پنج راه برای کاهش بی حوصلگی مصرف سیب مصرف برگ آلو مصرف چای سبز مصرف آب لیمو وعسل مصرف آب هویچ وسیب      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🧠#تقویت_مغز و بهبود ضعف #حافظه 🦋روزی یک لیوان شیر بادام 🦋نارگیل خشک روزانه ۱۰۰ گرم 🦋انجیر خشک رورانه تا ۷ عدد 🦋مویز روزانه تا ۲۱ عدد 🦋عسل زیرزبانی صبح‌ها یک ق م 🦋پودر فندق و گردو یک روز در میان یک ق م (در سر درد مصرف نشود) 🦋پیاده روی روزانه و ورزش‌های سبک      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🧠 #سردی_مغز اگر سرمایی هستین و حافظه تون کم شده احتمالا دچار سردی مغز هستید ش 👈 نشانه های دیگه سردی مغز: استرس و اضطراب حساس بودن به سر و صدا حساس بودن به نور وسواس داشتن دیدن خواب وحشتناک 👈 مواردی که برای سردی مغز مفیده: بو کردن دارچین بو کردن گلاب و عطر محمدی بو کردن عطر نرگس دود کردن کندر و اسفند خوردن زعفران بوکردن نوره      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘ ‌

🔴 چه چیزی باعث کم‌پشت شدن موها می‌شود؟ عادت‌های سبک زندگی یکی از عوامل کلیدی برای نازک شدن و کم‌پشتی مو هستند. این موارد عبارتند از: ▪️درمان بیش از حد موها. این می‌تواند شامل رنگ درمانی، فر کردن موها، کرم‌های صاف کننده مو و … باشد. ▪️استفاده از محصولات خشن مو، مانند اسپری‌ها و ژل‌های قوی نگهدارنده مو. رنگ‌های موقت نیز می‌تواند در این دسته‌بندی قرار گیرد. ▪️محکم بستن موها. زمانی که موها با فشار زیاد جمع شوند و یا به صورت دم اسبی بسته شوند، این کار می‌تواند موهای شما را بیش از حد بکشد و فولیکول‌های آن را بشکند، به مرور زمان این اتفاق می‌تواند به کم‌پشتی موها منجر شود. ▪️دریافت ناکافی آهن، اسید فولیک و سایر مواد معدنی موجود در رژیم غذایی. همه این مواد مغذی به فولیکول‌ها کمک می‌کند که به طور طبیعی مو تولید کنند. ▪️تجربه استرس کنترل نشده. استرس مربوط به افزایش شدید هورمون‌هایی مثل کورتیزول است. استرس بیش از حد می‌تواند امکان رشد موهای جدید از فولیکول مو را از بین ببرد. ▪️از طرف دیگر ممکن است کم‌پشتی موها ارثی باشد. برخی از شرایط پزشکی نیز می‌توانند به عنوان عاملی برای کم‌پشتی موها تلقی شوند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 برای دور چشم‌هایتان حتما از #مرطوب_کننده استفاده کنید مرطوب کننده یکی از مراحل محافظت از پوست است که اغلب دست‌کم گرفته می‌شود. فرض کنید که صورت شما یک انگور است، چه اتفاقی می‌افتد وقتی رطوبت خود را از دست می‌دهد؟ کوچک و چروکیده به نظر می‌رسد. زمانی که پوست مرطوب باشد، خطوط و چین و چروک کمتر نمایان می‌شوند. از آنجایی که نواحی دور چشم غده‌های چربی (مرطوب کننده طبیعی پوست) ندارد، احتمال خشکی آن بالاتر است. نکته خوب ماجرا این است که شما می‌توانید از کرم مرطوب کننده معمولی صورت برای دور چشمان خود استفاده کنید، اما اگر استفاده مداوم از آن باعث بروز موارد غیرعادی شد، هزینه‌ای صرف خرید کرم دور چشم کنید. کرم‌های دور چشم اثرات کمتری بر خود چشم دارند، اما به محو کردن چین و چروک کمک می‌کنند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔺مصرف افراطی #آویشن در بعضي افراد ايجاد حساسيت ياخارش كرده،صفرا را افزايش و منجر به تلخي دهان شود، حرارت بدن را بالا برده و موجب خشكي مخاطات و كم شدن خواب مخصوصا در فصول گرم شود.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#آسپرین قوی ترین #جوانساز ▫️5 عدد آسپرین، یک قاشق ماست ،نصف قاشق عسل آسپرین را ساییده و با سایر مواد ترکیب کنید. ▫️برای اینکه بتوانید تاثیر ماسک را بیشتر کنید،پارچه ای در آب گرم قرار داده شده را روی منافذ پوست خود قرار دهید. سپس پوست را خشک کنید و ترکیب ذکر شده را روی صورت گذاشته و اجازه دهید به مدت 30 دقیقه بماند و بعد با آب ولرم بشویید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#چای_سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟ ▫️ چای سبز رو همراه یا نزدیک وعده‌های غذایی‌تون نخورین. ▫️ وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید. ▫️ خودتون تو خونه دم کنید و از چای‌های آماده استفاده نکنید. ▫️ چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا، نگه ندارید. ▫️ موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گل‌محمدی اضافه کنید. ▫️ با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید. ▫️ تو مصرفش زیاده‌روی نکنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 #پوکی_استخوان بیماری خاموش در خانم‌ها پوکی استخوان وقتی اتفاق می‌افتد که ایجاد استخوان جدید با از بین رفتن استخوان فرسوده دیگر امکان‌پذیر نباشد و این بدین معنا است که زنگ خطر برای استخوان‌ها زده شده است و کوچک‌ترین ضربه می‌تواند زندگی این افراد را به مخاطره بیندازد. این اتفاق برای اکثر خانم‌ها زمانی رخ می‌دهد که یائسگی که یکی از دوره‌های طبیعی زندگی اغلب زنان است به سراغشان بیاید. در این زمان تخمدان‌ها به میزان کمتری هورمون‌های زنانه، به خصوص استروژن را ترشح کرده و سبب بروز علائم یائسگی می‌شوند. همچنین تخمدان‌ها دیگر تخمک از خود آزاد نمی‌کنند. در نتیجه سیر طبیعی بدن به ناگاه بهم می‌ریزد و هورمون‌ها تغییر می‌کنند و یائسگی به یکی از دلائل جدی برای پوکی استخوان در زنان بدل می‌شود. متاسفانه پوکی استخوان در زنان به دلیل کم بودن توده استخوان و پدیده یائسگی به نسبت آقایان شایع‌تر است. بنابراین یائسگی و کاهش هورمون‌های جنسی می‌توانند ریسک پذیری جنس مونث را بالا ببرد و استخوان‌ها را تحت شعاع خود قرار دهد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 برخی خواص #شیره_انگور 🌞 #چاقی_صورت 🔻شیره انگور انرژی‌زا بوده و کالری فراوانی دارد، به همین خاطر برای چاقی موضعی صورت موثر است. 🔻برای چاقی صورت می‌توانید از شربت تهیه شده از شیره انگور استفاده کنید و یا شیره انگور را به شیر یا شیربرنج افزوده و نوش جان نمایید. 🌞 #پوست 🔻مصرف شیره انگور باعث ترمیم بافت‌های آسیب دیده پوست و جلوگیری از پیری پوست می‌شود. 🔻مصرف شیره انگور با افزایش گلبول‌های قرمز خون به خوش‌رنگی و سرخی پوست صورت کمک می‌کند. 🔻مصرف شیره انگور سبب محافظت از پوست در برابر آثار مضر نور آفتاب می‌شود. 🔻مصرف شیره انگور برای التیام ورم‌هایی که به علت ضربه در بدن ایجادشده، بسیار مؤثر است. 🔻مصرف شیره انگور به صورت خوراکی یا ماسک سبب از بین رفتن لک و چین و چروک‌های صورت شده و از افتادگی پوست پیشگیری می‌کند. 🌞 #مو 🔻لینولئیک اسید موجود در شیره انگور موجب سلامت مو و جلوگیری از ریزش مو می‌شود. 🔻ویتامین‌ ای و آنتی اکسیدان موجود در آن نیز انواع مشکلات مو را کاهش می‌دهد. 🔻همچنین شیره انگور حاوی آهن و ویتامین B۱۲ است که موجب جریان خون در سر و داشتن موهایی سالم و شاداب خواهد شد      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 مواد خوراکی مضر برای #سنگ_کلیه 🔻قند‌های مصنوعی، شکر و شربت‌هایی که به غذا‌ها و نوشیدنی‌های فرآوری شده اضافه می‌شوند را از رژیم غذایی خود حذف کنید. 🔻ساکارز و فروکتوز، خطر تشکیل سنگ کلیه را در بدن شما افزایش می‌دهد. 🔻سایر نام‌های قند مصنوعی که شایع است شامل شربت ذرت، فروکتوز تبلور یافته، شهد، نکتار آگاوه، شکر قهوه‌ای و نیشکر می‌شود. 🔻خوراکی‌های که باعث کم‌آبی بدن شما می‌شود را از رژیم غذایی خود حذف کنید. 🔻غذا‌های فرآوری شده و فست فود، سوپ کنسروی و سبزیجات و گوشت را به حداقل برسانید. 🔻هلو، زردآلو و گلابی از میوه‌های مضر برای مبتلایان به سنگ کلیه است. نام آن‌ها را فراموش نکنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ نخود چه فوایدی برای درمان بیماری ها دارد؟ یکی از #بهترین‌ها ◻️درمان سستی عضلات(عضله ساز) ◻️ رفع التهاب گلو ◻️صاف کردن صدا ◻️تقویت کننده قوی نیروی جنسی و اسپرم ♻بعضی غذاها همان قوت #داروی_ترکیبی دارند: #نخود از جمله این موارد است و به تجربه، برای تقویت قوای جنسی و استخوان‌سازی بدن #بی‌نظیر می‌باشد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘