💟 #آلو_سیاه
✴️•⇦ افرادی که در تابستان زیاد کلافه و عصبانی و دچار گر گرفتگی و همچنین خستگی می شوند آلو سیاه بخورند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚)💠
🍏 🍒🍃
۸۰% افرادکمبودمنیزیم دارند
منیزیم برای بهترشدن خلقوخو مفید و اضطراب وبیحوصلگی را کم میکند
و بهترین راه دست پیداکردن به آن، خوردن یک تکه شکلات تلخ ۷۰%است
خوشمزهترین راهِ خوشاخلاقی
https://eitaa.com/danestanihayetebi
🤔
دانهایی که شما رو زودتر لاغر میکند😳👇
⚡️دانهی چیا متابولیسم رو افزایش میده و چربیهای شکمی رو کاهش میده💪
📝#نسخه_های_شفابخش
📚)💠https://eitaa.com/danestanihayetebi
🍏 🍒🍃
🔻10 دانه خوراکی سرشار از ویتامین E
🤔https://eitaa.com/danestanihayetebi
واژه (oninon) پیاز؛ در زبان لاتین به معنای مروارید بزرگ می باشد. مصریان باستان پیازرا ميپرستيدند و فراعنه آن را باخود دفن کرده و سبدهای بزرگ از پیاز رابعنوان هدیه به مراسم تدفین میبردند.
🤔https://eitaa.com/danestanihayetebi
🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم
♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغمهای پراکنده در بدن به داخل میشود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج میشود.
🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج میکند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد.
❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق میشود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار میشوند.
🔹 البته اگر نمیتوانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنککننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمیگذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.
#ضرورت_تعریق
#حکیم_حسین_خیراندیش
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👩🌾
تخم رازیانه به هضم غذا کمک میکند
✍️اگر در هضم غذا دچار مشکل شدهاید میتوانید به این تخمهای پرخاصیت اعتماد کنید به خاطر اینکه خواص هضمکنندگی این دانههای ریز از قرنها پیش شهرت داشته است.
👈نوشیدن دمکرده و جوشاندهی تخم این داروی گیاهی بعد از غذا شما را از مشکلات گوارشی نجات میدهد.
#تغذیه🍎
https://eitaa.com/danestanihayetebi
🔴نشانه کمبود ویتامین
🔸احساس خستگی "B2"
☘افسردگی "D"
🔸ریزش موی شدید "B"
☘اختلالات دید شبانه "A"
🔸بی اشتهایی "B"
☘حالت تهوع ، یبوست "B12"
🔸سردرد و سر گیجه "B3"
☘بی خوابی "B5"
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👩🌾
🔴چطوری بفهمیم #سردردمون به خاطر چیه؟ 🤔
♦️تمرکز کنید تا ببینید دقیقا کدوم قسمت از #سرتون درد میکنه، با توجه به محل درد #مشکلتون رو بفهمید ☝️
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👩🌾
🔻در حین حمام کردن ، عروق باز میشوند و ضربان بالا میرود ، اگر با همین شرایط فرد به بیرون از حمام برود احتمال ابتلا به بیماری سرماخوردگی و عفونتهای تنفسی بالا میرود
🔹شستن پا با آب سرد قبل از خروج از حمام باعث میشود بدن شروع به جمع کردن عروق کند و در ۴ تا ۵ دقیقه ای که در حال پوشیدن لباس هستید در اصطلاح بدن از دور تند به دور کند میآید و احتمال ابتلا به بیماری کاهش پیدا میکند
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👩🌾
کنگرکلیه هاراپاک سازی میکند👇
برگ های کنگر صحرایی خاصیت دیورتیک دارند و با افزایش میزان ادرار به پاکسازی و سم زدایی کلیه ها کمک می کنند.
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👩🌾
#سلامتی
ادویه درمانی 👌
ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمیان، ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنن (👆)
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👩🌾
برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد، جوشانده عناب را دریابید 👌
عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند !
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👩🌾
⚜زغالاخته وحشی مملو از آنتیاکسیدانها است؛
زغالاخته وحشی همچنین منبع بزرگی از ویتامین A است که موجب عادیسازی چربی پوست میشود
♥ღ꧁ https://eitaa.com/danestanihayetebi ꧂ღ♥
گوشت
⁉️با گوشت چی بخوریم ؟
✅آب لیمو تازه
✅سبزی
✅سماق
✅گوجه
⚠️ با گوشت چی نخوریم ؟
❌سس
❌دوغ
❌ماست
❌نوشابه
❌دلستر
❌ترشی
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👩🌾
🔺مـصرف امـگا 3 بـاعث کـاهش عـوامل چـاقی شـکم مـیشود و چـربی ها را از بـین مـیبرد.
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👩🌾
🔴 تجمع_خون_در_اثر_ضربه
🔸 مالیدن روغن بابونه به پوست
🔸کمپرس پوست با جوشانده بابونه و ناخنک
🔸مالیدن جوشانده بابونه با عسل به پوست
🔸انداختن زالو برمحل لخته شدن خون
🔺🔻🔺🔻🔺
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👩🌾
مصرف میوه و سبزیجات رنگارنگ
خطر زوال عقل را کاهش میدهد !
👈نتایج یک مطالعه جدید و بزرگ در ایالات متحده نشان میدهد مصرف میوه و سبزیجات رنگارنگ خطر زوال عقل را کاهش میدهد و این روشی مقرون به صرفه برای پیشگیری از این بیماری است
↳↳↳↳↳•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
https://eitaa.com/danestanihayetebi
❁•♥️•࿐
بهبود زخمهای دهانی با گشنيز
👈سیترونلول موجود در گشنیز، مانند یک ماده ضد عفونیکننده عمل میکند. این ماده در بهبود زخمهای دهانی موثر است.
🔸گشنیز، فرآیند بهبود را تسریع کرده و دهان را خوشبو میکند. اگرچه بسیار رایج نیست اما از گشنیز به عنوان ماده طبیعی خمیر دندان نیز استفاده میشود. تخم گشنیز برای کاهش بوی بد دهان به کار میرود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚)💠
🍏 🍒🍃
✅نوشیدنی صبحانه معجزهگر
✨ معجون هویج چغندرقند سیب
⚜تقويت سيستم ايمنی بدن.
⚜كاهش دردهای دوران قاعدگی.
⚜جلوگيری از رشد و تكثير سلول های سرطانی.
⚜تقويت ششها، جلوگيری از حمله قلبی و فشار خون بالا
⚜مفيد براي بينايی و همچنين رفع خستگی، خشکی و قرمزی چشم.
⚜رفع خستگی ناشی از فعاليت های فيزيكی و همچنين درد های عضلانی.
⚜پيشگيری از بيماريهاي كبد، كليه، لوزالمعده و همچنين درمان زخم معده.
⚜رفع مسموميت، كمك به حركات روده و رفع يبوست كه در نتيجه سلامت پوست و بشاش شدن آن.
👈 بهترین زمان مصرف، بصورت ناشتا اول صبح و يك ساعت قبل از صبحانه و برای اثر مطلوبتر، دو بار در روز يك بار صبح و يكبار قبل از ساعت ۵ بعد از ظهر ميل نماييد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 )💠
🍏 🍒🍃
🔰نشانه ها و علائم عفونت و چرک گوش در کودکان :
👈تب
👈تکان دادن و کشیدن گوش
👈مشکل در خواب
👈خروج ترشح و مایع از گوش
👈خستگی و نق نقی شدن
👈گریه غیرعادی
👈مشکلات شنوایی
🔰علائم عفونت گوش و چرک گوش میانی در بزرگسالان:
👈تورم گوش میانی
👈درد وحشتناک در گوش
✔️به جز این علائم
👈 تب بالا
👈 سردرد
👈استفراغ
👈پاسخ ضعیف به صدا
👈 اسهال در بزرگسالان و کودکان دیده می شود
سفیده تخم مرغ باعث کاهش فشارخون میشود!
🔸 تحقیقات نشان میدهد رژیم غذایی غنی از پروتئین، در کاهش فشار خون مؤثر است. افرادی که پروتئین بیشتری از منابع گیاهی یا حیوانی دریافت میکنند، احتمال ابتلا به فشار خون بالا به مرور در آنها کمتر میشود. طبق تحقیقات انجامشده، ترکیبات موجود در سفیده تخم مرغ با قابلیت کاهش فشارخون، تأثیری مشابه با مصرف دوز پایین نوعی داروی فشارخون (به نام کاپتوپریل) دارد. /برترینها
🤔
یه چیزی ترند شده که بچه ها میان از خاطرات عروسی و شب نامزدی این حرفاشون تعریف میکنن اینجا گلچینی از خاطرات عروسی و...
تعریف کردنُ گذاشته خیلی باحاله👇🥳 :
🤭
🔖 توصیه برای درمان #خشکی_چشم
🔸افزایش رطوبت منزل با استفاده از دستگاه بخور
🔹استفاده از عینک آفتابی در فضاهای باز به منظور حفاظت از چشمها در برابر نور خورشید
🔸استفاده از عینک به جای لنزهای تماسی
🔹مصرف قطره اشک مصنوعی به منظور افزایش رطوبت چشمها
🔸رعایت نظافت پلکها
🔹مصرف عدس همراه با گلپر
🔸گرفتن پیاز نزدیک چشم و تحریک چشم جهت اشک ریختن
.📝#نسخه_های_شفابخش
📚 )💠
🍏 🍒🍃
☀️•⇦ فواید نور خورشید برای سلامتی
🔺کاهش فشار خون
▫️رهایی از استرس
▫️افزایش ویتامین D بدن
▫️پیشگیری از آرتریت
▫️انرژی روزانه
🔻خواب آسان شبانه
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👩🌾
🔶🔹لبنیات و مضرات آن
🔹برای بخشی از زنان و مردان
❗️افرادی که نباید_لبنیات مصرف کنند :
❌افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند .
❌افرادی که سنگ “”کلیه، مثانه، کیسه صفرا”” دارند .
❌افرادی که نفخ معده و باد روده دارند .
❌افرادی که میکروب معده دارند .
❌افرادی که لک سفید “”برص””روی پوست خود دارند .
❌زنانی که عفونت و ترشح زنانگی دارند .
❌زنانی که کیست تخمدان دارند .
❌زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند .
❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند .
❌زنانی که سزارین شده اند.باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند .
❌بچه هایی که شب ادراری دارند .
❌افرادی که صرع “”تشنج””دارند .
❌افرادی که افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند .
❌افرادی که پر خواب هستند .
❌افرادی که فراموشکار هستند .
❌افرادی که لرزش بدن “”سر، دست، پا، گردن””دارند .
❌افرادی که نفس تنگی وآسم وسینوزیت دارند .
❌افرادی که زیاد عرق میکنند .
❌افرادی که کم کاری تیروئید دارند.
👩🌾
گاهی یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید‼️
تاثیر فوق العاده ایی برای لاغری و به خصوص#کاهش_چربی دور شکم دارد👌
برای پاکسازی #کبدچرب نیز بسیار مفید است حداقل هفته یکبار ماست و کدو بخورید.
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👩🌾
خواص گوشت شتر برای رشد جنین
گوشت شتر منبع بسیار خوبی از مواد مغذی است و از جهت ترکیبات شیمیایی با گوشت سایر دامهای اهلی مقداری تفاوت دارد.
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👩🌾
👈عسل و آناناس :ترک سیگار
👈عسل و لیموترش :کاهش وزن
👈عسل و میخک :ضد درد دندان
👈عسل و زنجبیل :ضد معده درد
👈عسل و دارچین : آرامش اعصاب
👈عسل و زردچوبه : زخم های دهانی
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👩🌾