✅افراد کم خون ران بخورند🍗 💠 ران مرغ برای افراد کم خون و کسانی که میخواهند پوست و موی بهتری داشته باشند مفید است و کسانی که میخواهند لاغر شوند سینه بخورند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#آلبالو خواص دمکرده آلبالو ✅ اشتها آور ✅ تصفیه خون ✅ درمان دیابت ✅ باعث هضم غذا ✅ پایین آوردن فشارخون ✅ درمان غلظت وچربی خون 🍃آلبالو۲۰۰گرم 🍃آبجوش 4لیوان 🍃بمدت 30 دقیقه دم،سپس باعسل میل کنید      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

رای دادن آرتین به روایت تصویر ♦️آرتین سرایداران، جانباز حادثه تروریستی شاهچراغ هم پای صندوق رای رفت و رای خانواده را نوشت🥰 #با_افتخار_رای_می‌دهیم #مشارکت_حداکثری

#کشمش ☕️ چرا چاى را با کشمش بخوریم؟ اين آنتی اكسيدان قوی: 🔹مانع پوکى استخوان 🔸حافظه را تقویت 🔹استرس را کاهش 🔸سستی بدن را رفع 🔹دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود می‌بخشد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اسطوخودوس ضد سرفه و آبریزش بینی(زکام) بهبود دهنده آسم اسطوخودوس در بیماری سرماخوردگی و بیماریهای ریوی مانند آسم و تنگی نفس عملکرد بسیار مفیدی دارد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#فلفل_قرمز فلفل قرمز، درمانگر میگرن ! افرادی که سردردهایشان به بخش خاصی از سر مربوط نیست و در تمام سر پخش می شود می توانندبا خوردن فلفل هندی یا قرمز بیماری شان را تسکین دهند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 با ماساژ دادن انتهایی ترین قسمت شست پا «نزدیک به کف پا» می توان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد 🔴 اینڪار همچنین عملڪرد غده تیروئید را بهبود می بخشد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅افراد کم خون ران بخورند🍗 💠 ران مرغ برای افراد کم خون و کسانی که میخواهند پوست و موی بهتری داشته باشند مفید است و کسانی که میخواهند لاغر شوند سینه بخورند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌱سردرد عصبی خود را با «بادرنجبویه» درمان کنید 🔺️بادرنجبویه بهترین دارو برای کسانی است که هنگام نگرانی و اضطراب ناراحتی معده پیدا می کنند دم کرده آن نیز برای تهوع، مراحل اول سرما خوردگی، خستگی عصبی و افسردگی مفید است و برای رفع سردرد با منشا عصبی و ضعف حافظه کاربرد دارد. بادرنجبویه دارای طبع گرم و خشک است.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✔️ کمبود این ویتامینها در صورتتان نمایان می‌شود 🧐 ▫️کمبود ید و چشم‌های پف آلود و کم‌کاری تیروئید منابع تامین ید: زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی و ماست ▫️کمبود امگا ۳ و خشکی پوست منابع این اسیدهای چرب عبارتند از ماهی، دانه‌های کتان، دانه‌های چیا و گردو. ▫️کمبود آهن و پوسته پوسته شدن لب‌ها منابع: ماهی قزل آلا، بروکلی، پنیر، و بادام حبوبات، آجیل، اسفناج و مکمل‌های آهن ▫️کمبود ویتامین سی و خون‌ریزی لثه‌ها بهبود کند زخم‌ها، خشک شدن موها و ایجاد لکه‌های قرمز روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است. مصرف روزانه ۷۵ میلی گرم ویتامین سی به زنان و ۹۰ میلی گرم به مردان توصیه می‌شود. ▫️کمبود بیوتین یا ویتامین ب ۷ موهای خشک و نازک و ریزش مو منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، برخی سبزیجات، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته، و زرده تخم مرغ خام است. ▫️کمبود ویتامین ب ۱۲ کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج است. رنگ پریدگی .خستگی، از دست دادن اشتها.تنگی نفس و اسهال. منابع : سالمون، قارچ، شیر، تخم مرغ، پنیر      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 علائم کمبود آهن در بدن ⚜ خستگی غیر طبیعی ⚜ رنگ پریدگی ⚜ تنگی نفس ⚜ سردرد و سرگیجه ⚜ تپش قلب ⚜ خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست ⚜ تورم و درد در زبان و دهان ⚜ پاهای بی قرار      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✔️ با افزایش سن برای تقویت بینایی‌تان شلیل مصرف کنید ! ▫️شلیل حاوی لوتئین است، ماده مغذی مهمی که سلامت چشم‌ها را بهبود میبخشد و به کاهش ریسک ابتلا به تباهی لکه زرد در اثر افزایش سن کمک میکند ▫️طبق تحقیقات، لوتئین نوعی آنتی اکسیدان بسیار قوی هم هست که به کاهش ریسک ابتلا به آب مروارید هسته‌ای کمک میکند. + بتاکاروتن موجود در این میوه به ترکیب ویتامین A در بدن کمک میکند، در حفظ سلامت چشم‌ها نقش دارد و از نابینایی و بیماری خشک چشمی جلوگیری میکند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🥬برای رفع آفت های دهانی، کاهو به علاوه یک قاشق غذاخوری رب انار رو بریزید در قابلمه آب و بمدت ۲۰دقیقه بپزه، بعد صاف کنید، آب صاف شده رو در دهان قرقره کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

میدونید چرا مردم در قدیم بجای آب سرد، آب گرم میخوردند ؟ چون آب گرم مانند یک داروی واقعی است که میتواند گردش خون را بهبود بخشد، پیری را به تعویق انداخته و سموم را از بدنتان خارج کند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ خانم‌ ها آب نارگیل بخورند !👌🏻 ⚜ آب نارگیل با داشتن اسید لوریک، ضدباکتری و ضدمیکروب می‌باشد و می‌تواند عفونت ادراری که یکی از عفونت‌های شایع در خانم‌هاست را درمان کند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

◼️#واریڪوسـل ◾️⇦• واریڪوسل را واریس بیضہ‌ها هم می‌نامند.این بیماری امروزه بین مردان بسیار شایع شده و یڪی از دلایل عدم باروری مردان میباشد. ◾️⇦• درطب سنتی علت این بیماری را رسوب سودا در عروق بیضہ میدانیم.پس جهت درمان باید سودا را از این عروق پاڪسازی ڪنیم. ✨↫ همانطور که میدانید برای پاڪسازی عضو ابتدا باید ڪل بدن را سودازدایی ڪرده «اصلاح مزاج» و سپس اندام را پاڪسازی نمود. ✳️‌‌⇦•جهت درمان موارد زیر توصیہ می‌گردد: °✬°↫ سرڪہ انگبین «۲ لیوان عسل + ۲لیوان عرق نعنا +۱ لیوان سرڪه طبیعی»از این ترڪیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب بریزید و یک ساعت بعد شام میل شود. °✬°↫ روغن مالی با روغن بابونه هر شب «اگر در دسترس نبود از روغن ڪنجد و یا زیتون استفاده ڪنید» °✬°↫ بادکش کمر و زیرشکم یڪ شب در میان ۲۱ مرحله °✬°↫ کاهش مصرف سردیها مخصوصا سودازاها و افزایش خوراک گرم و تر مثل انگور و انار شیرین و ... °✬°↫ حجامت عام یڪ الی دو مرحله در ربع سوم ماه قمری به فاصله یکماه سپس در صورت برطرف نشدن چند عدد زالوی ریز روی بیضه ها میگذارند این عمل را ۲ الی ۳ مرتبه بسته به شدت درگیری انجام می شود هر دو هفته یکبار. °✬°📢توجہ: ضمنا خوبست قبل از زالو اندازی یک مرحلہ حجامت پوبیس «زیرشڪم» انجام گردد برای درمان ریشه ای اقدام کنید پیوی کن #مشاور #درمانگر_طب_سنتی @sadatmosavi3

✅ خواص سمنو ⚜ سمنو داروی آرامش و اعصاب ⚜ سمنو داری ویتامین های زیادی بوده و مصرف روزانه آن باعث آرام شدن اعصاب، درمان بی خوابی و تسکین عضلات به خصوص کمر درد می شود      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 مشخصات معده سرد و تر : ⚜ تأخیر در هضم غذا ⚜ آروغ ترش ⚜ تجمع آب در دهان و عدم احساس تشنگی ⚜ همچنین این افراد با خوردن غذا‌های سرد مثل خیار دچار تشدید علائم گوارشی      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم؟ 💠 حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم 💠 حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم 💠 حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم با آرامش صبحانه بخوریم      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ گلپر 💠 مقوی معده و سایر اندام‌ های گوارش است. 💠 ضد نفخ است. 💠 ترشحات معده را زیاد کرده وسموم بدن را دفع می ‌کند. 💠 برای هضم غذا موثر است.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ مشکلات ناشی از کم آبی در قاعدگی !💧 🌀 شاید برایتان جالب باشد اما کم آبی بدن می‌تواند موجب چرخه قاعدگی را با مشکل روبرو کند و موجب ایجاد سردرد های شدید در این دوران شوید. 🌀 بهتر است قبل از شروع قاعدگی مقدار آب بیشتری مصرف کنید و بدن خود را هیدراته نگه دارید. نوشیدن آب زیاد از احتباس مایعات و نفخ شکم در دوران قاعدگی جلوگیری می‌کند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 تمام مسکن ها باید با معده نسبتا پر مصرف شوند💊 💠 در غیر این صورت سیستم عصبی گوارش حساس شده و همین اتفاق،به گاستریت و زخم معده منجر می شود      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘