🐌علـل مهـم کنـد‌خوان‍ـی🐌 🔴مسئله کند خوانی به عوامل مختلفی بستگی دارد: 📖ضعف علمی: 🔴بُعد اول، ضعف در اطلاعات است. گاهی پیش می‌آید که برخی از مطالب در ذهن ما فراموش شده باشد یا اصلا یادگیری دقیقی در آن درس، صورت نگرفته باشد. واضح است که در چنین شرایطی ، زمان بیشتری برای مطالعه و مرور نیاز است. 😍علاقه به مبحث مورد مطالعه: 🔴یکی از دلایل دیگر کندخوانی، عدم علاقه به درس مورد مطالعه ما است. معمولا هنگامی که علاقه‌ای به دروسی که مطالعه می‌کنیم نداشته باشیم عوامل حواس پرتی تشدید و سرعت مطالعه کاهش می‌یابد. 💭نشخوارهای فکری: 🔴به طور معمول، نشخوارهای فکری یک عامل مهمِ حواس پرتی در مطالعه محسوب می‌گردد. ⁉️چگونه نشخوارهای فکری را کاهش دهیم؟ 🚀بخشی از این نشخوارها با سرعت بالا حل می‌شود برای مثال زمانی که شما با سرعت بالا در یک بزرگراه در حال حرکت هستی ، تمام حواس شما متوجه مسیرِ حرکت است و فرصت فکر کردن به مسائل دیگر را نخواهید داشت. بنابراین با سرعت بیشتر مطالعه کنید و نگران عدم یادگیری به علت این سرعت بالا نباشید. 🧠برخی افراد به علت اختلالات روان شناختی، قابلیت جذب حواشی اطرافشان را بیشتر از دیگران دارند و لازم است از محیط‌هایی که باعث افزایش نشخوار فکری آن‌ها می‌شود دوری کنند. 👈به طور کلی با برخی اقدامات در زمینه تند‌خوانی، مانند سرعتی خواندن و حرکت دادن سریع چشمان و همچنین دور کردن عوامل حواس پرتی، می توان تا حد امکان کندخوانی را کاهش داد. 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

•برنامه راهبردی قلم چی برای فرهنگیان _رشته انسانی 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

یه جلسه تعیین راهبرد تا کنکور😉❤️

🔴 برنامه راهبردی آزمون قلمچی جهت آمادگی در کنکور فرهنگیان ‌ ‌🔖 ویژه رشته ریاضی و تجربی و فنی ‌ ‌🖨️ نسخه قطعی و نهایی 🔗 🔖دپارتمان فرهنگیان مشاور مرجع اصلی رسیدن به دانشگاه فرهنگیان 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

🗣برای افزایش کیفیت و حجم مطالعه چند تا راهکار پیشنهاد بدید🥲 بله حتما بریم که بگم😌 ☑️ اسمش درس خوندنه اما قرار نیست فقط بخونیم! بعضی وقتا که حال و حوصله درس نیست؛ اما زوری میشینیم پای کتاب انگار داریم مطالب رو فقط روخوانی میکنیم؛ نمیگم نشینید پای درس اما یادتون باشه اون مبحث رو انچنان که باید جدی نخوندید و بعدا نیاز به مرور و ترمیم داره؛ اما حالا چطوری میتونیم از این حالت جلوگیری کنیم؟😊 متن‌ها رو هایلایت کنید، تست و تمرین را کاملا حل کنید و نکته برداری انجام بدید. 📸 یه تکنیک بگم که روزتون رو بسازه؛ با درسی شروع کنید که ضعیف هستید! چون اول مطالعه ذهنتون هنوز خسته نشده، انرژی بیشتری دارید و راحت تر میتونید باهاش سروکله بزنید البته مهمه که با اعتماد به نفس و حس خوب برید سراغ اون درس نه از قبل با ناامیدی! یادتون باشه این کار تاثیر فوق‌العاده‌ای روی روحیه‌تون میزاره ودر ادامه روز دیگه استرس اینکه باید اون درس رو بخونید ندارید همچنین اینکه قسمت سخت روز رو انجام دادید حس خوبی بهتون میده😉 🧾هدف‌های کوچیکی برای هر روز مشخص کنید و خودتون رو مجبور به انجام‌شون کنید!😎 هدف‌هایی مثل تعداد تست روزانه یا حجم پیشروی‌هایی که باید انجام بدید؛ اینطوری برنامه‌تون در روز مشخصه و وقتی بدونی قراره چیکار کنی بهتر از پسِ کارها برمیای😌 ⚠️برنامه‌تون از روز قبل مشخص باشه! هیچوقت روز رو بدون اینکه برنامه‌تون مشخص باشه شروع نکنید چون تمام روز با سردرگمی مواجه‌اید و روی کیفیت و حجم مطالعه‌تون تاثیر منفی میزنه! اگر برنامه هفتگی ندارید حداقل شب قبلش برنامه فردا رو تنظیم کنید؛ شاید ازتون تایم ببره اما برآیندی که در آخر داره کاملا به سود شماست!😌 حسن رسائی | مشاور ارشد تجربی تیم فراز 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

⭕سلاممممم رفقا روز دوشنبتون بخیررر 😍 🔥بریم چند تا از سوالای پرتکرار دانش آموزا رو بررسی کنیم👇 🚩مسائل شیمی رو نمیتونم در آزمون جواب بدم چرا؟ 🎄بی معطلی میگم روی مسائل شیمی وقت بزار‌.. ولی آیا خونه واقعا حلشون میکنی؟ روشون وقت میذاری؟ سوالارو با حوصله و مرحله به مرحله حل و تحلیل میکنی؟ اگر هر یک از این کار ها رو انجام نمیدی، پس طبیعیه که سر جلسه هم نتونی سوالا رو جواب بدی❤️ 🟢اما اگر با وجود اینها بازم در حدی که میخوای نمیتونی جواب بدی یا سرعتت پایینه، مسائل شیمی رو به صورت روتین کار کن و هر شب چند تا تست مسئله بزن همونطور که قبلا هم گفتم، استمرار تو هر کاری نتیجه میده🌠 🚩موقع مطالعه و درس خوندن خیلی زود خسته میشم‌... 🎅حتما عاملش رو پیدا کن‌ چون برای هرکس متفاوته... 🟢گاهی محیط مطالعه، میزان صدا و نور و.... به شدت روی این مورد تاثیر گذار هستن علاوه بر اون، اعتیاد به فضای مجازی و مدام صحبت و چت کردن با دوست و همکلاسی، باعث خسته شدن و کاهش انگیزه میشه چون تمایل برای انجام اون کار بیشتر میشه پس با پیدا کردن عاملش، سعی کن برطرفش کنی🌠 🚩درصد و ترازم بالا نمیره 🎄حتما تحلیل درست داشته باش بررسی کن علتش رو از همه لحاظ ممکنه علت های مختلفی از جمله کم تست زدن، تست سخت کار نکردن، تست زماندار نزدن، کتاب درسی رو خوب نخوندن و .‌.. داشته باشه که با تحلیل میتونیم پیداش کنیم و رفع شون کنیم و قطعا اصلی ترین عامل افرایش درصد و تراز هست🌠 🚩مطالب رو زود فراموش میکنم 🎅بهترین راه برای حفظ مطالب، خلاصه نویسی ( به صورت جمعبندی طور) و مرور زیاد هستش ...مثلا اگه واکنش های مهم کتاب درسی شیمی یادتون میره، همه رو یه جا یادداشت کنید و به دفعات زیاد مرور کنیدیا برای زیست از نمودار درختی استفاده کنید؛شب حتما تورقی به مطالبی که صبح خوندید یه دور سریع داشته باشید..و روز قبل ازمون ازمایشی و...هم حتما فقط اختصاص بدین به مرور...🌠 🚩 سرعتم تو آزمون پایینه 🎅هرچقدر تسلط بیشتر، سرعت بیشتر و تسلط با تست زیاد به دست میاد. پس حتما تعداد تست ها رو ببر بالاتر همچنین حتما تست زماندار بزن و سعی کن به مرور اون زمان رو کاهش بدی و سرعتت رو افزایش بدی 🌠 😀درس ریاضی در آزمون ها برام خیلی سخته 🎄اول اینکه وقتی درسی سخت میشه، برای همه سخته و درصد پایینش هم میتونه رتبه خوبی بده ( مثل ریاضی در کنکور ۱۴۰۲) اما وقتی سوالات سخت، خلاقیتی و ایده دار میشن، برای اینکه از پسشون بر بیایم و بتونیم حل شون کنیم، باید مشابه شون رو زیاد کار کرده باشیم...حتما تست آزمون های مختلف رو برای ریاضی بررسی کنید‌🌠. 😀 با سه دفترچه ای شدن کنکور، مدیریت دفترچه ها برام سخت شده 🎅از روش های مدیریت زمان حتما استفاده کن👉 با تکنیک ضربدر منها از سوالات وقت گیر رد شو و با زمان های نقصانی و استراتژی بازگشت، حتما دور دوم برای حل سوالات وقت گیر ( مثل چند موردی ها در زیست و ... ) رو در آزمون رعایت کن بهترین مدیریتی که برای دفترچه دوم توصیه میکنم اینه که دفترچه دوم رو به سه تا ۲۵ دقیقه ای تقسیم بندی کن و ۲۵ دقیقه به فیزیک، ۲۵ دقیقه به شیمی و ۲۵ دقیقه رو به بازگشت روی سوالات وقت گیر اختصاص بده🌠 😀 از کجا بفهمم عمومی ها رو خوب یادگرفتم یا نه 🎅همونطور که برای تخصصی ها همیشه تاکید بر روی تست زیاد هستش، برای عمومی ها هم حتما نمونه سوالات سال های قبل یا آزمون های تشریحی که برخی موسسات برگزار میکنن و یا کتاب های جدیدی که ویژه ترمیم معدل اومده رو کار کنید و این کار رو صرفا به خرداد ماه موکول نکنید.🌠 ✅|حسن رسائی ✅|دانشجو پزشکی بیرجند ✅|مشاور ارشد تجربی تیم فراز 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

⚠️هشدار مجدد سازمان سنجش آموزش كشور در مورد كلاهبرداری از داوطلبان آزمون فرهنگیان پیرو اطلاعیه قبلی در مورد سوءاستفاده مؤسسات سودجو در استفاده از عنوان «سنجش» در نام و نشان برخی مؤسسات، به اطلاع داوطلبان گرامی می‌رساند برخی مؤسسات با ادعاهایی نظیر انتخاب رشته، فروش نمونه سؤالات آزمون‌ها و دفترچه سؤالات شبیه سازی شده، نمونه سؤالات گزینش و مصاحبه دانشگاه فرهنگیان و یا ارسال جزوات برای داوطلبان آزمون اختصاصی دانشگاه فرهنگیان اقدام به ارسال پیامک و تبلیغات گسترده در فضای مجازی برای ثبت‌نام و دریافت اطلاعات داوطلبان نموده است که بار دیگر تأکید می‌شود اینگونه اقدامات مورد تأیید سازمان سنجش آموزش کشور نبوده و تخلف است لذا ضرورت دارد داوطلبان گرامی با هوشیاری کامل از ارسال اطلاعات شخصی و یا واریز وجه در این خصوص خودداری نمایند ضمن اینکه اقدام حقوقی لازم برای برخورد با این نوع مؤسسات متخلف، سودجو و کلاهبردار توسط مراجع ذیصلاح قضایی و امنیتی در جریان است. اطلاعات لازم برای شرکت در آزمون فرهنگیان که برای نخستین بار در سال 1403 برگزار می‌شود در دفترچه راهنمای ثبت‌نام و اطلاعیه‌های سازمان سنجش آموزش کشور منتشر شده است و مراحل بعدی فرایند پذیرش در دانشگاه‌ها مانند انتخاب رشته صرفاً از طریق اطلاعیه‌های این سازمان و منحصراً در درگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی www.sanjesh.org انجام خواهد شد. 🖥منبع: سازمان سنجش 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

😍مارو پله این بار واسه افزایش تراز🐍🪜 سلااام دوست من 👋 امیدوارم حالت عالی باشه❣️ قطعا با مارپله آشنایی دیگه؟! 🎲 😊خب بریم ببینیم بازیمون چطوریه! 🧩 💣نگاه کن مارو پله دوتا قانون ساده داره گیر مار نیوفتی ازاون طرفم خودتو ب پله ها برسونی دیگه درسته؟!🥸 ⬅️پس اینجا میخوایم ببینیم پله های مسیرمون چیاس که خودمونو برسونیم بهش و مارها چیان که ازروشون بپریم🏃 🔥خیلی سادس بچها پله های هدفمون که اینجا میشه یه تراز خفن 😍😌ایناس: 1️⃣) مطالعت اصولی و مفید باشه (توی بازه بین آزمونا روش مطالعه خودتو محک بزن تا ببینی با کدوم بیشتر نتیجه میگیری و خدایی نکرده بی بازده درس 🙇‍♀️نخونی) 2️⃣) مراحل تست زنیو رعایت کن 📑 (تست آموزشی تمرینی آزمونیو باید بترتیب بزنی) 3️⃣) از منابع سطح دو هم استفاده کن (گیر یه مدل تست نیوفتی ک این ازون مارای بدقلقه 🐍🏃 !) 4️⃣) ترکیبی بخون(مخصوصا زیست) 5️⃣) خودتو ارزیابی کن 😯 6️⃣) هدف گذاری داشته باش(روزانه یه هدفی بچین؛مثلا اگه فلان قدر تست زدم یه ربع بیشتر میخوابم)🏹 6️⃣) قبل هر ازمون ازمایشی پیش آزمونو حتما حل کن 👌 8️⃣) مرور مرور و مروررر(سعی کن آخر هفته اول یه مرور داشته باشی و همچنین دو روز قبل آزمونت) 💡در برنامه مطالعاتی شما باید به تفکیک هر درس ساعات مطالعه مشخص شود وباید روزهایی را برای مرور مطالب در نظر بگیرید❤️ 9️⃣) آزمونتو تحلیل کن (روش اصولی تحلیلو یاد بگیر بازیابی کن  دوست من) 0️⃣1️⃣) در نهایت از هر آزمون درس بگیر آزمون واسه اینه ک مثل ی نردبوم ازش استفاده کنی خودتو بالا بکشی💎😀 🙊حالا بریم مارهارو 🐍بشناسیم که خیلی سمین! ❎تنبلی کنی و برنامتو اجرا نکنی(خب دیگه خیلی وقت دارم حالا بزار هفته اول یکم ب خودم برسم تقویت شم برا هفته بعد🏃) ❎ کیفیت مطالعم بیاد پایین (اون وسطا جسمم اونجاس ولی روحم نمیدونم کجا پرواز میکنه👻) ❎ منبع خوب و تستای با کیفیت کار نکنی هر یک از داوطلبان باید متناسب با تیپ شخصیتی خود و با توجه به نیازی که از نظر آموزشی دارند از بین صد ها منبع کمک آموزشی که در بازار موجود است منبع مناسبی را انتخاب کنند. تعصب روی منبع خاصی ممنوع👎 😀به هیچ عنوان نباید از اهمیت کتاب درسی غافل شد چرا که کتاب درسی منبع اصلی هر داوطلب است و منابع کمک آموزشی در کنار کتاب درسی معنی پیدا خواهد کرد. 📚انتخاب چند منبع مطالعاتی هم زمان باهم فقط باعث سردرگمی شما ❎مدیریت سرجلسه رو تمرین نکنی، تکنیکای مدیریتیو ندونی🥲و هرچی آمد خوش آمدگویان بری سر جلسه🤕 ❎یک شبه بخوای ترازتو ۱۰۰۰ تا اینا زیاد کنی(انصافا آخه چرا؟!😬🙄) ❎تحلیل نکنی (بعد آزمون بیای دفترچه رو تا کنی بزاری کنار چون فک کردی کل گلوکزااا همونجا سوخت و تموم!) ❤️هر چقدر هم که آزمون را خراب کرده باشید، تحلیل آزمون آزمایشی از مهم ترین اقدامات بعد از آزمون است🌺 ⚡️بعد از خراب کردن یک آزمون در صورتی که اقدام به بررسی و تحلیل سوالات درست و غلط خود نکنید همین اشتباهات را در آزمون بعدی خود نیز تکرار خواهید کرد✋🏻 و فقط روحیه خود را بیشتر از دست می دهید. ❎روحیتو ببازی (این بده!) ➕این بازیو تمرین کن خیلی حال میده خلاصه👊❤️ |حسن رسائی/دانشجوی پزشکی |مشاور ارشد تیم‌مشاوره فراز 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

💡 راه‌هـای داشتـن تمـرکـز بیشتـر 💡 🔍باید عامل خارجی که باعث عدم تمرکز شما می‌شود را شناسایی کنید و از بین ببرید. اگر در مکان مطالعه شما، عواملی وجود دارد که باعث حواس پرتی شما می‌شود می‌توانید محل را تغییر بدهید. ⛺ 🤯گاهی عامل خارجی نشخوار فکری است، به عبارتی مسئله‌ای ذهن شما را درگیر کرده است و باعث عدم تمرکزتان می‌شود؛ در این صورت می‌توانید آن درگیری ذهنی را یادداشت کنید و بعد از مطالعه به آن بپردازید. اگر مسئله پیش آمده با یاداشت کردن حل نمی‌شود و نیاز به تفکر بیشتر دارد بهتر است زمانی را به حل کردن مشکل اختصاص دهید.💭 🤓اگر برنامه‌ریزی شما مشکل داشته باشد بطوریکه مواردی مانند داشتن تنوع مطالعاتی بالا را رعایت نکنید یا علاقه‌ای به خواندن مبحث گذاشته شده در برنامه نداشته باشید تمرکز شما حین مطالعه کاهش پیدا می‌کند. 📉 🧠گاهی اوقات عدم تمرکز، به اختلالاتی مانند ADD که مسئله‌ای روانی است مربوط می‌شود؛ یعنی شما مشکل کمبود دقت و توجه دارید و تا زمانی که این مشکل را حل نکنید امکان تمرکز کردن وجود ندارد و برای رفع این مشکل، مراجعه به روانشناس توصیه می‌شود.🩺 🎯برای داشتن تمرکز بیشتر، قبل از درس خواندن هدف‌گذاری دقیقی انجام دهید و هدف خود از درس خواندن را مشخص کنید یکی از مصادیق هدف‌گذاری، داشتن زمان‌بندی دقیق است.  محدود کردن زمان و ملزم کردن خود به انجام کار در زمان ضرب العجلی به شما کمک شایانی می‌کند.⏳ 🚀عنصر سرعت را فراموش نکنید زیرا شما با داشتن سرعت و حرکت سریع چشم‌ها، قلم و ورق زدن سریع است که می‌توانید تمرکز را به ذهنتان القا کنید.👀 حسن رسائی | دانشجوی پزشکی بیرجند و مشاور ارشد تیم مشاوره فراز 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

🌥استرس خفیف🌥 👀ما عاشق استرسی هستیم که خفیف و گذراست و در بستری لطیف رخ می‌دهد. 😆#تهدید_استرس‌زا ترن هوایی ما را مضطرب می‌کند، نه اینکه سرمان را از تنمان جدا کند؛ مدتش هم سه دقیقه است نه سه روز. ما این نوع استرس را دوست داریم، مصرانه برایش تقاضا کرده و برای احساس کردن آن هزینه می‌کنیم. ⁉️این مقدار بهینهٔ استرس را چه عنوانی بنامیم؟ درگیر شدن، مجذوب شدن، به چالش کشیده شدن، تحریک شدن و بازی کردن. ⚙️هستهٔ استرس روانی، از دست دادن کنترل و پیش‌بینی‌ناپذیری است. ما در بسترهای لطیف، با خوشحالی از کنترل و پیش‌بینی‌پذیری صرف‌نظر می‌کنیم تا با چیزهایی غیرمنتظره به چالش کشیده شویم؛ فرورفتن در مسیرهای ترن هوایی، حرکت کم‌ارتفاع توپ به سمتمان و حرکت غیرمنتظرهٔ حریف در شطرنج. در این شرایط می‌خواهید که غافلگیر شوید، این غافلگیری سرگرم‌کننده است. 📚#رفتار، صفحه ۱۳۶ ✍🏻✍️رابرت ام. ساپولسکی 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

🔻

دقیقا تست زدن هم همینه رفیق خودتو با دیدن فیلم های آموزشی گول نزن خیلیا رو تو کامنتای این اون دیدید که میگن با فلانی پیش رفتم منفی زدم یکی دیگه میگه با فلانی پیش رفتم هفتاد زدم! عزیز دل من!فلانی فقط وسیله ای برای یادگیری هستش اونی که صفر زده فقط نشسته مثه سریال ویدئو رو دیده اونی که هفتاد زده خودش حداقل دوتا کتاب تست رو کار کرده و تموم کرده نمیگم تدریس نبین اما اگه میبینی فقط به دیدنش اکتفا نکن باید با تست درگیر شی مخصوصا تو دروس ریاضی و شیمی و فیزیک سریع هم نرو سراغ پاسخنامه یکم فکر کن سر هرتستی ،هرمدل تست رو چندین بار کار کن اینکارو نکنی توهم با اینکه کلی وقت گذاشتی ولی نتیجه لازم رو نمیگیری چون سرجلسه چیزی یادت نمیاد 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz