💕موفقیت های بزرگ با شروع های کوچک بوده است...! پس مطمئن باش تو هم میتونی💪 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه

💢بهتر است در کنار تربیت فرزندان، بر تربیت خود هم تمرکز کنیم: ◇ داد نزنیم ◇ زور نگوییم ◇ برای تخلیه خشم و عصبانیت مان بچه ها را تنبیه نکنیم ◇ مقایسه نکنیم ◇ توهین نکنیم ◇ ناسزا نگوییم ◇ برچسب نزنیم ◇ از اشتباهات بی خطر کودکان نترسیم ◇ خستگی خود را روی آنها خالی نکنیم ◇ آنها را مسئول ناکامی های خود ندانیم. ♡والد آگاه اول خود را تربیت می کند . ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه

🍃🍃🍃 🍃🍃🍃 💕ﯾﮏ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ "ﺳﺮ" ﺩﺍﺭﺩ ﻭﻟﯽ "ﻣﻐﺰ"ﻧﺪﺍﺭﺩ... ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﮐﻤﯽ ﺍﺻﻄﮑﺎﮎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﻮﺭﺍ ﻣﺸﺘﻌﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺍﯾﻦ ﺍﺷﺘﻌﺎﻝ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ "ﻭﯾﺮﺍﻧﮕﺮ" ﺑﺎﺷﺪ. ﻫﻤﻪ ﻣﺎ "ﺳﺮ" ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ "ﻣﻐﺰ" ﻫﻢ ﺩﺍﺭﯾﻢ. ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﺁﻧﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ "ﻭﺍﮐﻨﺶ" نشان ﻧﺪﻫﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺩﺗﯽ ﮔﺮﺍﻧﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ... بهترین جواب بدگویی: سکوت بهترین جواب خشم: صبر بهترین جواب درد: تحمل بهترین جواب تنهایی: تلاش بهترین جواب سختی: توکل بهترین جواب خوبی: تشکر بهترین جواب زندگی: قناعت بهترین جواب شکست: امیدواری.. برای جبران اشتباهات، به دوستانت همانقدر زمان بده که برای خودت فرصت قائل میشوی ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه

معجزه های زندگیت وقتی شروع میشن که به همون اندازه که به ترس هات فکر میکنی، به رویاهات هم بها بدی و براشون انرژی بذاری. ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه

💕💕 کودکانی که از سن چهار سالگی توانایی نقاشی صورت و اندام انسان را به دست می آورند، با احتمال بالا تری نابغه های آینده می شوند! این تحقیقات بر 15000نقاشی کشیده شده توسط کودکان 4 ساله در دانشگاه کینگز لندن انجام گرفت و نتایج حاکی از ارتباط مستقیم میان جزئیات تصاویر و آی کیو کودک بود. همان طور که در این تصویر مشاهده می کنید، نقاشی آخر به دلیل جزئیات بیشتر از قبیل مو ها، بینی، دهان، انگشتان، لباس و همچنین مشخص بودن جنسیت فرد امتیاز بالا تری کسب کرده است. این چهار نقاشی، نمونه های حاصله از میان 15000 تصویر بررسی شده هستند. دو تست هوشی که از این 15000 کودک در چهار سالگی و سپس در چهارده سالگی گرفته شد، ارتباط نسبی میان نمرات نقاشی ها با نبوغ فرد را بیش از پیش آشکار کرد. می توان گفت کودکانی که جزئیات بیشتری در نقاشیهای خود به کار می برند، از توجه بالا تری نسبت به اطراف خود برخوردار هستند. نبوغ آمیزه ای از هر دو عامل ژنتیک و محیط است و برای به حداکثر رساندن آن باید شرایط مساعد محیطی را برای کودک خود فراهم آورید. با او بیش از پیش حرف بزنید و درباره محیط و جزئیات با او صحبت کنید. ۰

یک روز از هفته را به خودتان اختصاص دهید و تفریح کنید از لحاظ علمی داشتن حداقل 1 روز تفریح و استراحت در هفته میتواند باعث کاهش استرس شود، فشارخون را تنظیم کند و باعث کاهش احتمال سکته شود ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @daneshanushe✍️

💕انسان دو سال نیاز دارد ، که حرف زدن را بیاموزد ... ولی پنجاه سال نیاز دارد ، تا سکوت را ...! 👤 ارنست همینگوی ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @daneshanushe✍️

🌱 مسیر زندگی یک طناب باریک است که اگر نتوانید بین عقل و قلبتان تعادل برقرار کنید سقوط شما حتمی است... ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه

💕💕 #گیف والدین کودکان ناموفق این ویژگیها را دارند ☝️☝️ شما چند تا از این ویژگی ها را دارید؟ ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه

می خوام یک حقیقتی رو بهتون بگم: در ازای هر کسی که به شما میگه؛ چقدر ساکتی، یه نفر هست که بهتون بگه: شما شنونده فوق العاده هستی ! در ازای هر کسی که به شما میگه؛ چقدر وابسته ای، یه نفر هست که بهتون بگه: چقدر خوبه که تو هستی و این مالکیت از آن منه ...! در ازای هر کسی که به شما میگه؛ چقدر حساسی، یه نفر هست که بگه: ممنونم از اینکه اینقدر برای من احترام قائلی و وجود من برای تو با ارزشه ! یادتون باشه هر طور که باشی وجود شما با ارزشه، چرا که شما اشرف مخلوقاتی ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 👇

🍃🍃🍃 🍃🍃🍃 💕بعضی از والدین، فرزندشان را در اتاق حبس میکنند تا به کار اشتباهش فکر کند، در حالیکه فرزندشان تنها با خشم درباره رفتار والدینش فکر خواهد کرد. مجرمان را به همین نیت به زندان می اندازند در حالیکه بسیاری از آنها جری تر از زندان بیرون خواهند آمد. برای تنبیه فرزندتان اورا حبس نکنید حتی برای یک دقیقه زیرا رابطه تان را با او که بزرگترین سرمایه شماست نابود میکنید ۰ @daneshanushe✍️

هنگامی که فرد ابراز «محبت» می‌کند، سیستم ایمنی بدن او این قدرت را پیدا می‌کند که در برابر بیماری بایستد! «محبت» محل عبور مواد شیمیایی مغز را تغییر می‌دهد و این امر بر مقاومت بدن تاثیرگذار است❤️👌 مهربون باشیم😊 •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•