#مشاوره
❓❓❓چگونه انگیزه ام را برای درس خواندن افزایش دهم❓❓❓
📌روش هاي زيادي براي مطالعهي بهتر وجود دارد و حتي کتاب هاي زيادي هم در اين باره نوشته شدهاند؛ اما اين جا ده روش را درنظر گرفتهايم که اميدواريم به شما در يادگيري درس کمک کند.
1.براي مطالعه به خودت پاداش بده!
تو هم ميتواني از اين روش استفاده کني و به خودت پاداش بدهي. اين جايزه ميتواند يک خوراکي يا تماس با يک دوست صميمي يا ديدن قسمتي از فيلم و کارتون مورد علاقهات باشد.
اگر مطالعه با علاقه صورت بگيرد، بسيار سازنده و اثرگذار خواهد بود. ميتواني امتحان کني!
2. براي کارهايت برنامهي مشخص داشته باش🗒
در صورتي که براي هر يک از کارهايت وقت مشخصي درنظر بگيري، موفقتر خواهي بود؛ زيرا بدن انسان به اين برنامهها عادت ميکند.
3. ساکت! دارم تمرکز ميکنم🤐
با زمزمه بلند مطالعه کن تا بتواني مطالعه کردن خودت را ببيني! از گوش دادن به موسيقي هنگام مطالعه پرهيز کن تا تمرکزت از بين نرود و مجبور نشوي جملهاي را که با يک بار خواندن برايت قابل فهم است، دوباره و چندباره بخواني.
4. انگيزه داشته باش🍬🎁😍
به اين فکر کن که براي چه مطالعه ميکني؛ براي آن که در آينده در شغل مورد علاقهات موفق باشي، نه به اين خاطر که خانواده يا معلم، تو را مجبور به درس خواندن ميکنند.
5. از فرصتهايت به خوبي استفاده کن👌✌
اجازه نده که زمان از دست برود. طوري برنامهريزي کن که به کارهاي ديگر هم برسي.
6. اگر نميداني، بپرس📃📩
اگر دربارهي چيزي شک داري، بيمعطلي آن را بپرس؛ چون يک سؤال بيجواب ذهن تو را مشغول ميکند و نميتواني با تمرکز به درس خواندن ادامه دهي.
7. ساعت مناسبي از روز را به درس خواندن اختصاص بده⏱⏱
آخرين ساعات شب فرصت مناسبي براي درس خواندن نيست؛ زيرا بسيار خستهاي. اين هم خوب نيست که درست بعد از بيدار شدن به سر ميز مطالعه بروي. هم چنين هرگز بعد از غذا خوردن شروع به درس خواندن نکن، چون تمام خون بدنت براي گوارش غذا در شکم جمع شده است و خوابت ميگيريد.
پس چه موقع براي مطالعه مناسب است؟
اگر صبح زود از خواب بيدار شدهاي و کمي ورزش کردهاي، ميتواني صبحها درس بخواني. اصلاً خوب نيست که از روي تختخوابت؛ پشت ميز مطالعه بپري. هم چنين اگر بعد از غذا خوردن خوابت ميگيرد، يک خواب بيست تا سي دقيقهاي ميتواند تو را سرحال بياورد.
8 .به اندازهي کافي بخواب
بر اساس آن چه که در نکتهي 2 و 7 گفتيم، همان طور که کارهايت را با برنامه ي مشخصي پيش ميبري، بايد بهترين زمان را براي خوابيدن در نظر بگيري تا ذهنت فعال و سالم باشد. 6 ساعت خواب برايت کافي است.
9. ميزان مطالعهات را بالا ببر〽️✅
اين که مطالعه، دانايي را افزايش ميدهد حرف جديدي نيست؛ اما عادت به مطالعه توانايي درک مسائل و تحليل آنها را بالا ميبرد. هرچند مجبور نيستي کتابهاي خيلي سخت بخواني.
10. پس از مدتي درس خواندن، به کارهاي موردعلاقهات بپرداز.📚📒
همهي ما براي درس خواندن به انگيزه نياز داريم. مربيان و معلمان ما ميتوانند در جهتگيري به سمت اهداف به ما کنند؛ اما هيچ انگيزهاي بالاتر از کسب نتايج خوب نيست. اگر هم تا کنون نتايج خوبي از درس خواندن نگرفتهاي، اين نکات را براي دستيابي به آنها به کار بگير.
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
بچه هایی که منتظر وبینار بودید
هنوزم منتظرین؟😉
https://harfeto.timefriend.net/16845756406387
سلام بچه ها 🌸
امیدوارم حالتون خوب باشه
من عطیه صورتی هستم، دانشجوی پزشکی بیرجند
امیدوارم بتونم تو این مسیر به پیشرفتتون کمک کنم 🤍
3️⃣تکنیک درس خوندن که واقعا جواب میده :
🚨اکتیو ریکال :
درس رو کامل بخون، حالا چشماتو ببند و سعی کن یادت بیاد چی خوندی، انقدر این کارو تکرار کن تا کامل بفهمی.
🥇 تکنیک فایمن :
درس رو کامل بخون و بعد به یک نفر یاد بده و برگرد اونایی که بلد نبودی رو دوباره بخون.
📝 امتحان از خودت :
بهترین روش همینه، بعد از درس خوندن از خودت امتحان بگیر و جاهایی که اشتباه داشتی رو یه بار دیگه بخون.
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
یه مدرس فیزیک به زودی جمعمون اضافه میشه😉
قراره کلی جلسات رفع اشکال برگزار کنه براتون
کلی جلسات آموزشی و نکته و تست برگزار کنه
و دیگه بترکونه براتون😅
و فراز هر روز و هر روز بزرگ تر میشه
5.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ویدیو انگیزشی:
💬 تفاوت برنده ها و بازنده ها
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz
#سوال
#پاسخ
تست زنی زماندار یا سنجشی رو وقتی شروع کنید که روی مبحث مورد نظر تسلط نسبی داشته باشید
مثلا از یه فصل زیست شناسی فرضا که شما نصف تست هاشو آموزشی کار کردی ،مابقی رو میتونی سنجشی کار کنی (مثلا مضرب فرد آموزشی، مضرب زوج سنجشی)
یه نکته خیلی مهم
اول تست سنجشی زدن سخته...!
ناامیدکننده ست ولی باید انجام بشه...
ابتدا سعی کنید که تایم بیشتر از زمان استاندارد کنکور وقت بذارید(مثلا ۱۰ تست زیست حدودا ۱۲تا۱۵ دقیقه)
و بعد به زمان استاندارد کنکور برسونید(۱۰تست زیست ۱۰ دقیقه)
و بعد یه کم از زمان کنکور کمتر وقت بذارید(۱۰ تست زیست ۸ دقیقه مثلا)
📣 اطلاع از خدمات و رزرو مشاوره👇
🔰@admin_konkoor
💎 آدرس کانال:
💛https://eitaa.com/joinchat/3358851472C62c71c341e
💌کانال نظرات ارزشمند بچه هامون:
🔻@nazar_faraz