کلم بروکلی برای قاعدگی ✍🏻 تحقیقات نشان می دهند که مصرف مناسب کلم بروکلی از تنش های عصبی و ورم در دوران قاعدگی در خانم ها می کاهد. ویتامین های موجود در آن موجب افزایش جذب آهن و کلسیم غذا می شود.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خواص سمنو برای تقویت استخوان ها👇 مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن بویژه استخوان ها می شود زیرا سمنو سرشار از کلسیم و پتاسیم است و از پوکی استخوان می شود بنابراین افراد میانسال که در معرض پوکی استخوان قرار دارند می توانند با مصرف به انداره ٔ سمنواز این بیماری جلوگیری کرده واستخوان های خود را تقویت نمایند. از منظر طب سنتی باعث تقویت سودای صالح در مغزاستخوان و استخوان میشود 🔶️ #فکت #عجایب 「⃢҈💀ြ➤ 😱 | @fakete | 😱

❗️کودکان در صورت کتک خوردن کنترل درون خود را از دست داده و توانایی تشخیص خوب و بد را از دست می دهند و همیشه برای تشخیص درست از غلط چشمشان به تصمیم و عکس العمل والدین خواهد بود.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

▫️نکات مهم درباره شستشوی صورت: ✨شستشوی دست ها قبل از صورت ✨شستن صورت دو بار در روز ✨استفاده از آب با دمای معمولی      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 نفخ معده و شکم ⚜ پرهیز از آب ناشتا ⚜ پرهیز از آب بین غذا ⚜ پرهیز از آب سرد ⚜ خوردن نمک قبل و بعد از غذا در صورت شدت نفخ معده بارهنگ و نعناع یک قاشق مربا خوری بارهنگ داخل یک لیوان عرق نعنا به مدت ۱۰ دقیقه به صورت ملایم جوشانده شود و مقداری عسل به اضافه شود یک لیوان میل کند به مدت ۴۰ روز است.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ کی مسواک بزنیم 💠 تا نیم ساعت بعد از غذا خوردن مسواک نزنید، این مدت لازم است بزاق شما فرصت کافی داشته باشد که اسید حاصل از خوردن و آشامیدن را خنثی کند . 💠 قبل از آن هم دندان های شما در حساس ترین حالت است و مسواک زدن می‌تواند به مینا آسیب بزند •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 محصولات کارخانه‌ای به علت افزودنی‌ها و نگه‌دارنده‌های‌ موجود در آنها طبع سرد دارند! ⚜ مصرف روزانه ومداوم آنها باعث سردی بدن و بروز بیماری‌های مختلف (معروفترین آنها MS است) می‌شود. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات 🤔 💠 شیر بادام : کاهش بیماری قلبی 💠 شیر برنج : سلامت استخوان 💠 شیر نارگیل : رفع استرس وخستگی 💠 شیر موز : افزایش حجم عضلات 💠 شیر خرما : رفع خشونت •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

سرطان معده چه افرادی را درگیر میکند؟ 🔴 سرطان معده و‌ روده در کمین افراد عصبی 🔺عصبانیت باتداخل در میزان ترشح اسید معده خطر ابتلا به بیماری های معده و روده را افزایش داده و تداوم آن میتواند منجربه ابتلا به سرطان شود. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 شده گاهی چاق شین بدون اینکه علتش رو بدونین !؟🤔 💠 کمبود ویتامین D در بدن روی تمام سلول‌های بدن تاثیر منفی دارد، از جمله روی سلول‌های چربی و باعث جمع شدن چربی در ناحیه شکم می‌شود 💠 سعی کنید اگر خونه یا محل کارتون آفتاب‌گیر نیس توی آفتاب نیم ساعت راه برید •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌‌ 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

پا روی پا انداختن چه مضراتی دارد؟ ✍میدانید به چه دلیل نباید پا رو پا انداختن 🔹افزایش فشار خون 🔹التهاب وتضعیف سیاهرگها 🔹ایجاد لخته خون 🔹وریدهای واریسی 🔹بهم خوردن تراز مفصل لگن 🔹اثر روی اعصاب و عروق پا •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 موی سر هنگامی که خیس است حساس و شکننده میشود ! 💠 سعی نکنید موی سرتان را با حوله خشک کنید چون موهای سرتان دوشاخ میشود. 💠 بهتر است موهایتان را در کلاه حوله ای قرار داده تا بدین طریق خشک شود ! •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#سیر سیر از گرفتگی عروق خونی جلوگیری میکند نوسانات قلبی حاصل از سردی بدن را التیام میبخشد داروی خوبی برای دیابت و چربی خون بالاست بدلیل داشتن میزان بالایی پتاسیم، تنظیم کننده فشارخون است •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🍎14 خاصیت سیب ک سلامتی شما را بیمه می‌کند: 1. داشتن دندان‌های سالم‌تر و سفیدتر 2. ضد بیماری پارکینسون 3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان‌ها 4. کاهش خطر ابتلا به دیابت 5. کاهش کلسترول خون 6. داشتن قلب سالم‌تر 7. جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا 8. مقابله با اسهال و یبوست 9. رفع مشکلات ناشی از نشانگان روده تحریک‌پذیر 10. مقابله با همورویید 11. کنترل وزن 12. سم‌زدایی از کبد 13. تقویت سیستم ایمنی بدن 14. جلوگیری از ایجاد آب‌مروارید •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔸سویا سرشار از ویتامین D برای زنان 📌طبق مطالعه‌ای که در مجله Perinatal Education منتشر شده، پروتئین سویا منبع خوبی از ویتامین D است. این مطالعه همچنین می‌گوید شیر و شیر سویای غنی شده تنها منابع غذایی قابل اعتماد این ویتامین هستند، زیرا سایر محصولات لبنی حاوی مقدار کمی ویتامین D هستند 📌 بنابراین، برای زنانی که به آفتاب حساس هستند یا به اندازه دلخواه آفتاب نمی‌گیرند، شیرسویا به عنوان یک مکمل غذایی عالی عمل می‌کند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴دانه های هِل خواص پرشماری دارند که از آن جمله میتوان به 🔹رفع بوی بد دهان 🔹ضد التهاب بودن 🔹رفع دل دردهای گوارشی 🔹و تنظیم کننده فشار خون اشاره کرد. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅نعناع ✍نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است. این گیاه به تسریع #گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است. نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید #دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

📚درمان خستگی 👈🌾جوانه گندم به همه بیمارانی که از خستگی و کوفتگی بدن رنج می برند، توصیه میشود که روزی یک قاشق مربّاخوری پودر جوانه گندم(یا ۵-۴ قاشق جوانه گندم تازه) را به هر نحوی که مایلند؛ مصرف کنند. همچنین مصرف سمنو نیز مفید است. ☘️مصرف شنبلیله بصورت سبزی یا جوانه آن نیز بسیار در درمان خستگی مفید است. حتما آن را تجربه نمایید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

سرطان معده چه افرادی را درگیر میکند؟ 🔴 سرطان معده و‌ روده در کمین افراد عصبی 🔺عصبانیت باتداخل در میزان ترشح اسید معده خطر ابتلا به بیماری های معده و روده را افزایش داده و تداوم آن میتواند منجربه ابتلا به سرطان شود. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅#شیر برای رفع #خستگی و کسالت شیر حاوی مواد مغذی تولید کننده انرژی است و ترکیب آن با سایر مواد دیگر بسیار مقوی می باشد، که عبارتند از: 👌شیر بادام: سطح بالایی از پتاسیم، مقدار کمی از آهن، منیزیم و پروتئین 👌شیر برنج: مقدار کمی از ویتامین های B و پروتئین 👌شیر سویا: مقدار متوسطی از ریبوفلاوین (نوعی ویتامین B)، منیزیم و پروتئین و سطح بالایی از پتاسیم      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

برای داشتن پوستی زیبا 🏵روزانه بین 6 الی 8 لیوان اب بنویشید 🏵حد امکان از لوازم ارایشی کم استفاده کنید 🏵زیاد زیر نور مستقیم خورشید نباشید 🏵یبوست نداشته باشید 🏵هر شب 3الی 7 عدد الو بخاری بصورت مکیدنی بخورید 🏵از ماسک های میوه ای برای پوست خود استفاده کنید 🏵در 24 ساعت 7 ساعت بخوابید 🏵درماه حداقل یکبار صورت خود را ماساژ دهید 🏵بهترین شوینده برای پوست صورت گلاب طبیعی میباشد  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

برای بانو👇 ماساژ زیر چشم برای رفع تیرگی و چروک نشدن😌 روزی ۳ دقیقه ، ابتدا آبرسان بزنید بعد ماساژ بدید، بدون آبرسان هم میشه👌  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🟩اگر بدنتان خوب آهن را جذب نمی کند خوراکی های زیر را بیشتر مصرف کنید 😨گوجه 🧡کلم 🍑هلو  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

♦️راههایی برای پیشگیری از آلزایمر بویژه برای زنان/ کارشناسان: تقریبا ۷۰ درصد افرادی که دچار آلزایمر می شوند، زن هستند  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چرا از نظر طب سنتی عدس برای دهان و دندان مفید است؟🤔 🔸عدس میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت میکند 🔹همچنين تاثیر بسزایی در درمان کم خونی دارد.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🍎🍏صبحانه ای قدیم اجدادی، خوردن یک پیاله انواع مرباجات مثل اینها بود ::🔻🔻 ♦️🌱مربای به : تقویت معده ، قلب و #رحم و زیباشدن صورت و.. ♦️🌱مربای سیب : داروی پوست و گوارش و #قلب و رحم و.. ♦️🌱مربای بهارنارنج : تقویت #اعصاب و قلب و مغز و نشاط ♦️🌱مربای بالنگ : برای معده ♦️🌱مربای زنجبیل : #ضدمیکروب بلغمی و هلیکوباکتر ♦️🌱مربای #شقاقل : ضد شب ادراری ، تقویت #کلیه و تقویت فعالیت نیروی جنسی بدن ♦️🌱مربای گلسرخ : ضد #یبوست و ضد درد زیردل بانوان و گوارش ♦️🌱مربای هویج: 🥕 برای ریه ها و تقویت #چشم ♦️🌱مربای زرشک : تقویت #کبد ، ضد خلط صفرا ، ضد بیش فعالی و دفع تدریجی سنگ کیسه #صفرا ♦️🌱مربای شاتوت : کبد و #بیش فعالی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

برای هر بیماری چی بخوریم؟ #سالم_باشیم  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

دلیل پریدن پلک به چه دلایلی می‌تونه اتفاق بی‌افته؟  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

تا جاییکه میتونید از ظروف مسی استفاده کنید، چون بهترین ظرف که هم کمبودهای خون بدن را جبران کرده و هم موجب میکروب زدائی از غذا میشود ظرف مسی می باشد.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘