حس شروع کردن برای درس خوندن نداری؟ از یک تا پنج بشمر و بلند شو، به مغزت اجازه ی مخالفت نده. - حوصله ی درس خوندن نداری؟ بگو فقط پنج دقیقه می خونم. یا ادامه می دی اگه ام نشد ۵ دقیقه بهتر از هیچیه. - تمرکز و بازدهی نداری؟ از قانون پومودورو استفاده کن، ۲۵ دقیقه درس، ۵ دقیقه استراحت. - استرس نمی ذاره درس بخونی؟ از قانون ۴۷۸ استفاده کن، ۴ ثانیه نفس بکش ۷ ثانیه نگه دار و ۸ ثانیه بده بیرون. - نمی تونی پاشی درس بخونی؟ گوشیتو بده مامانت، برای یه مدت طولانی پشت میزت با یک کتاب یکجا بمون. کم کم حوصلت سر می ره درسو ترجیح می دی. - برنامه نداری؟ یه هفته بدون برنامه بخون و هرکار کردیو بنویس، طبق تواناییت برای هفته دوم برنامه بنویس. - نمی تونی برنامه تو اجرا کنی؟ برای خودت پاداش و تنبیه قرار بده. 🌿⃝⃡🕊↜❪ #مشاوره #انگیزشی ❫ 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

تا وقتی به خود رویاییت تعهدی نداری،به جایی نمیرسی! همیشه خودتو تو آینه ببین،هدفتو تصور کن(مثلا جراح مغز تو شیکاگو...) و سعی کن مثل اون و در همون شخصیت رفتار کنی! هروقت اینکارو کردی،بهش میرسی! همین ی پاراگراف میتونه زندگی یکیو تغییر بده! شبتون بخیر🌜 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

گیرم درخت رنگ خزان گیرد تا ریشه هست ساقه نمی میرد 🌱🌝 سلااام رفقای عزیزم صبح زیباتون بخیر 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

چطور استرس سال کنکور رو کاهش بدیم؟؟🤔 💬 استرس، مسئله‌ایه که خیلی از کنکوری هارو به خودش درگیر کرده و خیلی از داوطلب ها به دنبال کاهش استرس و رهایی ازش هستن. در ادامه به چند تا نکته اشاره می‌کنم که امیدوارم بتونید با استفاده ازشون استرستون رو تا حد چشمگیری کاهش بدین🙃💜 💟مورد¹: اتاق و میز مطالعه‌تون رو تمیز‌ کنید. تا جایی که میتونید از بی نظمی در محل مطالعه خودتون کم کنید.تمرکز حواستون هم اینجوری بالا میره. 💟مورد²: سبک یادگیری خودتون رو بدونید. یعنی چی؟ یعنی بدونید ایده‌آل ترین بازه مطالعه و زمان استراحتش برای شما چه ‌طوره، تو کدوم درس از چه روشی استفاده کنین بهتون بهتر جواب میده و ... . 💟 مورد³: درس ها رو با علاقه بخونید. زمانی که شما با علاقه برای کنکور آماده بشین و درس ها رو مطالعه کنین، استرس شما کمتر می‌شه. تازه یادگیریتونم چند برابر میشه 💟 مورد⁴: مصرف قند و شکر رو کاهش بدین و کمتر از نوشیدنی های انرژی زا استفاده کنید، به جاش مواد غذایی و به خصوص صبحانه با پروتئین بالا بخورین. 💟 مورد⁵: چند بارنفس عمیق بکشید❗️ اگر هنگام مطالعه دچار استرس شدید چند لحظه کتابتون رو ببندین و چند بار نفس عمیق بکشید. به خودتون یادآوری کنید که مهم همینه که الان تلاشتون رو بکنید و به نتیجه فکر نکنید 💟 مورد⁶: خوب غذا بخورید، به اندازه بخوابید و ورزش کنید. منظورم ورزش سنگین نیست، اما خوبه یه مقدار تحرک داشته باشین. 💟 مورد⁷: برای هر روزتون پلان و برنامه داشته باشین. این باعث میشه ذهنتون منسجم بشه و طبیعتا با آرامش بیشتری پیش برید. 💟 مورد⁸: استفاده از تلفن همراه رو کاهش بدین و شبکه های اجتماعی رو چند روز یک بار چک کنید.🔕 💟 مورد⁹: تکنیک های مدیریت زمان رو یاد بگیرید. زمان دقیقی برای تایم مطالعه و استراحت خودتون داشته باشید. هدفمند پیش برید بچه ها. 💟 مورد¹⁰: حل تست های کنکور رو فراموش نکنید حل تست های کنکور بهتون کمک می‌کنه که درباره سوالات کنکور ذهنیتی داشته باشید. 💟 مورد¹¹: آزمون های آزمایشی به طور کلی شرکت در آزمون های شبیه ساز کنکور باعث کاهش استرس داوطلب می‌شه. اما فراموش نکنید مهم درآوردن نقص کار و تلاش برای بهتر شدنه، فقط نتیجه گرا نباشید. 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

🟡 مرور بر روی نکات فرهنگیان : ▪️کف تراز شده ۶۰۰۰ ▪️معدل حداقل ۱۴ ▪️سن حداکثر ۲۴ ▪️نیمسال شروع به تحصیل تمامی رشته محل ها نیمسال اول است به جز رشته های ( آموزش زبان انگلیسی _ ارتباط تصویری_ علوم ورزشی_مهندسی برق_مهندسی ساخت و تولید_مهندسی صنایع مبلمان_مهندسی عمران_مهندسی کامپیوتر _مهندسی معماری_مهندسی مکانیک_مهندسی مواد و متالوژی که متعلق به دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی نیمسال دوم است. ▪️واژه ی اولویت پذیرش یعنی بومی گزینی پذیرش میشید ٬واژه ی مخصوص یعنی بومی استانی پذیرش میشید. ▪️ امسال دو برابر ظرفیت دعوت به مصاحبه میشید . ▪️کاردانی آموزش ابتدایی اضافه شده برای هر سه گروه که ۲ سال درس می‌خونید و از حقوق و مزایا برخوردار خواهید بود . ▪️پذیرش دانشجو در دانشگاه فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی به صورت بومی پذیری است . ▫️ظرفیت فرهنگیان رشته انسانی : ۱۷۵۴۴ ▫️ظرفیت فرهنگیان رشته تجربی : ۷۰۸۶ ▫️ظرفیت فرهنگیان رشته ریاضی : ۳۸۱۲ ▫️ظرفیت فرهنگیان رشته هنر : ۶۱۴ ▫️ظرفیت فرهنگیان رشته زبان : ۹۴۸ ❗️ بیشترین افزایش ظرفیت در رشته انسانی _زبان و هنر است . 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

📁 شهریه رشته ها در دانشگاه پردیس : 🔥دندانپزشکی : ۳۱ میلیون 🔥پزشکی : ۲۶ میلیون 🔥داروسازی : ۲۱ میلیون 🔥پرستاری ، اتاق عمل و مامایی : ۱۲ میلیون 🔥بهداشت عمومی : ۱۰ میلیون 🔥حقوق مدیریت و روانشناسی : ۷ میلیون 🔥ریاضی ، فیزیک ، تاریخ : ۶ میلیون 🔥گروه هنر : ۶/۵ میلیون 🔥مترجمی زبان و آموزش زبان : ۶ میلیون 🔥مهندسی دانشگاه شریف : ۱۸/۵ 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

🔰مدارک مورد نیاز مصاحبه فرهنگیان 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

یه تست از آزمونک های آفلاینمون ببینیم؟؟😉😄 کیا بلدن؟؟ https://harfeto.timefriend.net/16845756406387

#پاسخ دم بچه هایی که درست جواب دادن گرمم😉

نظم و ترتیب رو نگاه😉😍 مجموعه سوالات مروری و خفن فرازی ها آماده شد😄 یه فرقی باید بین فراز با بقیه جاها باشه دیگه😉 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

دیدن این فیلم برای هر کسی که در انتخاب فراز شک داره ،واجبه❌❌

کتاب های خوب بخوانید آهنگ های خوب گوش کنید، عطر های خوب ببویید، با آدم های خوب حرف بزنید و فراموش نکنید که هیچ وقت دیر نیست برای بودن چیزی که دوست دارید باشید❤️🌱 صبحتون بخیر و نیکی 🌺 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz