👈🏼تغییرات کنکور ۱۴۰۳ هنوز تایید و نهایی نشده پس لطفا پیگیر اخبار و حواشی نباش❌ 👈🏼سال‌های قبل هم دانش‌آموزانی درگیر اخبار میشدن و اصلا از مسیر اصلی منحرف میشدن پس لطفا حواست به مطالعت باشه😉 👈🏼جزئیاتی درمورد کنکور نمی‌دونیم و منتشر نشده ولی یه عده دارن خودشون قانون تصویب می‌کنن و اخبار اشتباه منتشر می‌کنن🤯 پس از گوشی و فضای مجازی فاصله بگیر📵 هر تغییر استراتژی نیاز باشه٫ ما کنارتون هستیم🫂 و فراموش نکن که 💡شرایط برای همه شما یکسان هست. 👈🏼تا زمانیکه اخبار قطعی منتشر بشه٫ با استراتژی قبلی ادامه بدید🔋 👈🏼هرچقدر حجم درس‌های تخصصی کمتر بشه٫ فشار هم کمتر میشه📉 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💡@moshavere_faraz 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

💆🏻‍♀تکنیک های آرام سازی ذهن ▪︎روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد. ▪︎تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید. ▪︎متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. 🔸این کار را امتحان کنید خواهید دید که کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💡@moshavere_faraz 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

بچه هاا چطوووورین؟😉 امروز کمتر بودیم😁 حال و هواتون چطوریه؟ 😅 https://harfeto.timefriend.net/16845756406387

آماده اید آموزشِ خیلیییییی خفن روش مطالعه ریاضی و فیزیک رو براتون داخل کانال بذارم؟؟😉😎

ی سوپرایز دارم واسه بچه های انسانی🥰 هنوز برای کنکور شروع نکردی⁉️ هنوز روش اصولی مطالعه دروس نمیدونی 🧐⁉️ هنوز وسواس مطالعاتی داری و ۲ ساعت طول میکشه درس بخونی🥴⁉️ روش های تند خوانی رو نمیدونی😬⁉️ نمیدونی چ منابع کتابی برات مناسبه 📚⁉️ هنوز روش های برنامه ریزی اصولی رو بلد نیستی⁉️🥲 برنامه رایگان و چالش بیداری و گزارش کار میخوای؟! از برگشت عمومی ها می‌ترسی نمیدونی چه استراتژی داشته باشی؟! همه اینارو با رتبه ۷۷۰ کنکور و دانشجو دانشگاه فرهنگیان برات رفع میکنیم😍🔥 @Farzan1381

• 3 تکنیک درس خوندن که واقعا جواب میدن : 1-اکتیو ریکال : درس رو کامل بخون، حالا چشماتو ببند و سعی کن یادت بیاد چی خوندی، انقدر این کارو تکرار کن تا کامل بفهمی. 2- تکنیک فایمن : درس رو کامل بخون و بعد به یک نفر یاد بده و برگرد اونایی که بلد نبودی رو دوباره بخون. 3- امتحان از خودت : بهترین روش همینه، بعد از درس خوندن از خودت امتحان بگیر و جاهایی که اشتباه داشتی رو یه بار دیگه بخون. 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

📕چگونه حس درس خوندن در خود ایجاد کنیم؟! 🟣برنامه ریزی👈🏻 از تاثیر برنامه ریزی روی انگیزه و حس درس خوندن هرچی بگیم کمه،برنامه ریزی بهتون کمک میکنه تا حس کنترل روی کار ها داشته باشین و بتونین اولویت بندی کنین. 🟠هدف درست👈🏻 هدفی رو انتخاب کن که نه خیلی ناچیز باشه نه خیلی رویایی و همیشه یک نماد یا تصویر از هدفت داشته باش جایی که دید داری بذار مثل روبه روی میز یا تصویر زمینه گوشی و لپ تاپ،تا با دیدنش انگیزه و حس بهتر بگیری. 🟡قدم های کوچیک تر بردار👈🏻 مثلا با روزی دو یا سه ساعت شروع کن و کم کم ساعت مطالعه رو افزایش بده. 🟢فقط شروع کن👈🏻 ذهن ما از هرکاری که فکر کنه یکم دشواره دوست داره فرار کنه واسه همین خیلی سخت جلوه میده وقتی شروع کنی میبینی که انقدرم سخت و مشکل نبوده و به راحتی میتونی از پسش بربیای. 🔴مدت مطالعه رو کم کن👈🏻 مثلا توی بازه های نیم ساعته بخون پنج دقیقه استراحت کن،وقتی هدفتو اینطوری تقسیم میکنی دستیابی بهش واست راحت تر به نظر میاد و تمایل به انجامش داری. 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

🎖روتین روزانه برای رشد فردی 🎯 1- با خودت و دیگران دوست باشی:  - مدیتیشن کن - به کسی که دوسش داری زنگ بزن - افکارتو بنویس 2- به ذهنت استراحت بدی:  - ذهنتو از هر چیز خالی کن - یه فصل از کتابتو بخون - برو پیاده روی 3- برای خودت وقت بذار: - تنها برو بیرون وقت بگذرون - آهنگ گوش بده - برای خودت قهوه یا چایی درست کن 4- اعتماد بنفس داشته باشی: - هرروز تختو مرتب کن - لباسی که دوست داری بپوش - به خودت تلقین مثبت کن 5- تمرکز داشته باش: - آب بخور - لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن - ۲ساعت به گوشیت دست نزن 6- سالم تر باش: - حرکات کششی انجام بده - برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره - بدنتو تکون بده《رقص یا ورزش》 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💡@moshavere_faraz 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

بیرجندی ها چیزی نمونده ها😉😍 به زودی میبینمتون...

و همینطور بقیه شما رفقا رو به صورت مجازی 😍

🔰 پارت ۱۱ آموزش: روش مطالعه ریاضی و فیزیک 🔻تهیه اختصاصی در مرکز مشاوره فراز 🔻 پارت اول (برای کاهش حجم، کیفیت کاهش یافته است🙏)