💥💥محبت کن ولی اعتماد نکن/دکتر انوشه 🎥#دکتر_انوشه

🔹شادی خودش میاد خدمت شما.🌱//دکتر الهی قمشه ای ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ @daneshanushe

#سرگذشت_شیرین #رنگ_آرامش #پارت_هشتاد_نه اسمم شیرین تویه خانواده شلوغ به دنیاامدم. بابام مثل همیشه شروع کردبه سرزنش کردم که چرابامنیژه درگیرشدی اگربلای سرش بیاد پات گیره ازت شکایت میکنن حتی میتونن بندازنت زندان..گفتم من دیگه اب ازسرم گذشته ازوقتی این ماجراروفهمیدیدهیچ کمکی بهم نکردیدمن نمیتونم بااین شرایط دیگه ادامه بدم میخوام طلاق بگیرم چه حمایتم کنیدچه نکنید،کاری هم به حرف مردم ندارم اصلاازاین شهرمیرم،بابام که دیدکوتاه نمیام رفت تاباابوالفضل صحبت کنه شایداین مشکل بتونه دوستانه حلش کنه..ولی ابوالفضل هیچ جوره حاضربه طلاق نشده بودواخرشب بهم پیام دادمنیژه حالش خوبه یکی دو روزدیگه میبرمش توبرگردخونه،درجوابش نوشتم من دیگه نمیخوام باهات زندگی کنم وطلاقم ازت میگیرم شروع کردبه تهدیدکردن که میکشمت ولی طلاقت نمیدم!!انقدرحالم بدبودکه نمیتونستم بخوابم به امیرپیام دادم ابوالفضل طلاقم نمیده چکارکنم مثل همیشه سریع جواب دادگفت بروازش شکایت کن گفتم میترسم نوشت تاوقتی بترسی نمیتونی پیشرفت کنی... ادامه در پارت بعدی 👇 ‌‌‌‌‌‌

چیکار کنم بتونم کارهامو از اول تا آخر بدون حواس‌پرتی انجام بدم؟ 1. مغزتو گول بزن به‌جای اینکه بگی «قراره یه کار بزرگ انجام بدم»، بهش بگو: یه دقیقه می‌رم یه ذره کار کنم. یهو به خودت میای می‌بینی ۲ ساعته داری می‌زنی تو کار. ۲. دکمه‌ی فرار رو ببند همه‌ی راهای در رو ببند. نذار وسط کار بری سراغ گوشی، سراغ دوش گرفتن، یا سراغ اپلیکیشنایی که فقط هستن تا فرار کنی. ۳. تهشو ببین، نه اولشو همه وقتی کارو شروع می‌کنن ذوق دارن. زرنگا اونی‌ان که تهش رو دیدن، با خستگیا، بی‌حوصلگیا وسطش زلزله ام بیاد ادامه میدن ۴. تعهد بده، نه انگیزه تعهد مثل مالیاته. باید بدی چه بخوای چه نخوای. به خودت بگو: من تا تهش می‌رم. چون قراره آدم سابق نباشم. ۵. به کسی بگو که اگه ول کردی، ضایعت کنه یه رفیق پیدا کن که وقتی کارتو ول کردی، یه استوری بزنه: «فلانی قرار بود فلان کارو تموم کنه، ولی خب طبق معمول...»/دکتر انوشه #دکتر_انوشه ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ @daneshanushe

🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سعی کنین اونی ك دوسش دارینو یه وقتایی با عنوان خاص صدا بزنین معجزه میکنه ، شاید بلد نباشین ؛ من یادتون میدم ! مثلن صداش کنین ؛ « همیشه‌ خیال‌انگیز ، نفسم ، دلخوشیِ‌ فردا صبحم ، ماهِ هر شبِ من ، یدونهٔ من ، همیشه زیبا ، همیشه رویا ، یکی یدونهٔ من ، وارثِ تمامِ احساسم ، منظورِ تمامِ عاشقی‌هام ، مقصودِ قلبم ، قلبم ، احساسم ، از رگ به من نزدیکتر ، از من به من نزدیکتر ، دلبستگی وصله‌جانم ؛ باقی‌عمرم پاره‌تنم ؛ دلخوشی‌زندگیم . .💕(= » - #سجاد‌ابطحی

#سرگذشت_شیرین #رنگ_آرامش #پارت_نود اسمم شیرین تویه خانواده شلوغ به دنیاامدم. تاوقتی بترسی نمیتونی پیشرفت کنی دست دست نکن تکلیفت معلوم کن نمیتونی تااخرعمرت بااین ترس زندگی کنی میدونم کار راحتی نیست ولی تومیتونی،باحرفهای امیرقوت قلب گرفتم فرداش رفتم مهریه ام گذاشتم،اجراازابوالفضل شکایت کردم،،وقتی برکشتم خونه بابام گفت مغازه بودی؟گفتم نه باخونسردی گفت میدونم امدم مغازه بسته بودکجارفته بودی؟!برای اولین باربدون ترس توچشماش نگاه کردم گفتم رفتم ازایوالفضل شکایت کردم میخوام طلاق بگیرم..مامانم وقتی شنیدمحکم زدتوصورتش گفت خدامرگم بده ازکی انقدرسرخودشدی یه کم صبرمیکردی میذاشتی بابات بره باابوالفضل حرف بزنه شایدبدون شکایت کردن طلاقت میدادگفتم اون نه حرف حالیش میشه نه منطق بااینجورادمهابایدمثل خودشون رفتارکرد بابام سکوت کرده بودچیزی نمیگفت شایداونم فهمیده بودمن دیگه شیرین چندسال پیش نیستم نمیتونن مجبورم کنن برخلاف میلم باابوالفضل زندگی کنم به مامانم گفتم از روزاولم من راضی به این ازدواج نبودم مجبورم کردیدلطفاازالان به بعدبذاریدخودم برای زندگیم تصمیم بگیرم بابام گفت ابوالفضل خونه رومیخوادبهش بده... ادامه در پارت بعدی 👇 ‌‌‌‌‌‌ ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ ✦

🌼نسخه براای مدیریت خشم زیاد هست اما؛ راهکار معنویش چیه؟ 🌷بشنوین از حاج آقا رفیعی. ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ @daneshanushe

🌼🌼👌 جمله‌ای زیبا درباره از خودگذشتگی پدرها/دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی @daneshanushe✍️

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⭐الهی آسمون دلتون نور بارون ⭐چراغ خونتون روشن ⭐فرداتون قشنگتر از هر روز ⭐آسوده بخوابید ڪه ⭐خدا مواظب همه چیز هست 🌹شبتون آرام و در پناه خداوند مهربان ✨✨✨

🇮🇷 قیمت لحظه ای طلا و سکه و ارز 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1569916039Cd07b3a9244 ‼️ 😲 رشد شدید #طلا و #دلار تحلیلش چیه آقا ؟؟ کی قراره بازم بریزه ؟؟👇 👇 👇 https://eitaa.com/joinchat/1569916039Cd07b3a9244 حتما عضو شین و پیوستنو بزنید 👆

صحبت های مهم مجری سابق صداسیما😳 تو این شرایط حساس اصلا این کلیپ رو از دست ندید⛔ 📌باتوجه به شرایط موجود ، یک مجموعه مشاوره باهدف کمک به بهبود آرامش و سلامت روان جامعه اومدن برای هر 🇮🇷ایرانی🇮🇷 1 ظرفیت ویژه مشاوره تلفنی در نظر گرفتن که هر مشکلی از مسائل همسرداری گرفته تا تربیت فرزند و افسردگی و اضطراب داشته باشین بتونین با مشاور متخصص متناسب خودتون صحبت کنین و راه حل بگیرین❤🙏 برای دریافت نوبت اختصاصی خودتون رو سایتشون بزنین و مشاورتون رو انتخاب کنید👇 https://hamkadeh.com/landings/SICQ9 https://hamkadeh.com/landings/SICQ9