صبحانه تان را قبل از ساعت ۹ بخورید 🍞 ▫️خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است. ▫️دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند. 〖👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

خواب نامنظم به کلیه ها آسیب میزند ! خواب نامنظم با تاثیر بر هیپوتالاموس و هیپوفیز بر روی بسیاری از هورمونها اثر نامطلوب گذاشته و اختلال این هورمونها بصورت غیرمستقیم ب کلیه ها آسیب میزند 〖👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬〗

#دانستنی بیماری معده با منشا سردی، به علت زیاد شدن سردی در دستگاه گوارش به وجود می آیند که باعث علائمی مانند ترش کردن، رفلاکس، نفخ معده، بزرگی شکم، گاهی یبوست و گاهی اسهال، دل درد و بی اشتهایی، آروغ زدن زیاد، گاز معده زیاد و... میشود و اگر درمان نشود بیماریهای خطرناکتری(سرطانها) را ایجاد میکند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

🌸(کفی نمدی ) کفی های موجود در بازار از جنس پلاستیک بوده که با تعریق کف پا موجب تجمع میکروب در پا 😣و ایجاد بیماری پوستی میشود.. اما نمد از تعریق جلوگیری کرده و خواص درمانی فراوانی دارد👌🏼 کفی #طبی نمدی 👇🏼 ضد بو، ضد عرق، ضد تاول، مفید برای پیاده روی، طبیعتی گرم و آرامش بخش، عایق برتر در برابر گرما و سرما، خاصیت ارتجاعی بسیار بالا👌 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

🍀درمان گاز معده بیست گرم انجیر یک قاشق مربا خوری سداب با هم در یک لیوان آب ده دقیقه دم کنید بعد صاف شود بعد از نهار و شام میل شود ورم معده را بر طرف می‌کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

‍ ‍ بهبود سرفه سرفه دو گونه است : ▫️خشک ▫️خلط دار 🔸سرفه خلط دار: دمکرده آویشن یا دمکرده اسطوخدوس.روغن مالی کتف ها وریه ها 🔸سرفه خشک: آب هویج،به دانه وپنیرک میل شود. همزمان بخور با گل پنیرک وگل ختمی 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

استفاده از سمعک می‌تواند سرعت پیشرفت زوال ذهن را کاهش دهد 👌🏻 ▫️بر اساس مطالعات انجام شده استفاده از سمعک در افرادی که بیشتر در معرض بیماری زوال ذهن قرار دارند، موجب کاهش سرعت پیشرفت بیماری شده است. ▫️این نتایج شواهد قانع‌کننده‌ای ارائه می‌دهد که درمان کاهش شنوایی می‌تواند موجب کند کردن روند بیماری زوال ذهن شود. + افراد کهنسال با آغاز کاهش شنوایی خود به دلایل مختلف حاضر به استفاده از سمعک نیستند و این موضوع به رشد سریع‌تر بیماری‌های زوال ذهن و انزوای اجتماعی کمک می‌کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏🍒🍃

🔴 #بی‌خواب‌کننده ها در طب سنتی ✍حکیم خیر اندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

📌زیره درمان نفخ،باد معده و باد‌ روده است مُدر است👇 📍 یعنی جاری کننده؛ شیر، ادرار، قاعدگی، و عرق. 📍برای ریح (باد) کلیه، مثانه و رحم مفید است 📍برای نفخ و رفلاکس کودکان بسیار مفید است 📍همچنین گرم کننده ی معده است. 🔖حبوبات را در زیره خیس کنید تا نفخ آن گرفته شود(با همان آبی که خیس خورده پخت شود) 📍زیره ی سبز در نفخ اثر بخشی بهتری دارد 🔖برای زان زائو و مادر شیرده زیره جوش مفید است (هماه کاچی که داخلش زیره می ریزند) چرا که شیر افزاست و از نفخ مادر و بچه جلوگیری می کند 📍برای نفخ بچه ها می توان کمی جوشانده ی زیره داد 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

⚪️تسکین پوکی استخوان 🔸شیر سویا در تسکین پوکی استخوان در زنان یائسه مؤثر است. 🔸خطر پوکی استخوان در زنانی که در دوران یائسگی قرار دارند، افزایش می‌یابد. 🔸پوکی استخوان باعث شکنندگی استخوان‌ها شده و کمبود کلسیم می‌تواند به پیشرفت این بیماری کمک بکند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

⭕درمان چین و چروک #پوست: برای مردان : استفاده از سرکه انگبین خوراکی ( طرز تهیه سرکه انگبین : ۲ واحد عرق نعناع + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این مخلوط ریخته و بقیه را آب میریزیم و هر شب میل می کنید . به مدت ۴۰ شب . برای خانم ها : خوردن شبی ۱ لیوان عرق رازیانه با ۱ قاشق عسل به مدت ۴۰ شب . موارد زیر نیز تاثیر بسیار زیادی در زیبایی پوست صورت دارد : هلیم گندم با عسل رژیم انگور  رژیم انگور : هفته اول صبحانه فقط انگور هفته دوم صبحانه و ناهار فقط انگور هفته سوم و چهارم صبحانه و ناهار و شام فقط انگور استفاده از این رژیم علاوه بر رفع چین و چروک تولید خون تازه و صالحی میکند . نشاط آور است. به انسان جان تازه ای میدهد. انسان را خوش قیافه می کند . 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

#گلو_درد_شدید درمان مالیدن ترکیب ۶۰ سی سی روغن بادام شیرین با ۱۴ قطره اسانس نعنا بر روی گلو و بستن آن چرب کردن درون گلو با ترکیبی از مقداری از عسل، اسانس نعنا و کره 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

درمان سنتی و گیاهی درد کلیه👇 ▫️پونه کوهی ▫️آویشن شیرازی برای کسانیکه درد شدید،ناراحتی و عفونت کلیه دارند و همچنین کسانیکه ماهیچه‌‌‎های کلیه آنها سرماخورده، مفیداست✔️ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

🔴 کاربردهای طبی روغن بادام شیرین ♻️ از آنجا که #ناف و بند ناف به کبد و از کبد به تمام اعضای انسان متصل است، چکاندن #روغن_بادام_شیرین داخل ناف و #ماساژ در جهت عقربه‌های ساعت با این روغن منافع و خواص بی‌نظیری برای بدن دارد، از جمله: 🔹 دافع #سودا 🔹 رفع #یبوست، کاهش #دردهای_شکمی و #نفخ و بهترین گزینه جهت فعال‌شدن و تحریک روده‌ها برای رفع یبوست نوزادان 🔹 بسیار مفید برای #رطوبت_بخشی به افرادی که دارای #کبد_گرم هستند و نمی‌توانند داروهای گرم مصرف کنند ولی در عین حال معده سردی دارند 🔹 درمان #حساسیت‌های_پوستی، خشکی پوست، اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن 🔹 بازشدن چین و چروکهای صورت، رفع تیرگی #پوست، درخشندگی پوست و مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد 🔹 رفع خشکی پوست سر، #ضدشوره سر 🔹 چکاندن ترکیبی از روغن بادام شیرین + #روغن_نارگیل داخل ناف باعث #تنظیم_هورمونهای_زنانه می‌شود👌 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

آیا با خوردن میوه به جای شام لاغر می شویم؟! 🤔 ▫️جواب این سوال بستگی به برنامه تغذیه شما و میزان فعالیت در روز دارد. اما خوردن میوه به جای شام، هفته ای یکی دو بار اشکالی ندارد. ▫️نباید هر شب شام را حذف و به جای آن خوردن میوه را شروع کرد، زیرا قند ساده میوه ها باعث بالا رفتن قندخون می شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

🍀 #عفونت_ادراری یک لیوان را به پنج قسمت تقسیم کنید، ۴پنجم آنرا عرق خارشتر و ۱پنجم باقی را عرق خارخاسک بریزید، تا دوهفته مصرف کنید. ماساژ پهلوها را با روغن بادام و سیاهدانه 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏🍒🍃

🍀خار شتر : درمان ایدز و تقویت سیستم دفاعی بدن (مواد موجود در ریشه خارشتر می‌تواند در تقویت سیستم دفاعی بدن موثر واقع شود و لذا گزینه مناسبی برای درمان و مهار بیماری ایدز به شمار می‌رود.) رفع صفرا و جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه و مثانه 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

🍀راهكار آسان جهت درمان عفونت بدن مصرف آب+عسل طبيعي مصرف آب سيب رسيد و شيرين مصرف دمكرده آويشن عفونت های بدن را ازبين ميبرد 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

🍀رفع کم خوابی دو ق.م اسفنتین را با یک فنجان آب جوش به مدت سی دقیقه دم کرده و هرشب میل کنید 📝#نسخه_های_شفابخش 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

قوی ترین خواب آور ، نوشیدن ترکیب شیر و عسل است 🔹شیر عسل فشار خستگی روزانه را رفع کرده و همچنین بی خوابی را از بین می برد 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)

۱۰ علامت مهم کم خونی و کمبود آهن را بشناسید 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)

📸 علائم سنگ صفرا چیه و در چه شرایطی باید پیش پزشک بریم؟ 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)

👈🏻اگر شما مبتلا به بیماری قند هستید و دارو مصرف می کنید 🔸استفاده از #زردچوبه می تواند اثر این داروها را تقویت کند و شما را با خطر افتادن #قندخون روبرو کند. 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)

"سنگ‌های کلیه" را با این عرق دفع کنید! 🔸سنگ‌های کلیه دردهای شدیدی ایجاد می‌کنند و در طب سنتی درمان‌های مختلفی برای آن ذکر شده که عرق خارخاسک یک نمونه از این درمان‌ها است. 🔸میزان و نحوه مصرف عرق خارخاسک: به صورت متداول و معمول یک سوم استکان عرق را در دو لیوان آب مخلوط کرده و به صورت یک جا مصرف شود.  🔸برای تاثیرگذاری بهتر سعی شود هنگام مصرف آب فراوان نوشیده شود. 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)

🍃 #دانستنی 💦🍃دست ها از سلامت بدن خبر می دهند↯ 🔸سوزن سوزن شدن⇩ ✍خستگی وکوفتگی 🔸مورمور شدن انگشت⇩ ✍کمبود ویتامین 🔸بی حس شدن دست⇩ ✍فشار خون بالا 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬👩‍🌾

🌀 درمان ترک پا با سیب زمینی🥔✌️ پوست پا به دلیل نداشتن غدد چربی، به طور طبیعی تمایل به خشک شدن دارد. این خشکی باعث ایجاد ترک کف پا می‌شود.آب لیمو می‌تواند به‌طور موثر پوست خشک شما را نرم کند و به درمان ترک کف پا کمک کند. خواص اسیدی لیمو و خواص مرطوب‌کنندگی وازلین کمک میکند از شر زبری و ترک کف پا خلاص شوید. ✅در صورت عمیق بودن ترک پاشنه تون این درمان را تا 4 روز ادامه دهید. مواد مورد نیاز برای تهیه کرم: 2 قاشق وازلین 1 قاشق آب لیمو 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬👩‍🌾

🔵قاتل سلولهای عصبی: ❗️¤کم خوابی ❗️¤فست فودها ❗️¤کم آب شدن بدن ❗️¤استرس طولانی مدت ❗️¤مصرف سیگار و جویدن تنباکو ❗️¤قرارگرفتن درمعرض موادشیمیایی 😱 @fakete 😨 👩‍🌾

#پزشکی 📌 درمان نقرس 🔻 شبی یک لیوان شربت سرکه انگبین به مدت سه ماه 🔻 حجامت عام سه مرحله هر ماه یکبار 🔻 ترک کامل گوشت و حبوبات و عدس و بادمجان و جگر و هر غذای سودا زا 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)

#زیبایی ماسک روشن کننده کاهو و ماست اگر یک ماسک روشن‌کننده می‌خواهید، بی‌شک ماسک ماست و کاهو یکی از بهترین‌هاست. ماست سرشار از لاکتیک‌اسید است و به از بین بردن و پاکسازی سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند. همچنین ویتامین C موجود در کاهو به آبرسانی پوست و روشن کردن آن کمک می‌کند. 🌸 مواد لازم برگ کاهو، ۲ عدد ماست کم‌چرب، ۱ یا ۲ قاشق آبلیموی تازه، یک قاشق 🌸 طرز تهیه و استفاده قطعات خردشده برگ کاهو را به ماست و آبلیمو آغشته کنید. این قطعات را روی پوست قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس بشویید. این ماسک به خنک شدن و کاهش التهاب پوست کمک می‌کند. اگر پوستتان خشک و حساس است، می‌توانید آبلیمو را از این ترکیب حذف کنید. 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)

#دانستنی عوارض وحشتناک سس مایونز 🔹️از افزایش فشار خون تا گرفتگی عروق 📚👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬)