جواب سوال خیلی از خانم ها👇👇👇👇 📍چطوری سردی ناحیه شکم باعث چاقی خانمها میشود؟ زمانی که سردی و بلغم در این ناحیه غلبه کند چند تا از مهمترین اعضای بدن بانوان یعنی (رحم، تخمدان، معده) تاثیر میپذیرند، زمانی که معده سرد شود، مشکلات گوارشی مثل یبوست، نفخ، ورم معده پدید می آید زمانی که رحم و تخمدان  سرد شود اختلال در هورمون ها اتفاق می افتاد این اختلال هورمونی و سردی معده باعث چاقی شکمی، ریزش مو، لک صورت، پرخاشگری و حتی کبد چرب خواهد شد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ کاهش #عطش در #روزه‌داری 🌱 بوییدن سیب، گلاب، خیار، لیمو و گلاب 🌱 اسپری‌کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شست‌وشوی سر و گردن و سینه با آب خنک یا گلاب👌 🌱 تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کاهش می‌دهد 🌱 خواب روزانه حدود یک ساعت که بهتر است در حدود پیش‌ازظهر باشد یا دست‌کم نزدیک غروب آفتاب نباشد 🌱 توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و درگیری‌های فکری به‌ویژه در محیط گرم 🌱 استفاده کمتر از رنگ‌های گرم و پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و طبیعت خنک 🌱 پرهیز از بوها و عطرهای گرم 🌱 مالیدن روغن بادام یا بنفشه به بدن، شکم، گونه‌ها، پیشانی و پشت گوش 🌱 استراحت‌کردن در جای تاریک با ‌هوای خنک و بوهای خنک      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴اگر استرس دارید مواد مغذی موجود در عسل، برای مغز آرام‌بخش هستند 🔸بنابراین، عسل را در فهرست وعده صبحانه خود بگنجانید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خلاص شدن از نیش حشرات 👌 ▫️پشه ها از سیر نفرت دارند ؛ یک تکه پارچه را در آب سیر خیس و پس از خشک شدن، آن را خارج از اتاق و یا محلی که زندگی میکنید، آویزان کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 پیشگیری از سرما خوردگی كودكان ♻️ کودکان به جهت رطوبت بالا و ضعف طبیعی برای ابتلا به #سرماخوردگی مستعدند بخصوص در: کودکانی که به مهد می روند #کودکان با سابقه ی آلرژی کودکان با ضعف ایمنی کودکان با سابقه ی سینوزیت و عفونت گوش کودکان با خروپف شبانه ✔️ یکی از ساده ترین و مهمترین روش های #پیشگیری از سرما خوردگی ، "پوشاندن سر" است. مخصوصا در: ابتدای صبح و شب هنگام خروج از منزل یا محل کار زمانی که در مواجه با یک تغییر ناگهانی دما هستیم هنگام خروج از حمام و سحرگاهان ⚠️ رعايت موارد زير در طولانی مدت می تواند از ضعف مغز جلوگيري كند: پوشاندن سر و گوش بچه ها با روسری (دخترها) کلاه نخی (نوزادان) کلاه متصل به لباس یا جدا (پسرها) 👤 دکتر ارمغان سادات كيهانمهر      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

فوايد بالا رفتن از پله 🔸کالری سوزی 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔸سلامت قلب 🔹تقویت ماهیچه‌ها اینها فواید بالارفتن از پله است، ولی به شرط اینکه مشکلی درزانو و سایرمفاصل نداشته باشید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 دمنوشی برای #کاهش_ریفلاکس ♻ نوشیدن یک‌ استکان دمنوش ترکیبی به و گل محمدی، همراه با قدری زنجبیل و عسل، حدود ۳۰ دقیقه پس از غذا برای کاهش ریفلاکس مفید است. 🔸این ترکیب باید خوبِ خوب دم بکشد تا مزه آن کمی گس و دبش درآید، یک‌قاشق چای‌خوری عسل و سر قاشق چای‌خوری زنجبیل برای یک استکان از این دمنوش کافی است. ⛔️ نوشیدن این ترکیب در ریفلاکس تلخ #ممنوع است.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

‍ ✅درمان فلج وبی‌حسی اعضا 👈کافیست۲۰گرم آویشن رادر۴۰سی‌سی عرق آویشن خیس نموده سپس ۲۰۰گرم روغن کنجدبه آن اضافه کرده و بجوشانید 🔷سپس صاف نموده وروغن بدست آمده رابه موضع بمالید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ جوانه گندم 🔹آبلیموترش 🔹جوانه گندم ✍️یک میان وعده عالی برای پیشگیری از⇩ 🔻سرطان ▫️یبوست ▫️فشارخون ▫️بیماری قلبی عروقی 🔺چاقی وچربیهای شکمی 👌و همچنین کمک به پاک سازی سموم از بدن ♥     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅بندآمدن‌مدفوع (یبوست شدید): 🔴 اگر بیماری 30 روز مدفوع نکرده ! و روی شکم مریض مانند قلوه قلوه سنگ شده: 🔹استفاده از مُسهِل‌های بسیار قویّ: 1ـ صبح 10سانتی متر فلوس (داخل آنرا بتراشید و در یک استکان آبجوش دَم کنید) سپس با قند بخورید، 2ـ وسط روز یک استکان شیرۀ توت با مخلوط برگ سنا+ گل ختمی سفید+ گل ختمی خبّازی+ برگ کاسنی، 3ـ عصرانه: مخلوط یک استکان گلاب+ یک قاشق چای‌خوری پودر گل محمّدی+ یک قاشق غذا خوری شیرۀ توت، 4ـ شبها تنقیۀ جوشاندۀ گل ختمی با روغن کرچَک. 🔶غذای مخصوص: 1ـ صبح ناشتا: هفت عدد انجیر، 2ـ صبحانه: شیر سرد با عسل گَوَن، 3ـ وسط روز: گلابی، طالبی، 4ـ ناهار: آبگوشت، ماست جوش، به همراه کاهو بدون سُس، 5ـ عصرانه: انگور با هستۀ آن بجوید و بخورید، 6ـ شب قبل از شام: هفت عدد آلو بخارا، 7ـ شام: سوپ رقیق + آبغوره+ روغن زیتون، به همراه کاهو بدون سُس      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 نسخه ای جالب از مرحوم دکتر عبدالله احمدیه ✅قدیما براى التيام و اصلاح #زخم_معده و روده، لعاب ريشه و گل خطمى و گل پنيرك را بسيار ستوده و سفارش كرده ‏اند. نگارنده نيز بارها آن را آزمايش نموده و همواره نتايج رضايت‏بخش از آن به دست آورده‏ام: روشى كه اينجانب بدان دست يافتم اينست كه هر صبح مقدار ۱۰ مثقال (۵۰ گرم) روغن بادام شيرين به بيمار می خورانم تا روغن روى زخم را بگيرد و مانع تماس اسيد با زخم شود. يك ساعت بعد ريشه خطمى ۵ مثقال، گل خطمى ۲ مثقال و گل پنيرك ۲ مثقال را جوشانده صاف كرده و لعابش را مورد استفاده قرار می دهد. لعاب اين داروها همچون پانسمان روى زخم قرار می گيرد و رفع ورم و التهاب نموده و سبب جوش خوردن و #التيام زخم می شود. بايد تأكيد كنم كه اين #دارو بی ‏نظير است و آزمايش آن را شخصا نموده‌ام. بسيارى از مبتلايان به زخم معده و اثنى عشر را بدين روش درمان نموده‌ام‏. 📚 کتاب راز درمان      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🌺افطار رژیمی 🍃هنگام افطار نباید از غذای سنگین استفاده کرد و مانند یک شام غذای سنگین بخورید. 🍂 معده خالی تحمل غذای سنگین را ندارد بنابراین غذاهای سبك و نرم برای افطار مناسب‌تر است. 🍃 خوردن یک لیوان آب گرم یا یک لیوان شیر گرم همراه با چند عدد خرما می‌تواند نمونه بهترین افطاری رژیمی باشد. 🍂همواره توصیه می‌شود که افطاری و شام را همزمان با هم نخورید و در واقع بهتر است که ۲ الی ۳ ساعت بعد از افطار شام سبک میل کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘