🔴 مواد غذایی مضر برای گروه دارای #مزاج_سرد_و_خشک(سوداوی) ♻️ بادمجان، غذاهای نمک سود، خیار شور و یا شور مخلوط، گوشت گاو، گوساله، بز، حیوانات پیر، شترمرغ، گوشت شکار دشتی و کوهی، پنیر، سرکه کهنه، #غذاهای_مانده و #فریز_شده، روغن ها و خوراکیهای صنعتی و کارخانه‌ای، فست فود، #لبنیات، انواع نوشابه ها و دلستر، کلم، گل کلم، کنگر، ذرت، خردل، مصرف ادویه جات تند، فلفل، زنجبیل، قندوشکر، چای، قهوه، کاکائو، نسکافه، ماهی، عدس، #ترشی ها، غوره، سیب زمینی، گوجه فرنگی، قارچ، باقلا، میوه‌های ترش، انارترش، پرتقال، تمشک، توت فرنگی ... افراد دارای مزاج فوق در صورت مصرف این خوراکی ها دچار عوارضی از قبیل بی‌خوابی، نفخ معده و روده، خشکی پوست و افسردگی خواهند شد. 🔹 خوراکیهای #مفید برای این افراد: نخود، گوشت بره، کبوتر، بوقلمون، زرده تخم مرغ، گندم، بادام، مویز، نخودچی کشمش، انجیر، سیب، طالبی، به، خربزه، انگور، آلوشیرین، برنج با زیره یا شوید یا زعفران، سبزی های گرم مثل نعنا، ریحان، ترخون، مرزه، جعفری، تره، هویج ایرانی یا فرنگی، عسل، توت، کنجد، کره، شیره خرما یا انگور 🔹 نمونه‌هایی از ترکیبات غذایی #مفید برای این افراد: حریره بادام، شیربادام، نخوداب با گوشت ماکیان، آبگوشت گردن با آب سیب و گلاب، ماهی کیلکا کبابی با روغن بادام، فسنجان بادام، کوکوی سبزیجات گرم، هلیم، کاچی، شیر و ترنجبین و روغن بادام ‌❲ ❀❳https://eitaa.com/danestanihayetebi

📣 هر وقت احساس کردید که ناحیه گلو و لوزه‌هاتون سرد شده و دارید سرما می‌خورید؛ 💊 کافیه یه تکه‌ی خیلی کوچک از نمک معدنی شفاف را روی زبان نگه دارید تا آرام آرام ذوب شود و تا چند ساعت بعد چیزی نخورید و ننوشید ... 💣اگر لازم شد در طول روز 3-4 مرتبه این کار تکرار شود 💊نمک سریع‌تر از هرچیزی گرما ایجاد می‌کند و اگر رطوبات و نزله‌هایی تجمع پیدا کردند که علت بیماری شوند، با این گرما کاملا خشک می‌شوند 💊نمک معدنی شفاف شیشه‌ای از بهترین نوع نمک‌ها در طب سنتی می‌باشد و با اصطلاح نمک اندرانی شناخته می‌شود و بالعکس نمک بازاری که باعث افزایش فشار خون می‌شود؛ این نمک سبب تعدیل فشار خون می‌شود (اینو افرادی درک میکنن که مشکل فشار خون داشتن و نمک معدنی رو جایگزین نمک بازاری کردن ) ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ https://eitaa.com/danestanihayetebi ‌❲ ❀❳

✅ کمک درمان تشنج ❶ هر شب قبل از خواب یک قاشق غذا خوری اسطوخدوس را در یک لیوان آب جوش به مدت یک ربع دمکرده و با عسل یا نبات میل کند . ❷ از مواد غذایی گرم و خشک مثل کشمش و مویز بیشتر مصرف کند به خصوص عسل . https://eitaa.com/danestanihayetebi #رازسلامتی 👩‍🌾

قارچ بخورید؛ سرطان نگیرید محققان ژاپنی با بررسی وضعیت سلامت 36500 مرد در مدت طولانی متوجه شدند که خوردن قارچ به طور مرتب باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات می‌شود کسانی که هفته‌ای یک یا دو بار قارچ می‌خورند، 8 ٪ کمتر خطر ابتلا به آنکولوژی دارند. دانشمندان تأکید می‌کنند که حتی مصرف اندک قارچ‌ها در رژیم غذایی، مزایای ملموس برای سلامتی انسان در آینده به همراه خواهد داشت. قارچ را میتوانید با تخم مرغ صبحانه و یا در سالاد استفاده کنید https://eitaa.com/danestanihayetebi #رازسلامتی 👩‍🌾

❌عواملی که در ابتلا به آسم کودکان موثر هستند: 💢تمایل ارثی به ایجاد آلرژی 💢والدین مبتلا به آسم 💢ابتلا به برخی از انواع عفونت های مجاری 💢تنفسی در سنین پایین 💢قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی مانند دود سیگار یا دیگر آلودگی های هوا https://eitaa.com/danestanihayetebi #رازسلامتی 👩‍🌾

اگر میدانستید خوردن پیاز خام در کنار غذا چه خاصیتی دارد هرگز آن را ترک نمی کردید👇 🧅کسانی که با غذای خود کمی پیاز خام می خورند کمتر به سرطان مبتلا می شوند. 🧅به آنهایی که دچار سرماخوردگی می شوند مصرف پیاز به صورت خام یا در کنار غذا توصیه می شود. 🧅خوردن پیاز همراه با غذاهای چرب سبب هضم چربی ها می شود 🧅خوردن پیاز همراه با غذا موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن می شود و مانع جذب چربی به بدنتان می شود. 🧅 اگر دچار دیابت و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به مقدار کم می توانید از تمام آسیب هایی که در کمین شما هستند جلوگیری کنید و سلامتی خود را تضمین کنید و طول عمرتان را افزایش دهید. https://eitaa.com/danestanihayetebi #رازسلامتی 👩‍🌾

تخم مرغ با طعم مرگ! 👈🏻 میکروب سالمونلا در تخم مرغ نپخته و عسلی ممکن است وجود داشت باشد.این میکروب می‌تواند سبب مسمومیت وحتی مرگ کودک میشود زرده تخم مرغ کودک باید کاملا پخته باشد👌🏻 https://eitaa.com/danestanihayetebi #رازسلامتی👩‍🌾

حمام بابونه درمان یبوست👇 حمام کردن با عصاره گیاه بابونه تاثیر زیادی در بهبود جراحت‌های سطحی، درمان بواسیر و رفع اسپاسم‌های ناشی از تحریک بواسیر در بدن دارد. حمام کردن با این گیاه در بسیاری موارد از سوی درمانگران طب سنتی به افرادی که دچار اگزما و حساسیت‌های پوستی هستند هم توصیه می‌شود. برای حمام کردن با عصاره این گیاه کافی است نصف استکان عصاره بابونه را به آب وان یا یک تشت بزرگ اضافه کرده و به مدت 20 دقیقه درون وان قرار گرفت تا یبوست شما درمان شود. https://eitaa.com/danestanihayetebi #رازسلامتی 👩‍🌾

🌸 #روغنها_و_لکه‌های_تیره_پوست در طب سنتی هر قسمتی که #لک_تیره دارد، دلیل بر #سردی و #خشکی_مزاج یا افزایش #سودا در بدن است که #خون‌رسانی را محدود می‌کند. هر نوع روغن موضعی یا روغنی که #گرم و #مرطوب باشد مثل روغن سیاه‌دانه، بادام شیرین، #شترمرغ و اگر تیرگی تازه و کم است، حتی روغن‌های ملایم‌تری مثل #روغن_گل_بنفشه_آفتابی می‌تواند مؤثر باشد. https://eitaa.com/danestanihayetebi #رازسلامتی 👩‍🌾

🔴 گرمی و داغی کف پا ♻️ افراد زیادی از داغ شدن کف پا زجر می‌کشند که در صورت آسیب و بیماری این امر تشدید می‌شود. 🔹 مهمترین علت این معضل غلظت خون و سوختن اخلاط در کبد و رسوب مواد زائد در عروق پا است که معمولاً همراه با ضعف و احساس سوزن سوزن شدن کف پا خود را نشان میدهد و ممکن است ایجاد عدم تعادل کند. 🔹 علتش غلبه صفرا و سوختن خلط صفرا و تبدیل شدن آن به سودا است که این افراد نباید در مصرف غذاهای گرم و خشک افراط کنند. 🔹 درمان: 1. روغن مالی و ماساژ ناحیه کبد و کف پا با روغن بنفشه هر بار به مدت 5 دقیقه است. (حداقل یک هفته) 2. نیم ساعت قبل از ناهار و شام یک لیوان آب سیب با یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین 3. پرهیز از خوردن شوری‌ها، تندی‌ها و تلخی‌ها داغی_کف_پا غلبه_صفرا روغن_بنفشه https://eitaa.com/danestanihayetebi #رازسلامتی 👩‍🌾

فواید خوردن پاپ کرن خانگی کم روغن !🍿 🔸تنظیم حرکات روده 🔹پیشگیری از یبوست 🔸تقویت استخوان ها ، عضله ها و دندان ها 🔹تنظیم کننده کلسترول خون 🔸پوست پاپ کرن سرشار از آنتی اکسیدانه 📝#نسخه_های_شفابخش https://eitaa.com/danestanihayetebi 📚)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

✳ تمبر هندي خاصیت ضد درد ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارد این میوه یک اشتها‌آور بوده و منبعی از آنتی ‌اکسیدان ها نیز به حساب می آید 📝#نسخه_های_شفابخش https://eitaa.com/danestanihayetebi 📚)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃