چطوری صبح زود بیدار بشم؟!🤔 اول از همه بگم ۵۰درصد این راه خواسته توعه تا وقتی تو نخوای بقیه مواردی که میگم رو نمیتونی اجرا کنی حالا اگه ۵۰درصد راه حل شد بریم بگم چیکار کنی😊 1-یکساعت قبل خوابت گوشیو کلا بزار کنار فیلم و سریالو اینستا گردی ممنوع 2-ساعت چهار بعد از ظهر به بعد کافئین مثل قهوه مصرففف نکن چون تا چندساعت هورمون های خستگی رو بلاک میکنه و شب بدنت حس خستگی نمیکنه و شب خوابت نمیبره 3-همون لحظه که ساعتت زنگ خورد همون لحظه ار تخت خوابت بیا بیرون چون اگر کمتر از ۵ثانیه این کارو نکنی مغزت نمیذاره از جات بلند شی و هی گولت میزنه و هی خوابت می‌گیره 4-و مورد اخر🥲یادت باشه بعضی وقتا ممکنه مشگلی پیش بیاد و نتونی سر وفت بخوابی و باید بدونی که بعضی وقتا آدم از مسیر خارج میشه و این طبیعه ولی چیزی که مهمه اینه که نذاری بیش از حد از مسیرت بیرون بمونی😁🤝 امیدوارم به دردتون بخوره🥲 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

📚‌آنتوان چخوف: ساعت دروغ می‌گوید، زمان دور یک دایره نمی‌چرخد، زمان بر روی خطی مستقیم می‌دود و هیچگاه، هیچگاه، هیچگاه باز نمی‌گردد ... ایده ساختن ساعت به شکل دایره، ایده جادوگری فریبکار بوده است. ساعت خوب، ساعت شنی است، هر لحظه به تو نشان می‌دهد که دانه‌ای که افتاد دیگر باز نمی‌گردد و به یادمان می‌آورد که زمان خط است نه دایره و زمان رفته دیگر باز نمی‌گردد ❗ نه افسوس، نه اصرار، بر اين خط بی انتها تاثيری ندارد...💔 🍃صبحتون بخیر🌼 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

تولستوی یه جمله قشنگ داره که میگه «همه چیز برای کسی که می داند چگونه صبر کند، به موقع اتفاق می افتد!» خلاصه که آروم باش، ببین، بشنو، بگذر، خرده نگیر و یادت بمونه که گاهی صبر خودِ تلاشه! 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

🔴 استیضاح وزیر آموزش و پرورش را پیگیری میکنم علی خضریان، نماینده تهران نوشت: دفاع غیرمسئولانه جناب رضا مراد صحرایی از طبقاتی شدن مدارس که به قول رهبری این بی عدالتی محض به هیچ وجه قابل قبول نیست حاکی از عدم باور وی به عدالت آموزشی در آموزش و پرورش است لذا به احترام فرزندانی که آموزش رایگان و با کیفیت حق قانونی آنهاست استیضاح وزیر را پیگیری می کنم. 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

حس شروع کردن برای درس خوندن نداری؟ از یک تا پنج بشمر و بلند شو، به مغزت اجازه ی مخالفت نده. - حوصله ی درس خوندن نداری؟ بگو فقط پنج دقیقه می خونم. یا ادامه می دی اگه ام نشد ۵ دقیقه بهتر از هیچیه. - تمرکز و بازدهی نداری؟ از قانون پومودورو استفاده کن، ۲۵ دقیقه درس، ۵ دقیقه استراحت. - استرس نمی ذاره درس بخونی؟ از قانون ۴۷۸ استفاده کن، ۴ ثانیه نفس بکش ۷ ثانیه نگه دار و ۸ ثانیه بده بیرون. - نمی تونی پاشی درس بخونی؟ گوشیتو بده مامانت، برای یه مدت طولانی پشت میزت با یک کتاب یکجا بمون. کم کم حوصلت سر می ره درسو ترجیح می دی. - برنامه نداری؟ یه هفته بدون برنامه بخون و هرکار کردیو بنویس، طبق تواناییت برای هفته دوم برنامه بنویس. - نمی تونی برنامه تو اجرا کنی؟ برای خودت پاداش و تنبیه قرار بده. 🌿⃝⃡🕊↜❪ #مشاوره #انگیزشی ❫ 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

تا وقتی به خود رویاییت تعهدی نداری،به جایی نمیرسی! همیشه خودتو تو آینه ببین،هدفتو تصور کن(مثلا جراح مغز تو شیکاگو...) و سعی کن مثل اون و در همون شخصیت رفتار کنی! هروقت اینکارو کردی،بهش میرسی! همین ی پاراگراف میتونه زندگی یکیو تغییر بده! شبتون بخیر🌜 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

گیرم درخت رنگ خزان گیرد تا ریشه هست ساقه نمی میرد 🌱🌝 سلااام رفقای عزیزم صبح زیباتون بخیر 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

چطور استرس سال کنکور رو کاهش بدیم؟؟🤔 💬 استرس، مسئله‌ایه که خیلی از کنکوری هارو به خودش درگیر کرده و خیلی از داوطلب ها به دنبال کاهش استرس و رهایی ازش هستن. در ادامه به چند تا نکته اشاره می‌کنم که امیدوارم بتونید با استفاده ازشون استرستون رو تا حد چشمگیری کاهش بدین🙃💜 💟مورد¹: اتاق و میز مطالعه‌تون رو تمیز‌ کنید. تا جایی که میتونید از بی نظمی در محل مطالعه خودتون کم کنید.تمرکز حواستون هم اینجوری بالا میره. 💟مورد²: سبک یادگیری خودتون رو بدونید. یعنی چی؟ یعنی بدونید ایده‌آل ترین بازه مطالعه و زمان استراحتش برای شما چه ‌طوره، تو کدوم درس از چه روشی استفاده کنین بهتون بهتر جواب میده و ... . 💟 مورد³: درس ها رو با علاقه بخونید. زمانی که شما با علاقه برای کنکور آماده بشین و درس ها رو مطالعه کنین، استرس شما کمتر می‌شه. تازه یادگیریتونم چند برابر میشه 💟 مورد⁴: مصرف قند و شکر رو کاهش بدین و کمتر از نوشیدنی های انرژی زا استفاده کنید، به جاش مواد غذایی و به خصوص صبحانه با پروتئین بالا بخورین. 💟 مورد⁵: چند بارنفس عمیق بکشید❗️ اگر هنگام مطالعه دچار استرس شدید چند لحظه کتابتون رو ببندین و چند بار نفس عمیق بکشید. به خودتون یادآوری کنید که مهم همینه که الان تلاشتون رو بکنید و به نتیجه فکر نکنید 💟 مورد⁶: خوب غذا بخورید، به اندازه بخوابید و ورزش کنید. منظورم ورزش سنگین نیست، اما خوبه یه مقدار تحرک داشته باشین. 💟 مورد⁷: برای هر روزتون پلان و برنامه داشته باشین. این باعث میشه ذهنتون منسجم بشه و طبیعتا با آرامش بیشتری پیش برید. 💟 مورد⁸: استفاده از تلفن همراه رو کاهش بدین و شبکه های اجتماعی رو چند روز یک بار چک کنید.🔕 💟 مورد⁹: تکنیک های مدیریت زمان رو یاد بگیرید. زمان دقیقی برای تایم مطالعه و استراحت خودتون داشته باشید. هدفمند پیش برید بچه ها. 💟 مورد¹⁰: حل تست های کنکور رو فراموش نکنید حل تست های کنکور بهتون کمک می‌کنه که درباره سوالات کنکور ذهنیتی داشته باشید. 💟 مورد¹¹: آزمون های آزمایشی به طور کلی شرکت در آزمون های شبیه ساز کنکور باعث کاهش استرس داوطلب می‌شه. اما فراموش نکنید مهم درآوردن نقص کار و تلاش برای بهتر شدنه، فقط نتیجه گرا نباشید. 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

🟡 مرور بر روی نکات فرهنگیان : ▪️کف تراز شده ۶۰۰۰ ▪️معدل حداقل ۱۴ ▪️سن حداکثر ۲۴ ▪️نیمسال شروع به تحصیل تمامی رشته محل ها نیمسال اول است به جز رشته های ( آموزش زبان انگلیسی _ ارتباط تصویری_ علوم ورزشی_مهندسی برق_مهندسی ساخت و تولید_مهندسی صنایع مبلمان_مهندسی عمران_مهندسی کامپیوتر _مهندسی معماری_مهندسی مکانیک_مهندسی مواد و متالوژی که متعلق به دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی نیمسال دوم است. ▪️واژه ی اولویت پذیرش یعنی بومی گزینی پذیرش میشید ٬واژه ی مخصوص یعنی بومی استانی پذیرش میشید. ▪️ امسال دو برابر ظرفیت دعوت به مصاحبه میشید . ▪️کاردانی آموزش ابتدایی اضافه شده برای هر سه گروه که ۲ سال درس می‌خونید و از حقوق و مزایا برخوردار خواهید بود . ▪️پذیرش دانشجو در دانشگاه فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی به صورت بومی پذیری است . ▫️ظرفیت فرهنگیان رشته انسانی : ۱۷۵۴۴ ▫️ظرفیت فرهنگیان رشته تجربی : ۷۰۸۶ ▫️ظرفیت فرهنگیان رشته ریاضی : ۳۸۱۲ ▫️ظرفیت فرهنگیان رشته هنر : ۶۱۴ ▫️ظرفیت فرهنگیان رشته زبان : ۹۴۸ ❗️ بیشترین افزایش ظرفیت در رشته انسانی _زبان و هنر است . 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

📁 شهریه رشته ها در دانشگاه پردیس : 🔥دندانپزشکی : ۳۱ میلیون 🔥پزشکی : ۲۶ میلیون 🔥داروسازی : ۲۱ میلیون 🔥پرستاری ، اتاق عمل و مامایی : ۱۲ میلیون 🔥بهداشت عمومی : ۱۰ میلیون 🔥حقوق مدیریت و روانشناسی : ۷ میلیون 🔥ریاضی ، فیزیک ، تاریخ : ۶ میلیون 🔥گروه هنر : ۶/۵ میلیون 🔥مترجمی زبان و آموزش زبان : ۶ میلیون 🔥مهندسی دانشگاه شریف : ۱۸/۵ 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

🔰مدارک مورد نیاز مصاحبه فرهنگیان 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

یه تست از آزمونک های آفلاینمون ببینیم؟؟😉😄 کیا بلدن؟؟ https://harfeto.timefriend.net/16845756406387