لازم نیست سر در بیاورید که خدا چطور میخواهد مشکلاتِ شما را حل کند.
این مسئولیتِ اوست.
کارِ شما نیست.
کارِ شما این است که به او اعتماد داشته باشید.
آن موقعیت را به خدا بسپارید و به او اعتماد کنید.
خدای ما، خدای مافوقِ طبیعیست.
او محدود به قوانینِ طبیعت نیست.
در زندگی دفعتاً متوجه میشویم که خداوند کارهایی در زندگیمان کرده که خود به تنهایی حتی در رویا هم قادر به انجامش نبودهایم.
تکنیک های مطالعه:
دوست من! حتما تو هم با این مشکل مواجه شدی که زیاد درس میخونی ولی اون نتیجه ای که دلت میخواد رو نمیگیری خب این دلایل مختلفی میتونه داشته باشه که اینجا چند تاشو برات میگم❣️:
😀خواهشا سرسری نگاه نکن،واقعا انجامش میدی؟؟؟🫠
1️⃣.حواس پرتی های محیطی رو حذف کن!
💡محیط مطالعت رو از هر چیزی که باعث میشه حواست از درس خوندن پرت بشه پاک کن! این میتونه از گوشی تلفن همراه باشه تا حتی یه پوستر روی دیوار اتاقت و..خودت بهتر از من میدونی چه ذهنت رو پرت میکنه پس دورش کن✅
2️⃣.حواس پرتی های ذهنیت رو مدیریت کن!
💡همه حواس پرتی های ما محیطی نیستند بعضی وقتا موقع درس خوندن دچار پرش ذهنی میشیم بهترین کار شمردن این حواس پرتی هاست چطوری؟ یه کاغذ بزار کنار دستت و هر موقع حواست پرت شد یه علامت توی این کاغذ بزن.بعد بگو حتما موقع مطالعه امروزم بهشون میپردازم..حالا سعی کن هر روز تعداد این علامت ها رو هر روز کمتر از روز قبل بکنی! بعد از یه مدت از اثر فوق العادش شگفت زده میشی✅
3️⃣ ویدئو آموزشی سریال نیست!
💡موقع ویدئو دیدن صرفا نظاره گر نباش حتما نوت برداری انجام بده! حتی اگه استاد تاکید داشت تمام مطالب توی جزوه هست برای افزایش تمرکزتون یه نوت برداری خلاصه انجام بدید..قبل حل تست توسط استاد خودت حلش کن...✅
4️⃣.پا توی کفش معلم بکن!
💡بعد از اینکه مبحثی رو یاد گرفتی برای مرور کردنش سعی کن درست مثل یک معلم موضوع رو برای یه دانش آموز فرضی توضیح بدی..✅
5️⃣مرور!
💡مرور معجزه میکنه! برای اینکه ذهن شما اطلاعاتی که به واسطه درس خوندن وارد مغز شما میشه رو طبقه بندی بکنه نیازه که این مطالب رو دوباره و چند باره مرور کنید..اخر شب ها حتما یه نگاه و تورق سریع بر چیزهایی که روز خونده بودی داشته باش✅
🔰 حسن رسائی | مشاور ارشد تجربی و دانشجوی پزشکی بیرجند
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
🧐خود توجیهی حافظه🧐
🤓 ما دوست داریم وقتی داستانی را تعریف میکنیم خودمان را درگیر آن نکنیم؛ پدرم چنین و چنان کرد چون چنین مردی بود، نه چون من چنان بچهای بودم؛ این کار حافظه است که خودش را توجیه کند.
🙂 به همین دلیل است که وقتی میفهمیم خاطرهای که در ذهنمان داریم اشتباه است، سر جای خود خشک میشویم، گیج میشویم و احساس میکنیم زمین زیر پایمان به لرزه درآمده. راستش همینطور هم شده چون مجبور شدیم نقش خودمان را در داستان بازیابی کنیم❗️
📚#کی_بود_کی_بود؟، صفحه ۱۱۷
✍️کرول توریس | الیوت اورنسن
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
❕تا حالا به "حفظکردن"
دقیق و تخصصی فکر کردید؟
✅خیلی هامون از اول دبستان شنیدیم حفظ کردن خوب نیست و باید یادبگیریم😒
🌀اصلا کدوم مطالب حفظی محسوب میشن؟
مثلا فرمولهای ریاضی رو تصور کن؛ هیچکس رو پیدا نمیکنی که بگه من فرمولها رو حفظ کردم؛ دراصل اینقدر تمرین کرده و تست زده که دیگه در ذهنش حک شده! 😌
🔵کلا برای هر موضوعی که بشه
اینکارو کرد باید انجامش بدید!
⭕یا مثلا مباحث زیست🧬
یا میتونید واو به واو کتاب رو حفظ کنید و باز هم هی یه جاهایی یادتون بره یا اینکه اینقدر تست بزنید که تمام جملات کتاب رو یک دور تست زده باشید تا در ذهنتون شکل دقیق هر جمله و نکته نقش بسته باشه✅
🪙اما یه جاهایی واقعا باید به حفظ کردن رو بیاریم مثل عمومیها😢
⬅️لغات عربی، متن کتاب دینی و مفاهیم سلامت بهداشت و هویت و چیزهایی مثل این حفظ کردنشون واقعا آسون تر از اینه که بخوای به شکلی در ذهنتون ثبتشون کنید؛ البته که بازم باید تمرین کنید تا یه قسمتی تو ذهنمون براش آماده بشه😌
➕یه نکته مهم موقع حفظ کردن اینه که
هرچقدر موقع مطالعه حواس بیشتری درگیر بشه اون مطلب بهتر جا میگیره!👌
با چشم اون متن رو دنبال کنید،
با صدای بلند بخونید تا بشنویدش؛
و البته یادداشت برداری کنید😉
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
فقط یه قدم جلوتر ...
به چیزی که میخوای میرسی !
فقط ادامه بده رفیق…
به اندازه آرزوهات تلاش کن
یا به اندازه تلاش هات آرزو کن!
صبحتون به خیر❤️🌟
📖 زمانبندی صحیح بازههای مروری 📖
🤓در حالت کلی به محض مطالعه یک درس، باید جمعبندی بر روی مطالب خوانده شده انجام شود.
✅در پایان شب بهتر است، مروری بر روی مطالب آن روز انجام گیرد و این شیوه مرور بایستی به صورت کوییز باشد.
⏰لازم است یک فصل خرد شود و قبل از پیشروی بخش جدید، مروری بر روی مطالب قبلی انجام گیرد.
🔄پس از پیشروی نصف فصل، باید بازیابی بر روی نیمه قبلی انجام شود.
📚همچنین پس از مطالعه کل فصل هم مرور صورت میگیرد.
📝متناسب با آزمونها نیز می توان از دو سه روز قبل، مروری بر روی مطالب داشت و یا در آزمونهای جمعبندی مرور کلی بر روی دروس انجام داد.
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
⭕️ آزمونهدیه رایگان ۱۵ و ۲۹ دی قلم چی/حضوری و آنلاین، همراه با دفترچه کاغذی
◀️ کانون برای همه دانش آموزان (کانونی و غیرکانونی) گروههای کنکوری و دوازدهمی دو آزمون هدیه در تاریخ های ۱۵ دی و ۲۹ دی برگزار میکند.
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
وَلا تقطعْ مِنك رجائیِ
(خدایا) امیدم بهخودته ناامیدم نکن…🌱
صبح بخیر❤️
📍چند دلیل برای خستگی و خواب آلودگی هنگام مطالعه و راهکار برای مقابله 😏
⭕بچههای کنکوری معمولا بعد از یه مدت در طول روز و هنگام مطالعه با بیحالی و خستگی عجیبی مواجه میشن!🫤
💡وقتشه یه ریشهیابی داشته باشیم که این مشکل از کجا میاد پس تا آخر این پست رو بخون...
⏳اول از همه بدونید که اگر چندماهه مطالعه رو مستمر دارید طبیعیه که احساس خستگی داشته باشید اصن منطقیه! دیگه مثل روزهای اول از لحاظ جسمی آماده نیستیم و ذهنمون هم پر از مطالبیه که دیگه مثل قبل راحت جا نمیگیرن😄
🌀باید در طول روز حتما استراحت خوبی داشته باشید تا خستگی تا حد زیادی برطرف بشه! باید حواست باشه که بین واحدهای مطالعاتیت و آخرشب که میخوای بخوابی به بهترین شکل بدن و ذهنت رو ریکاوری کنی!
🛑حالا بریم سراغ ریشه خواب آلودگی!😴
یکی از دلایلی اصلی که باعث خواب آلودگی شما حین روز و موقع مطالعه میشه اینه که بازههای استراحت رو به خوبی استفاده نمیکنی!
استفاده درست اینه که استراحتی که دارید باید به معنای واقعی استراحت باشه!
شما وقتی بین درسها بری تو گوشی، تلویزیون ببینی یا حتی اخبار ورزش موردعلاقت رو دنبال کنی اسم اینا استراحت نیست!!
شما باز دارید از ذهنتون استفاده میکنید و ذهنتون اصلا استراحتی رو تجربه نمیکنه🤲
این فعالیتها نیاز به توجه زیاد دارن و بعدش که میری سراغ درس دیگه اون قسمت ذهنت که مال تمرکزه خستهست و چون درس هم چیزِ هیجان انگیزی نیست بیحال و خوابآلود میشی😑
⬅️نکته مهم تر خواب شبانهست!
باید خواب منظم داشته باشید و ریتم خوابتون تقریبا ثابت باشه؛ بدنت نمیتونه هر روز یه ساعت مختلف بخوابه و بیدار بشه اما بقیه کارها مثل مطالعه رو با دقت و منظم انجام بده🫨
🔑نکته آخر هم اینه که موقع مطالعه نباید صرفا منفعل باشید و فقط نگاه کنید.
یادداشت برداری کنید؛ هایلات کنید، دوباره اون متن رو به زبان خودتون تدریس کنید و مدام بین تست و خوندن ذهنتون رو شیفت کنید؛ یکنواختی ناخودآگاه شما رو به خواب میندازه🧸
○○○○🌀●●●
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz