تقدیم به ڪسانے ڪه با همه "گرفتاریها" حال شون خوبه پر از انرژے مثبتند.... غم ها شونو تبادل نمی‌ڪنند ولے تا دلتون بخواد "لبخند" هدیه مے ڪنند.... تقدیم به شما دوستان لحظه لحظه زندگیتون زیبا... صبحتون زیبا ❤️ . . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛

هیچ‌کس‌در هیچ‌جای زمین بقچه ای همراهش نیست که برایمان حال خوب بیاورد... هنر این است که بلد باشیم شاد باشیم و شادی بیافرینیم... . . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛

. . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛

نیایش اللهم عجل لولیک الفرج خدای مهربانم به درون قلب‌مان نفوذ کن و خشم، ترس درد، ناامیدی را از ما دور کن و روح‌مان راجانی تازه ببخش آمین . . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛

❣دو چیز را در زندگی به یاد داشته باش: مراقب افکارت باش وقتی تنهایی! مراقب کلماتت باش وقتی با دیگرانی . . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛

💐سلام✋ 💐صبح زیباتون بخیر🌺 💐آرامـش با ارزش‌ترین 💐حس دنیاست 💐براتون یه دنیا آرامـش 💐یه دنیا تنـدرستی 💐و یک عالمه خوشبختی 💐و برکت آرزومندم🌹🌹🌹 . . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛

این 10 چیز را هر روز صبح به خودتان بگویید دیروز گذشت من زیبا هستم امروز روز من است امروز روز محشریست من از پسش برخواهم آمد شکست خوردن اشکالی ندارد من به اندازی کافی خوب هستم من به انتخاب‌هایم افتخار می‌کنم من می‌توانم هرآنچه که می‌خواهم باشم من خیلی خوش شانسم که سلامت هستم چیزهای بی اهمیت روزمن راخراب نمی‌کنند . . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛

گلاب چه اثری بر قلب دارد؟🤔 🔹بدیهی است قلب یکی از اعضای حیاتی بدن است که با اعصاب و روان افراد در ارتباط مستقیم بوده و از آن‌ها تاثیر و انرژی می‌گیرد. پس اگر گلاب می‌تواند ذهن و روح افراد را از فشارهای روانی آسوده ساخته و التیام بخشد، در ادامه می‌تواند یک ماده مفید برای حفظ سلامت قلب محصوب شود. 🔹اما خواص گلاب برای قلب به این مورد ختم نمی‌شود. صاف و شفاف نمودن جریان خون در رگ‌ها، کمک به التیام، آرامش و حفظ انسجام بافت رگ‌ها و حفظ سلامت متابولیسم بدن ازجمله خواص گلاب برای قلب و سایر اعضای مرتبط با آن است. ‌ ‌ . . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛

کم آبی موجب تشدید سردرد میگرنی نمی‌شود اما عصبانیت، تشنگی، گرسنگی، بوی عطر و سیگار، گریه و نور شدید می توانند سردردهای میگرنی را تشدید کنند که در بین همه این عوامل عصبانیت و فشارهای روحی عامل مهمتری است. . . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛

🔴 افرادی که معده تحریک پذیری دارند: ✨کمتر ادویه مصرف کنند ✨خواب منظمی داشته باشند ✨استرس خود را کاهش دهند ✅ این سه عامل بسیار مهم هستند. . . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛

تکنیک سلامت با «شاه میوه‌‌ها» !🍐 🔹میوه گلابی برای بیماران دیابتی میوه بسیار مناسبی است، چون قسمت اعظم قند آن سلولز، سوربیتول و لوولوز است، شاید به همین دلیل پزشک ایرانی ابوعلی سینا، گلابی یا کمپوت آن را برای اکثر بیماران مجاز دانسته است و آن را «شاه میوه‌ها» خوانده است + گلابی یکی از میوه‌های ضد عفونی کننده و ضد مسمومیت است . . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛

چیزهای خوب این دنیا بی پایان است همه کاری که باید انجام دهی این است که به خودت جرات کشف کردن آن ها را بدهی و روزت را با یک لبخند شروع کنی #سلام صبح زیباتون بخیر . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛

زندگیت را خودت می نوازی مهم نیست چند نفر مهمان موسیقی زندگیت می شوند، فقط خودت تا آخر شنونده خودت خواهی ماند! مهم اینست طوری بنوازی که تا آخر از این موسیقی لذت ببری.. . . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛

امیدوارم🍃🌹 در این صبح زیبا دیدگانت ازهمیشه شادتر شهر قلبت زنده و آبادتر🍃🌹 غصه‌هایت دم به دم اے مهربان در گذرگاه زمان بر بادتر🍃🌹 🌸 دوشنبه تون زیبا🍃🌹 . . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛

🌸بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🌸 🌷الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَ احْشُرْنٰا مَعَهُمْ وَ الْعَنْ أعْداءَهُم أجْمَعِین 🌷 🌻 ياٰ قاٰضِىَ الْحاٰجاٰت 🌻 🌷أللَّھُمَ ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج🌷 🌺🧚‍♀️هر چی بیشتر میگذره بیشتر به حقیقت این جمله میرسم... اینکه « هر کسی ممکنه قلب داشته باشه ولی "وجدان" نصیبِ هر کسی نمیشه ... » تو دنیایی که پر از نژاد پرستی و قضاوت و بی معرفتیه رفیق تو همون آدم خوبه باش که به قلبِ آدما نگاه می‌کنه نه زبون و منفعتش ! این دنیا با وجود احترام و مهربونی خیلی قشنگ تره ...! ســلام و هزاران درود صبحتون بخیر و نیکبختی لحظه لحظه زندگیتان شاد و خرم🌸🍃 روزتـان پـر از عـشـق و زیبـایی🌸🍃 💟🍃 الهی‌ عاقبتتون‌ بخیر و نیکی🍃💟 . . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛

🌸سلام نازنین دوستان 🍃صبحتون بخیر 🌼آهنگ خدا 🍃همیشه زیباست 🌸صدای طبیعت، 🍃صدای یک پرنده 🌸چه دلنواز نواخته شده اند 🌼تار دلتان نزد خداست 🍃از خدا میخواهم 🌸که بزند بهترین پودها 🍃را برتار وجودتان 🌸و بسازد ترانه ای زیبا 🍃از سرنوشتتـان 🌸🍃 🍃امروز #خدا را برایتان آرزو می کنم 🌼 . . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛

قشنگ ترین 😍 قرض الحسنه واریز همیشگی لبخند😊 به حساب دیگـران است براتون شـادی عـشق و لحظه‌هـای شـاد ☺️ از خداوند مهربان خواستارم🥰 صبحتون بخیر و شادی ❤️ . . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛

بزرگ ترین دشمن شمع، ریسمانی ست که در دل اوست مراقب دشمن درونمان (افکار منفی) باشیم . . . . . ┏•••••••••••••🌷••••••••••••┓ 𝐉𝐨𝐢𝐧➪@danestani_ph← ┗•••••••••••••🌷••••••••••••┛