جواب سوال خیلی از خانم ها👇👇👇👇 📍چطوری سردی ناحیه شکم باعث چاقی خانمها میشود؟ زمانی که سردی و بلغم در این ناحیه غلبه کند چند تا از مهمترین اعضای بدن بانوان یعنی (رحم، تخمدان، معده) تاثیر میپذیرند، زمانی که معده سرد شود، مشکلات گوارشی مثل یبوست، نفخ، ورم معده پدید می آید زمانی که رحم و تخمدان  سرد شود اختلال در هورمون ها اتفاق می افتاد این اختلال هورمونی و سردی معده باعث چاقی شکمی، ریزش مو، لک صورت، پرخاشگری و حتی کبد چرب خواهد شد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ کاهش #عطش در #روزه‌داری 🌱 بوییدن سیب، گلاب، خیار، لیمو و گلاب 🌱 اسپری‌کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شست‌وشوی سر و گردن و سینه با آب خنک یا گلاب👌 🌱 تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کاهش می‌دهد 🌱 خواب روزانه حدود یک ساعت که بهتر است در حدود پیش‌ازظهر باشد یا دست‌کم نزدیک غروب آفتاب نباشد 🌱 توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و درگیری‌های فکری به‌ویژه در محیط گرم 🌱 استفاده کمتر از رنگ‌های گرم و پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و طبیعت خنک 🌱 پرهیز از بوها و عطرهای گرم 🌱 مالیدن روغن بادام یا بنفشه به بدن، شکم، گونه‌ها، پیشانی و پشت گوش 🌱 استراحت‌کردن در جای تاریک با ‌هوای خنک و بوهای خنک      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴اگر استرس دارید مواد مغذی موجود در عسل، برای مغز آرام‌بخش هستند 🔸بنابراین، عسل را در فهرست وعده صبحانه خود بگنجانید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خلاص شدن از نیش حشرات 👌 ▫️پشه ها از سیر نفرت دارند ؛ یک تکه پارچه را در آب سیر خیس و پس از خشک شدن، آن را خارج از اتاق و یا محلی که زندگی میکنید، آویزان کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 پیشگیری از سرما خوردگی كودكان ♻️ کودکان به جهت رطوبت بالا و ضعف طبیعی برای ابتلا به #سرماخوردگی مستعدند بخصوص در: کودکانی که به مهد می روند #کودکان با سابقه ی آلرژی کودکان با ضعف ایمنی کودکان با سابقه ی سینوزیت و عفونت گوش کودکان با خروپف شبانه ✔️ یکی از ساده ترین و مهمترین روش های #پیشگیری از سرما خوردگی ، "پوشاندن سر" است. مخصوصا در: ابتدای صبح و شب هنگام خروج از منزل یا محل کار زمانی که در مواجه با یک تغییر ناگهانی دما هستیم هنگام خروج از حمام و سحرگاهان ⚠️ رعايت موارد زير در طولانی مدت می تواند از ضعف مغز جلوگيري كند: پوشاندن سر و گوش بچه ها با روسری (دخترها) کلاه نخی (نوزادان) کلاه متصل به لباس یا جدا (پسرها) 👤 دکتر ارمغان سادات كيهانمهر      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

فوايد بالا رفتن از پله 🔸کالری سوزی 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔸سلامت قلب 🔹تقویت ماهیچه‌ها اینها فواید بالارفتن از پله است، ولی به شرط اینکه مشکلی درزانو و سایرمفاصل نداشته باشید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 دمنوشی برای #کاهش_ریفلاکس ♻ نوشیدن یک‌ استکان دمنوش ترکیبی به و گل محمدی، همراه با قدری زنجبیل و عسل، حدود ۳۰ دقیقه پس از غذا برای کاهش ریفلاکس مفید است. 🔸این ترکیب باید خوبِ خوب دم بکشد تا مزه آن کمی گس و دبش درآید، یک‌قاشق چای‌خوری عسل و سر قاشق چای‌خوری زنجبیل برای یک استکان از این دمنوش کافی است. ⛔️ نوشیدن این ترکیب در ریفلاکس تلخ #ممنوع است.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

‍ ✅درمان فلج وبی‌حسی اعضا 👈کافیست۲۰گرم آویشن رادر۴۰سی‌سی عرق آویشن خیس نموده سپس ۲۰۰گرم روغن کنجدبه آن اضافه کرده و بجوشانید 🔷سپس صاف نموده وروغن بدست آمده رابه موضع بمالید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ جوانه گندم 🔹آبلیموترش 🔹جوانه گندم ✍️یک میان وعده عالی برای پیشگیری از⇩ 🔻سرطان ▫️یبوست ▫️فشارخون ▫️بیماری قلبی عروقی 🔺چاقی وچربیهای شکمی 👌و همچنین کمک به پاک سازی سموم از بدن ♥     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅بندآمدن‌مدفوع (یبوست شدید): 🔴 اگر بیماری 30 روز مدفوع نکرده ! و روی شکم مریض مانند قلوه قلوه سنگ شده: 🔹استفاده از مُسهِل‌های بسیار قویّ: 1ـ صبح 10سانتی متر فلوس (داخل آنرا بتراشید و در یک استکان آبجوش دَم کنید) سپس با قند بخورید، 2ـ وسط روز یک استکان شیرۀ توت با مخلوط برگ سنا+ گل ختمی سفید+ گل ختمی خبّازی+ برگ کاسنی، 3ـ عصرانه: مخلوط یک استکان گلاب+ یک قاشق چای‌خوری پودر گل محمّدی+ یک قاشق غذا خوری شیرۀ توت، 4ـ شبها تنقیۀ جوشاندۀ گل ختمی با روغن کرچَک. 🔶غذای مخصوص: 1ـ صبح ناشتا: هفت عدد انجیر، 2ـ صبحانه: شیر سرد با عسل گَوَن، 3ـ وسط روز: گلابی، طالبی، 4ـ ناهار: آبگوشت، ماست جوش، به همراه کاهو بدون سُس، 5ـ عصرانه: انگور با هستۀ آن بجوید و بخورید، 6ـ شب قبل از شام: هفت عدد آلو بخارا، 7ـ شام: سوپ رقیق + آبغوره+ روغن زیتون، به همراه کاهو بدون سُس      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 نسخه ای جالب از مرحوم دکتر عبدالله احمدیه ✅قدیما براى التيام و اصلاح #زخم_معده و روده، لعاب ريشه و گل خطمى و گل پنيرك را بسيار ستوده و سفارش كرده ‏اند. نگارنده نيز بارها آن را آزمايش نموده و همواره نتايج رضايت‏بخش از آن به دست آورده‏ام: روشى كه اينجانب بدان دست يافتم اينست كه هر صبح مقدار ۱۰ مثقال (۵۰ گرم) روغن بادام شيرين به بيمار می خورانم تا روغن روى زخم را بگيرد و مانع تماس اسيد با زخم شود. يك ساعت بعد ريشه خطمى ۵ مثقال، گل خطمى ۲ مثقال و گل پنيرك ۲ مثقال را جوشانده صاف كرده و لعابش را مورد استفاده قرار می دهد. لعاب اين داروها همچون پانسمان روى زخم قرار می گيرد و رفع ورم و التهاب نموده و سبب جوش خوردن و #التيام زخم می شود. بايد تأكيد كنم كه اين #دارو بی ‏نظير است و آزمايش آن را شخصا نموده‌ام. بسيارى از مبتلايان به زخم معده و اثنى عشر را بدين روش درمان نموده‌ام‏. 📚 کتاب راز درمان      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌺افطار رژیمی 🍃هنگام افطار نباید از غذای سنگین استفاده کرد و مانند یک شام غذای سنگین بخورید. 🍂 معده خالی تحمل غذای سنگین را ندارد بنابراین غذاهای سبك و نرم برای افطار مناسب‌تر است. 🍃 خوردن یک لیوان آب گرم یا یک لیوان شیر گرم همراه با چند عدد خرما می‌تواند نمونه بهترین افطاری رژیمی باشد. 🍂همواره توصیه می‌شود که افطاری و شام را همزمان با هم نخورید و در واقع بهتر است که ۲ الی ۳ ساعت بعد از افطار شام سبک میل کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

💟 سلامت دهان و دندان ✴️ خمیر دندان خانگی مخلوطی از عسل و نمک ✨خواص 🔸 عسل خاصیت آنتی‌ بیوتیکی داشته و مخلوط آن با نمک علاوه بر اینکه دندان‌ها را سفید کرده محیط دهان و دندان را نیز ضد عفونی می کند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ زمانی که صبحانه می‌خورید، اگر با طبع بدنتون سازگار است، اندازه نصف قاشق چایخوری به پنیرتان زیره اضاف کنید. ▫️ اینکار باعث از بین رفتن چربی و چاقی شکمی می‌شود.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ رژیم غذایی سرشار از قره‌قاط باعث کاهش چربی کمی می‌شود. ▫️ حتی اگر آن‌ها منجمد باشند، بیشتر خواص مغذی خود را حفظ می‌کنند./رازهای میوه ها و سبزیجات      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅فایده جالب سنگ پا: ▫️بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست ،کسانی که روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد!      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ مشکلات ناشی از کمبود ویتامین E: 🔸 چروک پوست 🔸 خواب نامناسب 🔸 بیماری های عروقی 🔸 اشتهای کاذب و تمایل به شیرینی وغذاهای چرب 🔸 منابع ویتامین E: انجیر خشک، خرما، پرتقال، لوبیا،بادام      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅فعالیت هایی که مغز شما را شارژ می کند: 🔸یادگیری یک ساز موسیقی 🔸مطالعه 🔸ورزش منظم 🔸یادگیری زبان جدید 🔸یادگیری اطلاعات عمومی 🔸حل جدول و پازل 🔸ورزش یوگا      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خواص داروئی گل‌گاوزبان بر اساس کتاب قانون بوعلی سینا مزاج:گرمیش نزدیک به اعتدال است و کمی به سوی گرمی گرایش دارد، در آخر اول رطوبتی دارد. خوزی گفته‌است در آخر دوم سرد و تر است و این نظریه از راستی دور است. ۱) گل گاو زبان و برگ‌های آن تصفیه کننده خون است. ۲) آرام کننده اعصاب است. ۳) عرق آور است. ۴) ادرار آور است. ۵)کلیه‌ها را تقویت می‌کند. ۶) سرماخوردگی را برطرف می‌کند. ۷) برای از بین بردن سرفه از دم کرده گل گاو زبان استفاده کنید. ۸) در درمان برونشیت موثر است. ۹) بی اختیاری دفع ادرار را درمان می‌کند. ۱۰) التهاب و ورم کلیه را درمان می‌کند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅کمبود ویتامین Dدربچه ها باعث □دیربسته شدن ملاج ■دیردندان درآوردن □پوسیدگی زودرس دندان ها ■پرانتزی شدن ساق پاها □دیر نشستن ■دیر به راه افتادن      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

💯❌ ❤️ارتباط نخوردن صبحانه با حمله قلبی: 🔻طبق تحقیقات صبحانه نخوردن خطر حمله قلبی را تا 27% افزایش ميدهد! 🔻اگه عجله دارید حداقل 1 آبمیوه طبیعی به عنوان صبحانه میل کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

‏رایحه‌هایی که سرحالت میکنه : ۱. دارچین : افزایش تمرکز و بهبود حافظه ۲. قهوه : کاهش استرس و جذب احساس شادی ۳. نعنا : افزایش انگیزه و بهبود خلق و خوی ۴. لیمو : افزایش انرژی و احساس نشاط ۵. کاج : کاهش دهنده استرس شادی آور ۶. پرتغال : افزایش انرژی و حس سرزندگی ۷. رز ماری : افزایش تمرکز و شادابی بعد خواب ۸. یاس : کاهش احساس غم و افسردگی ۹. اسطوخودوس : آرامبخش ذهن و رفع بی‌خوابی      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

👈 کشک بخورید تا این تغییرات را در بدنتان ببینید🔰 ✍ کشک به عنوان یک میان وعده خوشمزه فواید بی شماری برای بدن شما دارد، در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا باید کشک بخورید: 1➖پروبیوتیک‌ها به هضم غذا کمک می‌کنند . 2➖کشک باعث کاهش وزن شکمی می‌شود . 3➖کشک سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند. 4➖کشک سیستم اسکلتی شما را محکم می‌کند . 5➖کشک به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند . 💢 البته رعایت مزاج در خوردن این محصول هم لازمه •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘ 🔶️

🔴 عرق زیره ⚜ زیره ضدچاقی، ضدنفخ، بادشکن، تقویت اعصاب، کاهش چربی خون و... است ⚜ اما مصرف آن برای همه خانم ها مخصوصا خانم های باردار توصیه نمی شود زیرا مصرف عرق زیره در ماه های آخر بارداری، احتمال ابتلای زردی در نوزاد را بالا می برد و پوست نوزاد را تیره می کند. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

📌 لاغری با چای دارچین  یکی از روش­‌های متداول برای کاهش وزن لاغری با چای دارچین است البته از خواص بی­نظیر دارچین در کاهش قند خون نباید چشم‌­پوشی کرد. 🔸برای تهیه چای دارچین، آب را در یک تابه گرم کنید تا جوش بیاید. دو قاشق پودر دارچین را به آب اضافه کنید و بگذارید تا دم بکشد. صبر کنید تا آب، رنگ قرمز قهوه‌ای بگیرد. چای را از صافی رد کنید و بنوشید. در صورت تمایل می توانید کمی عسل به آن اضافه کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•

خانم ها  از مرغ های هورمونی مخصوصا  بال و گردن مرغ استفاده نکنند. برای تسریع در فرایند رشد جوجه به بال و گردن آن ها استروئید تزریق می شود که موجب انواع کیست، سرطان سینه و اختلال هورمون و...  در زنان می شود. خانم ها نباید از مرغ های هورمونی و قسمت بال و گردن مرغ استفاده کنند زیرا چربی مرغ های هورمونی باعث تحريك رشد کیست های سینه مى شود. مصرف مرغ های هورمونی مخصوصا قسمت بال و گردن آن ممکن است در نازایی تاثیرگذار باشد و موجب شیوع زایمان زودرس و ناباروری در زنان می شود. 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

بال مرغ باعث رشد کیست پستان می شود👇 بال مرغ به دلیل داشتن میزان زیادی هورمون های تحریک کننده و کیست ساز تا حد ممکن خانم ها بایستی از مصرف این قسمت از مرغ خودداری کنند . خواص سنگدان مرغ برای کم خونی👇 اگر آهن بدن‌تان کم است؛ بخصوص خانم ها که به واسطه عادات ماهانه‌ی خود خون زیادی از دست می‌دهند، می توانید از سنگدان مرغ استفاده کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️‌‌‌

🔴 رقت و غلظت خون قاعدگی ❇️ برخی علت‌های مشکلات رحم البته نکته‌ی پراهمیت این است که زمینه‌ی تمامی مشکلات ذکر شده، عدم پایبندی به اصول ششگانه‌ی حفظ سلامتی (#سته‌_ضروریه) است. پس برای درمان ابتدا باید #سبک_زندگی را اصلاح کرد تا بدن به تعادل مزاجی برسد. در این‌صورت است که #قوه‌_مدبره‌_بدن، خودش به بازسازی بدن می‌پردازد. 🔷 رقیق و پرحجم بودن خون قاعدگی: این عارضه دلالت بر غلبه‌ی اخلاط رطوبی در بدن، رطوبت، سردی و ضعف رحم دارد. چرا که نشان می‌دهد رحم به علت ضعف قادر نیست خونی که به آن وارد می‌شود را به پختگی و قوام برساند و فضولات هضم چهارم را از کل خون جدا کند و تنها فضولات را آماده‌ی دفع کند. پس حجم زیادی از خون بدن را دفع می‌کند. که از علائم دیگر آن سردی، روشنی رنگ و بدون بو بودن خون، بدون سوزش و کند خارج شدن آن است. طب جدید وقتی قادر به بندآوردن خون قاعدگی نمی‌شود به پاک کردن صورت مسئله یعنی #خارج_کردن_رحم اقدام می‌کند که این امر خود آغاز مشکلات بسیاری است. 🔷 غلیظ و کم حجم بودن خون قاعدگی: همان‌طور که ذکر شد این عارضه نشان دهنده‌ی غلبه‌ی #سودا در تن و در اندام رحم است. که این سودا یا به علت حرارت بالای خون و سوختن اخلاط ایجاد شده است، یا به علت سرمای بیش از حد عضو که باعث انجماد خون در رحم شده است. که باید برای تشخیص بررسی‌هایی صورت گیرد، مثل معاینه و شرح‌حال‌گیری. باید پس از تشخیص صحیح اقدام به درمان اصولی شود. #بانوان #تخلیه_رحم #دیسمنوره •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

ساقه گندم از کبدتان محافظت میکند ! مصرف ساقه گندم در رفع مسمومیت اختلالات کبدی صفراوی یبوست و سردرد موثر است گندم پخته و بو داده نفاخ و دیر هضم است باید همراه شیرینی مصرف شود #ساقه_گندم •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 تندرستی قلب با گل زعفران 👇 ⚜ زعفران به علت سرشار بودن از آنتی اکسیدان برای سلامت قلب پیشنهاد می شود. ⚜ گلبرگ هایی که از گونه کروکوس هستند با ترکیباتی مانند آنتوسانین، گلیکوزید و فلانوئید شناخته می شوند. ⚜ به همین خاطر با نقش محافظتی در مقابل رادیکال های آزاد تعریف می شود و سلامتی قلب را تضمین می کند. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘