🛑سلام به شما رفقای گلم🥰🟠
امیدوارم حال دلتون خوب و عالی باشه🙂
و تا اینجای کارو ترکونده باشین 💪🏻
➕رفیق این ازمون ترازت باز بالا نرفت؟ میخوام برات بگم از تراز آزمونات
و چیکار بکنی که ترازت بره بالا تر🙌🏻❤️
1️⃣)به بودجع بندی آزمون پایبند باش📚
سعی کن که برنامه ریزی دقیق داشته باشی
هفته اول را به مطالعه درس های اختصاصی و چالشی تر بپرداز و هفته دوم را به مطالعه دروس عمومی و تست زنی بیشتر و رفع نقصات اختصاص بده رفیق جان 😉🤍
2️⃣)مطالعه اصولی و مفید داشته باش🤓
در مرحله اول پیش خوانی داشته باشی مرحله دوم هر سوالی که در رابطه با مطلب خونده شده داری بنویس در مرحله سوم باید مطالعه عمیق داشته باشی و مطالب درسی را مو به مو مطالعه کنی مرحله چهارم به یاد آوردن مطالب همراه با تست مرحله آخر مرحله مرور کردن✌️😀
3️⃣)از کتاب درسی غافل نشوید📚🫰
کتاب درسی باید منبع اول برای مطالعه باشه چرا که تا تسلط کافی و کامل روی کتاب درسی نداشته باشی تست زنیت مفید نباشه افزایش تراز نداری!😀💔
4️⃣)خلاصه نویسی داشته باش📝
تو باید از مطالب مهم و نکات کلیدی نوت برداری کنی تا در روزهای مرور و جمع بندی قبل از آزمون از اون استفاده کنی تا به طور کلی مطالب برات مرور بشه😎👌
5️⃣)روش های مطالعاتی مختلف رو امتحان کن💯
اگر متوجه شدی که روش مطالعاتیت باعث افزایش تراز شما نمیشه قطعا باید به فکر تغییر اون باشی برای مثال تست زنیت رو افزایش بده یا روش مطالعه ات رو برای درس خاصی تغییر بده و....💆♂️👀
6️⃣)ساعت مطالعه ات رو افزایش بده⏱️🔋
سعی کن ساعت مطالعت رو کم کم بالا ببری
از زمان های مرده نهایت استفاده رو ببر
میتونی از کرنومتر استفاده کنی تا تایم تلف شده خودت رو به حداقل برسونی همچنین باید برای دروسی که در آنها ضعف بیشتری داری زمان بیشتری در برنامه درسی خودت اختصاص بدی تا بتونی عملکرد بهتری داشته باشی🥴❤️🔥
7️⃣)تعداد تست ها و سطح انها را به مرور افزایش بده📶
◀️(انواع تست زنی ها + روش تست زنی رو
در ویس بالاتر بهت گفتم)▶️
اول باید از تست هایی با سطح متوسط و در حد تکرار مطالب کلیدی و نکات استفاده کنی و بعد سراغ تست های ترکیبی و سنگین تر بری هر چقدر که بیشتر تست کار کنی با دیدگاه های مختلف طراح آشنا میشی و در واقع تا حدودی ترس شما از حل تیپ تست های جدید کم میشه😇😑
8️⃣)مرور و جمع بندی داشته باش◻️
سعی کن که پارت های مروری در زمان مناسب مثل اخر هفته ها در برنامت داشته باشی و در مرور به تست های غلط و نقص هایی که داری بپردازی آزمون خونگی مشابه با بودجه بندی آزمون بزن این کار باعث میشه با ساختار آزمون و ترکیب سوالات آشنا بشی📈
9️⃣)هنر آزمون دادن رو یاد بگیر🤔
برای این کار باید بتونی که زمان خودت رو مدیریت کنی،از تکنیک های مختلف مثل ضدبدر منها، بازگشت و زمان های نقصانی استفاده کنی، استرس و هیجانت رو در جلسه آزمون کنترل کن🤲🫰🏻
0️⃣1️⃣)افزایش تمرکز سرجلسه آزمون🤓
خیلی خودت رو درگیر جای نشستن یا اینکه بغل دستی من سروصدا میکنه و… نکن چون باعث عدم تمرکز میشه و عملکردت رو ضعیف میکنه طرز برخوردت با همه ی سوالات یکی باشه اگر سوالی به نظرت آسون بود به راحتی از اون عبور نکن و با دقت بررسی کن یا اگر سوالی سخت بود اصلا نا امید نشو سعی کن اون مسئله رو از زوایای مختلف بررسی کنی🫱🏻🫲🏻😼
1️⃣1️⃣)از تحلیل و ارزیابی آزمون غافل نشو
بعد از یک آزمون در صورتی که تحلیل درستی نداشته باشی مجدد همون اشتباه را در ازمونهای بعدی داری. ترجیحا در همان روز با استفاده از پاسخنامه تشریحی، تحلیل دقیق انجام بده به این صورت که سوالات را به سه دسته غلط ها نزده ها و صحیح ها تقسیم کنی و تک به تک همه سوالات را بررسی کنی.این کار باعث میشه مشکلت از ریشه حل بشه مثلا متوجه میشی که علت عمده تست های نزده عدم مرور درست بوده و در آزمون بعدی مرورت رو افزایش میدی🤜🏻🤭
⭕و در نهایت رفیق من ☝️🥰
افزایش تراز یک فرآیند بلند مدت و نیاز به تلاش زیاد و صبر داره برای همین با کمک گرفتن از راهکارها و با صبر و حوصله، برای رسیدن به تراز ایده آل خودت بجنگ فراموش نکن که نباید در این راه دلسرد بشی و تا رسیدن به تراز دلخواهت دست از تلاش بر ندار🤟🏻💫
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
✅چند نکته کلی مطالعه بهتر مطالب درسی
🔹1- در فواصل زمانی کوتاه اما پیوسته درس بخوانید:
آمار نشان داده که ذهن انسان در زمان های کوتاه و مکرر بسیار متمرکزتر از زمان های طولانی عمل می کند. بنابراین حتی اگر فقط ده دقیقه برای درس خواندن فرصت دارید، آن را به فواصل زمانی کوتاهتر تقسیم کنید. همچنین بهتر است پس از هر ده دقیقه درس خواندن به خودتان استراحت بدهید.
از آنجا که مغز انسان به منظور "ساخت پروتئین" و تجدید نیرو به زمان نیازمند است، این روش کارایی بسیاری دارد. زمان استراحت به مغز فرصت جذب آموخته ها را می دهد، در مقابل درس خواندن برای مدت زمان طولانی نه تنها کسالت آور است، بلکه باعث خستگی، ایجاد استرس و گیج شدن می شود، در نتیجه قدرت یادگیری را کاهش می دهد.
🔹۲- با خیالی آسوده استراحت کنید:
اگر زمان شما اجازه می دهد به منظور تجدید قوا، یک روز کامل را به استراحت بگذرانید. (مثلا" هر یک ماه یکبار ، مخصوصا" بعد از دادن یک آزمون آزمایشی ، یک استراحت یک روزه یا نصفه روزه ، به خود بدهید.)با این کار ممکن است احساس عذاب وجدان کنید و مرتبا با خود بگوئید : "باید امروز را هم درس می خواندم" و زمان گرانبهایی را که به استراحت تخصیص داده اید، با استرس سپری کنید. اما همانطور که در بالا اشاره شد، فراموش نکنید که در حالت استرس مغز اطلاعات جدید را جذب نمی کند. یک روز را به فراغت بگذرانید و احساس بدی از درس نخواندن خود نداشته باشید. فقط سعی کنید در این یک روز بیشتر به فعالیتهای مورد علاقه و خواب بپردازید . کمتر فعالیت ذهنی سنگین ، مثل شرکت در بحثهای سیاسی یا دیدن چند فیلم سینمایی فلسفی و ... بپردازید . بیشتر به فعالیتهای سبک بدنی و ورزشی و نشاط آور بپردازید.
🔹۳- وضعیت جسمی خود را در نظر بگیرید:
گاهی برخی از دانش آموزان و دانشجویان سوال می کنند چگونه درس بخوانیم که خسته نشویم در پاسخ به آنها باید گفت زمانهایی که خسته، عصبانی، حواس پرت و شتاب زده هستید درس نخوانید. زمانی که مغز انسان در حالت آرامش است، مانند یک اسفنج اطلاعات را جذب میکند، برعکس زمانی که استرس دارید، تلاش شما برای یادگیری بی فایده است، زیرا در چنین حالتی مغز اطلاعات را دفع میکند و فقط خسته می شوید. هیچگاه در زمانی که فکر شما به چیزهای دیگری مشغول است، خود را مجبور به درس خواندن و یادگیری نکنید، این کار چیزی جز اتلاف وقت نیست. به همین دلیل همیشه توصیه می کنیم که به حواشی کنکور و نتیجه ی کنکور و حرف مردم و درکل ،موارد استرس زا فکر نکنید.
🔹۴- درس ها را در همان روز مرور کنید:
زمانی که چیز جدیدی یاد می گیرید، سعی کنید در همان روز نکات مهمش را دوره کنید. با گذشت چند روز، برای یادآوری آن مطالب به تلاش بیشتری نیاز خواهید داشت. به هر حال یک مرور سریع در انتهای روز، باعث ماندگاری بیشتر در مغز و یادآوری آسانتر مطالب خواهد بود. مخصوصا" در مورد دروس اختصاصی و مطالب سنگین ، مرور و حل کردن چند تمرین ، چند ساعت بعد از تدریس ، بسیار مفید خواهد بود
🔹۵- مرحله به مرحله پیش بروید:
ممکن است باور نداشته باشید که همیشه از کل به جزء و از بزرگ به کوچک رسیدن ، روش کارایی در امر یادگیری در سنین مختلف است. در زمان درس خواندن ابتدا سعی کنید یک درک کلی از مطلب داشته باشید سپس وارد جزئیات شوید، با این روش امکان موفقیت شما بیشتر می شود.
🔹۶-محیطی مناسب برای درس خواندن فراهم کنید:
برای مطالعه ی مفید داشتن جایی مخصوص این کار ضروریست. بهترین مکان برای مطالعه میز شخصی و اتاقی جدا از جریان های غیر درسی است.
بهتر است میز مطالعه در کنج اتاق قرار داشته باشد به طوری که شما رو به دیوار قرار بگیرید. قرار گرفتن در محیطی بسته می تواند تا حد زیادی در حفظ تمرکز موثر باشد. از اطراف میز کار خود پوستر.مجله. کتاب غیر درسی. ضبط. تلفن وهر چیزی که حواستان را پرت می کند بردارید.
🔹۷- میزان خستگی مغزتان را در نظر داشته باشید:
کاملا طبیعی است که گاهی مغز انسان در اثر خستگی، مطالب را فراموش می کند، این امر هرگز بدان معنا نیست که شما آدم کودنی هستید، به جای عصبانی شدن، سعی کنید چنین حالتی را پیش بینی کنید و با آن کنار بیایید.
🔹۸- با برنامه ریزی مناسب، درس خواندن را به عادت تبدیل کنید:
عموما" اگر ساعات مشخصی از روز را برای درس خواندن برنامه ریزی کنید، خیلی زود به آن عادت خواهید کرد. بدون تخصیص ساعات مشخصی از روز، ممکن است هیچگاه وقت درس خواندن پیش نیاید. یک روش مناسب برای این کار یادداشت کردن زمان در دفتر روزانه است، درست مثل اینکه از پزشک وقت گرفته اید. برای این کار می توانید از جدول برنامه ریزی اسکینر ،استفاده کنید.
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
حذفیات_آزمون_سراسری_سال_1403_231226_172154.pdf
حجم:
105.2K
🔴 فهرست حذفیات منابع کنکور سراسری سال 1403 منتشر شد.
رشته انسانی، معارف، تجربی و ریاضی
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
آدمها
همه میپندارند که زندهاند !
برای آنها
تنها نشانهى حیات
بخار گرم نفسهایشان است
کسی از کسی نمیپرسد:
آهای فلانی!
از خانه دلت چه خبر
گرم است ؟چراغش نوری دارد هنوز؟..
| احمد شاملو |
#حرف_حساب 🎯
💯امتحانات و جمع بندی دی ماه و لزوم توجه بیشتر به امتحانات نهایی❤️
💢بچه های هر کاری که انجام بدین هر اتفاقی بیفته امسال درهرصورت امتحانات نهایی اهمیت و تأثیر زیادی روی کنکور داره که البته چونکه اکثر داوطلبان نمره خوبی در این امتحانات میگیرند باید بهش توجه بشه..✅
🔵از اونجایی که میدونید نمره امتحانات دی تاثیری روی کنکور نداره پس اگه یکی دو درسی رو خراب کردید زیاد ناراحت نباشید زانو غم بغل نگیرید اما نهایی خرداد روی نتیجه کنکور تاثیر قطعی داره و اهمیت بالا رو میرسونه و نمرات یک درس هم خودش معجزاتی میرسونه✅
⚛️اما بهترین روش تستزنی در دوران امتحانات و جمع بندی دی ماه به چه شکلیه؟🧠
📝در مطالعه دو تکنیک بازخوانی و بازیابی داریم که کاملاً باهم فرق دارند و متفاوتاند.
🖌بازخوانی یعنی همون مطلبی که خوندهشده را دوباره مطالعه کنیم بدون اینکه کار خاص دیگه ای در کنارش انجام بدیم مثل نکته برداری، تستزنی و…✅
🖌اما در بازیابی بهوسیله یکی از مهارتهای مطالعه مثل خلاصهها، مطالب خوندهشده را مرور و بازیابی میکنیم نه اینکه از اول برگردیم و مبحث رو بخونیم...⚜️
🔎مثلاً به این صورت که میایم اولازهمه با مجموعه تست شروع میکنیم. تستها رو حل میکنیم و حالا نکاتی که فراموش کردیم و یا بازهم اشکالداریم رو مجددا برمیگردیم و میخونیم. به این میگن مطالعه فعال.
🟡نکته: حتماً بازمان تست بزنید. میتوانید از مجموعه تستهای سراسری و یا آزمونهای آزمایشی قبلتر نیمسال اول استفاده کنید. بعد از تستزنی دید شما برای مرور نسبت به مباحثی که اشکالدارید بازتر میشه و فرصت زیادی برای رفع اشکالدارید تا اینکه از اول مطالعه تشریحی داشته باشید.🟡
📌نتیجه: با تست بازیابی و مرور کنید که هم تستزنی انجام داده باشید و هم اینکه از آزمونهای آزمایشی جمعبندی به خاطر امتحانات دی، عقب نمونید...❤️
🔍تعادل بین دروس دواردهم و پایه در نیمسال اول:
❄️تو امتحانات اولویت با دوازدهمه اما چون بعد از امتحانات جمعبندی مباحث پایه بیشتر و سنگینتر میشه و در بازه زمانی کوتاهتریه توصیه میشه در دوران امتحانات، مقداری از دروس پایه را نیز جمع کنیم..
🧠توصیه میشه دو درس اختصاصی پایه ترجیحاً زیست و شیمی اولویت و حتما کار بشه چراکه این دروس پایه اهمیت و ضریب بالاتری در کنکور سراسری داره..
🪄نکته:
🔵حتماً نقاط ضعف و اشکالتون رو در این دروس رفع کنید نه اینکه نقاط قوت را دوباره تست بزنید. مرور نقاط قوت را میتونید تو تایم کمتر و زمان دیگه ای انجام بدید پس زیاد نگرانشون نباشید.
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
❤️❤️❤️ به شما دوستای پرتلاشم😎
✅ امیدوارم که حالتون فوقالعاده باشه!!✌️
🎚️حتما تاحالا براتون پیش اومده ، بعداز امتحانای مدرسه و همین امتحانات دیماه
کلی غصه بخورید که اِی کاش بیشتر درس خونده بودم🥲 خیلی سوالای امتحانی راحت بنظر میومدن!😪
🚩یا اینکه کاشکی چند تا نمونه سوال حل کرده بودم،منکه کلی درس خونده بودم؛ فقط بلد نبودم بنویسم! 📝🚩
در اخر هم هیچی به هیچی و باز همون اش و همون کاسه..🥴❤️
♾🔣بیا بهت بگم چیکارکنی که وضعیتت از این رو به اون رو بشه🔄:🔣
1️⃣)کتاب درسی رو قورت بده!🙂
🟡سعی کن جزء به جزء کتاب درسی رو بادقت مطالعه کنی ! عکسا و نمودارهای کتاب مهمن .از حل تمرینات و فعالیتهای کتاب درسی غافل نشو ؛ مخصوصا تمرینهای آخر فصل هر درس!
میخوام یعنی اسکن کنی اونقدر که بهت گفتم ویرگول یا نقطه کجاست سریع بهم بگی..✅
2️⃣)مطالبو عمیق تر بخون تا فراموشت نشه!🤓
🟡حتما اول یه درسو بصورت کلی مطالعه کن تا یه دیدکلی نسبت به اون مبحث داشته باشی! بعداز اون هر صفحه رو با دقت بخون و سعی کن برای خودت از حفظ توضیحشون بدی.اینکار باعث میشه مفهوم رو درک کنی و مطالب توی ذهنت موندگار بشن!نه صرفا حفظ کنی و تا دو دقیقه بعد نفهمی چی شده...✅
3️⃣)از خودت امتحان بگیر! 👨🏻🏫
🟡میتونی باتوجه به زمانی که برای هر درس توی امتحانات تشریحی هست،ازخودت امتحان بگیری! بعداز اینکه تمامی مطالب امتحانی رو خوندی حل یه امتحان باعث میشه بفهمی که چقدر خوب مطالعه کردی! حتما تمام نمونه سوالات نهایی و سوالات امتحانی دبیرتون و حتی مدارس برتر رو حل کن تاچیزی رو از دست ندی!نترس و حتمااین کار رو انجام بده تو خونه اشتباهاتت رو پیدا کنی بهتر از سرجلسه پیدا کردنه هااا✅
4️⃣)مرور قبل از امتحان داشته باش!🗓
🟡صبح قبل از امتحان، کتاب درسی ، جزوه ، درسنامه، سوالاتی که بصورت امتحانی حل کردی رو یه نگاه سریع کن و کتابو ورق بزن؛ تا اطلاعات برات مرور بشن و فراموشی نداشته باشی!✅
5️⃣)با دقت و توجه امتحان بده!✍️🏼
🟡باآرامش به سوالات جواب بده چون وقت کافی داری!
حواست باشه دونه به دونه سوالاتو بخونی و همون موقع جواب بدی تا سوالی رو جا نزاری!اگه بلد نبودی حتمااااا علامت کنارش بزار که برگردی و از دستت در نره سعی کن اگه تایم زیادی ازت میخواد با یه علامت و اگه خیلی سخت و بلدنیستی باعلامت دیگه مشخص کنی و اولیت قرار بدی...
🔵حتما بعداز جواب دادن به تمامی سوالات، دوباره سوالات و جوابایی که نوشتی رو چک کن تا ازهمهچیز مطمئن باشی.✅
6️⃣)خودتو برای آزمون آماده کن!🏋🏻♂️
🟡حتما روز قبل از امتحان، یا بعداز امتحانت که اومدی خونه؛ یه آزمون تستی جامع و زماندار از درسی که خوندی از خودت بگیر و تحلیلش کن! میتونی از تستای علامتدارت یا تستای آزمونای قبلی که بودجه یکسانی دارن استفاده کنی!✅
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
🎬به اون روزی فکر کن
که بعد از کلی شکست و رنج بدستش اوردی
به نفس راحتی که بعدش میکشی فکر کن
به حس و حالت بعد دیدن قبولیت...
اینا ارزشش رو دارن :)
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
🤓یک کنکوری در چه زمانهایی باید اعتماد به نفس داشته باشد؟
⏰در گام آمادهسازی یعنی زمانیکه فرد درس میخواند و برای کنکور آماده میشود، باید تواضع علمی داشته باشد ولی در جلسه آزمون باید تفکر برد واعتماد فوق العاده بالایی داشته باشد.
🌪️افراد در زمان بحران شناخته میشوند؛ افراد باید در بحرانها خود را گم نکنند و اعتماد به نفس خود را کنترل کنند و سرسختی خود را بالا ببرند و شرایط را مدیریت کنند؛
‼️وگرنه همه در زمان خوشی میگویند اعتماد به نفس بالایی دارم.
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
برای هر آدمی که داره سخت واسه آرزوهاش تلاش میکنه، شب بیدار میمونه تا پیشرفت کنه، خسته شده اما جا نمیزنه و به حرف هیچکس توجهی نمیکنه تا به خواسته و لیاقتش برسه؛
آرزو میکنم:
"خُدا نردبونی بسازه واست تا جلوی همون آدمایی بری بالا که آرزوشونه زمین بخوری و نمیتونن بالا ببیننت...
صبحتون بخیر...
سلام دانش آموزای کنکوری🥹🫶
😄خب خب بدون فوت وقت بریم بی دقتی های آزمونهامون رو برررسی کنیم☺️❤️
💢 انواع بی دقتی دانش آموزها و داوطلب های کنکوری بیشتر در سه زمان (مطالعه، کلاس و آزمون) میباشد .❤️
می خوایم ببینیم که چرا بی دقتی می کنیم؛ روانشناس ها و متخصص های مطالعه و یادگیری بر این باورند که بی دقتی در هنگام مطالعه و آزمون، به سه دلیل رخ می ده :
💚داشتن عجله:
✏️به طور حتم براتون پیش اومده که می خواستید در مدت زمان کوتاهی، کاری رو انجام بدید (به طور نمونه لحظه ی آخر که از منزل خارج می شویم، خیلی هم عجله داریم، یادمون می افته که باید به کسی تلفن بزنیم) در این مواقع ما به طور معمول، بی دقتی می کنیم و به برخی از موارد مهم توجه نمی کنیم. این مورد در آزمون نیز رخ می ده. داوطلب هایی که در حل سوال ها یا خوندن سوال عجله می کنند، از ضریب دقت بسیار پایینی برخوردارند.💞
💎سرگردانی چشم بین خط ها و برگشت های غیرارادی چشم به عقب :
🦋به طور حتم در هنگام مطالعه یا آزمون، برای شما اتفاق افتاده است که خط ها رو گم کردید و حتی گاهی چشم هاتون چند کلمه عقب تر را نگاه کرده است💚.
💌کاهش غیرارادی توجه :
❤️تحقیق ها نشان می دهد بیشترین بی دقتی ها در جلسه ی آزمون مربوط به سوال های ساده است.این موضوع اشاره به کاهش ناآگاهانه توجه داره. در جلسه ی آزمون، زمانی که ما با یک نسبت (سوال) ساده مواجه می شویم؛ احساس خوشایند موفقیت و رضایت درونی سبب می شه تا تصور کنیم پاسخ دادن به این سوال، بسیار ساده است.مهم ترین عامل شکست بسیاری از داوطلبان در کنکور در نظر نگرفتن وقت و زمان است. پس یادتون باشه «عجله» یکی دیگر از عامل های بی دقتی است. برای حذف این مورد در امتحان ها با استفاده از «تکنیک های مدیریت زمان» وقت خودتون رو تنظیم کنید و در هر درس فقط به اندازه ی همان درس وقت بگذاریند.این فرآیند پیچیده ی ذهنی حتی گاهی سبب می شود تا ما سوال بعدی رو بخونیم. در اصل، ضمیر ناخودآگاه ما با خودش میگه: «این سوال که ساده است؛ سوال بعدی رو هم می تونم جواب دهم» بنابراین میزان توجه مون کاهش می میشه.🫀
اکنون می خواهیم روش های ذهنی افزایش دقت و کاهش بی دقتی رو بررسی کنیم.
🦋نخست افزایش هوشیاری، هنگام رویارویی با سوال های ساده، همان طور که گفته شد؛ عمده ترین دلیل بی دقتی، کاهش غیرارادی توجه در هنگام حل سوال های ساده است.موثرترین راه حل مقابله با این مورد، افزایش هوشیاری در هنگام روبه رو شدن با سوال های ساده است.بسیار ساده است؛ کافی است هر وقت که سوال ساده دیدید، حالت جسمانی تان تغییر کند؛ گویی موضوع بسیار مهم و خطرناکی را دیدید چرا که در این لحظه ها، احتمال بی دقتی بسیار زیاد وجود داره و شما در خطر اون قرار دارید.نکته ی مهم دیگر خواندن کامل همه جزئیات است؛ یکی دیگر از دلیل های بی دقتی در مطالعه و آزمون، توجه نکردن به جزئیات و هماهنگ نبودن سرعت چشم با ذهن است.برای رفع این مشکل باید از روش خط بر استفاده کنید؛ در این روش مداد یا انگشت اشاره ی خود رو زیر خط هایی که مطالعه می کنید، حرکت داده و هماهنگ با آن، چشم های خودتون رو حرکت دهید.این کار را به طور حتم، هر روز انجام بدید این رو به خاطر داشته باشید که در هر امتحان، فرصت خوندن سوال برای ما در نظر گرفته شده است. به طور معمول تصور ما بر این است که زمانی که ۱۰ سوال داریم و ۲۰ دقیقه وقت داریم ، یعنی برای پاسخگویی به هر سوال دو دقیقه وقت داریم در حالی که برای خواندن و پاسخ دادن به هر سوال، دو دقیقه وقت داریم.در امتحان ها سعی کنید زیر کلمه های مهم مانند (نیست، ندارد و...) در صورت سوال خط بکشید❕.هم چنین بدانید با افزایش سرعت مطالعه دقت بیشتر می شود تا زمانی که به ناحیه ی مطالعه ی فعال برسیم و پس از آن با افزایش سرعت، «دقت» کاهش می یابد⚠️
✅.علت بی دقتی در هنگام حل سوال های ساده، مطالعه ، کلاس هایی که معلم آرام صحبت می کند؛ و...به طور کامل به فعال نبودن ما مربوط می شود.برای افزایش دقت از طریق فعال بودن، کافی است از تکنیک یادداشت برداری استفاده کنیم؛ یعنی در آزمون با یادداشت کردن محاسبه ها و در هنگام مطالعه، با یادداشت کردن کلمه ها و نکته های کلیدی.🧡
🔔در هنگام مطالعه نیز در هدف گذاری هر واحد مطالعه دقت کنید تا بر مبنای سرعت واقعی خود پیش بینی کنید.چرا که اگر بیشتر معین کنید؛ به طور قطع عجله خواهید کرد و اگر کمتر معین کنید؛ با فعال نبودن مطالعه، باز هم بی دقتی خواهید کرد.⭐️
🎁امیدوارم نهایت استفاده رو ازش ببری ☺️✌️❣️
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
مطمئن باش اخرش قشنگه ❤
همون لحظه که چشماتو باز میکنی و میبینی رسیدی به اونجایی که میخواستی . . .
بخاطر این لحظه بجنگ ؛)
صبحتون به خیر❤️🌟