🔴 آشنایی با HMPV ویروس جدید چینی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

ماهی چرب چه فوایدی دارد؟ ◽️برای کنترل استرس، با ماهی های چرب طبیعی دوست شوید. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی‌هایی مانند سالمون و ماهی تن می‌توانند از افزایش هورمون‌های استرس جلوگیری کنند و ممکن است به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی، افسردگی و سندرم پیش از قاعدگی (PMS) کمک کنند. برای داشتن یک منبع سالم امگا 3 با احساس خوب، حداقل دو بار در هفته حداقل 3.5 اونس ماهی چرب مصرف کنید.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔸 کف پای نوزادان صاف است و قوس آن به مرور تا ۳ سالگی تکمیل میشود. ماساژ روزانه و مستمر کف پای آنها به شکل گیری بهتر قوس پا کمک می‌کند. صافی کف پا یکی از عوامل اصلی ایجاد دردهای مزمن کمر و زانو است و می‌تواند منجر به اختلالات و دفورمیتی‌های اسکلتی شود.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

ویتامین نخور...🦠🩺💉💊  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

قوی ترین چربی سوز...🦠🩺💉💊  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#دانستنی_ها 👈برای خلاص شدن از سرفه،سرماخوردگی،آنفولانزا و انواع گلودرد، جوشانده عناب را دریابید ! 👈عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند !  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

☑️۱۰ ویتامین ضروری برای اینکه سرما نخورید!  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

توصیه چربی سوزی هیچ چیز به اندازه خیار شکم پرکن و پرخاصیت و کم کالری نیست. به خصوص اگر با آب لیموترش خورده شود، می تواند چربی سوز خوبی در وعده صبحانه شما باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

گلاب بخورید....🦠🩺💉💊  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اگر روزانه ۲۰ دقیقه پاهای خود را بالا ببرید چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد !؟🤔(☝🏻) + در هر سن و با هر جنسیتی که هستید، این تمرین‌ها را روزی ۱ بار انجام دهید. روزانه به مدت ۲۰ دقیقه پاهای خود را به دیوار تکیه دهید و بالا ببرید و نگهدارید، چند روز این تمرین را تکرار کنید تا از تاثیرات خارق‌العاده و جادویی آن بر بدن شگفت زده شوید. کلیپ را ببینید و با دوستانتان به اشتراک بگذارید  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘