✅🔶۵ دلیل نفخ که ربطی به غذا ندارد: 🔶نفخ از تجمع گاز تو سیستم گوارش ناشی می‌شه و ممکن است به دلیل فاکتورهای غیرغذایی باشه، مثل #استرس: 🔶سیستم گوارش در ارتباط مداوم با مغزه و برعکس. پس استرس و اضطراب باعث می‌شود بدن هورمون استرس یعنی کورتیزول ترشح کنه و این می‌تونه منجر به نفخ و ناراحتی بشود. #عوارض_جانبی_دارویی: 🔶 از داروهای نفخ‌آور میشه به استروئیدها، آنتی‌بیوتیک‌ها، قرص‌های ضدبارداری، آسپرین، ضدالتهاب‌های غیراستروئیدی مثل ایبوپروفن و داروهای ضد اسهال اشاره کرد. جالبه بدونید مکمل‌هایی مثل مولتی‌ویتامین‌ها یا مکمل‌های آهن هم می‌تونن نفخ‌آور باشند. #ابتلا_به_یک_بیماری_گوارشی: 🔶دیورتیکول عارضه‌ای هست که در اون، کیسه‌های کوچکی تو دیواره‌ روده‌ بزرگ تشکیل میشه. اگه این کیسه‌ها عفونت کنن به اون دیورتیکولیت میگن و یکی از علائم اون می‌تونه نفخ باشد. #عفونت: 🔶 عفونت‌های مجاری ادراری یا عفونت هلیکوباکتر در معده هم می‌تونه نفخ ایجاد کند #چرخه_قاعدگی: 🔶 نوسانات هورمونی در هورمون‌های استروژن و پروژسترون هم از عوامل ایجاد نفخ هستند⚜⚜ 📎 #نفخ 🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅هرصبح آب گرم به همراه آب لیمو بنوشید! ⭕️این کاربه عملکردسیستم گوارش، کلیه ها وروده هاکمک کرده وسموم را ازبدن حذف میکند. ⭕️20دقیقه قبل ازصبحانه 1/4 لیمو رادریک لیوان آب گرم بچکانید!      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🟡 عوارض خاکشیر برای معده   🔸مصرف خاکشیر برای افرادی که به ورم معده یا زخم معده مبتلا هستند، مناسب نیست. از همین رو اگر معده ضعیفی دارید و یا به زخم معده دچار شده اید، بهتر است در مصرف خاکشیر محتاط باشید. 🔸به علاوه زیاده روی در مصرف خاکشیر نیز می تواند موجب بروز مشکلات گوارشی در افراد شود. 👉🌹🌱      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🟡 اگر سرفه میکنید از عسل غافل نشوید 🍯عسل طبیعی یک داروی قدیمی فوق‌العاده مؤثر برای درمان گلودرد است. مطالعات نشان می‌دهد که عسل حتی می‌تواند بهتر از داروهای ضد سرفه به تسکین سرفه و سرکوب آن کمک کند. ⬅️ برای درمان #گلودرد با عسل باید ۲ قاشق چای‌خوری عسل را با مقداری آب گرم و چند قطره آب لیمو ترش تازه ترکیب کنید. اضافه کردن لیمو ترش موجب رفع #گرفتگی_بینی می‌شود. خوردن عسل به تنهایی و همراه با کمی نان نیز می‌تواند در رفع علائم سرفه و بهبود درد گلو مؤثر باشد.  👉🌹🌱      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔺️مصرف همزمان گوشت و ماست ، خوب نیست 🔹️مصرف هم‌زمان ماست و گوشت منجر به تولید مواد هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می‌کند، پس به نوعی مصرف دوغ با کباب هم نامناسب است      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

پنج علامت کمبود آب در بدن🚰 هوس کردن شیرینی سردرد، گرفتگی عضلات خشکی پوست، بوی بد دهان      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

📃🍃3 خوراکی شیرین اما مفید برای دندان ❶برگه ی آلو ❷انجیر ❸کشمش علت آن وجود کلسیم و سایر ویتامین های مفید برای دندان ها می باشد      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

فواید درمانی میوه نارنگی !🍊 🔹طبیعت نارنگی سرد است 🔹منبع غنی ویتامین C است 🔹منبع غنی بتاکاروتن است 🔹برای کاهش تب و رفع تراکم خون در کبد مفید است.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 مصرف بیش از حد نمک 🔴 آفتاب سوختگی 🔴 دچار بودن به بیماری های مانند نارسایی کبد (سیروز) 🔴 بیماری کلیوی یا نارسایی قلب 🔴 باردار بودن 🔴 اختلالات مربوط به گره های لنفاوی و مجاری لنفاوی 🔴 واکنش نابه جا به برخی از داروها 🔴 برای مدت طولانی ایستادن به خصوص در هوای گرم 👉🌹🌱      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🍵از چای آویشن استفاده کنید ➕استفاده از دمنوش گیاه آویشن یک روش دیگر برای درمان #سرفه در خانه است. آویشن حاوی فلاونوئیدهایی است که به شل شدن عضلات گلو و کاهش التهاب کمک می‌کند و برای تسکین بیماری‌های تنفسی نیز مفید است. ➕ برای تهیه چای آویشن می‌توانید ۲ قاشق چای‌خوری برگ آویشن را با یک لیوان آب جوش ترکیب کنید و اجازه دهید این چای برای ۱۰ دقیقه دم بکشد. سپس برگ‌های چای را صاف کنید و آن را بنوشید.   👉🌹🌱      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 مصرف بیش از حد نمک 🔴 آفتاب سوختگی 🔴 دچار بودن به بیماری های مانند نارسایی کبد (سیروز) 🔴 بیماری کلیوی یا نارسایی قلب 🔴 باردار بودن 🔴 اختلالات مربوط به گره های لنفاوی و مجاری لنفاوی 🔴 واکنش نابه جا به برخی از داروها 🔴 برای مدت طولانی ایستادن به خصوص در هوای گرم 👉🌹🌱      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

مفید برای استخوان‌ها بادمجان منبع عالی ویتامین K، منیزیم و مس است که همگی برای سلامت(Health) استخوان مفیدند. وجود ویتامین K در این صیفی بنفش رنگ، ریسک شکستگی استخوان را پایین می‌آورد. 🌿      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🟣 یکی از مهم‌ترین نکته‌های خرید لباس نوزاد، جنس پارچه آن است ... بهترین جنس نخ و پنبه‌ای‌ست. پنبه نرم و لطیف است. حساسیت ایجاد نمی‌کند و مناسب پوست نازک نوزاد است. لازم است برچسب لباس را بخوانید و ببینید درصد نخ و پنبه‌ آن چقدر است. لباس‌هایی که درصد بالای پولیستر یا نایلون دارند، مناسب نیستند. 🌿     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🟣 هنگام درد عسل بخورید ... 🔸همانطور که آهن ربا به سمت آهن می رود عسل نیز خودش را به موضع درد می رساند و سرعت اثر دارو و تسکین درد را افزایش می دهد. 🌿     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴درد دندان ✅دو قطره روغن میخک روی یک پنبه بریزید و آنرا تا زمان فروکش کردن درد پشت دندان‌تان قرار دهید. می‌توانید یک دانه میخک را آنقدر بجوید که روغنش بیرون بیاید. 🌿      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

💭 پاکسازی دستگاه گوارشی 👈🏽 بهترین پاکساز گوارش، بزاق است که از جهت علمی نیز ثابت شده است! 🌿     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

بهترین جایگزین برای شکر : 🔸توت 🔸خرما 🔸عسل 🔸شیره انگور، توت یا خرما 🌿     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

💭درمان زایمان سخت و افسردگی پس از آن... 🌿      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

💭درمان خارش و شوره سر ... 👈🏽بعد از شامپو زدن آب گوجه فرنگی تازه رو ۵دقیقه روی مو ماساژ بدید و بعد با آب سرد یا ولرم آبکشی کنید تا شوره و خارش شما فورا درمان شود. 🌿      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴خاصیت ضد سرطانی ساقه های بروکلی ! ✅ساقه های این سبزی تیره رنگ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و سلول های سرطانی را غیر فعال نموده و به جلوگیری از تشکیل تومور میپردازد. 🌿      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

برای جلوگیری از سفید شدن مو چه بخوریم ؟ ◽️برای جلوگیری از سفید شدن موها، می‌توانید با انجام تغییرات در سبک زندگی خود مانند مصرف کلسیم، کنترل اضطراب، مصرف پروتئین کافی و مراقبت از سطح آهن بدن خود، از سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید. ◽️ به عنوان مثال، مصرف کلسیم به حفظ رنگ موها کمک می‌کند و کاهش اضطراب می‌تواند از بین رفتن رنگ موها جلوگیری کند. همچنین، مصرف پروتئین به جلوگیری از سفیدی موها کمک می‌کند و مراقبت از سطح آهن بدن نیز اهمیت دارد. 🌿     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

قطعی ترین درمان مشکلات پروستات و ادراری 🌿     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ بهترین دمنوش برای درمان بی خوابی چیست؟! 🔸دکتر علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی 🌿     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

♦️صورتتان را لیف نزنید اگر برای خلاص شدن از شر جوش‌ها و باکتری‌ها وسوسه شدید صورتتان را لیف بکشید، این کار را نکنید ؛ شستشوی شدید سایشی صورت، باعث تحریک پوست و بدتر شدن جوش‌ می شود .  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

گوشت بوقلمون سرشار از پروتئین است پروتئین یک ماده مغذی اصلی است که بدن ما به مقدار زیادی از آن نیاز دارد. بدن ما نمی‌تواند پروتئین را ذخیره کند، بنابراین باید هر روز آن را مصرف کنیم. یکی از راه‌های مصرف پروتئین خوردن گوشت بوقلمون است. زیرا گوشت بوقلمون سرشار از پروتئین است. این پروتئین از نوع باکیفیت است و تمام ۹ آمینو اسید ضروری مورد نیاز برای رشد و ترمیم بدن را تأمین می‌کند. همچنین به‌راحتی هم توسط بدن ما قابل استفاده است  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘