🎖روتین روزانه برای رشد فردی 🎯 1- با خودت و دیگران دوست باشی:  - مدیتیشن کن - به کسی که دوسش داری زنگ بزن - افکارتو بنویس 2- به ذهنت استراحت بدی:  - ذهنتو از هر چیز خالی کن - یه فصل از کتابتو بخون - برو پیاده روی 3- برای خودت وقت بذار: - تنها برو بیرون وقت بگذرون - آهنگ گوش بده - برای خودت قهوه یا چایی درست کن 4- اعتماد بنفس داشته باشی: - هرروز تختو مرتب کن - لباسی که دوست داری بپوش - به خودت تلقین مثبت کن 5- تمرکز داشته باش: - آب بخور - لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن - ۲ساعت به گوشیت دست نزن 6- سالم تر باش: - حرکات کششی انجام بده - برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره - بدنتو تکون بده《رقص یا ورزش》 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💡@moshavere_faraz 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

بیرجندی ها چیزی نمونده ها😉😍 به زودی میبینمتون...

و همینطور بقیه شما رفقا رو به صورت مجازی 😍

🔰 پارت ۱۱ آموزش: روش مطالعه ریاضی و فیزیک 🔻تهیه اختصاصی در مرکز مشاوره فراز 🔻 پارت اول (برای کاهش حجم، کیفیت کاهش یافته است🙏)

آموزش عملی یعنی این😉😅 پارت های بعدی به زودی قرار می‌گیره...! کامل ترین روش مطالعه ریاضی و فیزیک

#انگیزشی در زندگی هیچ لذتی بزرگتر از غلبه بر سختی وجود ندارد، لذت عبور از یک پله و رفتن به پله بعدی، ساختن آرزوهایی جدید  و تماشای به ثمر نشستن آنها همه اینها لذت بخشند ... پس با ایمان و تلاش ادامه بده و مطمئن باش هیچ کوششی بدون‌ نتیجه نخواهد ماند ... 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

آماده پارت دو هستید؟😉👇 https://harfeto.timefriend.net/16845756406387

🟣 #مهم | کنکور اختصاصی دانشگاه فرهنگیان برای امسال برگزار نخواهد شد ❌ 🔻وزیر آموزش و پرورش در گفت‌و‌گو با همشهری: در مسیر اجرای مصوبه کیفیت‌بخشی دانشگاه فرهنگیان به مرحله‌ای رسیده‌ایم که می‌توانیم سال آینده کنکور اختصاصی دانشگاه فرهنگیان را برگزار کنیم. ׁ ๋. پ.ن: پس امسال هم پذیرش فرهنگیان فعلا از طریق کنکور سراسری هست... #فرهنگیان 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

🔰 پارت ۱۱ آموزش: روش مطالعه ریاضی و فیزیک 🔻تهیه اختصاصی در مرکز مشاوره فراز 🔻 پارت دوم (برای کاهش حجم، کیفیت کاهش یافته است🙏) 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz

🧬🧪🖌یه جا پیدا کردم که بعداز برگزاری ازمونا سریع اونا رو تو کانالش قرار میده😱😍 https://eitaa.com/Azmoonha_Azmayeshi اگه خودم ندیده بودم باور نمی‌کردم، تو هم بیا ببین تا خودت باور کنی🤔

『 10 راهکار افزایش‌ تمرکز :🧠✨』 - مصرف کم مواد قندی🥞 - صبحانه سالم و پروتئینی😋 - مصرف بعضی مواد غذایی ☺️( مانند شکلات تلخ، قهوه، ماهی، توت و .. ) - مدیتیشن و یوگا🧘 - حذف حواس پرتی ها❌ - استراحت منظم💤 - خط خطی کردن کاغذ🙂 - استفاده کم از فضای مجازی🤨 - داشتن چک لیست روزانه📋 - ورزش و کنترل وضعیت جسمی🩺 📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇 🔰@admin_konkoor 💎 آدرس کانال: 💡@moshavere_faraz 💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون: 🔻@nazar_faraz