📕«دفترچه چکراز مطابق آزمون ۱۷ آبان فراز » 📝 با این دفترچه آزمون این هفته رو بهترین تراز رو بگیر ثبتنام با تخفیف ویژه در آزمون‌های فراز 💜 @admin_konkoor 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

هر تصمیمی می‌گیری، بگیر...! ولی یا با تمام وجود پاش بمون یا کاملاً بیخیالش شو...! تردید، آدمو نابود می‌کنه!💪💛

میدونم ممکنه خودتون رو با بقیه مقایسه کنین و بگین چرا فلانی شرایطش واسه درس خوندن از من بهتره؟ 🙁🤔 چرا ترازش پیشرفت میکنه ولی من نه؟🥺💔 چرا درصداش بیشتره؟🥲📈 ❓اما خب میدونی چیه؟🤔 برنده آخر مسیر مشخص میشه‼️‼️ شاید تو مسابقه‌ی دو، تو یه برهه‌ای چند متر عقب‌تر از بقیه باشی؛ اما از کجا معلوم که اونا آخرش خسته نشن و اونی که خط پایان رو قبل از همه لمس میکنه تو نباشی؟😳🥇 من میدونم اونی که کنکور رو شکست میده تویی🤍 به خودت ایمان داشته باش🔥 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

🧡افزایش اضطراب در شب می‌تونه دلایل مختلفی داشته باشه از جمله: _کم شدن حواس پرتی ها به نسبت طول روز _مصرف برخی از مواد غذایی مانند غذاهای پرچرب یا نوشیدنی های دارای کافئین _و....چه کارهایی می‌تونیم برای جلوگیری از این اتفاق انجام بدیم؟ _گوش دادن به موسیقی های آرامش بخش _نوشتن نگرانی ها بر روی کاغذ _استفاده از شمع های معطر با رایحه های آرامش بخش مانند اسطوخودوس .. 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

🍂ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺵ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ ! ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮ ! ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺮ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ 🍂 ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ، ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ ﺑﯿﻨﺪﯾﺶ 🍂 ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻫﺪﻓﻬﺎﯾﺖ، ﺳﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﻫﻞ ﺑﺪﻩ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺰﻥ 🍂 ﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺵ 🍁ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، ﺑﻪ ﺗﻮ ﻓﺮﺻﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﻫﻤﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯽ🍁 ﺁﻥ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ، با ﻋﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ کن❤️ 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

#قوی_پرقدرت_بانشاط صبحتون بخیر❤️😍

❤️تمامی آزمون‌های فراز مرحله دو سالیانه در پنل داوطلبین از این لحظه درحال برگزاری است. 🗂آزمون از ۰۸:۰۰ صبح روز ۴ شنبه ۱۷ آبان ماه ۱۴۰۲ تا ساعت ۱۸:۰۰ روز ۵ شنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۲ در سایت مجموعه به آدرس درحال برگزاری است. 🌐تهیه پکیج آزمون و شرکت در آزمون : https://azmoon.farazkonkur.com/ 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

- برعكس عمل كن! بجاى اينكه احساسِ يك آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى احساسِ يك انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را احساس كن. + اين كار چه سودى دارد؟! - جهانت را به سمتِ آنچه كه رفتار ميكنى سوق ميدهد. 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

روزگارِ آلبرت انیشتین 🔅انگیزشی 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

💤تکنیک‌های برنامه‌ی خواب💤 8️⃣در معرض نور خورشید قرار بگیرید، نور روز کلید تنظیم الگوی خواب روزانه است. سعی کنید هر روز حداقل به مدت سی دقیقه در معرض نور طبیعی خورشید قرار بگیرید. در صورت امکان، با 🌞آفتاب🌞 از خواب بیدار شوید یا صبح ها از چراغ های بسیار روشن استفاده کنید. متخصصان خواب توصیه می‌کنند که اگر در خوابیدن مشکل دارید، باید یک ساعت در معرض نور آفتاب صبحگاهی قرار بگیرید و قبل از خواب، نور چراغ‌ها را کم کنید. 9️⃣(❗️) در حالت بیداری در رختخواب دراز نکشید. اگر بعد از بیست دقیقه یا بیشتر ماندن در رختخواب هنوز بیدار بودید یا کم‌کم احساس اضطراب یا نگرانی کردید، از رختخواب خارج شوید و فعالیت آرامش بخشی را انجام دهید تا زمانی که احساس خواب آلودگی کنید. 📚#چرا_می‌خوابیم، صفحه ۵۶۷ ✍️متیو واکر 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

❤️تمامی آزمون‌های فراز مرحله سه سالیانه در پنل داوطلبین از این لحظه درحال برگزاری است. 🗂آزمون از ۰۸:۰۰ صبح روز ۴ شنبه ۱۷ آبان ماه ۱۴۰۲ تا ساعت ۱۸:۰۰ روز ۵ شنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۲ در سایت مجموعه به آدرس درحال برگزاری است. 🌐تهیه پکیج آزمون و شرکت در آزمون : https://azmoon.farazkonkur.com/ 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz