنید و در مورد حرف‌هایش گارد نگیرید. #شاید حرف‌هایی باشد که دوست نداشته باشید اما مطمئنا لازم است حرف‌های او را هم بشنوید. اگر می‌بینید صحبت نمی‌کند و دوباره سکوت کرده است، به او بگویید:«عزیزم نظرت برام مهمه. میشه تو هم صحبت کنی و نظرت رو در مورد حرف‌هام بگی؟ من با جون و دل بهت گوش میدم و قرار نیست این صحبت‌هامون تبدیل به دعوا بشه. با خیال راحت صحبت کن.» #اینکه شما به او اطمینان خاطر بدهید و قول بدهید که دعوا ایجاد نمی‌شود، فقط یک صحبت ساده است، باعث می‌شود او انگیزه پیدا کند و صحبت کند. پس برای صحبت کردن، باید فضای امنی برای او ایجاد کنید. این مبحث ادامه دارد...

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #سکوت_مردان_بعد_از_دعوا ✅درهنگام سکوت مردان، چه کنیم؟ #بخش_آخر ✂️نیاز و تمایل‌تان به صحبت کردن با او را توضیح بدهید! #برای شریک عاطفی‌تان توضیح بدهید که نیاز دارید با او صحبت کنید و حرف‌هایش برای شما ارزشمند است. به او بگویید که تمایل به برقراری ارتباط با او را دارید. ✂️با نیش و کنایه صحبت نکنید! #وقتی می‌خواهید چیزی را به شریک عاطفی‌تان بگویید، با نیش و کنایه صحبت نکنید، بلکه با لحن و جمله‌بندی درست صحبت کنید که این اشتیاق در طرف مقابل ایجاد شود که با شما حرف بزند و سکوتش را بشکند. ✂️از مشاورکمک بگیرید! #اگر با این راهکارها و کار کردن روی رفتارهای خودتان، این مشکل حل نشد، توصیه می‌کنیم در این زمینه از مشاور  کمک بگیرید تا علت سکوت شریک عاطفی یا شوهرتان مشخص شود و به شما آموزش بدهند که چگونه با مهارت‌های ارتباطی و تکنیک‌های خاصی، می‌توانید #شوهرتان را تشویق کنید که با شما صحبت کند و مهارت‌های ارتباطی‌اش را تقویت کند.

📜 #برشی_از_یک_زندگی🩷 #شهین #پارت69 وکیلش وقتی اومد برای کارهای دارایی‌هاش گفت : سیاوش خیلی سال پیش همه چیزش رو به نام شما زده بود آخ سیا‌وش!!! من خودت رو میخواستم نباید تنهام میگذاشتی...نبودنش خیلی تلخ و سخت بود !!!مامان اصرار داشت برگردم تهران ولی خودم شیراز رو ترجیح میدادم، بیشتر زندگی مشترک ما توی اون خونه گذشته بود و من حاضر نبودم لحظه ای ترکش کنم موندن شیراز با تمام تنهاییهاش خوب بود ،گاهی مامان می اومد چند وقتی پیشم میموند وبقیه ایام سال رو با آمنه میگذروندم‌ ،هم اون تنها بود هم من، توی ۳ سالی که سیاوش رو از دست داده بودم‌ حتی لحظه ای از فکرش بیرون نرفتم‌ همیشه همونطور دوستداشتنی و زیبا توی نظرم میاد با اون نگاه نافذش همون نگاهی که من اولین بار توی عکس ویلای شمال عاشقش شدم ... آمنه بیمار بود، بیماری که حتی از من هم قایم کرده بود اوایل سال ۱۴۰۱ بود که من فهمیدم‌  وچقدر باهاش دعوا کردم که: چرا به من نگفتی ؟! _میگفتم چی میشد !!! _لجبازی ،مثل همه کارهات لجبازی میکنی اخه با مریضی هم شوخی ؟! _شوخی نکردم که !!!دارم درمان میشم البته اگه درمانی داشته باشه آمنه دو سالی بود درگیر سرطان بود اونم از نوع بدخیمش و من وقتی فهمیدم که علائم ظاهریش رو شد ...دلم میسوخت آدم خوبی مثل آمنه حیفش بود، ۶ ماهی که حالش بد بود رو پیش من بود حتی یکبار یکی از اعضای خانواده اش سراغش رو نگرفت ...توی همون روزهایی که حالش بد بود سند خونه اش رو داد به مونس خانم و‌گفت : وکالت تام دادم بهتون بفروشیدش، با پس انداز خودم خریده بودمش حلال حلاله !!!خرجش کنید برای کسایی که میدونید چه شبهایی دور از چشم آمنه گریه کردم آمنه آذر ماه به رحمت خدا رفت و بعد از اون منم تصمیم گرفتم برگردم‌تهران!!! مامان خوشحال بود و میگفت: میای اینجا دوری تموم شد ! ولی من تصمیم داشتم برم خونه باغ !!!میخواستم سال‌های بعد ر‌و خونه باغ زندگی کنم ...مامان بعد  از شنیدن عصبی شد ولی من تصمیمم رو گرفته بودم ‌ میدونست بر نمیگردم ازش ... وسط حیاط خونه آقا بزرگ که ایستادم تمام زندگیم جلوم اومد ...سیاوش همیشه با منه حتی گاهی شبها قبل از خواب بهش شب بخیر میگم و میدونم که جوابم رو میده خونه باغ رو سرو سامون دادم‌ و الان اونجا زندگی میکنم‌ هیچوقت ،هیچوقت از کارهایی  که توی زندگیم کردم پشیمون نشدم‌ ...نه از رها کردن کارم...نه از ازدواج با سیاوش... نه دور از خانواده زندگی کردن ...همه رو با رضایت قلبی انجام داده بود

ای آرام جان❤️ امشب ✨ تمام دوستانم را آرامشی😇 ازجنس خودت ارزانی ده🙏 آمیـــن یا رَبَّ 🙏 آرزو می کنم شب هاتون✨ همیشه پر ستاره و زیبا باشد ⭐️

تقویم نجومی اسلامی ✴️ سه شنبه 👈30 بهمن/ دلو 1403 👈19 شعبان 1446👈18 فوریه 2025 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 📛امروز ساعت 3:50 بامداد قمر وارد برج عقرب می گردد. 🔷و پنجشنبه ساعت 16:25 قمر از برج عقرب خارج میگردد. 📛صدقه صبحگاهی رفع اثر نحوست کند. 📛امور اساسی و زیر بنایی و معاملات کلان انجام نشود. ✅ برای پیوستن به کانال تقویم نجومی اسلامی و دریافت تقویم هر روز کافی است کلمه "تقویم همسران" را در تلگرام و ایتا جستجو کنید. 👶مناسب زایمان و نوزاد خیر از او انتظار می رود. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🔭  احکام نجوم. 🌓 امروز قمر در برج عقرب است و برای امور زیر خوب است: ✳️جا به جا کردن درخت و درختکاری. ✳️بذر پاشی و کاشت. ✳️آبیاری. ✳️خرید مزرعه و باغ و زمین کشاورزی. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️جراحی چشم. ✳️خوردن مسهل ها. ✳️کشیدن دندان. ✳️و خارج کردن خال و زگیل و چربی های زیر پوستی نیک است. 📛ولی امور زیر بنایی و سفر و ازدواج خوب نیست. 🔵نوشتن حرز و سایر ادعیه و نماز و بستن آن برای اولین بار مناسب نیست. 👨‍👩‍👧‍👦مباشرت امشب شب چهارشنبه : قمر در عقرب و مباشرت و عروسی کراهت دارد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث توانگری می شود. 💉💉حجامت خون دادن فصد. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، سبب رفع درد بدن می شود. ✂️ ناخن گرفتن. سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد. 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن  #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر آن را تکمیل کنند) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب. تعبیر خوابی که امشب شبِ چهار شنبه دیده شود طبق ایه ی 20 سوره مبارکه "طه" است. فالقاها فاذا هی حیه تسعی... و از معنای آن استفاده می شود که دلیلی قوی در اختیار خواب بیننده قرار گیرد و کار خود را با آن پیش ببرد. شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. کتاب تقویم همسران صفحه 115 ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه. ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸

💠✨درود بـــر شــمــا 🤍✨صــبــح تــون عـــالـــی 💠✨نگاهتون به زیبایی عشق 🤍✨آرزومــنــدم خــدا 💠✨امـــــروز 🤍✨سـرنـوشـتـی زیــبــا 💠✨زنـدگـی پـراز عـشـق 🤍✨دلــــی شــــاد 💠✨و زنـدگـی پـراز امـیـد 🤍✨و روزی پراز موفقیت 💠✨بــراتــون رقـم بــزنــه

♨️نحوه رفتار با افرادی که سریع واکنش نشان می‌دهند و عصبانی می‌شوند/دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ @daneshanushe

♥️🍃 🔸️شوهرتان را در جمع کوچک نکنید فکر کنید در جمع دوستان یا خانواده تان نشسته اید و ناگهان شوهرتان یکی از ضعف های تان را در جمع مطرح کند و همه به شما بخندند! چه بر سرتان خواهد آمد؟ چقدر احساس کوچک شدن و سرشکستگی پیدا خواهید کرد؟ یادتان باشد هیچ وقت در جمع از ضعف های همسرتان و یا اشتباهاتش صحبت نکنید. مردان عملا شیفته زنانی می شوند که مورد تایید آنها باشند. همسرتان را در جمع و حتی در خلوت مورد ستایش قرار دهید. می توانید نکات منفی را که برایتان آزار دهنده است به او گوشزد کنید اما فقط هنگامی که تنهایید و آن هم با زبان خوش و راه خودش

📜 #برشی_از_یک_زندگی🩷 #شهین #پارت70 وصیتنامه ای نوشتم که بعد از من همه چیزی که از سیاوش بهم رسیده حرج خانواده هایی بشه که بیمار دارن و بی پول ...هنوز با مونس خانم در ارتباطم جاهایی که لازم باشه کمک میکنم با مریم و زری هرازگاهی توی خونه باغ دور هم جمع میشیم به یاد قدیم و هنوز هم چقدر جای سیاوش خالیه !!! جای بابا، جای آمنه، جای خانم بزرگ ،آقا بزرگ، عمه شمسی، عمو کمال، زن عمو ،جای تک تکشون خالیه !!!! توی یکی از کتاب‌های سیاوش متنی رو با دست خط خودش نوشته بود بذارمش نقطه پایان داستانم : گاهی برای چشیدن خوشبختی واقعی باید به دنبال دلتان بروید و اهمیت ندهید دیگران ممکن است چه فکری کنند «امید چون پرنده‌ای است که بال و پر دارد، در روح ما لانه می‌گزیند، بدون گفتن هیچ کلمه‌ای، آواز می‌خواند و هرگز متوقف نمی‌شود.» ❌❌❌❌❌❌ ممنون از شهین خانم بابات ارسال داستان زیباشون واقعا داستان جالب و قشنگی بود و ممنون از شما بابت همراهی گرمتون پایان ۲۶/آبان/۱۴۰۲

✍💎 آدمها وقتی ناامید می شوند؛ به خیلی کمتر از آنچه لیاقتش را دارند راضی می شوند و این دلیلی ست برای وجود آدمهای نالایق در زندگیمان ... #پروفسور_سمیعی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @daneshanushe✍️

❤☘❤☘❤☘❤ ☘ ❤ ☘ برای خوشبختی راه درازی نروید ... دنبال داشتن آدم خاصی ... شغل خاصی ... موقعیت و مدرک و قیافه ی خاصی نباشید ...! خوشبختی یعنی که از همین چیزهای مثلا معمولی و دم دستی ، لذت ببرید ...! از همین چیزهای ساده ای که یادتان رفته روزی ... شبی ... وقتی ... داشتنش آرزویتان بود ...! خوشبختی را با همین چیزهای معمولی به خانه هایتان بیاورید . ☘ ❤ ☘ ❤☘❤☘❤☘❤ ❤️